Pamätáte si na rozprávku o zlatej rybku? Ako nekonečná stará žena využila padlú, alebo skôr, ktorá odšla so šťastím. Niekedy túto šancu nepoužívame vôbec. Ale jeho zlatá rybka môže niekto chytiť. To môže byť vykonané s meditáciou.
Čo to je?
Každý z nás je plný túžob. Niektorí z nich sa stávajú realitou, iní zostávajú sen. Samozrejme, že na dosiahnutie cieľa, musíte použiť určité úsilie. Posedenie pri okne čaká na modré vtáky, je nepravdepodobné, že by sme niečo dosiahli.
Ale meditácia na plnenie túžby môže dobre pomôcť. Technik jej plnenia je rovnako ako túžby ľudí. Existujú audio a video programy. Môžete sa pokúsiť vyjednať z vesmíru a seba.
Účinnosť
Čím silnejší váš zámer, tým účinnejšie bude meditáciu. Čo vás pýtate, naozaj by ste chceli želať. Ale aj keď váš sen naozaj doslova prekonáva vedomie, nemyslím si, že za hodinu po meditácii bude. Nakoniec nie ste ten, kto sa pýta na vesmír pomoci. Stojan vo fronte a dodržiavajte objednávku. V prvom rade - vo vašej hlave.Tam sú také chvíle, keď môžete urýchliť svoj pokrok smerom k cieľu. Urobte meditáciu Rite počas určitých dní . Predpokladá sa, že dátum narodenia alebo dní pred novým rokom je najúčinnejší. Odporúča sa tiež vykonávať meditácie na začiatku mesačného cyklu. Ďalšia rada - Meditovať pred spaním. Predtým, než pokračujete s posvätným rituálom, pripravte si toto telo.
Odmietnuť aspoň niekoľko dní od zlých návykov. Je ešte lepšie pripraviť, pozorovať post.
Príležitosti a obmedzenia
Meditácia je celkom komplikovaná pre tento proces. Preto nie je potrebné si myslieť, že všetko pochádza z prvého času. V ideálnom prípade, aby ste využili konkrétnu techniku, musíte najprv vyučovať od osoby, ktorá to vie a chápe. Mal by si Naučte sa upokojiť svoju myseľ, úplne relaxovať, vstúpiť do stavu tranzu. Ak si to všetko môžete urobiť, pamätajte na ďalšie dôležité pravidlo. Hovorí, že počas meditácie musíte jasne prezentovať svoj cieľ.
Napríklad, ak chcete auto, potom počas konverzácie s vesmírom musíte hovoriť všetky najmenšie charakteristiky, ktoré chcete - farba, značka, ďalšie detaily. V opačnom prípade namiesto tkaných "MERCEDES" môžete ľahko získať hračku sklápač alebo holiaci stroj.
Ako formulovať túžbu?
Aby sa túžba naplnila, mala by byť skutočne intímne. Nie ste stará žena z rozprávky o zlatej rybku. Poďme preto definovať, čo chcete. Vezmite si list papiera a napíšte tam všetko o tom, čo snívate.Opatrne sa naučte zoznam. Predstavte si, že toto všetko sa už splnilo. Počúvajte svoje emócie. Ak cítite skutočnú radosť a šťastie - musíte si vziať. Ak nie, potom odvážne odložte túžbu zo zoznamu a prejdite na nasledujúcu položku. Nasledujúci deň sa vráťte na svoje "Seminious Flowers" a urobte to isté. V dôsledku toho by ste mali mať len ten, kto naozaj potrebuje túžbu.
Existuje ďalší spôsob. Bude to trvať menej času a možno bude ešte efektívnejšie. Predstavte si, že ste nechali žiť len jedného dňa - čo by ste sa vám páčilo? Toto je váš hlavný sen. Môžete ju začať pýtať z vesmíru.
Príprava
Vykonajte miestnosť, kde budete vykonávať meditáciu. Vzduch by mal byť čerstvý. Je lepšie vytvoriť príjemnú vôňu v miestnosti. Na to môžete použiť aromatické sviečky. Vypnite všetky zariadenia, ktoré sú schopné rozptyľovať vás. Žiadny cudzí zvuk by nemal byť narušený. Telefón, počítač, interkom - odvážne vypne všetko, nič by nemalo zasahovať.
Ak ste rozptyľovaní zvukom rádia z ďalšieho bytu, použite ušné štítky. Pamätajte si, že idete do svojho hlavného cieľa. Všetko ostatné bude čakať.
Voľba času
Počas meditácie si predstavte nielen váš sen, ale aj čas, kedy by sa malo realizovať. Ak zavoláte konkrétne číslo, dátum. Ak nie, potom určte aspoň mesiac alebo čas roka. Keď zastupujete, ako to robí váš sen, mentálne sa prenesú na podmienky tohto času.Ak chcete, aby sa auto objavilo vo vašej zime, obliekajte sa do svojej predstavivosti v príslušnom oblečení. Ak chcete svadbu v lete, predstavte si sa v letnom oblečení a obklopený zelenými stromami.
Výber miesta
To isté platí pre miesto, kde by sa mal váš sen implementovať. Nie je potrebné požiadať o dovolenku vesmíru. Musíte podrobne vydať to, čo by malo byť. V opačnom prípade nebudete na pobreží, ktoré snívali, a na chybnej čistote na okraji vášho mesta v stane.
Ak snívate o Dubaji, dozviete sa toto miesto. Počas jeho meditácie sa prenesú na slávne spev fontány, a nie na pobreží tureckej. Musíte presne pochopiť, čo chcete.
Implementácia techniky
Na meditáciu bola účinná, musí byť správne vykonaná. Zvážte to na body.
- Vezmite pre vás najvhodnejšiu pozíciu: Lyezh, sedenie alebo v polohe lotosu - nezáleží na tom. Hlavnou vecou je, že chrbát je rovný, telo zostalo pevné. Len tak vás môžu preniknúť len tak energia. Užite si pohodlnú pozíciu ležiace alebo sedí. Môžete použiť stoličku, pohovku, posteľnú alebo podlahu.
- Pokračovať v relaxácii tela. Počnúc vrcholom a končiacimi špičkami prstov, relaxujte ho. Musíte cítiť beztiažosť.
- Vyhodiť všetky ďalšie myšlienky z hlavy, Opakujte najjednoduchšiu a slávnu "ohm" mantru Alebo zapnúť upokojujúcu hudbu.
- Húbajte hladko. Začnite sa preskúmať z hlavy hlavy, mentálne skenovať celé telo, končí špičkami prstov. V dôsledku takýchto praktík, hranica tela, ako keby sa rozpustili vo vesmíre, cítite sa beztokev.
- Teraz môžete pokračovať v túžbe. Vašou úlohou je čo najjasnejšie predstaviť si, čo sa chcete dostať. Ide napríklad o výlet do mora. Predstavte si, ako sedieť v lietadle. Vychádzajte z toho, už cítite morský vzduch. Ideme do hotela alebo vo vile, už sa rozhodnete. Choďte na balkón. Máte krásny výhľad na more. Behom na to. Radujte sa na slnku. Spánok v slanej vode. Vlny pohladia vaše telo.
- Opravte svoj stav. Ak snívate, že Young Man vám robí ponuku, predstavte si, ako to bude. Nakreslite sa vo vašej predstavivosti Presné miesto a čas, aj snubný prsteň, prezentovaný vám, musíte vidieť v predstavivosti vo všetkých jeho sláve. A podrobne: V ktorom boxe bude klamať, aký bude počet diamantov na ňom.
- Nakreslite sa, ako ste videli v stave blaženosti . Roll z papiera s obrázkom lietadla a spustite ho do neba. Sledujte, kým nezmizne z pohľadu.
- Teraz odvážne sa vrátite k drsnej realite a nejaký čas zabudnite na váš sen. Dajte vesmíru možnosť organizovať všetko a vykonať ho.
Ďalším spôsobom, ako objaviť cestu k bohu, je báječná meditácia. Po tom, čo vaše vedomie je už pripravené na pohyb v čase a priestore, predstavte si, že stojíte pred magickou bránou. Jeden druh je krásny - zlato, zvyšuje drahokam. A tu sa poháňajú pred vami. Za nimi nádherná záhrada, cítite blaženosť.
Okolo nádherných kvetov a stromov s nebývalými plodmi. Niekde v diaľke je chlapec. Volá vám. Prídete k nemu a pochopíte, že je to anjel. Navrhuje písať alebo kresliť svoju váženú túžbu na čarovnej doske. Vezmete si z ruky peria. A napíšte svoju požiadavku. Obrázky vo všetkých podrobnostiach. Presne viete, ako bude všetko. Si šťastný.
A tu si všimnete, ako sa váš obraz začne znižovať. Angel ho umiestni do vzdušnej gule. Pustili ste ho spolu. Toto je váš list vesmíru. Môžete si predstaviť, ako získať odpoveď od adresáta. Vaša túžba je opäť vykonávaná vo vašej fantázii. Hovorte "Ďakujem" svojmu novému priateľovi. A vrátiť sa k cieľu. Čas ísť domov. Otvorte oči a počkajte. Čoskoro sa sen stane realitou.
pravidlá
Opatrne počúvajte svoj vnútorný hlas, povie vám presne to, čo chcete. Nepýtajte sa vesmíru o nemožnom. Nenechajte sa majstrom námorníka, ako je panvica stará žena, ale stráviť dovolenku v luxusnom hoteli na Cote d'Azur - je to celkom možné.Počas meditácie by ste nemali rozptyľovať nič - ani cudzie myšlienky alebo zbytočné zvuky. Keď prezentáte, ako je váš sen vykonaný, zapamätajte si všetko, čo cítite - od vône vzduchu do stavu duše. Musíte byť naplnení šťastím a radosťou.
Algoritmus
Bez ohľadu na meditačné techniky, ktoré si vyberiete, je potrebné pripomenúť, že všetky z nich sú založené na niekoľkých bodoch, ktoré musia byť splnené. Algoritmus je najčastejšie taký.
- Úplne uvoľnite telo.
- Odísť z okolitej reality.
- Zamerajte sa na svoju vnútornú "I".
- Premeniť všetky zbytočné myšlienky.
- Dajte svojmu vedomie dostať sa von. Odstráňte všetky hranice a rámy.
- Maximálne plne opíšte svoju túžbu až do každého zvuku a vône.
Ale najprv si zapamätajte si rybár a ryby a lepšiu rezačnú pushinovú rozprávku. Nepoužívajte od neželaných vecí, ktoré sú pre vás zbytočné. Nepreháňajte svoje potreby. V opačnom prípade strávite čas, bez toho, aby ste uzavreli svoj sen.
Buďte úprimní s vami a vesmírom. Nemá rád podvod a môže byť revenčný kruto - a starý žľab bude len malým rozsahom tejto pomsty.
