Digitálne informácie sú abstraktné, takže nie je vždy prístupné na zapamätanie. Existuje mnoho možností školenia pamäte, ktoré tento proces uľahčuje. Zvážte viac o tom, ako si spomenúť na čísla.
Vlastnosti pamäte čísel
Bez špeciálnych cvičení pre mozog je obyčajný človek schopný zapamätať si čísla vyhlásením nahlas v priamom poradí 7 znakov a v opačnom prípade - 5. Vyškolená pamäť je vybavená neobmedzenými možnosťami. Je dôležité nájsť vhodnú metódu zapamätania. Existujú určité skupiny recepcií.
- "Obrázky - obrázky" - Vytvorte stabilné obrázky každého digitálneho znaku. Je potrebné zamerať sa na externú podobnosť špecifickému objektu. Napríklad, jednotka vyzerá ako kopije alebo pilier. Často používajte pletený príbeh na vytvorenie počtu mnohých digitálnych sérií.
- "Čísla - slová" - Každé označenie je priradené abecedný ekvivalent. Je potrebné nájsť 10 vhodných písmen, ktoré nahradia všetky jednoznačné čísla. Niekedy pri zapamätaní čísel, slová začínajúce potrebnými písmenami. Potom doplňte návrh. Duálne číslice sú zvyčajne zakódované, zapnutie hotových slov. Systém vkladov ponúka na výber slov s náhodným číslom písmen na obrázku. Napríklad číslo 2865675 sa zapne na ponuku "na stojane na dlhú dobu boli vedecké knihy." Stačí si spomenúť na frázu, aby sa číslo reprodukuje v správnom čase.
- "ČÍSLA - ČÍSLA" - Oddeľte potrebné združenia s číslami a používajte sa na zapamätanie digitálnej série.
Napríklad číslo 23021941 je ľahké zapamätať si pri ich zapnutí do dátumu 23. februára 1941
Populárne techniky
Existujú jednoduché techniky pre zapamätanie čísel.
Populárna metóda obrazových háčikov. Ak chcete vizualizovať každú číslicu, musíte prezentovať nasledujúce obrázky:
- Jednotka sa mentálne premieňa na nechty alebo šípku;
- Dva - v labute alebo zakrivené had;
- Troika - v muškách alebo lietajúci čajok;
- štvrtý - v otočenej stoličke alebo plachte;
- päť - v päť-špicaté hviezdy alebo rybársky háčika;
- Sistor - v vonkajšom namontovanom zámku alebo píšťalke;
- Sedem - v palici alebo kochergu;
- osem - v nevoshe alebo presýpacie hodiny;
- deväť - v atesárii alebo skočil delfín;
- Pre zapamätanie číslicu "0" môže slúžiť bagelu, záchrancu, loptičku, dosku atď.
Takže vytvorte háčiky do predstavivosti. Napríklad pomocou tejto metódy potrebujete si spomenúť na číslo 804. Stačí si predstaviť, že snehuliak pripomínajúci osem. Vedľa neho je snehová guľa - prázdna pre zasneženú ženu. Toto je ako nula. Naložené v snehu hore nohami stoličky, ktorý sa zdá byť štvrtý. Obraz je potlačený v myšlienkach a v správny moment je reprodukovaný.
Veľké počty sú ľahšie zapamätateľné, ak vytvoriť dvojciferné kombinácia z nich a kravatu s jasnými obrazmi, a to:
- Kombinácia dvoch trysiek podobá okuliare;
- 03 - ambulancie stroj;
- 11 - lyže;
- 25 - štvrť roka (snežná zima, zlatý jeseň);
- 69 - šesťdesiat deväť (6 panny);
- 78 - sedemdesiat osem (siatie, môžete rozšíriť slovo: sever), atď.
Pre zapamätanie, jednotlivé zväzy často používajú čísla. Je potrebné pripojiť číslo na niektoré dôležité dátum, rastu, veľkosti, počtu škôl, v ktorom študoval. Ak potrebujete zapamätať digitálny kód zámku, váš pas údaje, osvedčenia alebo telefónne čísla, je potrebné mať na pamäti dôležité udalosti zo svojho života.
Napríklad, niekto je pri hľadaní práce. Jazde na trolejbusu minulého práporom s telefónnym číslom organizácie, kde sú požadované odborníci, daná osoba nemá možnosť nahrávať izbu. Výstup jedna: rýchlo spomenúť.
Zoberme si na príklad, ako s pomocou osobných asociáciou je zapamätanie. Predpokladajme, že telefónne číslo 942-16-39 je zaznamenaná v pamäti nasledujúcim spôsobom:
- V roku 1942, jej babička sa narodila;
- V deň, 16. Bol to svadba na brata;
- Posledné dvojčíslie zhodovať s číslom bytu najlepšieho priateľa.
Za to, že v predstavách, vizuálny obraz je vytvorený: babička na svadbe brat v byte svojho priateľa. V budúcnosti nemožno zaznamenať toto číslo, pretože to je potlačená v pamäti na dlhú dobu.
Digital-list kód slúži na zapamätanie dlhých čísel. Po prvé, čísla sú preložené do písmen a potom zložiť do rôznych slov. To znamená, že počet ID 864610 sa prevedie na slovo "večer" s mentálnou porovnaní ôsmimi s písmenom "B", sa seisters - s "E", sa štvrtinovú - s "h", jednotky - s "P", čísla "0" - s písmenom "o".
Niektorí nahradiť číslo začiatočného písmena jeho názvu. Nulové zmení na "N", jeden - v "E", dvoch - a "D", trojky - v "T", štyri - v "h", päť - v "P", a tak ďalej. V pravý čas, kód frázy automaticky vyklopí do pamäte. Pri ukladaní krátka čísla, metóda vizualizácie je často používaný v jeho čistej forme.
Musíme mentálne predstaviť veľké svetlé čísla.
Môžu blikať, ťah, jeseň. Simultánne pronaling hlasná vám umožní rýchlo spomenúť na požadované číslo. Napríklad Chodby sú vyrobené kúpiť botník, ktorý by mal byť zaznamenaný gigantickými červených čísel vo fantázii priamo na stenu.
spôsob umiestnenia To znamená duševné používanie predmetov umiestnených v smere hodinových ručičiek na známom mieste. Môžete pripojiť ľubovoľný počet s nimi. K tomu, očíslované všetky body a zapamätať si aj zodpovedajúce údaje.
Trénovanie pamäti pre deti
Spôsob asociatívnych väzieb je ideálny pre prácu s deťmi. Deti sú ľahšie naučiť sa rozpoznať obrázky na obrázkoch, na ktorých budú rovnaký počet položiek zobrazený vedľa digitálneho znamenia. Napríklad, 2 jablká boli nakreslené asi dve, štvrtiny - 4 jahody. Dvojciferné čísla sa najlepšie zapamätajú počas skladania a prepočet kocky.
Existuje mnoho zaujímavých autorských techník pre malé deti. Jeden z nich ponúka malé rýmy zamerané na vytvorenie združenia objektu s digitálnou formou, úmyselným umiestnením na konci opečiatkovaného twist.
Použitie tejto techniky umožňuje root v pamäti dieťaťa.
Ak chcete zapamätať si jednotky, sa používa takáto asociatívna báseň:
"Tenký nosený pán
Je to vždy jeden príspevok. "
Ak si chcete zapamätať, dva často používajú obraz navijaku:
"Tráva rastie okolo rybníka,
Labute plavili. Existujú dvaja z nich. "
V jednom z techniky autorských práv, báseň znie takto:
"Swan nám sotva plával,
Zmenil na číslo dva! ".
