Zdravý silný spánok je príčinou dobrého blahobytu. Bolesť chrbta, nepohodlie v krku, bolesti hlavy sa môžu objaviť v dôsledku nepríjemnej postele. Voľba vhodného matraca nie je jednoduchá vec, ako sa môže zdať. O tom, čo sú mierne matracy, ktoré sú, ich výhody a nevýhody budú diskutované v článku.
Výhody a nevýhody
Dlho sa predpokladá, že sa zaistí odpočinok, ktorý umožňuje spánok na mäkkom povrchu. To je dôvod, prečo mnohí ľudia radi, aby si odpočinul na mäkkých peins. Neskôr sa presvedčenie, že matrac by mal byť dosť tvrdý. Bohužiaľ, obe možnosti nie sú dokonalé. Faktom je to Dovolenka na pevnom povrchu vedie k zvýšenému tlaku na ramenný pás a boky. Spánok na mäkkej penici povedie k prepätiu svalov a zväzkov, keď sa chrbtica ohýba. Matrace s pevnou a strednou tuhosťou sú najvhodnejšie pre väčšinu ľudí, existujú určité kategórie kupujúcich, ktorí si vyberú mäkké matrace.
Hlavnou výhodou mäkkých modelov je pohodlie a pohodlie spánku počas zvyšku. Takéto modely sú vhodné pre ľudí, ktorí potrebujú maximálny odpočinok a relaxáciu. Ak chcete nevýhody, môžu byť pripísané len na to, že majú menší preventívny vplyv na pozíciu v porovnaní s drsnými možnosťami. Pre mnohých ľudí je mäkký matrac analóg nôh, ale je to nesprávne.
Vďaka ortopedickým matracom je chrbtica podporovaná, ktorá je veľmi užitočná pre zdravie. Počas spánku na Paríne neprispieva k náležitým podpore.
Čo tam je?
Vo výrobnom procese mnohé spoločnosti používajú špeciálne materiály, ktoré sa líšia elasticitou a elasticitou. Plnivá pre modely môžu slúžiť rôznym prvkom.
- Vo forme prírodného latexu . Takýto materiál, ktorý má základ gumy, má vysoké indikátory pružnosti. Toto je priedušné, trvanlivé plnivo vhodné pre každého bez výnimky, vrátane alergií. Najobľúbenejšie sú mäkké modely so základom latexu monoblock. Nájdenie na tomto matraci je veľmi pohodlné, s pocitom želéness a obaľovania.
- Z polyuretánovej peny. Toto je syntetické plnivo, nazýva sa rozpočtová kópia modelov latexu.
- Jedným z nových produktov medzi plnivami je pena, ktorá má pamäťový efekt. . Vďaka svojim zvláštnosti je materiál dokonale nastavený na tvar spiaceho človeka, čo pomáha jednotnému rozloženiu zaťaženia.
Maximálny komfort umožňuje použitie kombinácií rôznych materiálov.
Jar
Môžete nájsť pruhy a bezfarebné možnosti. Kvalita samotného výrobku závisí od typu plniva a kvality pružinového bloku priamo. Jarné produkty majú rôzne stupne tuhosti, ktorá závisí od hornej vrstvy. Vo všetkých modeloch vyzerá stredná časť ako blok s pružinami. Vďaka tejto jarnej vrstve nie sú matrace príliš ťažké.
Výhody týchto produktov zahŕňajú ich dlhodobé prevádzkové obdobie (10 rokov), nízka cena za väčšinu modelov, pohodlia. Nevýhodou produktov verí, že v nich sa môže hromadiť prach a dokonca vlhkosť, čo vedie k vzniku formy, poškodenia.
Bezchybný
V bezchybných verziách je plnivo vytvorené vo forme jednej dosky. Môžu existovať aj modely, ktoré majú striedavé vrstvy rôznych materiálov. V mäkkých svetliciach, materiály vo forme memorí, prírodné latex a ich analógy, sa často používajú. Sú to najviac elastické a nafúknuté. Latex je oprávnene považovaný za držiteľ rekordu pre jeho životnosť medzi inými analógmi.
Výhoda bezchybných modelov v výrazných ortopedických vlastnostiach výrobkov . Zároveň majú malú hmotnosť a dlhú životnosť. Podľa výrobcov sú schopní udržiavať svoje vlastnosti viac ako 10-15 rokov. Väčšina nešťastných výrobkov má dostatočnú flexibilitu, ktorá vám umožňuje prepravu alebo ich uskladnenie v roliach. Produkty bez pružín elastické, sa neboja zaťaženia.
Rozmery
Pri výbere pohodlného matraca by sa malo brať do úvahy jeho dĺžku, šírku, ako aj výšku. Modely môžu byť jednoduché, pol a pol a dvojité.
- Dĺžka z nich môže byť odlišná a rôznorodá, počnúc 120 cm s medzerami 5-10 cm. Zvyčajne je dĺžka umiestnenia postele určená vzorcom zodpovedajúcou rastu osoby s 15 alebo 20 cm zásob. Najbežnejšie sú dvojpodlažné modely, ktoré majú rozmery 160x200 cm, ako aj 180x200 cm.
- V jednotlivých produktoch je šírka zvyčajne 90 cm alebo o niečo viac. Veľkosť modelov semi-pištole na šírku je od 120 do 150 cm, čo im umožňuje zapadnúť do dvoch ľudí. V dvojitých možnostiach sa môže pohybovať od 160 do 220 cm. Taký veľký matrac sa nazýva veľkosti kráľa.
- Výška matracov môže byť tiež odlišná v závislosti od typu produktu a plnenia . V bezchybných modeloch môže byť výška od 4 do 20 cm. Najpohodlnejšie sa považuje za výšku asi 16 cm. V jarných verziách bude klasická výška 22 cm. Výška takýchto výrobkov, najmä závisí od Množstvo použitých plnív a môže dosiahnuť 18-30 cm.
Existujú luxusné luxusné modely, ktoré majú neštandardné rozmery. Tieto spacie zariadenia sa vyznačujú impozantnou hrúbkou pružinových blokov pomocou rôznych vrstiev plniva.
Spacie zariadenia pre deti majú zvyčajne rozmery 120x60 cm. Teenageri sú vhodnými modelmi so šírkou 70 cm ± 10 cm a s dĺžkou 140 ± 20 cm. Hrúbka detských chybných matracov je 6-15 cm a pre produkty s pružinami - až 18 cm.
Kto je vhodné mäkké matrace?
Pri výbere matraca by sa mali viesť nielen osobné preferencie, ale zohľadňujú aj vek osoby, jej postavy, zdravotného stavu. Tu je zoznam tých, ktorí môžu spať na mäkkom matraci.
- V tejto kategórii by mali zahŕňať ľudí Viac ako 55 rokov. V takomto staršom veku je obzvlášť dôležité, aby sa chrbtica nepodávala. Pre starších ľudí je vhodnejšie vybrať si mäkší matrac. To im poskytne zvýšený komfort počas spánku a odpočinku.
- A tiež tu by sa mali zahrnúť Ľudí s krehkými budovami, To znamená, že tí, ktorí vážia menej ako 55 kg. Pri takejto malej hmotnosti bude mäkký matrac správne v prdeli, ktorý poskytuje podporu a správnu polohu tela.
- Tých, ktorí majú Problémy emitenta, Túto možnosť stojí za to. Nájdenie na pevnom matraci povedie k napätiu spodnej časti chrbta. Na mäkkom povrchu bude uvoľnený vďaka obaľovaniu a podpora vlastností.
- Akvizícia tejto možnosti je vhodné pre kupujúcich, ktorí majú Choroby kĺbov, problémy s plavidlami. Spánok na to prispieva k lepšiemu krvnému obehu bez nadmerného tlaku na tkanine.
- Je užitočné spať na takomto povrchu bude Budúce matky . Vďaka svojim vlastnostiam môže tehotná žena spať v akomkoľvek polohe. Táto možnosť je vhodná pre obe dámy s výraznými formulárami.
A tiež to je vynikajúca možnosť pre tých, ktorí dávajú prednosť spať na strane. Na mäkkom povrchu chrbta nebude skrútený a potrebná podpora bude poskytnutá pre spodnú časť chrbta. Okrem toho, podobný povrch bude musieť robiť tých, ktorí sú fyzicky tvrdo. Prítomnosť anatomického materiálu na takýchto výrobkoch im pomôže pri relaxácii unavených napätých svalov.
Spánok na mäkkom matraci vhodnejšie pre ľudí trpiacich nespavosťou alebo presunutím stresu.
Zároveň existujú určité kontraindikácie pre tých, ktorí dávajú prednosť spať na mäkkých povrchoch.
- Nevyberajte takéto výrobky na posteľ na malé deti, tínedžerov. Na vytvorenie tela a správneho vývoja muskuloskeletálneho prístroja potrebujú pevnú podporu. To je dôležité najmä pre novorodencov. Ich priestor na spánok by mal byť dosť ťažký a tuhý.
- Na mäkkých povrchoch je pre ľudí nepohodlné, ktorí majú váhu 90 kg a viac. Pri takejto pôsobivému hmotnosti sa matrac začne falošný a usadiť sa.
- Lekári Neodporúčajte spať na mäkkých matracoch ľudí s chorobami krku a chrbticou, ktoré majú problémy s držbou pozície
Nevyberajte túto možnosť a tí, ktorí milujú spať na žalúdku. Ak chcete znížiť vychýlenie v chrbte, je lepšie zvoliť si tuhý povrch.
Najlepšie značky
Mnoho slávnych a menej populárnych značiek sa zaoberá výrobou modelov pre pohodlný a plný spánok.
- "ORMAYTEK" . Táto spoločnosť sa zaoberá uvoľňovaním tovaru na spánok viac ako 18 rokov. Ruskí výrobcovia pracujú na európskych krajinách. Rozsah je veľký. Spoločnosť v ten deň vyrába viac ako 3 tisíc jednotiek výrobkov. Mnohí dizajnéri spolupracujú s touto spoločnosťou. Produkty ORMATEK sa zúčastňujú mnohých televíznych projektov. Spoločnosť dodáva svoje výrobky v 13 krajinách sveta.
- Značka "Ascona" Viac ako štvrtina storočia vyrába výrobu. Je súčasťou záujmu zo švédskych hmotov. "Ascona" sa považuje za jedného z najväčších výrobcov tovaru na spanie. V katalógu spoločnosti môžete vidieť až 800 modelov výrobkov na ktorejkoľvek peňaženke. Spoločnosť vyrába výrobky, ktorých kvalita je potvrdená oceneniami. "Ascona" získal titul "Mark №1".
- Magniflex . Táto značka v popularite nadobudne predchádzajúcu možnosť. Podľa výrobcov, na matracoch Magniflex, je to nielen vhodné spať, ale aj veľmi užitočné. Každý rok spoločnosť predáva viac ako 3,5 milióna certifikovaných matracov.
- "Promtex Orient" . Tento výrobca sa zaoberá výrobou produktov produktov ortopedických prémiových modelov a je najväčšou spoločnosťou v tomto segmente. Matrace "Promtex-Orient" majú dve strany tuhosti pozostávajúce z bicocos a porézneho materiálu. Jednou z explicitnej výhody je doprava zadarmo a vysoko kvalitná reklama.
A je tiež možné prideliť firmu Comfort Line, ktorá sa zaoberá exaglever výrobkami, ktoré používatelia veľmi oceňujú pre ich pohodlie a trvanlivosť.
Ako si vybrať?
Pri výbere výrobku sa naučte vlastnosti produktov a ich vlastností.
- Je dôležité vziať do úvahy, aké materiály Spoločnosť používa, či sú výrobky v súlade s GOST a rôznymi normami, či má certifikát kvality.
- Pri výbere výrobku by nemali uložiť.
- V vysokokvalitnom mäkkom matraci musí byť na vrchole pružiny aspoň 2 cm. V bezchybných matracoch by mala byť výška výrobku nad 14 cm.
- Hlavnými pravidlami používania matracov je spĺňať prípustné hmotnostné zaťaženie, mierna hmotnosť umožní, aby výrobok vydržal dlhšie.
Hoci mierny matrac nepodporuje ochorenie muskuloskeletačného systému, slúži ako ich prevencia, prispieva k relaxácii chrbtice, väzov a svalov.
