Jazda na koni, Jazda na koni - Znie to lákavé, že? Kto aspoň raz nechcel vyskúšať seba ako jazdca, priamo s inteligentnými a ušľachtilými zvieratami, naučte sa jeho energiu? Určite taká túžba prišla všetkým. Ale pochybnosti, obavy, stereotypy môžu zabrániť želaniam. Je čas prísť na to!
Prínos a poškodenie koňa
Jazda na koni nemá jasné vekové obmedzenia, všetky z nich sú zamerané v rámci primeranej. Ak je osoba pomerne dospelý, aby vyhodnotila trénerové tímy a vykonávali ich, ak je vo všeobecnosti zdravé - to môže byť zaznamenané na jazde na koni. Ak je to staršia osoba, ale neexistujú žiadne vážne zdravotné problémy, môže sa začať zapojiť sa do športu na koni.
Zvyčajne sa tieto triedy zaujímajú o adolescentov a ľudí, ktorí nedosiahli 40-50 rokov. Osoba je bližšie k predbežnému predmeru, tým nižšia je jeho túžba taká jasná fyzická aktivita.
Jazda na koni na tele funguje na tele:
- Všetky svalové skupiny prichádzajú k tónu - to možno porovnať s prirodzenou masážou;
- Položka sa zlepšuje, pretože jazda na koni je náročná z tejto položky;
- Vestibulárny prístroj je vyškolený, ktorý je užitočný v akomkoľvek veku;
- zlepšený krvný obeh;
- Zdôrazňuje, napätie (nie po zaznamenaných prípadoch, keď sa jazda na koni stiahlo z depresie);
- Rozvoj sebavedomia.
Jedna vec, jazda na koni ako hobby: Nie je to veľmi časté prechádzky v parku pod dohľadom inštruktora, druhý je jazdecký. Vyžaduje si vážnejší prístup, deti a dospievajúci musia zaradiť certifikát od pediatra, že môžu byť zapojení do tohto športu.
Ak máte radi jazdiť na popisovanom saniach v zimnom období, nie je to nič viac ako zábavné, voľný čas. Samozrejme, zvyšuje náladu (ktorá sama o sebe nie je zlá). Jazda na koni vyžaduje fyzickú aktivitu, vysokú koncentráciu. Ak má osoba chronické ochorenia, potom v etape exacerbácie nie je možné jazdiť na koni. Ak je dieťa alebo dospelá astma, triedy jazdy na koni je tiež pod veľkou otázkou. Alergia na hádzanie koní tiež kladie kríž na jazdu.
Zimné korčuľovanie na saniach dnes môže byť nazývaný exotický. Ak sa bojíte na koni jazdy, a interakcia so zvieratami je zaujímavá, môžete začať s San Cley . Inštruktor to povie, ako to urobiť správne - čo je možné, a čo nemôže byť schopné dodržiavať bezpečnostnú techniku.
Hlavnou vecou je uistiť sa, že sedíte v dobrom sane, že organizácia, ktorá poskytuje túto službu, má potrebné dokumenty.
Názory
Ak hovoríme o jazde na koni, a nie o Sanyu jazdectve, keď ste ako cestujúci, spechové plátky, Môžete zvýrazniť a opísať typy jazdy.
- Hovoriť. Toto je umenie samotného živočíšnej hospodárenia v rôznych lákach - Piaffe, pasáž, cval, Trot, krok, atď Súťaže v týchto disciplínach sa vykonávajú na malej oblasti špeciálnych programov. Talk je šport, ktorý možno vidieť na majstrovstvách sveta a Európy, na olympijských hrách.
- Skok-anpike. Takže sa pozrite na prekonanie prekážok (umelo), ktoré sú od 6 do 13. To sa dá konať v nasledujúcich kategóriách: relé, poľovníctvo, špičková trieda atď.
- Troyboard, Busle. Troyboard zahŕňa prekonanie prekážok, manégne jazdy a terénne testy. Priateľ stojí bez jazdy poľa.
- Pretekanie. Sú rozdelené na poddruhy - sú hladké, existujú prekážky, sú tu národné, siplA-CES, kríž.
- Lov na koni. Toto je názov parfourovej jazdy, ktorá prechádza na poliach s dĺžkou až 35 km. Musia byť použité v týchto súťažiach kôl psov a živé zviera alebo niekedy umelé stopy.
- Kôň beží. Tieto vytrvalostné skúšky patria k viaczložkovej súťaži.
Toto nie je všetky konkurenčné druhy. Ale ak nemáte záujem o šport, ale obvyklý jazda na koni - pre zdravie (fyzické a emocionálne), pre potešenie - a riadiť konský Alyur Trot pred porotou nie je zahrnutý vo vašich plánoch, stojí za to zamerať sa na iné bodov. Ide o prípravu pre triedy, vývoj jazdy Azov, schopnosť nadviazať kontakt so zvieratami atď.
Ako starý môžete začať jazdu?
Ak je plánované, že dieťa sa začne profesionálne angažovať sa do jazdeckých športov (to znamená, že sleduje cieľ športových skvelých úspechov), musíte ísť do športového sekcií v ranom veku. Zvyčajne sa deti prichádzajú do jazdeckých športov Za 5-6 rokov, dokonca pred školou. Sú to najvhodnejšie na oboznámenie sa so zvieratami, na vytvorenie emocionálneho kontaktu, ako aj študovať okraj jazdy. Zamerané školenia, je to šport, ktorý začína 8 rokmi. Dieťa je už zodpovedné za tento vek a disciplinovaný, bez toho, ktorý jazda na koni je jednoducho nemožné.
Môžete sa oboznámiť so zvieratami z 3-4 rokov: riadiť ho na výlety na stabilné, kontaktné zoologické záhrady, pre súťaže. Varí dieťa s novým skúsenostiam, vštepí svoj záujem o interakciu so zvieratami. Je však dôležité nepretrhnúť: dieťa by malo úprimne rád komunikovať s koňom, by sa mal vytvoriť prirodzený záujem.
Jazdecká prechádzka je zakázaná a pre deti a dospelých s diagnostikovanými kardiovaskulárnymi ochoreniami. Ak má človek srdcové ochorenie, história mŕtvice alebo srdcového infarktu, hypertenzia, jazda na koni, bohužiaľ, bude musieť byť nahradené niečím menej aktívnym.
Choroby muskuloskeletačného systému - ešte jeden tabu. Niekedy jazda na koni vedie k zakriveniu dolných končatín. Ak padnete z koňa, občas sa zvyšuje hrozba zlomeniny z dieťaťa s krehkými kosťami. Oni zhoršujú jazda na koni a ochorením malého panvy, ochorenie obličiek je rytmická rytmická trasenie. Nemali by ste dať jazdecké dieťa s fóbiou veľkých zvierat s fóbiou výšky. Toto nie je prípad, keď boj so strachom pomáha krok smerom k strachu. Najpravdepodobnejšie, neurologické a psychologické problémy dieťaťa sa budú zhoršiť.
Základné pravidlá učenia na koni
Triedy prinesú veľa pozitívnych dojmov, ak vás učíš skúsený profesionálny inštruktor. Po prvé, zoznámte sa s teóriou (abstraktnom popise), potom ju v praxi. Naučte sa od nuly je vždy ťažké, budete musieť vziať lekcie. Ale dnes školy a jazdecké úseky sa aktívne otvárajú, kde bol vypracovaný tréningový program pre začínajúceho veku.
Je potrebné sa naučiť komunikovať so zvieratami a schopnosť chrániť sa (jazda na koni, jazda na koni, predovšetkým, by mali byť bezpečné).
Vybavenie
Žiadne pracovné oblečenie na lyžovanie nemôže robiť. Ona je - a je veľmi dôležité - nemali by sa plížiť pohybom jazdec. Potrebujete nohavice a pohodlná vestu. Začneme okamžite z profesionálneho oblečenia môže byť trochu vyrážky - len keď vaše triedy získajú konzistenciu, prvé úspechy pôjdu, budete si kúpiť špeciálne nohavice, atď Dámske a mužské oblečenie nebudú mať veľké rozdiely. V zásade pripojil veľký význam oblečeniu pre amatérske tréningy. Toto je Kód šaty na súťaže, nováčik, ktorý o tom premýšľať čoskoro.
Tréningová obuv by mala mať len plochú podrážku, aby sa vylúčila hrozba mätúcich v strmeňoch. Helma je povinným prvkom zariadenia, bez toho, aby ste nemohli sedieť na koňa.
Zariadenie pre zviera je záujem jazdeckého klubu:
- uzda;
- sedlo;
- bandáže;
- girith;
- gél alebo kožušiny;
- Popone.
Skúsení jazdci môžu súťažiť a bez sedla, ale pre začiatočníkov je len nepredstaviteľná.
Zoznámenie so zvieratami
Ak je kôň tréning, potom vo väčšine prípadov neexistuje žiadna agresia vo vzťahu k novému jazdcovi. Takéto zvieratá už máte, môžete povedať, profesionálna lojalita sa vyvinula.
Samotná oboznámenie sa koná v niekoľkých etapách.
- Láskavo, nebojte sa, potu zviera za krku, drancou, mierne chvála. Takéto pohladenie ako kone, sú nakonfigurované na uvítanú vlnu.
- Ak sa zviera chová starostlivo, dokonca agresívne, môže to byť niekoľko dôvodov z akéhokoľvek dôvodu. Kone nezdravé, alebo ona je naučená, aby sa správala s cudzincami, alebo je to pokazená. Ak je zviera negatívne, uši sú stlačené späť alebo sa stali domom, nohy dotiahnuté, chvost a hlava zdvihol. Kôň musí stále mŕtvice, porozprávať sa s jej jemným. Ona bude relaxovať a znížiť uši - to znamená, že prišla kontakt.
- Lure je možné len vtedy, ak to umožnilo inštruktoru. Priniesť s tebou nič (o to viac, tajne).
- Otočte si späť na koňa, stlačte krk zvieraťa, hádajte dôvod späť.
Lisovanie koňa na koňa sa považuje za prejav pohladu. Áno, a osoba sám odstraňuje svoju tuhosť, napätie na známe. Na úkor tohto kontaktu podľa odborníkov má osoba neistota, chronická únava, neuróza sa upraví.
Ako sedieť?
Pri pristátí môže jazdec chytiť hrivu na kohútiku - kôň nebude bolestne, v tejto zóne nie sú žiadne nervové zakončenia. Nie je však potrebné držať sa do sedla - existuje riziko otáčania. Mať dôvod dotiahnuť, vezmite ho spolu s hrivom.
Dajte ľavú nohu do strmeňa, urobte príliv s držaním pre hrivu, hodiť druhú nohu. Dajte ho do strmeňa, vytiahnite opraty. V sedle je osoba držaná nohami nôh. Je potrebné vyhnúť sa prudkým pohybom. Pohybové zviera začína, ak jazdec povzbudzuje nohy.
Ako zostať v sedle?
Sadnite hladko, narovnajte chrbát, zaistite dôvod do rúk, opravte opraty. Na kompetenčnú jazdu musia byť ramená držať správne. Ak sa nakloníte dopredu - je to nesprávne, ak je hrudník veľmi daný dopredu, vydáva napätie, ktoré je tiež nesprávne. Späť by tiež nemala byť skrútená.
Ako zostať?
Prestaňte používať natiahnuté opraty (a mnohí sa zdajú byť jediným spôsobom, ako zastaviť) bolestivé pre zvieratá. Správne zastaviť koňa s nohou a telom.
Algoritmus je:
- Nechajte svoje ruky z dôvodu, odchýliť sa, pohybovať sa v sedle späť;
- Stlačiť boky, stlačte koňa s kolenami;
- Utiahnite dôvod trochu, len na rozpálenie zvieraťa o vašich zámeroch.
Keď sa zviera zastávky, nezabudnite potiť na krku. Kôň si to vezme ako vďačnosť. Pri zostupnom z koňa by sa mali držať za hrivom, vezmite si nohu zo slz a hodíte ho na druhú stranu.
Obrátiť sa
Ľahké pohyby tela pomáhajú skúseným jazdcom, aby sa otočili. Pro je vynaložené zručnosti. K, napríklad, na nasadenie koňa doľava na cestách, jazdec stlačí mierne dôvod z ľavej strany, uvoľní ho doprava. Pravá noha v tomto momente je stlačená proti konskému, akoby tlačil zviera správnym smerom. Otočte pravé preberá rovnaké akcie, iba zrkadlo.
Bezpečný pokles
Možné je aj neprirodzené správanie koňa, môže sa zametať, vzniknúť. Kôň nie je poistený a z toho, čo sa náhodne premení a spolu s jazdcom. Preto sa človek bude musieť naučiť správne.
Nemôžete paniku! Snažte sa relaxovať, padať, a hneď, ako padli, choďte na bok oproti kopci. Bude varovať pred nebezpečným hitom Hyopes.
Dodržiavanie vzdialenosti
Vzdialenosti sú povinní každý jazdec. Mali by byť asi 3-4 metre medzi kopcami, ktoré sú v pohybe. Zvieratá by nemali byť blízko pri sebe a jazdca je prísne nasleduje. Povedať, ako budú reagovať na úzky kontakt, je to nemožné: Kone sa môžu báť, vykazujú agresiu. Jazdci, ktorí sa pohybujú smerom k sebe, vrátia sa späť do ľavého ramena.
Čo robiť po tréningu?
Ak je kôň po triede veľmi horúci, stačí, aby ste mohli chodiť pomaly. Odstránenie sedla z nej, frolo na chrbte - potrebujete túto akciu a optimalizujte krvný obeh.
Po jazde na koni, kôň nemôže! Bude sa ochladiť za 30-40 minút, a to len potom, čo inštruktor dá sieťovinu s senom a nie veľa teplej vody.
Ďalej by ste sa mali starať o vašu muníciu, vyčistiť, utrieť. Kovové kúsky zariadenia môžu byť prepláchnuté vodou, koža jednoducho utrite.
Typické chyby
Samozrejme, neskúsený jazdec sa zriedka drží chyby. Tam sú tie, ktoré sa nachádzajú veľmi často.
- Napätie, strach, strach. Samotný jazda na koni je príjemný proces, ktorý má radosť. Ale ak je človek upnutý, necíti to. S neistotou jazdca môže zviera cval.
- Nedostatok vybavenia a vybavenia . Ak ste z nejakého dôvodu nenosil helmu, stačí jednu triedu na tvár vážne bylinky. Toto riziko je nevhodné.
- Vničko na rukách rúk valca . Je nebezpečné, že ak kôň náhle trpel, riskujete lámanie ruky. A ak je z sedla spadnutie, potom budete visieť a môžete sa dostať pod kopyt.
Mnoho ľudí zaoberajúcich sa konskými športovými športmi je obrovský príliv sily, veselosť, dobrá nálada po triedach. Starostlivosť, priateľstvo, blízkosť prírody je tiež zásluhou jazdeckého cvičenia.
Sledujte všetkých inštruktorov inštruktorov, neumožňujú riskovať, nejdite do záznamov. Iba rozumné školenie bude jazdiť na koni príjemnú a bezpečnú časť vášho života.
O tom, ako sa naučiť jazdiť na koni, pozrite si ďalšie video.