Depresívny stav Vo väčšine prípadov sa človek píše z únavy alebo malátnosti. Nie je však potrebné odkazovať na tento fenomén s frivitou. Veľmi často vedie k nenapraviteľným dôsledkom. Dôsledky môžu byť ešte závažnejšie, ak subjekt trpí skrytou depresiou. V tomto prípade musí byť odhalené a prijať opatrenia v čase.
Čo to je?
Termín depresia trvá základňu z latinského slova depozima, ktorý je preložený do ruštiny ako "depresívny". S týmto štátom človek stráca schopnosť plne žiť a zažiť radosť zo života. Ak dôjde k tomuto faktoru, nastane inhibícia motora. Je to ešte horšie, veci sú, ak osoba prichádza latentná alebo zamaskovaná depresia. Psychológia z psychológie sa vyznačuje tým, že študuje a zaobchádza so stavom duše choroby. Takže tu Lamved depresia je taký typ depresie, ktorá si vyžaduje špeciálny prístup. Faktom je, že vyššie uvedený pohľad na deštruktívny stav nedáva výraznú emocionálnu zložku. S touto chorobou človek nestratí schopnosť pokojne komunikovať s ľuďmi, viesť normálny životný štýl a dokonca úsmev.
Keď hovoríme o depresívnom predmete, na mysli jeho neurotický stav. Avšak, kamuflážová depresia znamená subderionový stav, pretože rozsudky takéhoto subjektu nie sú negatívne, pretože Jeho primeraná nálada je skrytá hlboko vo vedomí. Ľudský Nie je ani vedomý toho, čo trpí psychotraumami.
V dôsledku toho sa jeho mentálna bolesť konvertuje na somatizovanú depresiu.
Po vývoji depresie sa externý pokoj premieňa transformuje na fyzickú bolesť alebo vážne telesné ochorenia. Aby ste to pochopili, zvážte niektoré prejavy skrytej depresie.
- Subjekt sa stáva filozofom . Jeho činy a myšlienky sú zamerané na nájdenie životnej pravdy. Napríklad osoba hovorí: "Toto je vždy so mnou týmto spôsobom."
- Znenie, ktoré nosia abstraktné charakter, naznačuje, že jednotlivec je nespokojný so životom. Preto, keď sa snaží nájsť pravdu o pôvode svojho stavu, tokuje do filozofického uvažovania.
- Ak chcete skryť svoj stav pred zvedavými očami, ľudia s skrytou depresiou vždy hľadajú rôzne výhovorky. Ak sú napríklad viditeľné ich mená, nájdu rôzne dôvody na odmietnutie: "Nebudem chodím na párty, pretože to, čo sa obťažovalo." Subjekty sa správajú tak, že nie je zraniť zvyšok toho, čo trpia.
- Okolitý svet nie je vnímaný podľa potreby. . Napríklad subjekt môže byť úplne odstránený zo skúseností pre svojich blízkych, alebo prestane reagovať na negatívne smerovanie v smere.
- Latentná depresia spôsobuje skutočné ochorenia. Chorí dôstojníci idú do lekárov a snažia sa nájsť príčinu nestabilného stavu. Avšak úzke špecialisti nemôžu určiť presnú diagnózu. Avšak, s touto úlohou, lekári sú dosť ťažké vyrovnať sa. Toto je jednoducho vysvetlené: s psychosomatickým stavom, musíte hľadať pomoc od špecialistov, ktorí môžu pomôcť vyliečiť dušu, a nie telo.
- Často sa s vyšším podmienkou posudzuje, osoba je fúzovaná na určitej myšlienke. Nemôže sa nútiť prepnúť svoju pozornosť a prejavovať záujem o iné žiadne menej dôležité veci.
- Rozptýlený Tiež hovorí, že človek sa snaží vyrovnať so svojimi myšlienkami.
- Téma si myslí len o určitom probléme. Takže to trvá malý vzhľad. V dôsledku toho sa táto téma stane nedbalým a ovplyvňuje jeho vzhľad.
- Depresia vedie k inhibícii . Osoba už nevidí význam v tom, čo robí. Preto sa stáva ľahostajným a prestane mať záujem o jeho súčasné záležitosti.
- Ak chcete skryť negatívnu náladu, predmet maskuje Pod vonkajšou zábavou. Predstiera, že je veľmi šťastný.
Príčiny
Môžu byť spôsobené skrytá depresia Nepriaznivú genetickú predispozíciu predmetu. Môže však vzniknúť aj v dôsledku individuálnych fyziologických a biologických parametrov, ktoré danú osobou pri narodení. Ak hovoríme vedeckovým jazykom, porucha psychiky spôsobuje určitý nedostatok neurotransmiterov. Sú zodpovedné za správnu prácu nervového systému, ako aj pre správny emocionálny stav osoby.
Keď sa v tele nedostane nedostatok neurotransmiterov, potom sa objaví skrytá depresia. A potom nedostatok neurotransmiterov vedie k tomu, že vnútorné orgány sú poslané do mozgu rôzne negatívne impulzy. Práve spôsobujú pomerne hmatateľné negatívne fyziologické prejavy, ako je bolesť hlavy alebo bolesť srdca. Moderní špecialisti stále vykonávajú experimenty a snažia sa to dokázať Zníženie hladiny látok, ako je dopamín, serotonín a norepinefrín, ovplyvňuje vývoj skrytej depresie.
Avšak, musíte vás upokojiť nasledovne: Latentná depresia nevyskytuje od všetkých ľudí, ktorí sú vystavení rôznym stresovým situáciám. Skrytá depresia vzniká len od tých jednotlivcov, ktorí k nej majú nejakú tendenciu. A to je dôvod. Odborníci po mnohých štúdiách zistili, že latentná depresia môžu vzniknúť z týchto subjektov, ktoré majú vrodené patológie:
- chronické autoimunitné ochorenia, ako je roztrúsená skleróza;
- zlý metabolizmus;
- Vaskulárne ochorenia v mozgu;
- Syndróm idiopatického parkinsonizmu.
Príznaky
Maskovaná depresia má mäkkosť. Ak nevenujete pozornosť svojmu vývoju, môže dôjsť k nenapraviteľnému. V prípade vývoja latentnej depresie má človek v priebehu času záchvaty paniky. V dôsledku takejto negatívneho obratu sa charakter osoby sa tkálno zmení na horšie. Osoba môže byť závislá na zlé návyky, bude sociálne prepustení a stratí všetky svoje profesionálne vlastnosti.
Skrytá depresia môže mať rôzne "masky". Vďaka tejto vlastnosti je ťažké rozpoznať. Avšak, existujú príznaky, ktoré majú byť venovaná pozornosti:
- Človek môže trpieť Z obsedantných myšlienok , Fobias, Neurasténia a hypochondria (príliš silný strach z chorôb);
- Subjekt môže trpieť Z nespavosti , ospalosť počas bdelosti alebo z toho, čo spí príliš dlho a nemôže spať;
- Muž s latentnou depresiou môže zažiť nepohodlie kvôli vzniku neurocirkovej dystónie, kardioseuróza, závraty, hyperventilácia pľúc, neurodermatitis, anorexia;
- Objaviť sa Problémy s črevami Kpammy alebo kvapalné stolice alebo zápcha;
- Objaviť sa Syndrómy bolesti - Napríklad neouralgia;
- Často vyskytujú Výkyvy s vysokým krvným tlakom V dôsledku toho má človek tachykardia;
- Sociálne správanie sa rýchlo mení A osoba sa stáva impulzívnou alebo despotickou alebo veľmi mierne presnosťou.
Je potrebné vedieť, že Lamved depresia sa môže prejaviť dvaja výrazné spôsoby:
- poľnohospodárstvo - Toto je, keď človek začína trápiť nočné sny, alebo prerušovaný spánok, alebo bolestivé výťahy po ťažkom spánku;
- Anorepický - V tomto prípade človek nemôže jesť kvôli tomu, že má nauzeu na pohľad dokonca chutné jedlo.
Ako zaobchádzať?
Ako sa ukázalo z vyššie uvedených informácií, somatická depresia má veľmi mazaný charakter. Často existujú prípady, keď osoba trpí latentnou depresiou šiel do sveta druhých na vlastnú požiadavku. Zároveň, ani jeho príbuzní, ani veľmi blízki priatelia mohli určiť dôvod na takéto tragické riešenie. A to všetko sa stalo, pretože tento typ depresívneho stavu je tak plne študovaný ľuďmi. Rôzne masky a manévre tohto duševného stavu nedávajú úplný obraz. To znamená, že iba úzke kontrolované špecialisti môžu identifikovať náročnú duševnú chorobu.
To však neznamená, že by ste nemali venovať pozornosť tomu, že vaša blízka osoba alebo vás trpia nezrozumiteľnými prejavmi, ktoré vyčerpajú dušu a telo. Ak máte podozrenie, že s tebou alebo vašimi rodinnými ľuďmi je niečo zlé, uistite sa, že sa pokúsite začať liečbu v čase, aby sa zbavili deštruktívne ochorenia. Zvážte teda, ktoré položky musia venovať pozornosť.
Ak máte podozrenie, že skrytá depresia, ktorá prináša utrpenie, musíte sa najprv obrátiť na špecialistu a skontrolujte si podozrenie. Skúsený psychoterapeut musí brániť chorobu a vymenuje množstvo udalostí, ktoré pomôžu dostať sa zo zlého stavu. To dokáže to urobiť dvoma spôsobmi: predpisuje psychoterapiu alebo liečenie lieku. A možno aj odborník zjednotí tieto dva spôsoby, ako jeden celok. Len si pamätajte, že nekontrolovaný príjem trankvilizátorov môže viesť k ešte negatívnym dôsledkom. Preto všetky drogy drogy berú len vymenovanie lekára.
Nie všetci ľudia majú možnosť nájsť požadovaný špecialista a s ním sa zbaviť problému. Bolesť alebo ich príbuzní často nehľadá pomoc, pretože sa bojí o publicite alebo jednoducho neveria v pozitívny výsledok liečby.
V tomto prípade Musíte pozorne sledovať svoj duševný stav alebo za podmienku vášho milovaného človeka. Ak si všimnete príznaky skrytej depresie, nestrácajte čas a prijate opatrenia na implementáciu aktívnej rehabilitácie. V prvom rade je potrebné "pridať slnečné svetlo do svojho života." A to nie je vtip, ale pomerne skutočné odporúčanie. Ľahká terapia pomáha veľa aj s najviac zanedbávanými negatívnymi štátmi. A všetko, pretože táto terapeutická technológia je priaznivá s pomocou ultrafialového a infračerveného žiarenia na všetkých bunkách tela, vrátane mozgových buniek. Z tohto dôvodu sa jeho práca zlepšuje. To znamená, že duševný stav tiež prichádza do normálu.
Ľahká terapia Poskytuje úpravu prieniku svetla do tela. Červené svetlo je najsilnejšie (zlepšuje metabolizmus a krvný obeh), modré svetlo zabije všetky baktérie, zelené obnovuje pokožku a zvyšuje imunitu. Avšak, ak si nemôžete dovoliť kontaktovať zdravotnícke zariadenie pre pomoc, potom môžete odporučiť používať prirodzené slnečné svetlo. V lete je oveľa jednoduchšie robiť ako v zime. Preto poobede poobede. Okrem toho zabezpečiť trvalý prílev svetla do miestnosti, kde ste neustále.
Najjednoduchší spôsob je Telesná výchova. Môžete odporučiť ranné alebo večerné jogging. Čerstvý vzduch a rôzne fyzické pohyby zvýšia prietok krvi do všetkých vnútorných orgánov. Dostanete tak výrobu potrebných látok, ktoré zvýšia vašu náladu.
Vyrábame pozitívne myslenie. Len zakázať si premýšľať o tom, čo spôsobuje negatívny stav. Je ťažké robiť, ale musíte zobraziť odolnosť.
Budete teda postupne ovládať všetky svoje myšlienky a naučiť sa pozrieť na svet s inými očami. Počas spánku je psychika osoby úplne obnovená . Tak sa snažte spať viac. Ak nemôžete rýchlo zaspávať, potom príde fytoterapia na záchranu. S bylinnými infúziami, ako je harmanček, môžete rýchlo relaxovať a zaspávať. V tejto veci, dobre pomáha lyžice medu, roztavený v pohári teplej vody.
Zmeňte svoj život tým, že pôjdete na dlhú cestu. Môžete dokonca odporučiť stať sa bloggerom. Dostanete teda chýbajúci disk, zvládnuť nový typ aktivity, stane sa materiál a nezávislý a čerpá veľa pozitívnych emócií. Neodsielajte sa na váš stav . Aby to urobili, neveďte boj so svojimi zlými myšlienkami. Len prestaňte ich vnímať vážne, a to je to. Nech prichádzajú a choďte, a vy ste tvoje vedomie prostredníctvom úsilia o poslanie na správny pozitívny kanál.
Dajte cieľ a ísť na to, napriek ťažkostiam. Takéto povolanie vám pomôže prestať myslieť na zlé. Vďaka výrobe nových úloh dostane váš mozog impulz na zmenu myslenia. Ak je váš stav spôsobený akoukoľvek udalosťou, potom akceptujte skutočnosť, že ste sa stali. Stačí pochopiť: zlé sa už pozerali. Naďalej trpieť - bezvýznamné. Nikdy nebudete môcť zmeniť priebeh udalostí, ktoré sa stali vo vašom živote.
Keď je depresívne pomáha kontrastnému sprchovaniu. Takéto postupy čistíte telo a dušu. Zmena teplôt režimov spúšťa rôzne pozitívne procesy v tele.
