Dlhé, hrubé a lesklé vlasy boli vždy považované za jednu z hlavných zložiek ženskej krásy. Niektoré dámy z prírody sú luxusné kučery, a musia ich udržiavať len v dobrom stave, zatiaľ čo iné ženy nemôžu pochváliť elegantné pramene na hlave. Ak sa považujete za druhú kategóriu, a snívate sa stať majiteľom dlhých a krásnych kučery, potom si prečítajte tento článok. Z toho sa dozviete, ako sa starať o vlasy, s pomocou ktorého fondy môžete urýchliť ich rast a výrazne zlepšiť vzhľad.
Na čom vzrástia vlasy?
Samozrejme, genetika hrá hlavnú úlohu, v ktorej máme vlasy. Je to z jej prvé zo všetkých závislých od ich hustoty, štruktúry a textúry (tenké alebo hrubé, mastné alebo suché). A rýchlosť vlasov je tiež jednotlivec pre každú osobu a položila od detstva. V priemere rastú o 10-15 cm ročne a 1,5 cm mesačne. Prípustná strata za deň až 100 vlasov.
Okrem dedičnosti, ktorá sa nemá zmeniť, existujú aj iné faktory, ktoré majú vplyv na kvalitu a dočasnú sadzbu prameňov a našťastie môžu byť upravené.
Ak vaše vlasy rastú príliš pomaly, často sa zlomia, niekedy alebo vypadnú, potom môže existovať niekoľko dôvodov.
- Hormonálne problémy, dysbacterióza, gastritída a iné ochorenia Nemohol sa prejaviť vo vlasovom stave. V tomto prípade externé prostriedky nedávajú požadovaný účinok, kým sa neodhalí príčina ochorenia. A po riešení zdravotných problémov, môžete zlepšiť samotné vlasy, ak je potreba zostať.
- Fajčenie a alkohol Negatívne ovplyvňuje kvalitu kučery a inhibovať ich rast, a tiež vyvolať suchosť, zodpovednosť vlasov a spôsobiť ich dim vzhľad.
- Sezónna strata A rast rastu tiež nestojí za diskontovať. V zime, kvôli nedostatku vitamínov a stopových prvkov, vlasy sú horšie a ponáhľané viac.
- Nesprávna výživa - jedna z hlavných príčin vyblednutých, krehkých a rozdeľujúcich vlasov a v dôsledku toho ich zlý rast. Aby ste ho eliminovali, prečítajte si svoju dennú stravu. Vylúčiť z neho alebo aspoň znížiť spotrebu mastných a vyprážaných jedál, rýchleho občerstvenia, sýtených nápojov. Pite viac proteínových potravín (proteíny sú bohaté na mäso, ryby, vajcia, chatové syry, syr a iné "mlieko"), ako aj tie produkty, ktoré obsahujú užitočnú pokožku a vlasy omega-3 kyseliny: orechy, avokádo, ľanový olej. Použite minimálne 2 litre čistej vody denne. Pravidelne napíšte komplexy vitamínov, najmä v zime av období jarnej avitaminózy. Fish tuk, biotín a pivo droždie budú mať tiež pozitívny vplyv na vlasy.
- Zdôrazňuje, že non-saudes a negatívne emócie Slabieť imunitu a negatívne ovplyvňuje celé telo a samozrejme, na naše kučery, ktoré začínajú vypadnúť, prestávku, kýchanie, stratiť svoj lesk a krásu. Preto sa snažte vyhnúť silným a dlhým skúsenostiam alebo sa s nimi vyrovnať s pomocou športu, rôznych dýchacích cvičení av prípade potreby sedatív. Snažte sa spať aspoň 7 hodín denne.
- Chybná starostlivosť o vlasy , nevedomosť, ako a ako ich umývať, suché, hrebeň a čo robiť je kategoricky nemožné - iný dôvod ich "smutného" vzhľadu. Neplatný výber prostriedkov a zariadení pre Curl Care (napríklad použitie šampónu, ktorý sa nezhoduje s typom vlasov), nie je tiež najpozitívnejším účinkom na ich stav.
Z ďalšej kapitoly sa dozviete, ako sa riadne starať o vlasy, najmä ak ich budete rásť.
Základné pravidlá
Tu je zoznam základných pravidiel, ktoré sa musia dodržiavať Na vaše kučery sú zdravé, krásne a dlhé.
- Prašné vlasy sú potrebné, aby nepoškodili. Nie je možné použiť teplú vodu, pretože sa suší, riedením a poškodzuje. Studená voda nie je tiež vhodná, pretože spomaľuje krvný obeh a môže spôsobiť spazmus hlavy, ako aj viesť k supercoleniu celého tela. Optimálnou možnosťou je chladná voda, ktorej teplota nie je väčšia ako 40 stupňov.
- Nemôžete si umyť hlavu každý deň, aj keď používate šampóny určené na denné čistenie vlasov. Takže odstránite nielen nečistoty z nich, ale aj kožný tuk, ktorý ich chráni pred agresívnou expozíciou vonkajšiemu prostrediu. V dôsledku toho sa vlasy stáva slabým a krehkým. Okrem toho začínajú znečisťovať častejšie a preto častejšie je potrebné umyť. Snažte sa umyť hlavu 2 alebo 3 krát týždenne.
- Ak chcete očistiť, vyberte šampóny, ktoré neobsahujú sírany. Tieto chemikálie spôsobujú silnú penenie, ale pre možnosť jednoduchšie a rýchlejšie umyť si vlasy, platíte ich zdravie, pretože sulfátové zlúčeniny výrazne znižujú ochrannú lipidovú fóliu a sušené vlasy. Snažte sa kúpiť šampóny, ktoré zahŕňajú najmä prírodné zložky, ktoré, aj keď nedávajú takúto penu, ale oveľa užitočnejšie.
Šampón musí byť presne pre váš typ vlasov. Je potrebné ho aplikovať len na koreňoch, dobre trením do kože hlavy a vlasy sa čistia, keď sa prostriedky premyjú. Môžete sa pokúsiť umyť vlasy len s vodou alebo napríklad Apple ocot.
- Uistite sa, že po šampóne aplikujte balzam alebo opláchnite na vlasy - Tieto prostriedky upevňujú vlasové váhy, ktoré sú odhalené počas umývania. Je lepšie použiť všetky prostriedky jednej značky a série, pretože sa navzájom dopĺňajú.
- Urobte masku pravidelne: Prispievajú k obnoveniu a posilňovaniu vlasov, dávajú im lesk a stimulujú rast. Použite ich 1 alebo 2 krát týždenne, striedajú sa s balzam a opláchnutím. Je potrebné udržať masku na vlasy aspoň pol hodiny, takže všetky živiny, ktoré sú obsiahnuté v nej podarilo preniknúť do vlasov. Nepoužívajú ho na korene, ale po celej dĺžke vlasov. Masky môžu byť zakúpené a varené nezávisle doma.
Ak dostanete masku v obchode, uvidíte, že počet prirodzených, nie chemických zložiek prevládalo vo svojom zložení.
- Môžete samostatne urobiť masku z nízkotučného Kefir: Musí sa trochu zahriať a aplikovať na vlasy, ktoré potom musia zakryť klobúk. Kefir dáva Curls neuveriteľný lesk a hodvábnosť. Veľmi dobre vyživuje a zvlhčuje vlasovú masku z medu a vaječného žĺtka, ochutená citrónovou šťavou. Môžete tiež roztaviť medový mix s olivovým olejom - po tomto zložení, vlasy budú vyzerať navlhčené a zdravé.
- Nenechávajte zneužívanie špeciálnych zariadení a náradia na vlasy: Železo, Puffer, Sušič vlasov, Elektrobugudi, ako aj gély a laky. V ideálnom prípade je lepšie, aby ste ich vôbec nepoužili alebo urobili čo najmenej. Silne vysušili vlasy a provokovali svoju krehkosť a prierez tipov. Ak potrebujete, povedzme, povedzme, vietor vaše vlasy na kučery, potom pred tým, než to aplikujete termo-ochranné sprej na nich - vytvorí film, ktorý znižuje účinky vysokých teplôt.
- Pre sušenie vlasov, nepoužívajte sušič vlasov - horúci vzduch zle poškodzuje. Najlepšie je, aby sa vlasy vyschnúť. Áno, bude trvať viac času, ale vaše kučery budú vyzerať zdravšie. V uteráku sa tiež neodporúča zabaliť. V mokrom stave sú oveľa slabšie a zraniteľné, je ľahšie prelomiť. Preto musí byť uterák zvoliť s miernou hromadu a opatrne prechádzať cez celú dĺžku vlasov, bez stierania a bez skrútenia mokrých prameňov.
Komprimovanie vlasov v mokrom je tiež nemožné: je potrebné čakať na ich prirodzené sušenie, alebo aby sa zabránilo zmäteniu jednoducho oddeleným prstami alebo česaním so vzácnymi zubami.
- S suché kučery je tiež potrebné byť extrémne opatrný a elegantný. Je potrebné začať česanie z tipov, a postupne sa presunúť na korene, zachytávanie zakaždým viac a viac povrchov vlasovej tyče. Nemali by byť žiadne ostré a hrubé pohyby, pramene, dokonca aj zmätené, nemôžu byť vyhodené. Snažte sa použiť hrebeň tak často, ako je to možné, najmä pred spaním, aby ste aktivovali rast vlasov v noci. Plastové nástroje by nemali kúpiť.
Hrebeň by mal byť vyrobený z prírodných štetín alebo drevených - taký nie elektrifikuje vlasy a najužitočnejšie pre nich.
- Zbierať vlasy v tesnom chvoste sa neodporúča "Takže sa zlomia v mieste, kde ich pretiahnete gumovou skupinou, a preto je ich rast vo všeobecnosti zastavený. Ale ak nechcete odmietnuť robiť rôzne účesy, potom použite plastové gumičky vo forme skrútených špirál.
- Farbenie, najmä objasnenie, silne deplety a kazia vlasov . Snažte sa použiť prírodné farbivá (Henna, Bass) alebo vysoko kvalitné drahé farby. Avšak, ak si vyberiete poslednú možnosť, potom vlasy budú potrebovať zvýšenú starostlivosť: nemôžete robiť bez častých regeneračných masiek a postupov salónu.
- Na ulici musia byť vlasy chránené pred negatívnymi vonkajšími faktormi: vietor, slnko a mráz. V zime a v veternom počasí potrebujú byť ukrytý pod oblečením, aby sa zabránilo expozícii studených a nízkych teplôt. Na ochranu pred slnkom sa používa termospetry, ktoré vytvárajú tenký film, ktorý ich chráni pred škodlivým účinkom ultrafialového materiálu.
- Ak pôjdete do bazéna, nezabudnete nosiť gumový klobúk pri plávaní Minimalizovať chlórové vlasy. Ale v každom prípade, po pobyte v chloridovej vode, je lepšie umyť si hlavu.
- Ak chcete pestovať dlhé vlasy, potom je to potrebné pravidelne koncentrujete tipy o 5-7 mm, Takže okrem toho nezačínajú vstupovať, okrem toho bude stimulovať rýchlejší rast vlasov. Na návštevu kaderníka je výhodne 1 čas za 2-3 mesiace.
Špeciálna kozmetika
Najjednoduchší a najrýchlejší spôsob, ako kúpiť dlhé pramene, je, aby sa Salon nahromadenie, keď sú prirodzené alebo umelé pramene pripojené k vašim vlastným vlasom. Takže je možné zvýšiť nielen dĺžku, ale aj batožinu kučery.
Je však lepšie sa pokúsiť pestovať svoje vlastné vlasy? Samozrejme, že to bude trvať viac času a silu, ale budete vedieť, že luxusné "húb" je vaše zásluhy, a nie dielo kaderníctva.
Na tento účel je možné uchýliť sa k profesionálnym postupom, ktoré sa vykonávajú v salónoch, najmä ak máte krátke vlasy, a máte v pláne pestovať ich prakticky "od nuly". Tu sú najobľúbenejšie techniky pre dnešok.
- Mezoterapia - Úvod do pokožky hlavy pomocou injekcií rôznych vitamínov a minerálnych koktailov, ako aj kyseliny hyalurónovej. Postup je trochu bolestivé, ale efektívne rieši problém vypadávania vlasov, posilňuje ich a začnú rásť rýchlejšie.
- Ozónová terapia - Ďalšia injekčná technika, ktorá má priaznivý účinok na vlasy a aktivuje ich rast. Ozón (vysoko aktívny kyslík, ktorého molekula nie je 2, az 3 atómy) v hlave hlavy. Sadruje vlasové folikuly, posilnenie prílevu krvi, eliminuje ich z toxínov a trosiek, a to zase vedie k tomu, že vlasy začínajú aktívne rásť a stanú sa lepšou kvalitou, je znížená alebo ich strata prestane . Tento spôsob je tiež ošetrený tesnenie a dermatitída.
- Laminácia - Toto je špeciálne zloženie na vlasoch, ktoré vytvára film, ktorý chráni kučery pred negatívnymi účinkami vonkajšieho prostredia, ktorým sa bráni ich krehkosti a strate. Vlasy sú zhrubné, narovnajú a získajú lesk a žiarivosť. Takýto účinok je však zachovaný len dovtedy, kým nie sú osvetlené pramene. Rozpočtová alternatíva k tomuto postupu salónu je maska želatíny s mliekom - sa pripraví a pridá sa do balzamu alebo opláchnutiu, potom sa aplikuje na vlasy 30 minút. Výsledkom je hladké a brilantné pramene na 3 dni.
- S pomocou Darsonval Môžete tiež významne posilniť vaše vlasy, zvýšiť ich dĺžku a dokonca dosiahnuť, že sú hrubšie. Zariadenie pošle elektrické impulzy do hlavy hlavy, prebudenie spiace folikuly a stimulujú rast vlasov, v dôsledku toho, že sa stanú dlhšími a hrubšími. Darsonval môžete zakúpiť aj na domáce použitie.
Postup má však rad kontraindikácií, ako je tehotenstvo a kardiovaskulárne ochorenia.
Profesionálne procedúry mínus sú, že sú veľmi drahé. Preto nie je potrebné sa k nim neuskutočniť bez toho, aby sa pokúšali o ďalšie, viac rozpočtov a cenovo dostupných spôsobov, ako posilniť vlasy a zvýšiť ich dĺžku.
Moderný kozmetický trh ponúka veľký počet rôznych nástrojov, ktoré pomáhajú výrazne urýchliť rast vlasov. Nazývajú sa a nazývajú - Aktivátory rastu. Môžu to byť šampóny, balzamy, spreje, kôry, pleťové vody a sérum, ktoré obsahujú špeciálne biologicky aktívne zložky vo vysoko koncentrovanej forme zameranej na riešenie špecifickej úlohy.
Na predaj takéto aktivátory a vo forme ampulky. Ich zloženie zvyčajne zahŕňa nasledujúce zložky: stemoxidín, kolagén, keramiky, aminokyseliny, éterické oleje, kyselina listová, vitamín a minerálny komplex.
Lacná, ale účinná verzia takéhoto aktivátora je Sérum z "Opäť Agafia" . Skladá sa z prírodných, najmä zložiek zeleniny: obsahuje 7 bylín, pivo kvasiniek, extrakt červeného papriky a provitamín B. 5. Umyte sérum nie je potrebné.
Iné, profesionálnejšie a drahé drogy je možné zakúpiť, ale len pred čítaním recenzií.
Ľudové metódy
Je možné veľmi rýchlo rásť s pomocou ľudových prostriedkov. Sú to lacnejší profesionál a ich účinnosť a prínosy sú potvrdené stáročiam-starými aplikáciami.
Najobľúbenejšie pre vlasovú masku na báze vlasov, horčica, húb korenie a zázvorovej masky. Všetky z nich, na úkor ich "pálenie", spôsobujú prietok krvi na kožu hlavy, vyvoláva stimuláciu vlasového folikulu a v dôsledku toho intenzívny rast vlasov.
Majitelia citlivých a suchej kože sú však kontraindikované, pretože môžu spôsobiť podráždenie a ešte väčšiu suchosť. Nemôžete ich tiež aplikovať na tehotné ženy, hypertenzné a tých, ktorí majú kožné ochorenia, napríklad dermatitída.
Funkcia týchto masiek je, že nie sú aplikované na vlasy sami, ale na koži hlavy, kde sú umiestnené folikuly, a držať aspoň 1 hodinu. Ale pozrite sa na štát: Ak ste silne rásť, potom opláchnite predtým. Je žiaduce zlepšiť účinok nosiť polyetylénový klobúk alebo zakryť hlavu uterákom - môžete to urobiť oboje.
- Maska . Najjednoduchšou možnosťou je 2 polievkové lyžice horčiceho prášku sa rozpustí v rovnakom množstve teplej vody a aplikuje výslednú kompozíciu na hlave. Ale pretože táto maska je veľmi nepríjemná a schováva pokožku, odporúča sa k nemu pridávať zmäkčovanie a hydratačné komponenty. Môže to byť vaječný žĺtok, olivový alebo maslo a cukor. Všetky dôkladne premiešajte pred prijatím homogénnej látky.
- Zmätený analógovej masky horčičnej masky - Cinnamon-založená verzia . Jedna čajová lyžička rozdrvenej škorice je zmiešaná s dvoma lyžičkami medu a kuracieho vaječného vajeca. To všetko je rozvedené v teplej vode alebo brandy. Táto maska tiež produkuje efekt otepľovania.
- Najviac extrémne, ale aj najúčinnejšia možnosť - maska založená na červenej paprike . Najlepšie je to aplikovať na tých, ktorí majú mastnú pleť. Spočiatku Pepper preťažuje 14 dní na vode alebo brandy. Ale môžete si kúpiť a dokončiť korenie tinktúry. Potom sa zmieša s medom, vaječným žĺtkom, olivovým alebo pohrebným olejom a výsledná kompozícia sa aplikuje na pokožku hlavy. Ak urobíte masku 2 krát týždenne, potom vlasy môžu rásť mesačne na 3 cm.
- Zázvorová maska Veľmi efektívne a dáva dobrý výsledok. Jedna polievková lyžica extrakčného zázvoru je zmiešaná s rovnakým množstvom olivového oleja alebo jojobového oleja. Toto je jediná z prezentovaných masiek, ktoré nie sú vhodné pre mastné vlasy.
- Dlhá maska Zo všetkého zahrievania Najviac jemných: Môže sa použiť na suchú pokožku. Cibuľa trieť na trávniku alebo jemne lesklé. Potom ju môžete jednoducho použiť na hlavu, bez toho, aby ste ho zmiešali, ale je lepšie pridať med, kefír na vlhkosť, olivový alebo spálený olej. Takže výkon masky bude vyšší.
S pomocou všetkých vyššie uvedených ľudových prostriedkov je možné dosiahnuť výrazné zrýchlenie rastu vlasov.
Užitočné odporúčania
Zvážte niekoľko účinnejších rád.
Pre rýchle a efektívne vlasy môžu používať prírodné éterické oleje. Ich láskavosť je ťažké nadhodnocovať. Predávajú sa v lekárňach a sú lacné, ale obsahujú mnoho vitamínov, užitočných pre pokožku, nechty a, samozrejme, vlasy. Oleje vyživujú vaše kučery, zvlhčujú, obnovte a dávajú lesk.
Ale nemali by sa aplikovať na korene, inak blokujú žiarovku a namiesto toho, aby rastúci, vlasy začnú, naopak, vypadnú . Namažte tyč alebo len tipy, a potom umiestnite hlavu polyetylén uzáver alebo len balík na vytvorenie tepelného účinku - takže vo vnútri živín bude preniknúť.
Navyše môžete zahriať vlasy s horúcim sušičom vlasov alebo ich jednoducho zabaliť s uterákom.
Olej sa aplikuje 1 hodinu pred umývaním hlavy, a ešte lepšie - pred spaním, všetky užitočné prvky budú mať čas absorbovať počas noci. Až potom je potrebné dôkladne umyť celú olejskú hmotu. Najužitočnejšie oleje olej je kokosový, mandľový, olivový, ricín, ray, hroznové kosti alebo pšeničné baktérie, ako aj jojobu a argan. Môžete použiť nejaký a môžete zmiešať niekoľko druhov naraz.
Dokonale zvýšiť účinok olejov a masiek môže masážna hlava: urýchľuje krvný obeh, a preto stimuluje rast vlasov. Vykonávané s hrotmi prstov alebo špeciálnou masážnou kefou. Odporúča sa, aby sa okamžite pred hadom premytím 15 minút, presunutím z krku na chrámy a čelo. Je lepšie striedavé kruhové pohyby, hladovanie a stlačenie. Dodatočný masážny bonus bude upokojujúci a relaxačný účinok. Je tiež schopný odstrániť bolesti hlavy.
Masáž je lepšie spojiť s cvičením.
Je tiež užitočné opláchnuť si vlasy v harmančekovom trvalom, žihľavení, lopúcke alebo len citrónovom šťave - ak to urobíte pravidelne, budú gine, dostať si silnejšie a dlhšie.
Uvoľnite nádherné vlasy - absolútne dosahuje cieľ. Takže je to realizované, musíte byť trpezliví a konať okamžite v dvoch smeroch: interné a externé. Po prvé, je potrebné zabezpečiť vaše telo potrebnými živinami, a po druhé, použiť prostriedky zamerané na zlepšenie stavu samotných kučery. Zároveň môžete použiť úspechy modernej kozmetiky a ľudových metód, ktoré boli diskutované v článku.
Výber je na tebe. Hlavná vec, odvážiť sa, vyskúšajte rôzne možnosti, a určite si dostanete svoje snov!
O tom, ako urobiť dlhé vlasy, vyzerať ďalej.