Nováčikovaná kontúra a hrubá vrstva kozmetiky na tvári môže vytvoriť krásny obraz len na krátky čas. A je to vždy mladé, čerstvé a dobre upravené sny každý zástupca krásnej polovice ľudstva. V boji za krásu a mládež sú ženy pripravené ísť na akékoľvek riskantné rozhodnutia, pretože niet divu, že všetci pozná príslovie - krása vyžaduje obete.
Ale moderné ponechanie postupov v kozmetických salónoch potvrdzujúcu - krásu vyžaduje správnu a včasnú starostlivosť. A potom aj v 40 s chvostom rokov je možné dostávať komplimenty o ich nepriaznivej príťažlivosti a ženskosti.
Zvláštnosť
Lymfatická drenážna masáž sa používa hlavne na štúdium problémových oblastí tela, hoci je rovnako účinná a ako postup starostlivosti o tvár. Masáž tváre na lymfatických líniách pomôže dotiahnuť oválu, dať kožnú elasticitu a vrátiť mládež. Tento bezbolestný a jednoduchý postup vám umožní znovu pocit, ako mladé dievča bez skalpel a drahé injekcie.
Aby boli všetky procesy vyskytujúce sa momentálne a po postupe, stali sa zrozumiteľnejšími, narazíme na vizuálnom príklade, čo je lymfatický systém. Ako viete, v našom tele fungujú dva systémy: krv a lymfatické. Prvý je zodpovedný za prepravu živín do buniek tela a druhá pomáha odvodiť zbytočné látky: trosky, baktérie a výrobky rozpadu. A ak existujú problémy v práci lymfatického systému, môže sa objaviť opuch, obrys osoby sa zmení, vrecká sa objavia pod očami a všeobecný stav kože sa zhorší.
A keďže s vekom, aktivita lymfy sa klesá, na zachovanie mládeže je potrebné nezávisle na sebe stimulovať prevádzku metabolických procesov.
Okrem toho, zlá ekológia a nesprávny životný štýl ukladajú ich odtlačok. Zvláštnosť lymfatického drenážneho masáže tváre je prepravu tekutiny na lymfatickom systéme a aktívnej drenáži. Postup tiež pomáha stimulovať resorpciu tukovej vrstvy v podkožných tkanivách. V tomto prípade je intercelulárny priestor oslobodený od znečistenia a trosky.
Lymfatická drenážna masáž má mnoho výhod:
- prispieva k čisteniu tela zo zamerania kvapaliny a akumulácie škodlivých látok;
- Lymfový odtok stimuluje krvný obeh, ktorý pomáha zvýšiť prirodzenú tvorbu kolagénu;
- Výrazný účinok po prvom postupe - ale pre silný výsledok je potrebné vykonať najmenej 8 zasadnutí;
- Zlepšené celkové zdravie;
- Celková normalizácia funkcií lymfatického systému;
- Postup je možné vykonať manuálne alebo pomocou špeciálneho zariadenia;
- Nie je potrebné zaznamenať v drahom salóne krásy, aby sa zlepšil stav pokožky - lymfatická drenážna masáž sa môže vykonávať nezávisle.
Najvhodnejší čas na masáž - pred spaním. Na konci dlhého dňa na tvári vrások sa stávajú výraznejšími, môže sa objaviť malý opuch a tón pokožky sa mení.
Ale odstrániť všetky problémy a nedokonalosti kože, stačí sa osprchovať a dať si krásu niekoľko minút. A potom nasledujúci deň sa vrásky znížia, tašky pod očami zmiznú a tvár sa stane čerstvým a odpočinkom.
Jemné obnovenie a odchodové techniky udávajú len dočasný účinok, teda, rovnako ako akékoľvek kozmetické postupy, modelovanie tváre vykonáva kurzy. Vo veku 30 rokov sa odporúča vykonať lymfatickú drenážnu masáž dvakrát ročne, aby sa zabránilo zmeny kože súvisiaceho s vekom. Jeden kurz pozostáva z 8-15 sedení. Po 30 rokoch sa môže zvýšiť počet kurzov a trvanie relácií. V tomto prípade sú všetky zmeny individuálne a závisia od zvláštnosti kože.
Indikácie
Rýchle tempo života a zlej ekológie nemusí byť lepšie premýšľať o pokožke. A okrem toho nie je to najlepší žena satelit. V priebehu rokov sa menia a tón a elasticita kože zmizne. Stagnácia lymfatickej tekutiny spôsobuje opuchy a koženú klablovitosť. Takže objavia prvé vrásky a druhá brada začne rásť.
Lymfatická drenážna masáž má veľký vplyv na kožu a umožňuje vyriešiť niekoľko problémov:
- Odstráňte opuch - nadbytočná tekutina v bunkách je odvodená z tela prirodzene;
- Aby ste sa zbavili edému a modriny pod očami, znížte opuch očných viečok - v dôsledku aktívnej výživy užitočných prvkov a nasýtením hlbokých vrstiev kože sa zlepší tón tváre;
- Zdvihnite abnormálne oblúky a pozrite sa viac otvorené - koža sa stáva elastickou a napodobňovače sa postupne vyhladzujú;
- Nastavte fuzzy obrys tváre;
- spomaliť predčasné starnutie - odtok lymfy vám umožní obnoviť silu epidermy a odstrániť letargiu kože;
- Znížte viditeľné vrásky - zmeny veku sa stávajú menej viditeľnými;
- Odstráňte druhú bradu - usadeniny tukov na tvári sa znižujú aktiváciou metabolických procesov;
- Zarovnajte tón pokožky;
- Zlepšiť pohodu a zbaviť sa akumulovanej únavy - akékoľvek kozmetické procedúry pre zachovanie krásy zdvihnú náladu a pomôže obnoviť sily.
Okrem veľkých výhod, postup lymfatickej drenážnej masáže má nejaké nevýhody. Napríklad v niektorých prípadoch je opačný účinok po masáži - nasledujúci deň môže byť malý opuch tváre. Ale toto je dočasný fenomén a rýchlo zmizne.
Pred postupom je potrebné zoznámiť sa so zoznamom kontraindikácií.
Kontraindikácie
Nevykonávajte postup lymfatickej drenáže s mladými predstaviteľmi krásneho polovice ľudstva. V ranom veku môže vážny odchodový komplex spôsobiť zápalové procesy a stopy pokožky. Mladý organizmus je navrhnutý tak, že odtok lymfy sa vykonáva prirodzene a nevyžaduje ďalšie úsilie na to.
Technika lymfatickej odtokovej masáže stimuluje a aktivuje metabolické procesy v tkanivách.
Lymfatická drenážna masáž má obmedzenia a odmietnuť postup je potrebný, ak existujú niektoré zdravotné problémy:
- onkabolický;
- Tenké cievy;
- autoimunitné ochorenia;
- tuberkulóza;
- infekčné ochorenia a studené exacerbácie;
- Nervy na tvár Neuralgia;
- Zvýšené lymfatické uzliny;
- akékoľvek zápalové procesy na koži, vrátane otvorených rán, škrabancov alebo korún;
- Tenká a obzvlášť citlivá koža;
- srdcové ochorenia a vaskulárny systém;
- Nízka koagulácia a ochorenie krvi;
- diabetes;
- Obdobie obnovenia po plastovom zadržiavaní;
- Vek Až 25 rokov - podľa kozmetológov, v mladom veku, lymfatická drenážna masáž môže dať opačný výsledok.
Počas tehotenstva a počas dojčenia musí byť mladá matka pred zákrokom konzultovať s účasťou lekára, a až po prijatí povolenia špecialistu na spustenie lymfatickej drenážnej masáže.
Je tiež potrebné konzultovať so špecialistom v prítomnosti vyrážky na tvári. V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť preniesť masážny postup na úplné obnovenie kože.
Názory
Kozmetické salóny ponúkajú rôzne masážne techniky: manuál a hardvér. Každá technika je účinná a aplikovaná v určitom prípade.
Ručne vyrábaná masáž je účinná na samom začiatku zmien súvisiacich s vekom a je vhodná pre viac mladých a napnutí. Vykonávanie Klasická ručná lymfatická masáž môže byť nezávisle doma.
Nie je potrebné stlačiť príliš veľa, pohyby by mali byť elegantné a pokojné, aby nebola jemná a citlivá pokožka.
Zjavnou výhodou manuálnej technológie je práve v individuálnom prístupe. Napríklad nie je možné konfigurovať zariadenie na určitú plochu tváre k jemnejším alebo naopak, vystužený režim. V manuálnej technike je vždy možnosť vypracovať všetky zóny rôznymi spôsobmi, vzhľadom na jednotlivé funkcie kože.
Manuálna masáž je rozdelená do niekoľkých typov. Podľa rôznych zdrojov manuálnej lymfatickej masážnej techniky, vďaka japonskému kozmetológovi Yukuko Tanaka a podľa iných údajov, jeho progenitorom je španielsky manuálny terapeut Enrique Garcia.
Zvážte najobľúbenejšie manuálne masážne techniky.
- Japonci. Ďalším menom techniky je "Zogan". Počas postupu sa dopad objaví nielen na hornej, ale aj na hlbokých vrstvách kože. Masáž sa vykonáva s vankúšmi prstov a celej dlane.
- Hemolymumové alebo španielske. Je to technika zameraná na čistenie hlbokých vrstiev kože. Ak chcete študovať spodnú časť tváre a brady, pohyby sa používajú a lisujú s veľkým úsilím. Hlavným dôrazom tejto techniky je však dosiahnuť pocit radosti a potešenie počas masáže.
- Javanese. Luxusný postup, ktorý bol použitý na to, aby bol k dispozícii len členom kráľovskej rodiny. Pohyby sú vyrobené veľkými prstami a dlaňami. Pracuje na doslova každý milimeter na tvári. Po postupe sa zlepšuje mikrocirkulácia a zlepšuje sa prevádzka ciev.
- Thai. Postup trvá približne 20 minút, počas ktorého sa zdá, že budete preniesť do nového sveta pokojného a potešenia. Ak chcete aktualizovať obrys, osoba bude potrebovať aspoň dve relácie a po absolvovaní celého kurzu bude viditeľný účinok odolnejší.
Hardvérová masáž je najvhodnejšia v prípadoch, keď je potrebná vážna pomoc. A postup hardvérovej masáže poskytuje odolnejší účinok.
Existuje niekoľko odrôd takýchto postupov.
- Galvanizácia - Je to jeden z najobľúbenejších postupov odchádzajúcich salóna. Postup spočíva v elektromechanickej expozícii pokožke. Počas masáže sa vypracujú všetky svaly na tvár, stimuluje sa krvný obeh a lymfaticky sa čistí od extra kvapaliny, trosky a toxínov.
Galvanizácia má niekoľko výhod:
- bolestivé pocity chýbajú;
- Okrem toho existuje liečba zápalových procesov, prevencie vyrážky a akné;
- Podporuje rýchle obnovenie kožných buniek po zraneniach, takže galvanizácia je niekedy predpísaná chirurgom po plastickej operácii.
- Tlačová terapia - Počas postupu sa osobitná maska so samostatnými segmentmi uvádza na osobu, ktorá vykonáva tlak na problémové oblasti osoby. Spolu s nimi sa vypracuje zvyšok sekcií. Postup pomáha vrátiť elasticitu pokožky a elasticitu niekoľkých postupov. A okrem toho pomáha zvýšiť ochranné vlastnosti dermis.
- Vákuum - Vykonáva sa pomocou špeciálneho prístroja, externe pripomínajúcej malú trubicu. Na masážnych linkách sa vypracujú všetky časti tváre. Niektorí výrobcovia ponúkajú prenosné zariadenia na čistenie vozidiel, ktoré tiež vykonávajú funkciu lymfatickej masáže doma. Preto môže byť vákuová masáž vykonávať nezávisle pred zrkadlom. Ale zároveň je potrebné byť extrémne elegantný, pretože v inept rukách môže vákuový masér spôsobiť vzhľad mikrotramente a modrín.
- Ionofóry - Počas postupu, hlboké vrstvy kože pôsobia prúd nízkeho napätia a zavádzajú aktívne prvky, ktoré sú zodpovedné za spomalenie starnutia. V procese masáže sa aktivuje prirodzená produkcia kolagénu, opuch sa znižuje a obnovuje zdravý tón tváre. A počas postupu neexistujú bolestivé alebo nepríjemné pocity, pociťujú sa len svetelné vibrácie.
- Mikrotonova - Efektívny postup sa zbaviť druhej brady a znižuje viditeľné nazolabické záhyby.
V poslednej dobe, hardvérová kozmetika bola k dispozícii len v kozmetických salónoch, ale dnes na získanie profesionálneho masážera na osobné použitie môže takmer ktokoľvek. Avšak spotrebiče pre domácnosť a profesionálne použitie v kabíne sa môžu líšiť. Napríklad v profesionálnom seriáli salon môže mať zariadenie niekoľko modifikácií zariadenia, ktoré sú charakterizované technickými údajmi, počtom ďalších dýz, životnosti a ceny.
Technika
V kancelárii kozmetológa nie je pre každého dostupný postup pre lymfatickú masáž. Manuálna masážna technika je veľmi jednoduchá: Len si pamätajte na klasické masážne linky a vykonajte všetky akcie v určitom poradí. So správnou realizáciou, výsledok sa nebude dlho čakať. Lymfatická drenážna masáž tváre môže byť vykonaná s koncentráciami prstov alebo so špeciálnymi zariadeniami.
Klasická ručná masáž spočíva v jemných ťahoch, poklepaní, silnom tlaku a natiahnutí pokožky pozdĺž línií lymfotok. Hlavná vec je, že pohyby sú mäkké, ale zároveň rytmický.
Ak chcete vykonať manuálnu masáž nezávisle, je potrebné študovať masážne linky rôznych oblastí osoby, pre ktorú sa musíte pohybovať:
- od brady do uší;
- z pier do uší;
- z nosa do chrámov;
- na nose zdola nahor z špičky do obočia;
- od stredu čela do chrámov;
- v spodnom storočí pozdĺž horného oblúka z vonkajšieho rohu oka na vnútornú;
- V hornej časti nosa do vonkajšieho rohu.
Masáž je vyrobená z vzostupne, takže sa musíte presunúť z zóny výstrihu nahor: Krk, brada, čelo, nazolabické záhyby a zóny medzi obočím. A všetky masážne pohyby prechádzajú pozdĺž oblúka.
Postup začína vykurovaním a tréningom pokožky. Masáž na suchej koži nie je povolená, masážny olej alebo živné mlieko by sa malo aplikovať na tvár.
Potom sa môžete presťahovať do práce na schéme. Klasická lymfodická manuálna masáž sa vykonáva pozdĺž pohybu lymfy - od zdola nahor a pohybuje sa, že je to nevyhnutné striktne cez masážne linky. Všetky pohyby sa vykonávajú pomaly a hladko.
Je potrebné začať od brady - miniatúry oboch rúk na rozdiely v bode. A začínajúc menším tlakom pľúc, potiahnite na oblúk na UCHES. Opakujte na riadku 4-5 krát, zakaždým, keď zvýšite tlak, ale vyhnite sa bolestivým pocitom.
Potom môžete ísť hore do rohov pier a krídla nosa. Všetky pohyby zostávajú rovnaké, ale masážny linka stúpa o niečo vyššie - smer z hrotov pier a krídla nosa ide do stredu ucha. Počet bitových línií zostáva rovnaký. A ako v predchádzajúcej zóne, tlak s každou čiarou sa mierne zvyšuje. V poslednom zdvihu zvýšite polomer a prejdite z rohov perá na vonkajšiu stranu oblúka.
Po štúdiu troch zón môžete pokračovať do lymfatickej drenáže o masáži viečok, ktorá pomôže zbaviť sa tašky a modrín pod očami. Potiahnite s podložkami na prsty v kruhu: v spodnom storočí z vonkajšieho rohu oka do vnútorného a v hornom storočí - z vnútorného rohu na externé. Pohyby by mali byť pokojné a mäkké, nemali by ste aplikovať tlak, pretože koža okolo oka je jemná, obzvlášť tenká a môže byť ľahko zranená. Klasické kruhové pohyby môžu byť nahradené Zigzagom, ale smer pohybu by mal zostať rovnaký.
Štúdium čela začína interblokovým priestorom, kde sa často objavujú nenávidené mimické vrásky. Z tohto bodu s podložkami prsta sa začnú pohybovať na stranách do chrámov a až do rastu rastu vlasov. Pohyby by mali byť hladké a nepatrné. Opakujte hodinky každého riadku 5-6 krát.
Postupy vykonávania manuálnej masáže môžu byť nezávisle doma. Je však veľmi dôležité dodržiavať pravidlá a pokúsiť sa držať plnohodnotné kurzy starostlivosti o tvár.
Ak ich sledujete, potom po prvých stretnutiach bude viditeľný efekt: elasticita a pružnosť pokožky bude obnovená, pleť sa stane zdravým, oválne a kontúry budú jasnejšie a názor je expresívny. A po plnohodnotnom kurze bude viditeľná čelo omladenie.
Postup
Postup samočinnej masáže doma je jednoduchý, ale vyžaduje správnu prípravu. A účinok bude závisieť od správnosti akcií. V počiatočných štádiách môže manuálna masáž trvať približne 20-30 minút. Ale časom, keď sa všetky pohyby vykonajú automaticky, pre celú masáž budete stráviť asi 15 minút.
Začať, pripravte si prácu. Postarajte sa o dobré osvetlenie a vziať zrkadlo pre vaše pohodlie.
Potom sa môžete presunúť na prípravu pokožky. Začať, osoba potrebuje jemné a starostlivé upratovanie. Pomocou mäkkého mlieka a bavlneného disku odstráňte zvyšky kozmetiky z tváre.
Ak si želáte, môžete rozdeliť pokožku, posedenie cez horúce odvar z liečivých bylín 10 minút. To zníži póry a vykonať postup efektívnejšie. Pri vykonávaní hardvérovej masáže musíte odstrániť aj akékoľvek dekorácie.
Pre masáž je najlepšie využiť kozmetický olej alebo zvlhčujúce mlieko. Každá zóna sa vypracuje v určitom poradí. Pomocné nástroje môžu byť použité na používanie opravných prostriedkov. Konvenčné polievkové lyžice, vákuové plechovky, kovové guľôčky, ako aj špeciálne svietidlá - hardvérové dýzy a mesaroly sú vhodné na masáž.
Treba však pochopiť, že ďalšie zariadenia môžu ponechať na citlivé kože dráhy modrín a spôsobiť začervenanie. Preto je potrebné použiť všetky druhy zariadení so špeciálnou presnosťou.
Po postupe odstráňte zvyšky masážneho oleja alebo mlieka z kože. A konečná fáza zahŕňa hydratáciu a výživu pokožky. Ak pred spaním vykonáte masážny postup, môžete okamžite použiť nočný krém s zdvíhacím efektom na tvár, pomôže posilniť účinok modelovania oválu.
Odporúčania
Komplexné správanie procedúr starostlivosti o tvár pomáha zbaviť sa opuchu a opuchu, znížiť mimické vrásky, vytiahnite tváre a rozlúčte sa s druhou bradou.
Nezabudnite, že akékoľvek postupy, najmä s osobou, sa musia vykonávať správne av súlade so základnými odporúčaniami.
- Ak si myslíte, že reklamné titulky, postupy pre lymfatickú masáž v kabíne vám umožňujú vizuálne omladzovať tvár 10 rokov. Ale nemali by ste veriť všetkým marketingovým trikom. Voľba vhodného kozmetuka môže trvať veľa času. Preto pri výbere majstra preskúmajte recenzie a starostlivosť o dôveru vašej krásy len skúsených špecialistov a profesionálov.
- Na prvom zasadnutí rozprávajte kozmetika o chronických chorobách a choroby, aby ste eliminovali pravdepodobnosť nežiaducich dôsledkov.
- Stimulácia odletu lymfy je hlavnou úlohou, ktorého povolenie vyžaduje výkon určitých vedomostí a skúseností. Preto, ak plánujete vykonať proces masáže tváre sami, odporúčame začať prihlásiť sa na kozmetológ pre niekoľko postupov. Potom si môžete spomenúť na techniku a schému a v budúcnosti sa budete zameriavať na svoje vlastné pocity.
- Na spustenie sa odporúčajú všetky postupy, ktoré sa odporúčajú sedieť pred zrkadlom v dobre osvetlenom mieste. Ale časom môžete vykonať masáž aj v pozícii ležiacej v posteli alebo pri užívaní relaxačného kúpeľa.
- Starostlivo pristupovať k výberu kozmetických tvárí. Krém, maslo a mlieko by mali obsahovať vitamíny A a E. Pred aplikáciou nového produktu na tvári, uistite sa, že testovali alergie na zápästiach alebo ohýbaní lakťov.
- Je dôležité pochopiť, že nebude možné zbaviť sa zmien súvisiacich s vekom a nedokonalosťou kože vykonávať pľúcne relaxačnú masáž niekoľkokrát ročne. Vyriešiť problémy s zachovaním mládeže musia byť komplexne. Starostlivosť o pleť by mala obsahovať niekoľko postupov: čistenie, výživa, hydratačné, spevňujúce a relaxačné tvárové svaly. Preto zapnite svoju gymnastiku tváre na váš program starostlivosti, ktorý pomôže priniesť svaly do tónu, ušetrí z priľnavosti a tuhosti.
O tom, ako urobiť lymfatickú rezistentnú tvár masáž doma, pozrite sa na video.