Fanúšikovia aktívneho životného štýlu každý deň dobývajú všetky nové a nové vrcholy, ale vo večerných hodinách často čelia pocitu únavy. Aby ste zabezpečili dobrú fyzickú podmienku, mali by ste sa postarať o plnohodnotnú dovolenku. Bohužiaľ, ak existujú problémy s chrbtom - neexistuje žiadna taká možnosť. V tomto prípade pomôžu masážne matracy.
Čo to je?
Veľmi často po tvrdom pracovnom dni, šport alebo dlhý pobyt na nohách. Ľudia cítia závažnosť v chrbte a bolesti chrbta. Bojujte na to existuje mnoho rôznych spôsobov. Jedným z najúčinnejších je použitie masážnych matracov.
Toto je funkčné príslušenstvo na spanie. Umožňuje chrbticu, zatiaľ čo spánok berie fyziologicky správnu polohu, takže zaťaženie stavcov a kĺbov je rozdelené rovnomerne a tlak sa znižuje. Vďaka vibračným motorom je obnovený krvný obeh, lymfatický laminát. Masážne matracy sa osvedčili ako Efektívna prevencia väčšiny patológií muskuloskeletačného systému.
DÔLEŽITÉ! Masážne matrace sú základnou zložkou priebehu terapeutických postupov a sú vymenovaní lekárom.
Trvanie a intenzita použitia takýchto rohoží je nastavená ortopedným chirurgom. Je potrebné, aby sa pacient ubezpečil všetky predpisy lekára a vykonali prerušenia v postupoch, inak a jej stav sa môže zhoršiť.
V závislosti od zložiek uzlov môžu masážne zariadenie vykonávať mechanickú masáž, ako aj termo- a magnetickú terapiu. Pracovné prvky sú upevnené malými pásmami v rôznych častiach matraca. Vďaka tomu majú komplexný vplyv na muskuloskeletálny systém odpočinku.
Vo fáze výberu masážnej plochy by sa mal zohľadniť jeho funkčný účel.
Faktom je to Mnohé modely majú vstavané funkcie. A nie sú vždy kompatibilné so špecifickými diagnózami. Napríklad modely s tumolínovými doskami sú veľmi populárne - sú určené pre užívateľov s artrózou, artritídou, radikulitídou, osteochondrózou a inými patológiami kĺbov. Zvyšok na takomto povrchu výrazne znižuje závažnosť bolestivých pocitov a uvádza proces obnovenia kĺbového tkaniva. Tourmalín poskytuje dlhotrvajúce žiarenie a tým prispieva k otepľovaniu chorých zóny.
Matrac s keramickými doskami je nevyhnutný pre kŕče a zvýšený tlak. Platne vyrobené z magnetického žehlenia, kameňa alebo jade majú všeobecný terapeutický účinok na ľudské telo.
Veľká popularita sa teší rohože s hrotmi, Prispievajú k posilneniu masáže vo všeobecnosti.
Odrody
Existuje veľký počet masážnych matracov. Môžu byť elektrické, s alebo bez ovládacieho panela, s vykurovacou funkciou alebo vibračným efektom.
Samostatná skupina Ortopedické a kompresné modely.
Z hľadiska dizajnu sú všetky rozdelené do dvoch veľkých kategórií: jar a chybné.
Bezchybný
Vizuálne chybné matrace sa pripomínajú sendvič. Poskytujú niekoľko vrstiev plniva z rôznych materiálov. Najdrahšie modely obsahujú vylepšenú penovú gumu alebo latex.
Povrch týchto výrobkov prechádza špecializovaným spracovaním, čo vedie k kučeravému reliéfu. To vám umožní poskytnúť liečivú masážny účinok na ľudské telo.
Takéto matracy sú ľahko ohnuté a zložené do kompaktného valca, takže dochádza k žiadnym ťažkostiam s ich prepravou.
Jar
Konštrukcia pružinových matracov obsahuje blok vzájomne prepojených alebo nezávislých pružín. Sú rozdelené do niekoľkých zón, z ktorých každý má svoje vlastné parametre tuhosti - vďaka tomu je zaistená fyziologicky správna distribúcia zaťaženia stavcov.
Takéto charakteristiky majú a ortopedické výrobky . Ich masážny účinok je spôsobený vysoko kvalitným plnivom s vlastnosťou, aby sa zapamätala a udržiavala tvar dovolenky.
Obaja chybné a pružinové modely vďaka ich masážnym charakteristikám poskytujú pohodlné podmienky pre zdravý a plnohodnotný odpočinok. Treba však chápať, že sami nemajú vážny liečivý účinok na chrbticu, kĺby alebo svaly, ale upozorňujú len exacerbáciu príznakov.
Preto nákup takéhoto matrac v žiadnom prípade nenahrádza návštevu lekára a slúži ako pridanie všeobecného komplexu terapie.
Najlepšie modely
Zoznámte sa s revíziou najlepších modelov masážnych rohoží.Úplný relax
Tento model má mäkký a skôr elastický povlak. . Preto je možné stráviť toľko času, koľko chcete. Zariadenie je vhodné pre krátku alebo dlhú masáž pomocou funkcie vykurovania. Poskytuje sa diaľkové ovládanie.
Matrac na masáž je optimálny v prípade operácie doma, môže pracovať s akýmkoľvek zónam tela. Konštrukcia obsahuje štyri autonómne pevné bloky, ktoré sa vykonáva vibráciou.
Okrem masáže sa poskytuje niekoľko špecializovaných programov - ich sila sa ľahko mení, pričom sa zohľadní individuálne pocity.
Pros:
- Demokratická cena;
- Široký výber masážnych režimov;
- Možnosť predhrievania;
- Schopnosť prispôsobiť prácu so samostatnými zónmi;
- diaľkové ovládanie.
Minusy:
- Nedostatočná moc.
Dobrý komfort mikropočítač
Čínsky výrobný matrac, ktorý je však napriek tomu vyznačujúci výnimočným kvalitným a dlhodobým operačným zdrojom. Dizajn poskytuje štyri zóny expozície:
- späť a bedrá;
- krku;
- ramená;
- boky a nohy.
Existuje 8 režimov prevádzky, ich výkon je možné zmeniť v závislosti od pohodu. V tomto prípade je možné použiť masérovač, v tomto prípade je umiestnený pod krčka maternice alebo pod spodnou chrbtom. Vo vnútri je 7 motorov, ako aj vykurovacie telesá.
Vzhľadom na komplexné účinky, napätie z orgánov muskuloskeletálneho systému ide takmer okamžite.
prostý
- Simultánny vplyv na niekoľko zón;
- Rýchlo sa zbaviť bolestivých pocitov a nepohodlia;
- Jednoduchý pohodlný ovládací panel;
- Schopnosť zložiť a prepravovať v prípade potreby.
Móda
- Čalúnenie je vyrobené z pomerne značky tkaniny.
Zenet ZET-778
Matrac klasického tvaru sa vyrába v štýlovej čiernej verzii. Existuje niekoľko vibračných motorov. Avšak, schopnosť ich používať samostatne nie je poskytnutá - Zariadenie vyrába okamžite komplexnú štúdiu všetkých problémových oblastí.
V prípade potreby je možné aktivovať funkciu vykurovania svalov.
Pros:
- nízke hmotnosti a kompaktné rozmery;
- Rýchla eliminácia únavy;
- Vonkajší povlak odolný voči treniu;
- Jednoduché ovládacie prvky.
Minusy:
- malý výber režimov;
- Žiadna schopnosť aktivovať jednotlivé motory na liečbu špecifických zón.
Medisana mm-825
Tento matrac poskytuje zvýšenú účinnosť bolestivých zón. Sa líši intenzívna práca s svalymi. K dispozícii je vykurovací prvok.
Je pravda, že jeho sila často nestačí pre plnohodnotné svaly.
Vyrába sa z materiálov najvyššej kvality. Sa líši v dĺžke použitia. Zvážte menej ako 2 kg a spotrebuje len 14 kW elektrinu.
Pros:
- produkuje účinnú prevenciu svalových patológií a kĺbov;
- poskytuje silu a vynikajúcu pohodu po spaní;
- má dostatočný počet nastavení, ktoré vám umožnia zvýšiť účinok masážnych postupov;
- Kit prichádza vankúš.
Minusy:
- Svetená svetelná obloženie, šité z webu, nestabilné na mechanické stres a oderu.
Planta mm-3000b
Tento matrac okamžite má 10 motorov a 1 silného vykurovacieho prvku v strede. V prípade potreby sa líši v mobilite, ak je to potrebné, môžete sa zrútiť. Je možné ovplyvniť jednotlivé zóny.
Vibračné motory sú distribuované v priestore matrace rovnomerne. To zaisťuje fyziologicky pohodlný vplyv na telo zvyšku. Výrobky sú obzvlášť dôležité pre ľudí, ktorí sa zaoberajú ťažkou fyzickou prácou, keď sa únava akumuluje večer vo svaloch.
Postup sa odporúča pre každodenné použitie, aby sa zabránilo celulitídu, normalizácii krvného obehu a metabolizmu na bunkovej úrovni.
Pros:
- veľký počet vibračných blokov;
- Rýchla a efektívna relaxácia svalov;
- Možnosť prevencie ochorení vzorky;
- K dispozícii je možnosť automatického vypnutia.
Mínus
- Vo predaji je veľmi zriedkavé.
Dykemann prospech U15
Masážny matrac výnimočnej funkčnej kvality. Vytvorená známa nemecká firma v súlade s európskymi normami kvality. Dizajn poskytuje 5 úsekov vykurovania schopných zahrievať až 50 g. Počas odpočinku sa teda poskytuje mäkké obklopujúce teplo.
Dizajn obsahuje 4 masážne zóny. Ktorýkoľvek z nich môže byť aktivovaný autonómne od zvyšku. Vďaka tomu je možné Študovať najproblematickejšie zóny tela. Nastavenie intenzity je zabezpečené, je nastavená v 5 režimoch.
Masážku môžete použiť nielen v leží, ale aj v sede.
prostý
- Veľký výber prevádzkových režimov;
- Prítomnosť vykurovacej zóny pre hlbokú štúdiu oceľových stavcov;
- Možnosť ubytovania na stoličke.
Móda:
- vysoká cena.
Casada Medimat Jade
Tento model má skôr originálny vzhľad, farebný roztok je založený na kombináciách červených a tmavo sivých tónov. Súprava obsahuje vankúš pre hlavu, ktorá vám umožní urobiť odpočinok čo najpohodlnejšie. Čalúnenie tkaniva, napriek tomu, že môže vydržať aj najzávažnejšiu mechanickú expozíciu.
Vykurovacie teleso infračervené. Jeho sila je nižšia ako mnoho ďalších podobných modelov. Ale infračervené lúče v prírode sú schopné preniknúť do hlbokých vrstiev svalov a vykonávať jeho zahrievanie zvnútra. Namiesto motora inštalovaného mobilným valcom, počas zvyšku osoby sa pohybujú pozdĺž spinálnej čiary a tým poskytuje masážny účinok.
Pros:
- Infračervené vykurovacie svaly;
- prítomnosť časovača;
- diaľkové ovládanie.
Móda:
- Valce sa pohybujú striktne pozdĺž zadnej čiary, takže masážny účinok na iných častiach tela neplatí.
US Medica Ocean Pro
Matrace tohto modelu sa odporúča pre ľudí rôznych vekových kategórií, vrátane detí z 3 rokov. Masáž sa vykonáva len v horizontálnej polohe. Už po niekoľkých minútach používania sa odstránia nepohodlné pocity, bolestivosť v kĺboch a svaly sa znižujú.
Ak budete vykonávať manipulácie večer, potom kvalita ďalšieho spánku bude vyššia.
Užívatelia tvrdia, že sa podarí zaspať len niekoľko minút po začatí konania. S častou aplikáciou matraca sa zníži úzkosť a depresia.
Pros:
- 4 Masážne režimy;
- 3 automatické programy;
- Rusperifikovaný displej.
Minusy:
- impozantná hmotnosť produktu;
- vysoká cena.
Fitstudio.
Matrac s automatizovaným riadiacim systémom. Dizajn poskytuje 8 vibračných motorov, ktoré ovplyvňujú rôzne zóny tela. Existuje 5 rýchlostí a 3 stupne napájania. Mimo matrac je pokrytý krátkou hromadu, ktorá úplne eliminuje squaling osoby. V prípade potreby môže byť ohnutý a prejsť na nové miesto. Vyhrievaný IR-typ.
Pros:
- priaznivá cena
- Efektívna relaxácia v dôsledku infračervených efektov.
Minusy:
- Hlučná práca.
Dykemann prospech U45.
Existuje 10 vibračných motorov, ktoré sa nachádzajú rovnomerne a symetricky berúc do úvahy fyziológiu pre dospelého používateľa.
Pripravený na ohrev na 50 gr. Existuje možnosť selektívneho masáže na štúdium problémových oblastí.
Hodnotenie popularity tiež zahŕňa yamaguchi Axiom vlny a modely Melone.
Kritériá voľby
Každá osoba, ktorá sa zrútila s výraznými bolestivými pocitmi alebo pocitom únavy po spánku, by mal byť schopný oceniť stav jeho postele. Je možné, že chudobná pohoda je spojená s neomylnou nočnou opierkou z dôvodu nesprávneho zvoleného matraca. Masážne modely sa vyrovnávajú s touto nevýhodou. Zohľadniť ich však mnohé faktory a kritériá.Horný kabát
Niektoré modely poskytujú na povrchu parnú výrezovú vrstvu. Tým sa zabráni príslušenstvu lôžka na posteľ, polo alebo iné povrchy a tiež varuje ľudskú pokožku hlavy. Niektoré návrhy poskytujú ďalší povlak, ktorý zlepšuje pohodlie používania v chladnom a horúcom počasí.
Lekári odporúčajú vybrať si výber v prospech modelov s orezávaním prírodnej alebo vysoko kvalitnej zmesi tkaniny - len oni poskytujú úplnú výmenu vzduchu.
Prípustné zaťaženie
Výberom matracu, musíte korelovať hmotnosť vlastného tela s maximálnym prípustným zaťažením.
Ľudia, ktorých hmotnosť je nižšia ako 55 kg, je odporúčaný mäkký dizajn.
Ak získajú viac elastických masážnych matracov - kosti sa pevne zapadajú do pevného povrchu a môže spôsobiť silné nepohodlie.
Pre ľudí, ktorých hmotnosť tela sa pohybuje od 55 do 90 kg, sú vhodné matracy strednej tvrdosti.
Pre väčších používateľov je lepšie vybrať si tuhý povrch: poskytne maximálny masážny účinok.
Výrobca a náklady
K dnešnému dňu sú v obchodoch k dispozícii masážne matracy rôznych ruských a zahraničných značiek. Najlacnejšie produkty sú čínske podniky Fitstudio, Plantma a niektorí iní, ich náklady začínajú z 2,5 tisíc rubľov. Majú však výlučne vibračný vplyv bez toho, aby sa dosiahol potrebný liečebný účinok.
V tomto prípade princíp "biser platí dvakrát" - tieto štruktúry nefungujú dobre.
Pre výrobky z Nemecka a Spojených štátov sú typické multifunkčnosť a výrazný terapeutický účinok. Náklady na takéto výrobky sú 5-50 tisíc rubľov. Vysoká cena je však sprevádzaná dlhodobým operačným zdrojom a výrazným terapeutickým účinkom.
Funkčnosť
V závislosti od funkcií dizajnu môžu masážne matracy vykonávať rôzne funkcie. Existujú univerzálne vynálezy, ktoré sú optimálne pre každodennú prevádzku. V niektorých prípadoch sa vyžaduje špecializovaný vývoj, takže pred výberom modelu by sa malo vyčleniť odporúčanie navštevujúceho lekára.
Funkcie aplikácie
Masážne matracy sa odporúčajú na použitie v patológiách pohybového aparátu. Okrem toho majú pozitívny vplyv v nasledujúcich prípadoch:
- Chronický syndróm únavy;
- ložiská soli;
- Problémy kurva;
- preváha;
- celulitídy;
- časté migrény;
- bolestivé pocity v krčnej chrbtici;
- zvýšený svalový tón;
- fyzické prepracovanie;
- Patológia krvného obehu.
Vo všetkých uvedených prípadoch nám masážny matrac umožňuje dosiahnuť výrazné zlepšenie stavu. Podľa pokynov však existuje vážny zoznam kontraindikácií:
- dermatitída, ekzém a iná patológia kože;
- kŕčové žily;
- diabetes;
- tehotenstvo;
- Použitie sedatívnych, prášky na spanie a lieky proti bolesti.
Recenzie Recenzie
Rovnako ako všetky ostatné typy masŕn pre domácnosť, Posudzované masážny výrobky majú súbor ich výhod a nevýhod. . Medzi výhody, užívatelia zavolajú rýchle vyslobodenie z bolestivých pocitov v krku, bedrách a chrbte. Spánok na takomto príslušenstve umožňuje telu relaxovať a relaxovať v anatomicky správnym postoji. Počas zvyšku sú krvné zrazeniny úplne vylúčené, v dôsledku toho, užívatelia nemajú čeliť takýmto nepríjemným javom ako únava a končatiny edému.
Medzi ďalšie výhody, kupujúci prideľujú uvedené nižšie.
Optimálna cena - Výrobcovia ponúkajú široký výber masážnych matracov, ktoré sa líšia nielen vlastnosťami, ale aj stojí za to.
Vďaka tomu má každý užívateľ možnosť vybrať si model, pričom sa zohľadní možnosti svojho rozpočtu.
Ekológia - Moderné masážne povrchy sú vyrobené z vysoko kvalitných materiálov, spĺňajú všetky platné sanitárne a hygienické normy;
- výrazný ortopedický účinok;
- schopnosť pracovať na trvalom základe ako posteľ;
- Minimálna spotreba elektriny.
Zároveň má taký masážny povrch vlastné minesy. Po prvé, toto je obmedzené spektrum účinku a pôsobivej hmotnosti.
