වෘත්තීය skiers, පමණක් නොව, පෙම්වතුන් පමණක් නොව, මත ලෙස්සා යාම ආඝාතය පදින්න කැමැත්තක් දක්වයි. එය මත ලෙස්සා යාම මත ලිස්සා යාම වෙත ගමන් කිරීමට මූලික කුසලතා, බොහෝ උත්සාහක ප්රගුණ කිරීමට හැකි වූ විගස ලෙස. කෙසේ වෙතත්, කූරු තෝරා යන ප්රශ්නය අදාළ බවට පත් වෙයි.
දේ දිග වර්ධනය ඔවුන් තෝරා ගැනීමට ආකාරය, එය මෙම හැඩයෙන් සඳහා සහයෝගය ලබාදිය යුතු අතර, එය මූල හැකි හෝ තමන් යටතේ සුදුසු කිරීම සඳහා ඔවුන් වැඩි වේවා, "ඔබ පළ වී ඒ ගැන ඉගෙන ගනු ඇත.
මැනිය යුත්තේ කෙසේද?
මෙම ආඝාතය කූරු උපරිම දිග ක්රීඩකයෙකු වර්ධනයට සමාන විය යුතුයි - ජාත්යන්තර නීති ඇත. FIS (ස්කීං ජාත්යන්තර සම්මේලනය), ධාවනය වෙනත් වර්ග සඳහා මෙම පරාමිතිය හඳුනා, නමුත් දිගු සැරයටියේ වන වෙස් පාඨමාලාව සම්භාව්ය හෝ වෙනත් වර්ග, කිව්වොත්, වඩා.
මෙම වෙස් මහා මාර්ගය ලිස්සා මේ වෙස් ලක්ෂණ නිසාය. ඒ කෙසේ වුවත්, මෙම මත ලෙස්සා යාම ආඝාතය සඳහා උස dank සවිකර ඇති ස්ථානය සිට මනිනු ලැබේ. එය මිනුම් ආරම්භයේ ලෙස කටයුතු කරයි මේ කාරණය. සාමාන්යයෙන්, අසුන් පිට යෑම මෙම වර්ගය සඳහා, මෙම කූරු ඇති skier වර්ධනය වඩා 20 සෙ.මී. අඩු තෝරාගෙන ඇත.
වර්ධනය තෝරා
ඇයි එය මානව වර්ධනය මත පදනම් වූ වෙස් කූරු තෝරා සඳහා නීති හා අනුකූල වීම සඳහා වැදගත් වන්නේ ඇයි? ඔව්, සහයෝගය උස විසින් සම්බන්ධීකරණය සහ අසුන් පිට යෑම තුළ සමබර උපකරණ සංවර්ධනය බලපාන නිසා. හා නම් වෘත්තිකයන් දැනටමත් අතර, Rostovka කූරු පෙම්වතුන් නවක සාමාජිකයන්ට ප්රයෝජනවත් විය හා වෙස් ප්රමාණය ඔවුන්ගේ ආරම්භය ඉතාමත් වැදගත් භූමිකාවක් සඳහා වැඩ පිළිවෙළවල් ඇති කරලා තිබෙනවා. බර, ශරීරය විසින් අසාමාන ෙලස ව්යාප්ත බව යන කරුණ සහයෝගය නායකත්වය අතිරික්ත, දිග, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, පහල ගාත්රා "සොයා" සහ ඒ හා වෝල්ටීයතා යටතේ උරහිස් දෙපාර්තමේන්තුව. එවැනි අසමතුලිතතාවය සෘණාත්මකව මලල ක්රීඩකයෙකු රාජ්ය බලපාන අතර, එය එන අතරමග නිසි තෘප්තිය ලැබෙන්නේ නැහැ.
අඩු ආධාරක, ඒ වෙනුවට, උරහිස් පටි ඇති මාංශ පේශී කණ්ඩායමේ වැඩ කටයුතුවල නිරත වීමට ඉඩ දෙන්නේ නැහැ. මෙවැනි අවස්ථාවලදී සම්භාව්ය මත ලිස්සා යාම හා අයිස් මත ලිස්සා යාම ශෛලිය දෙකම ලක්ෂණ වේ. එකම 15-20 සෙ.මී. අඩු නැගී එන වර්ධනයට - එහෙත් දණ්ඩක් පිලිබඳ සම්භාව්ය ස්ලිප් සඳහා, ඒ සැරයටිය සාමාන්යයෙන් ක්රීඩකයෙකු වර්ධනය පහත සෙන්ටිමීටර 25-30 දී තෝරා ගනු ලැබේ නම්, පසුව මත ලිස්සා යාම පාඨමාලාව ඔවුන් තවදුරටත් වේ. මාර්ගය වන විට, ඒ වෙනුවට එවකට ස්කී සඳහා යන ලෙසත්,: ඒ අනුව, ගණනය සරල ඔවුන් තවදුරටත් 10. සෙන්ටිමීටර් වඩා ඇත "ක්ලැසික්" අනුවාදය තුළ, එය නොවේ හැකි දණ්ඩක් අපේක්ෂිත උස තෝරා ගැනීමට වන අතර, ලෙස කෙසේ වෙතත්, හා අපේක්ෂිත වෙස් ප්රමාණය තෝරාගන්න.
මෙහි දණ්ඩක් කූරු දිග තීරණය කිරීම සඳහා ප්රශස්ත සූත්රය: මානව උස ඍණ 15-20 සෙන්ටිමීටර, අපි මත ලෙස්සා යාම ආඝාතය සඳහා මේ වෙස් සහයෝගය දිග ලබා ගන්නවා. උදාහරණයක් ලෙස, 1 M 70 සෙ.මී. 70 සෙ.මී. මෙම අවස්ථාවේ දී, අහසෙහි වර්ධනය 0.9 සංගුණකයේ සංගුණකය ගුණ කිරීම සහ ආධාරකවල නිශ්චිත දිග සකස් කිරීම (කූරු වල උස වාසස්ථාන ඇමිණුමට පෙර මනිනු ලැබේ).
ඒ නිසා, 1 M 70 සෙ.මී. සෙන්ටිමීටර 70 ක් වැඩිවීමත් සමඟ, ස්කීර් 1 m 53 සෙ.මී. එවැනි සූත්රයක් සඳහා ආධාරක ඉන්වෙන්ටරි තේරීම, විශේෂ experts යන් විශ්වාස කරන පරිදි, නිසැකවම ජාත්යන්තරව ස්කීං සම්මේලනයේ අවශ්යතා උල්ලං did නය නොකරන්න. නිෂ්පාදකයින් සාමාන්යයෙන් ඇලී වල දිග විස්තර කරයි, නමුත් මෙය ආධාරයේ සමස්ත උසමෙහි දර්ශකයක් බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය - ආරම්භයේ සිට අවසානය දක්වා. නමුත් එකම ස්කී සම්මේලනයේ නිල අනුවාදයට අනුව, සැරයටියේ දිග මනිනු ලබන්නේ මුදුනේ ඇති වාසස්ථාන ඇමුණුමේ සිට පහළ කෙළවර දක්වා.
ගණන් කිරීමේදී නිවැරදි වීමට, අහසේ වර්ධනය වන විට එය දැනටමත් සපත්තු ඇති විට ගත වේ. මෙම සූක්ෂ්මයන් වැදගත් නොවන බව පෙනේ නම්, මෙය එතරම් නොවේ. මිනිස් සිරුර යන දෙකම සහ ස්කී ස්ලිඩින් මතුපිට බර පටවන විට සත්යාපිත නිරවද්යතාවය වැදගත් වේ.
ස්කී සැරයටි තෝරා ගැනීමේදී නම් කරන ලද නීති අනුගමනය කරන්න, සහ කැල්කියුලේටරයක් තබා ඇති නිවැරදි ගණනය කිරීම් ඉතා ඉක්මණින් සෑදිය හැකිය (සෑම ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයක්ම, අයිෆෝන් සහ අප දිනපතා පැළඳ සිටින අනෙකුත් උපකරණවල ඇත).
වර්ධනය වන්නේ කෙසේද සහ කෙටි කරන්නේ කෙසේද?
ඔබට ස්කී පොල්ලේ දිග වෙනස් කළ හැකිය. එය ඉතා සරල ය, බොහෝමයක් එවැනි ආකාරවලින් භාවිතා කරයි. එනම්, ඔබ දිග ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වූ විට, ඒවා කෙටි වන අතර, ඔබට ප්රමාණය වැඩි කිරීමට අවශ්ය වූ විට - ගොඩනඟන්න. අපි තවත් නවත්වන්න වඩා ජනප්රිය පළමු ක්රමයක්.
කැපීම සඳහා කූරු අවශ්ය වන්නේ පහත මෙවලම් ය:
- ලෝහ සඳහා හොවන් (සැරයටිය සෑදී ඇති ඕනෑම ද්රව්යයක් ඇයට කපා දැමිය හැකිය);
- කෙස් වියළනය (ඉදිකිරීම්) හෝ උතුරන වතුර;
- ටර්මොක්ලේ;
- පරිවරණය කළ ටේප් හෝ ස්කොච් (ආලේප).
SKI කූරු තරණය කිරීම ඉහළ පැත්තෙන් (හසුරුවෙන්) පමණි. ආධාරක පතුල ස්පර්ශ නොකරන්නේ, එහි සැලසුම බිඳ දැමිය හැකි බැවින් (එය පහත අඩු වේ). උකස් ඉවත් කිරීම නිෂ්පාදනයට හානි කරයි. ස්කී සැරයටිය කෙටි කිරීම සඳහා, ඔබේ අතේ තබන්න, මෙම තනතුරේ දී අපේක්ෂිත දිග මැනීම, ඔබටම ලේබලයක් නම් කරන්න, සෙන්ටිමීටර කීයක් කැපීමට අවශ්යය. එක් එක් හසුරුව සඳහා ගොඩබෑම වෙනස් බැවින් හසුරුවකින් හසුරුවකින් මැනීමට වග බලා ගන්න.
මාර්ගය වන විට, ඔබ පෑන මකා නොදමන්නේ නැත, ඔබ එය ගලවා ආපසු ඇතුළු කරන්න. එය තාපෝකෝන් මත රෝපණය කර ඇති බැවින් එය ඉතා පහසුවෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ - එනම් එය ඉතා උණු වතුරට පහත් කිරීම හෝ ඉදිකිරීම් කොස්ට්රයර් උණුසුම් කිරීම ප්රමාණවත් වේ.
මිටෙන් පිළිබඳ උණුසුම් පටිපාටිය, මිටෙන් ඉහල ස්ථරයට උණුවීමට එසේ වන්නේ නැත ලෙස, ඉතා පරිස්සමින් සමත් විය යුතුය එසේ ජලය උණු පහත හෙලීම මගිනි විට, එය චිත්රපට ඔතා (හෝ පැකේජය ඔතා), සහ බාහිර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම සමග, මෙම උණුසුම් වායු ධාරාව එක් අඩවියක් ප්රමාද නොවන බව එසේ එය දණ්ඩක් නිරතුරුව කරකැවෙන. මිටෙන් හා අතිරේක දිග scuffing ඉවත්කර, එම ස්ථානයට ස්කොච් හෝ ටේප් සමග පොර කැ විය. ස්ථානයේ මිටෙන් සකස් කිරීම, ඔවුන් thermoclause ටිකක් අදාළ වන අතර ආරම්භක තනතුරට අයිතමය ආපසු යන්න. ඔබ දැක ඇති අතර, කාලෝචිත ආකාරයකින් මෙම කාර්යය වියදම් කිරීමට කාලය, හා මැලියම් ප්රඥාප්තියට සිටියේ නැත එය hairdryer එය උණුසුම් හා සැලසුම් ක්රියාත්මක කිරීමට ඉදිරියට විට මෙම නඩුවේ.
ඔබ ඔවුන් (hurned කළ හැක) ප්රධාන නල මත පත් කිරීමට ආකාරයෙන් අපේක්ෂිත විෂ්කම්භය යටතේ සිදු, විශේෂ කටු සමග මේ වෙස් දණ්ඩක් වැඩි කළ හැක. ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා, සිලිකන් මැලියම් සමග තුවක්කු භාවිතා කරයි. හොඳයි, නැවතත්, ඉවත් සිඳීම හා දැනීමක් මත පත් කිරීමට ආකාරය - මෙය ඉහත ලියා ඇත.
නිසි වෙස් කූරු සාදන ආකාරය ගැන, ඊලඟ වීඩියෝවෙදි බලන්න.