ස්කේටිං ලිස්සා යාමේ සහාය: පුහුණුව සඳහා ළමුන්ගේ "පෙන්ගුවින්ස්", වැඩිහිටියන් රැකබලා ගැනීම සහ පෙනී සිටීම, ආරම්භකයින් සඳහා ප්රමාණයන් ආරම්භ කරන්නන් සඳහා ස්කේට් වෙත

අපේ රටේ හොකී, රූප ලිස්සා යාමේ ජනගුණික, රූප ලිස්සා යාමෙන් වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන්ට ස්කේට් ආකාරය ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය විය. මෙම ක්රියාවලිය කිරීම පහසු කිරීම සඳහා, එය අයිස් වලට ආරක්ෂිත කරන්න, පැදීමේ ආධාරක භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න. විශේෂයෙන්ම දැන් ඔවුන් සංවිධානාත්මක රෝලර්වල සොයාගත හැකි අතර ඕනෑම පහසු ස්ථානයක ඉගෙනීම සඳහා එය ඔබමම කරන්න.

විස්තරය සහ පත්වීම

පළමු වරට අයිස් වෙත යාමට පෙර සහාය ගැන සැලකිලිමත් වන්න. පළමුවෙන්ම, මෙයින්, මෙයට හේතුව - සෑම කෙනෙකුටම පළමු වරට සමතුලිතතාවය සුරැකිය නොහැකි අතර ස්ලයිඩින් තාක්ෂණය තේරුම් ගත නොහැකි ය. එවැනි හිමිකරුවෙකු මෙන්ම, වැටීමේ ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීමට මෙන්ම, මුලින් කිසිවෙකු වැළකී සිටිය හැකි ය. විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද ආධාරකවල වාසි ගණනාවක් තිබේ:

• දරුවාට ඇති හැකියාව සින්ක් දුරට ඇති ඉඩ ගවේෂණය කරන්න, ඔබේ අත උත්සාහ කරන්න;
• සංචලතාව - ඔවුන් රින්ක් ප්රදේශය දිගේ චලනය සීමා නොකරයි (පැත්තට හෝ වෙනත් ලිපි ද්රව්ය වස්තූන් වලට වෙනස්ව);
• තිරසාර බව ආපසු හැරවීමට තරම් බරක් තිබේද (වැටෙන පුද්ගලයෙකුට එයට සහාය දෙන තැනැත්තාට සම්බන්ධ විය හැකි නමුත්);
• සාදන ලදී කල් පවත්නා ද්රව්ය වලින්;
• තියෙනවා ආකර්ශනීය පෙනුම සහ සුවපහසු හෑන්ඩ් රේග්;
• ඔබට ආකෘතිය ලබා ගත හැකිය ඉගෙනුම ලැබීමේ පරාමිතීන්ට අනුකූලව.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ආධාරක සහ මාංශ පේශි මතකයේ වර්ධනය උත්පාදනය සඳහා සහායකයකු ලෙස ක්රියා කරයි. කෙසේ වෙතත්, ප්රායෝගිකව, සියලු රෝලර් සඳහා ආධාර සඳහා අවශ්ය රාක්ක ගණන සොරකම් කර නොමැති අතර, ඒවා බොහෝ විට කුලියට ගැනීම සඳහා බොහෝ විට ලබා දී ඇත.

රීතියක් ලෙස, නීතියක් ලෙස, උපකාරයක් සාපේක්ෂව කෙටි කාලීනව අවශ්ය වීම ගැන සතුටු වන අතර, නවකයන්, නවකයන් තමන්ගේ හමුදාව තනිවම උත්සාහ කරන අතර රෝලර් වෙත පැමිණි විට, පසුව ඇයව සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කරන්න.

ප්රභේද

පළමුවෙන්ම, ස්කේටිං සඳහා සියලු ආධාරක විශාල කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදිය හැකිය.

• කුඩා දරුවන් සඳහා. දැන් ඉගෙනීම සඳහා ප්රශස්ත වයස අවුරුදු 4 සිට 7 දක්වා කාලයයි. විවිධ නිෂ්පාදකයින්ගේ ආධාරකවල ප්රමාණය තරමක් වෙනස් වේ. ළමා උපාංගවල උස සෙන්ටිමීටර 55 සිට 90 දක්වා වෙනස් වේ.
• වැඩිහිටියන් සඳහා. මෙම වයස් කාණ්ඩය සඳහා විශේෂ ආකෘති නොමැත, නමුත් අඩු වියදම් ද්රව්ය වලින් එය තමන්ගේ දෑතින් සෑදීම පහසුය.

ස්කේටිං සහාය සඳහා ආධාරකගේ පෙනුම ද බෙහෙවින් වෙනස් විය හැකිය.

• සත්ව සංඛ්යා ස්වරූපයෙන්. මෙම ප්රභේදය බොහෝ විට රින්ක්ස් මත දැකිය හැකිය. ජනප්රියත්වය ප්රසන්න කටයුත්තකින් පමණක් නොව, ළමයින් අතර උනන්දුවක් ඇති කරයි, නමුත් ස්ථාවරත්වය සහ ආරක්ෂාව ද ඇති කරයි. පෙන්ගුයින්ගේ රූපය, හිම වලසෙකු හෝ හිම මිනිසෙකු පවා චලනය සඳහා පෑන් පැති මත චලනය සඳහා නැගීම සහ බරින් යුත් මෙම ආකෘතිය අනුව බර කිලෝග්රෑම් 15 සිට 25 දක්වා ඉහළ ය. ඔවුන්ගෙන් සමහරක් (නිදසුනක් ලෙස, ඩොල්ෆින්) ආසනයකින් සමන්විත ආසනයකින් හෝ විවේක ගැනීම සඳහා ඩොලරයක දරුවෙකු රැගෙන යා හැකිය.

• රාක්ක ස්වරූපයෙන්. මෙම පිරිවිතර තුළ, එක් ආකාරයක හරස් තීරුවක් ස්වරූපයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම සරල ආකෘති දෙකම ඇති අතර, වෙනත් රින්ක් අමුත්තන්ගේ නොසැලකිලිමත් මැදිහත්වීම් වලින් ආරක්ෂා වන අතර අමතර ස්ථාවරත්වයක් ලබා දෙන අතර අතිරේක ස්ථාවරත්වයක් ලබා දේ. දෙමව්පියන්ට හෝ දෙමාපියෙකු සඳහා හසුරුවක හසුරුවක සහායකයින් අතර, ළමයින්ට පහසුවෙන් ගමන් කිරීමට සහ පාලනය කිරීමට හැකි වේ. ඒවා ලෝහ හෝ ප්ලාස්ටික් වල දීප්තිමත් වර්ණවලින් පින්තාරු කර ඇත. සමහර මාදිලිවල ලාක්ෂණික අංගයක් වන්නේ රාක්කවල උස වෙනස් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන ස්ලයිඩින් සැලසුමකි.

ඉහත කරුණු වලට අමතරව, ආධාරක ස්ථාවර හෝ බිඳ වැටිය හැකි වුවද, එහි වාසිය ඔවුන්ගේ සංයුක්තතාවය සහ ඕනෑම කොටසක් ප්රතිස්ථාපනය කිරීමේ හැකියාවයි. ගබඩා කිරීම සහ ප්රවාහනය කිරීම පහසු වන නැමීමේ ආකෘති ද තිබේ.

ඉන්වෙන්ටරි පරිවර්තනය කිරීමට ඉඩ සලසන අමතර කාර්යයන් පිරිවැය වැඩිවීමට හේතු වන නමුත් එය වඩාත් කාර්යක්ෂමව භාවිතා කිරීමට ඔවුන්ට ඉඩ දෙන්න.

තෝරා ගැනීමේ ශාලා

ඔබ අයිස් මත ලිස්සා යාම ගැන ඉගෙන ගැනීමට පෙර, සහාය දැක්වීමට හෝ රැකබලා ගැනීම සඳහා ආධාරක තට්ටුවේ ඇති බවට ඔබ සහතික විය යුතුය. තේරීමක් තිබේ නම්, චලනය අතරතුර සැනසිල්ලට බලපාන සූක්ෂ්ම කිහිපයක් ඔබ සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

• අයිස් මතුපිට සිට හැන්ඩ්ල් දක්වා උස සාමනේරගේ වර්ධනයට අනුරූප විය යුතුය. එනම්: කකුල් වලට ඇති දුර හෝ ගස් දිගටි ඉදිරියට (ස්කේට්වරුන් සැලකිල්ලට ගැනීම). මේ සම්බන්ධයෙන්, ආකෘතියේ උන්නතාංශයේ වඩාත් පහසු කරා.
• ස්ථාවරත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා ආධාරයේ බර ප්රමාණවත් විය යුතුය නමුත් චලනය මන්දගාමී කිරීම හෝ අමතර උත්සාහයන් කිරීම.
• දරුවාට හෝ වැඩිහිටියෙකුට, තියුණු චලනයන් ඕනෑවට වඩා තියුණු චලනයන් හා වැටීමෙන් වළකින්න, සැලසුම පුළුල් පදනමක් තිබිය යුතුය. නමුත් ඒ සමඟම විශාල සහයෝගය උපාමාරු දැමිය යුතුය.
• ලෝහ රාමු වඩාත් විශ්වාසදායක හා කල් පවතින ඒවා පිළිවෙලින් ප්ලාස්ටික් වලට වඩා වෙනස්ව, නමුත් බර කිරා මැන බලයි. Ense න භෞතික විද්යාව ඇති මිනිසෙකුට වඩාත් විශ්වාසදායක සහයෝගයක් අවශ්ය වේ.
• තෝරාගත් ආදර්ශ පාලනය සරල හා ප්රසන්න විය යුතුය. මෙන්න, ඕනෑම කුඩා දේවල් වැදගත් වේ - හකම් දරන්නන්ගේ පහසුවෙන්ම අයිස් මත ලිස්සා යාමේ පහසුව.

සහයෝගය වැරදියි නම්, එයින් ලැබෙන ප්රයෝජනය හානියට වඩා අඩු වනු ඇති අතර, පුද්ගලයෙකුගේ තාක්ෂණයේ දියුණුව නිසා, අපහසුතා ඉන්වෙන්ටරියකට අනුවර්තනය වීමක් සිදු වන අතර, නොවුවහොත් බොහෝ කලකට පෙර වෙහෙසට පත් වනු ඇත ඕනෑම ප්රති .ලයක් ලබා ගැනීම.