ගර්භණී සමයේදී පොල්තෙල් දිගු ලකුණු වලින් දිගු ලකුණු: දිගු ලකුණු වලට එරෙහිව තෙල් උදව් කරයිද? අයදුම්පත් සමාලෝචනය

අවම වශයෙන් වරක් පොල්තෙල් භාවිතා කළ අය, ආහාර වේලක් ලෙස භාවිතා කිරීමට සුදුසු ආහාර නිෂ්පාදනයක් කෙතරම් කදිද්යාවක් දැයි දන්නේ කවුද? එය රූපලාවණ්ය විද්යාව සඳහා සාර්ථකව භාවිතා වේ - මෙය මොයිස්චරයිසින් සහ පෝෂණය සඳහා විශිෂ්ට මෙවලමකි. මෙය මුළුමනින්ම ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් නිසා කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය, සායම් සහ රස අඩංගු නොවන අතර, දරුවාගේ සම උපතේ සිටම රැකබලා ගැනීමට පවා ඒවා භාවිතා කළ හැකිය. එය ගර්භනී දෙකටම සුදුසු ය. ඔබ නිතිපතා පොල්තෙල් සමඟ සමට පොල්තෙල් සමඟ ලිහිසි කරන්නේ නම්, ඔබට දිගු ලකුණු වලින් මිදිය හැකි අතර ඒවායේ ප්රකාශනය අඩු කළ හැකිය.

නිෂ්පාදන සංයුතිය සහ ගුණාංග

පොල්තෙල් නිපදවන්නේ ආකාර දෙකකින්. එහි ප්රති As ලයක් ලෙස තෘප්තිමත් හා පිරිපහදු කළ තෙල් ලබා ගනී. සීතල භ්රමණයකින් ලබාගත් නිෂ්පාදිතය, පොල් වල සැහැල්ලු ප්රසන්න සුවඳක් ඇති අතර එය ආහාර පිසීම හා රූපලාවණ්ය විද්යාව යන දෙකම භාවිතා කළ හැකිය. රසකැවිලි හා චොකලට් වැනි රසකැවිලි නිෂ්පාදනය කිරීමේදී අතිරේක අංගයක් ලෙස එය එකතු වේ. එවැනි තෙල් අනුකූලතාවයට අනුව solid න වන, එයට ක්රීම් වර්ණයක් ඇති නමුත් එය ක්රීම් වර්ණයක් ඇති නමුත් උෂ්ණත්වය අඩි 25-26 ට වැඩි උෂ්ණත්වයක් දියර බවට පත්වේ.

මෙය විශිෂ්ට හිසකෙස් ආරක්ෂණ නියෝජිතයෙකු වන අතර, එය හිසකෙස් වල මුළු දිග සඳහාම අදාළ කර, රෙකන්ට් කෙස් කැලනස් ලිහිසි කරන්න. තෘප්තිමත් පොල්තෙල් සහ මුහුණ ගණනය කරන්න, එය පෝෂක හා මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් ලෙස භාවිතා කරමින් එය ගණනය කරන්න. නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී, එය සෑම දිනකම එය භාවිතා කිරීම වටී යැයි මතක තබා ගත යුතුය. මෙතරම් මේදය විශාල ප්රමාණවලින් සංජානතීන්ගේ පෙනුම අවුස්සනු ඇත.

පොල්තෙල් පොල්තෙල් බෙල් බෙහෙවින් මිල අධික වන බැවින් පිරිපහදු කළ නිෂ්පාදනය ආදේශකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. පිරිපහදු කළ තෙල් ගඳ ගසන හා අඩු මේද අනුකූලතාව අඩු නොවේ.

ඒවායේ සැකසුම් ක්රියාවලියේදී, තෙල්වල ගුණාංග බොහෝ දුරට සමාන වුවද, අමු නිෂ්පාදිතයකට වඩා අඩු වාසිදායක ද්රව්ය ඉතිරිව ඇත. වෙනස වන්නේ පිරිපහදු කළ නිෂ්පාදනය ආහාර සඳහා භාවිතා නොකරන නමුත් රූපලාවණ්ය විද්යාව තුළ පමණි.

විශාල වශයෙන් මෙම වටිනා ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය යනු බී කාණ්ඩයේ මෙන්ම ඒ, සී සහ ඊ හි විටමින් ය. ඊට අමතරව, සංයුතිය තුළ යකඩ හා පොස්පරස් අඩංගු වේ.

ඔබට අවුරුද්ද පුරා පොල්තෙල් භාවිතා කළ හැකි අතර ගිම්හානයේදී එය විශිෂ්ට සම් පදම් කිරීමේ නියෝජිතයෙකි. සමට යොදන විට, අව්ව පිළිස්සීමක් ලබා ගැනීමට ඔබට බිය විය නොහැක, අමතරව, භාවිතා කිරීමෙන් පසු සම් පදම් කිරීම වඩාත් සුන්දර හා සිනිඳුයි. මෙය සැබවින්ම ආරක්ෂිත ස්වාභාවික පිළියමක් වන අතර එය වැඩිහිටියන් පමණක් නොව උපතින් පසු දරුවන් සඳහාද භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. පොල්තෙල් කෝපාවිෂණය හා දැවිල්ල ඉවත් කරයි. එය සූර්යග්රහණයට පෙර සහ මෙම ක්රියා පටිපාටියෙන් පසුව යෙදිය යුතුය. මෙවලම මුහුණට යොදනවා නම්, රූපලාවණ්ය විද්යා ologists යින් නිර්දේශ කරන්නේ එහි අතිරික්තය ඉවත් කිරීමට මිනිත්තු කිහිපයකට පසු ය.

පොල්තෙල් මුහුණ, ශරීරය සඳහා ක්රීම් ලෙස ක්රීම් ලෙස භාවිතා කරයි. ඔබ එය ඔබේ අත්වලට අදාළ කරගන්නේ නම්, සම මෘදු, ප්රසන්න, වියලි බව අතුරුදහන් වනු ඇත. සීතල සමයේදී තොල් මොයිස්චරයිසින් සහ පෝෂණය කිරීමට මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කළ හැකිය.

දිගු ලකුණු වලින් තෙල් භාවිතය

ගර්භණී සමයේදී සහ භාරදීමෙන් පසු පොල්තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. නිතිපතා එය ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට යෙදීම ගැන ස්තූතියි, දිගු ලකුණු වල පෙනුම වළක්වා ගැනීම හෝ ඒවායේ ප්රකාශනය අඩු කිරීම වළක්වා ගත හැකිය.

ශරීර පොල්තෙල් ද භාවිතා කර තෘප්තිමත් හා පිරිපහදු කළ හැකිය. මෙය මුහුණේ සහ ශරීරයේ සමට ඉතා පෝෂ්යදායී නිෂ්පාදනයක්. තෙල් එහි කාර්යය සමඟ හොඳින් කටයුතු කරයි: සම පෝෂ්ය, ප්රයෝජනවත් සංරචක වලින් පුරවා, සුමට, දැව සුමට කිරීම, දැවිල්ල සමග සමනය කරයි.

වැළැක්වීමේ පියවර කල්තියා සිදු කළ යුතුය. පොල්තෙල් පොල්තෙල් පපුවේ ප්රදේශයේ සමට දිනපතා වැසියන් විය යුතුය. ආමාශයේ හා ඉණෙහි සම්බාහන චලනයන් යොදන්න. මෙම ක්රියා පටිපාටි නින්දට පෙර ස්නානය කිරීමෙන් පසුව සිදු කෙරේ. මෙම අවස්ථාවේදී සම හොඳින් දීප්තිමත් බැවින් පෝෂ්ය පදාර්ථ සමට ගැඹුරට ය.

පරණ දිගු ලකුණු ඉවත් කරන්න අමාරුයි. නමුත් ඔබ නිතිපතා සම ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, එහි පොල්තෙල් සමඟ පෝෂණය කිරීම හා මොයිස්චරයිසින් නම්, දිගු ලකුණු නොපෙන්වන ඉහළ සම්භාවිතාවක් තිබේ. ගර්භණී සමයේදී දිගු ලකුණු වලට එරෙහිව පොල්තෙල් භාවිතා කළ කාන්තාවන්ගේ සමාලෝචන ලබා දී ඇති අතර, කුඩා දිගු ලකුණු වලින් මිදීමට ඔවුහු සමත් වූහ. ගර්භණීභාවය ආරම්භයේ සිටම සම සමඟ සමට ගැබ් ගැනීම ආරම්භ කිරීම වැදගත්ය. කාලය මග හැරී ඇත්නම්, ඔබ කලබල නොවිය යුතුය, මෙවලම උපකාරී වේ, නමුත් එතරම් විශාල පරිමාවක් තුළ නොවේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, දිගු ලකුණු සැලකිය යුතු නොවන බව එය සාක්ෂාත් කරගත හැකිය, ඒවා සුදුමැලි වනු ඇත.

දිගු ලකුණු වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම සඳහා සම පැහැපත් ලේසර් ඇඹරීම සිදු කරයි.

අයදුම්පත

ගර්භනී කාන්තාවන්ට ස්වාභාවික දුරක් ලෙස මෙම නිෂ්පාදනය ප්රයෝජනවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, අපේක්ෂිත ප්රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා, ශරීරයේ ඇති ප්රදේශ මෘදු සම්බාහන චලනයන් සමඟ නිතිපතා අදාළ කර ගැනීම වැදගත්ය.

තෙල් solid න තත්වයේ පවතින නම්, උෂ්ණත්වයේ බලපෑම යටතේ රත් වන තුරු එය කුඩා මුදලක් ගෙන තාලවල තබා ඇති අතර මෘදු නොවනු ඇත.

ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබට නාන කාමරයේ කුඩා තෙල් ප්රමාණයක් ගබඩා කළ හැකිය, මන්ද සාමාන්යයෙන් මෙම කාමරවල ඉහළ උෂ්ණත්වයක් ඇති අතර මෙවලම නිරන්තරයෙන් දියර තත්වයේ පවතී. ඔබ නිෂ්පාදිතය ශීතකරණය තුළ තැබුවහොත් එය solid න බවට පත්වේ.

කර්මාන්තශාලා පොල්තෙල් සාමාන්යයෙන් බෝතල්වල විකුණනු ලැබේ. එය විවිධ රටවල නිෂ්පාදනය කරන්න. සාමාන්යයෙන් ඒවා ඩොමිනිකන් ජනරජයේ තායිලන්තයෙන් ලබා ගනී. බොහෝ විට, මෙම නිෂ්පාදනය විශාල පක්ෂ විසින් ගෙන එනු ලැබේ, ඒවා පසුව කුඩා භාජනයක විසිරී යයි. ස්වාභාවික ආලේපන අලෙවි වන වෙළඳසැල්වල පොල්තෙල් මිලදී ගත හැකිය, නැතහොත් අන්තර්ජාලය හරහා ඇණවුම් කරන්න.

බොහෝ දෙනෙක් සතන් තෙල් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරන අතර එය ඉතා රසවත් වන අතර ප්රසන්න අනුකූලතාවක් ඇත. අයදුම් කිරීමෙන් පසු, සම මේදය බවට පත්වේ, නමුත් මිනිත්තු 5 කට පසු මාධ්යයන් සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වේ.

ඔබට ප්රධාන නිෂ්පාදනය ලෙස තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. නැතහොත් එය විවිධ කීම්, මූසු වලට එක් කළ හැකිය. රක්තහීනතාවය සඳහා අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කරන්නේ නම් වැඩි බලපෑමක් ඇති කර ගත හැකිය. අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කරන විට, අසාත්මිකතාවන් ඒ මත නොමැති දැයි පරීක්ෂා කිරීම වැදගත්ය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ මැණික් කටුව හෝ වැලමිටගේ ගුණයක ජල බිඳිති යුගලයක් හෝ නිෂ්පාදනයට ආසාත්මිකතාවයක් නොමැති බවට වග බලා ගැනීමට මිනිත්තු කිහිපයක් බලා සිටිය යුතුය. සම පැහැපත් වී ඇත්නම්, දැවීම හෝ කැසීම දිස් වුවහොත්, මෙම අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීම වටින්නේ නැත.

ජනප්රිය වට්ටෝරු

වඩාත්ම ජනප්රිය වට්ටෝරු විස්තර කිරීම වටී, ස්තූතියි, බොහෝ දෙනෙකුට දිගු ලකුණු අඩු කිරීමට හෝ ඒවා මුළුමනින්ම ඉවත් කළ හැකිය.

සම ස්ක්රබ්, ස්ට්රයාව තුරන් කිරීමට සහ හානියට පත් සම තට්ටුවක් ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඔබ ආහාර පිසීම සඳහා ඔබ ගත යුතුය:

• පොල්තෙල් - 50 මිලි;
• කෝපි වගා කරන්න - මිලි ලීටර් 50 යි.

ආත්මය ගැනීමෙන් පසු සියලුම සංරචක මිශ්ර කර ශරීරයට අදාළ වේ. සම්බාහනය කරන චලනයන් මගින් ස්කන්ධය අදාළ වේ. කෝපි කදිම ඇඹරුම් එකක් තිබීම වැදගත්ය, එසේ නොවුවහොත් විශාල අංශු සමට හානි කළ හැකිය. විශේෂයෙන් දිගු ලකුණු පිහිටා ඇති ස්ථානවලට විශේෂයෙන් අවධානය යොමු කළ යුතුය. සේදීම නිසා ශරීරයට පෝෂ්යදායී ක්රීම් යොදනු ලැබේ.

දිගු ලකුණු වලින් මිදීමට තවත් ජනප්රිය ක්රමයක් භාවිතා කරන්න. ආලේපන සඳහා අවශ්ය සංරචක වේ:

• පොල්තෙල් - 2-3 තේ හැදි. හැඳි;
• ඔලිව් තෙල් - 4-5 තේ හැදි. හැඳි;
• කොකෝවා බටර් - කුඩා කැබැල්ලක්.

කොකෝවා තෙල් ජල ස්නානයක දිය වී වෙනත් අමුද්රව්ය සමඟ මිශ්ර විය යුතුය. ස්නානය කිරීමෙන් පසු, මාධ්යයන් නිවැරදි කිරීම අවශ්ය ශරීර අංශවලට අදාළ කළ යුතුය.

නියමිත වේලාවට සහ ගැබ් ගැනීමෙන් පසු බොහෝ කාන්තාවන් සෙලියුලයිට් ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරති. සෙැත්තුලයිට් මිදීමට සරල ආලේපන සඳහා උපකාරී වේ. එය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කිරීම සහ දිගු ලකුණු සමඟ සටන් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

මෙම අරමුදලේ කොටසක් ලෙස:

• පොල්තෙල් - 50 මිලි;
• ලුණු මුහුදු නොගැඹුරු භාගය - 2 තේ හැදි. හැඳි.

තෙල් ලුණු සමග මිශ්ර වේ, පසුව සම්බාහන ව්යාපාරවලින් පිරිසිදු කරන ලද ශරීරයට මිශ්රණය යොදවනු ලැබේ. පහසුවෙන් දැවෙන හැඟීමක් ඇති කිරීම සඳහා ගැටළු සහිත ස්ථාන සඳහා හොඳින් වැඩ කිරීම අවශ්ය වේ. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසුව, සීතල සමඟ උණුසුම් ජලය විකල්පයක් ඇති කරන අතරම, මිශ්රණය ඉවත් කරන්න.

Pastory සහ පොල්තෙල් හැදි 2 ක් ගෙන ඒවා මිශ්ර කර ඒවා මිශ්ර කර ඒවා මිශ්ර කර ඒවා නිතිපතා භාවිතා කරන්නේ නම් හොඳ ප්රති results ල ලබා ගත හැකිය. මෙම නියෝජිතයා මිනිත්තු 5 ක් වියළි ශරීරයකට යොදනු ලැබේ. එය සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය කර ගන්නා තෙක් බලා සිටිය යුතුය.

ඉන්දීය කාන්තාවන් දිගු කලක් දිගු ලකුණු වලින් මිදීමට, එය කහ සමඟ මිශ්ර කිරීම සඳහා පොල්තෙල් භාවිතා කර ඇත.

අවශ්ය අමුද්රව්ය:

• පොල්තෙල් - 40 මිලි;
• කහ - 1 පැය. හැන්දක්.

දිගු ලකුණු වලින් මිදීමට, ඔබ සමච්චල් කිරීම සඳහා මිශ්ර සංරචක ආලේප කර විනාඩි 15 ක ස්කන්ධය රඳවා තබා ගත යුතුය. ඊට පසු, මෙවලම ඩිටර්ජන්ට් භාවිතයෙන් සෝදා ඇත. ඔබ එවැනි මෙවලමක් භාවිතා කරන්නේ නම්, එක් තත්වයක් සලකා බැලීම වැදගත්ය - කහ සම පැත්තේ සම පැල්ලම්. එමනිසා, ඔබ වීථියට ඇතුළු වීමට පෙර එවැනි මිශ්රණයක් භාවිතා නොකළ යුතුය.

මෙම ක්රියා පටිපාටිය පුනරුච්චාරණය කිරීම සඳහා විශේෂ ists යින් දින 10 ක් ඇතුළත දින 10 ක් ඇතුළත නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

සමේ ප්රත්යාස්ථතාවයට සහ දිගු ලකුණු ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා, ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන් විශාල ප්රමාණයක් පොල්තෙල් භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්හ. දිගු කලක් බලා සිටි ප්රති result ලයක් ලබා ගැනීම සඳහා ගර්භනීභාවයේ පළමු දින සිටම එය නිතිපතා සම මත යෙදිය යුතුය.

ටික කලකට පසු, පපුව සහ බඩ වර්ධනය වීමට හා ප්රමාණය වැඩි වීමට පටන් ගනී. සම නිතිපතා තෙතමනය කරන්නේ නම්, මයික්රොක්රික්ස් සහ දිගු කිරීම සම මත දිස්වනු ඇත.

දරු ප්රසූතියෙන් පසු සමේ ප්රත්යාස්ථතාව යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා ආශ්චර්යමත් මෙවලමක් භාවිතා කිරීම වටී.

අවශ්ය සංරචක:

• පොල්තෙල් - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
• ඔලිව් - 1 තේ හැදි. හැන්දක්;
• කොකෝවා කුඩු - 1 තේ හැදි. හැන්දක්.

සියලුම නිෂ්පාදන මිශ්ර කළ යුතු අතර ශරීරයේ මෙම රසවත් ස්කන්ධය යොදන්න. ඔබ වෙස් මුහුණ විනාඩි 10-15 ක් අල්ලා ගත යුතු අතර පසුව එය සෝදා ඉවත් විය. TSAKE පටිපාටියෙන් පසු, සම ස්පර්ශයට ඉතා ප්රසන්න වේ, ප්රත්යාස්ථතාව.

රූපලාවණ්ය ක්රියා පටිපාටි නිතිපතා විය යුතු අතර, මෙම අවස්ථාවේ දී පමණක් ධනාත්මක ප්රති results ල ලබා ගත හැකිය, එය සති 3-4 කට පසු දෘශ්යමාන වේ. දිගු ලකුණු තිබීම, ස්වාභාවික ක්රමයක් යෙදීම ඔවුන්ගේ අඩුවීමට දායක වන අතර, ඔවුන් එතරම් කැපී පෙනෙන ලෙස සලකනු ඇත, සම සුමට වේ.

මෙම පුදුමාකාර ස්වාභාවික නිෂ්පාදනය සැමවිටම අත ළඟ තබා ගත යුතුය. මෙය ඕනෑම තත්වයක චොප්ස්ටික් එකක් පමණි.

මෙවලමක් තෝරා ගැනීමෙන්, ඔබ ඒ ගැන සහතික කර ගැනීම සහ වෙළඳසැල්වල වඩා හොඳ නිෂ්පාදනයක් මිලදී ගත යුතු අතර, නොවරදින අන්තර්ජාල වෙබ් අඩවි වල සේවාවන් භාවිතා නොකරයි. නිෂ්පාදිතය එහි ගබඩා කාලය අවසන් වන්නේ නම්, එහි සමහර දේපල දිගු කාලීනව ගබඩා කර ඇති බැවින් එය අහිමි වේ. නිෂ්පාදිතය වගා කිරීමේදී රසායනික ද්රව්ය, පළිබෝධනාශක සහ වල් නාශක ස්වරූපයෙන් හානිකර ද්රව්ය ඇති බවට වග බලා ගැනීම සුදුසුය.

ගර්භණී සමයේදී දිගු ලකුණු වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වීඩියෝව නරඹන්න.