හිසකෙස් ප්රතිසාධන තෙල්: හානියට පත් වක්රය සඳහා වඩා හොඳ ප්රතිගාමී මෙවලම කුමක්ද? සමාලෝචන

Anonim

Curls බලයට හා ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට අරමුදල් ඕනෑ තරම් තිබේ. ස්වාභාවික සංයුතිය effective ලදායී හා .ලදායී එකක් ලෙස සැලකේ. බොහෝ විට හිසකෙස් වර්ධනය හෝ ඔවුන්ගේ මොයිස්චරයිසින් කිරීම සක්රිය කිරීම සඳහා විවිධ තෙල් භාවිතා කිරීම. බොහෝ රූපලාවණ්ය නියෝජිතයින්ට වෙනස්ව, ඔවුන් අසාත්මිකතා, සමේ කෝපරපාදන සහ වෙනත් අතුරු ආබාධ ඇති නොකරයි.

ඔබේ කොණ්ඩය යථා තත්වයට පත් කළ යුතු බව තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?

සෑම ගැහැණු ළමයෙක්ම පාහේ ඔවුන්ගේ කරකු සමඟ "අත්හදා බැලීම්". බොහෝ තීන්ත හෝ අත්හදා බැලීමේ හිසකෙස්, රසායනික අතු, ගොඩනඟන්න, වේලාව හෝ වර්ණ ගැන්වීම. හිසකෙස් සහිත සමාන උපාමාරු ඔබේ රූපය වෙනස් කිරීමට වේගවත්ම හා සරලම ක්රම වලින් එකකි, ඒ නිසා ඔවුන් ඉතා ජනප්රිය වන්නේ එබැවිනි.

එවැනි බලපෑම් දේවස්ථානයේ තත්වය නරක අතට හැරවිය හැකිය. ගැහැණු ළමයා රැළ, යකඩ, කෙස් වියළන යන්ත්ර භාවිතා කරන්නේ නම් තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස සංකීර්ණ වනු ඇත.

හිසකෙස් ප්රතිසාධන තෙල්: හානියට පත් වක්රය සඳහා වඩා හොඳ ප්රතිගාමී මෙවලම කුමක්ද? සමාලෝචන 4817_2

හිසකෙස් වලට හානි කළ හැකි අතර වෙනත් සාධක නිසා. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

  • අසමතුලිත පෝෂණය;
  • නිතර සේදීම හිස්;
  • නිරන්තරයෙන් කරකැවිල්ල ගණනය කිරීම සහ "දෘඩ" ගණනය කිරීම;
  • ආතතිය හා ස්නායු ආතතිය;
  • නින්ද නොමැතිකම;
  • නරක පරිසර විද්යාව.

මේ සියල්ල හිසකෙස් සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපායි. ඔබ නිසි සැලකිල්ලක් නොදක්වන්නේ නම්, ඔබට දේවස්ථානයේ ගැටලු ඉක්මනින් දැක ගත හැකිය. එය විය හැකිය:

  • හිසකෙස් ව්යුහය වෙනස් කිරීම;
  • කර්ල්ස් හි අස්ථාවරත්වය සහ වියලි බව මෙන්ම ඉඟි වල ඔවුන්ගේ වි ection ටනය;
  • බහුල හිසකෙස් අහිමි වීමට තුඩු දෙන මූලයන් දුර්වල කිරීම;
  • චත්තිතයේ ඇත් දළකම;
  • මන්දගාමී අවධානය.

ඉහත ගැටළු එකක් හෝ වැඩි ගණනක් තිබීමෙන් ඇඟවෙන්නේ හිසකෙස් සඳහා ක්රියාකාරී සුවය අවශ්ය බවයි. කරකැවිල්ලට, සෞඛ්යය හා බැබළීම විකල්පයක් ලෙස රූපලාවණ්යාගාර ශාස්ත්රපති වෙත යන්න. ක්රියා පටිපාටි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම නිවසේදී ස්වාධීනව කළ හැකිය. මෙම අරමුණු සඳහා, මේද එළවළු තෙල් හෝ එස්ටර්ස් හොඳම වේ.

හිසකෙස් ප්රතිසාධන තෙල්: හානියට පත් වක්රය සඳහා වඩා හොඳ ප්රතිගාමී මෙවලම කුමක්ද? සමාලෝචන 4817_3

හිසකෙස් ප්රතිසාධන තෙල්: හානියට පත් වක්රය සඳහා වඩා හොඳ ප්රතිගාමී මෙවලම කුමක්ද? සමාලෝචන 4817_4

මෙහෙයුම් මූලධර්මය

විවිධ අත්යවශ්ය හා එළවළු තෙල්වල හිස්කබල හා හිසකෙස් කෙරෙහි බලපෑමක තනි මූලධර්ම ඇත. බොහෝ උදාහරණ තිබේ.

  • බර් තෙල් එය ඔවුන්ගේ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සංතෘප්ත කරමින් අභ්යන්තරයෙන් කරන ලද කරකු පෝෂණය කරයි. එහි ප්රති As ලයක් ලෙස හානියට පත් හිසකෙස් සෛලීය මට්ටමින් ප්රතිස්ථාපනය වේ. ඊට අමතරව, ඉන්දුලින් වල අඩංගු, හිසකෙස් හා හිස්කබලට ක්රියාකාරීව තෙතමනය, මෘදු බවක් ලබා දෙන්න. පරිවාරක තෙල් කැපී පෙනෙන තෙල්වල කැළඹිලි සහිතව, හිසකෙස් අස්ථාවර, අඳුරු සහ "පණ නැති" වීම නතර කරයි.
  • එඬරු තෙල් මොයිස්චරයිසින් සංරචක වලට ස්තූතිවන්ත වන්නට, සම මෘදු කරයි, හිසකෙස් පෝෂණය කරන අතර ඒවායේ වර්ධනයේ ත්වරණය සඳහා දායක වේ. එය හිස කැසීම, දණ්ඩ්රිගේ පෙනුම සමඟ භාවිතා වේ. එ castකරය වඩාත් "ජීවතුන් අතර" සහ පොඩි වී යයි. එහි භාවිතය නිසා, දේවස්ථාන අපහාස කිරීමේ ක්රියාවලිය බෙහෙවින් පහසුකම් සපයයි.
  • අරෝජල. මෙම තෙල් වටිනා විශේෂ ගැන සඳහන් කරයි. එයට පොහොසත් සංයුතියක් ඇත. එය ආධිපත්යය දරන්නේ විවිධ විටමින්, අම්ල සහ වෙනත් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය මගිනි. මෙම මෙවලම වර්තමාන කැරලි මත අදෘශ්යමාන ආරක්ෂිත තට්ටුවක් නිර්මාණය කරන අතර පාරජම්බුල කිරණ, ඉෙමොලිමන්ට් සහ අනෙකුත් බාහිර negative ණාත්මක බලපෑම් වලින් ඔවුන්ව ආරක්ෂා කරයි. ඇන්ග්රන් සංයුතිය කොණ්ඩය "මැලියම්" විසුරුවා හැර, හිසකෙස් ඇති කෙස් ශක්තිමත් කර, හිස්කබලේ වියළි බවෙන් ගලවා පීල් කිරීම සහ පීල් කිරීම.
  • ලිනන් රෙදිවලින්. මෙය දේවස්ථානයේ සුන්දරත්වය සඳහා මාධ්යයකි. එය කරකැවීම ස්පර්ශයට හා සිනිඳු කරයි. හිසකෙස් සක්රියව පෝෂණය කරන හා මොයිස්චරයිසින් කරන මේද ඔමේගා අම්ල මේ තෙල්වල අඩංගු වේ. ලිනන් නිෂ්පාදන නිතිපතා භාවිතා කිරීම අස්ථාවරත්වය තුරන් කිරීම සඳහා දායක වේ.
  • සූරියකාන්ත. කොණ්ඩය හානි වූ හිසකෙස් සක්රීයව ප්රතිස්ථාපනය කර, හිසකෙස්, හිසකෙස් කපනය හෝ වෙනත් උපාමාරු ක්රියාවලියේදී හානි වූ.
  • වට්ටක්කා තෙල්. හානියට පත් හිසකෙස් සෛල වේගයෙන් පුනර්ජනනය සපයයි, ජල සංයුතිය යථා තත්වයට පත් කරයි.

කොණ්ඩා මෝස්තරය, ඔලිව්, ආමන්ඩ්, කංසා, පොල් සහ වෙනත් ආකාරයේ ස්වාභාවික සාරය සඳහා මොයිස්චරයිසින් සහ ක්රියාකාරීව සුවය ලබා ගැනීම සඳහා මෙම තෙල් වලට අමතරව.

හිසකෙස් ප්රතිසාධන තෙල්: හානියට පත් වක්රය සඳහා වඩා හොඳ ප්රතිගාමී මෙවලම කුමක්ද? සමාලෝචන 4817_5

හිසකෙස් ප්රතිසාධන තෙල්: හානියට පත් වක්රය සඳහා වඩා හොඳ ප්රතිගාමී මෙවලම කුමක්ද? සමාලෝචන 4817_6

කෙස් එස්ටර්ස්

කරල්වල ස්වාභාවික සුන්දරත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීම අත්යවශ්ය තෙල්වලට ද උපකාරී වේ. මෙම සාන්ද්රිත ද්රව්ය විවිධ ශාකවල උපුටා ගැනීමෙන් සාදා ඇත. එවැනි මාධ්යයන් එහි සංයුතියේ අඩංගු පෝෂ්ය පදාර්ථ වල බහුත්වයේ බහුත්ව තරුණිය, ඒ අතර ඔමේගා ශ්රේණියේ සහ වෙනත් සංරචකවල මේද මට්ටම් අම්ල වල විටමින් වේ.

"පිරිසිදු" පෝරමයේ අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කළ නොහැක. අවිනිශ්චිත මාධ්යයන් පිළිස්සීමට හෝ අසාත්මිකතා ඇතිවීම සිදුවීමට හේතු වේ. ඒවා හුරුපුරුදු හිසකෙස් වෙස් මුහුණු, බැල්ම සමඟ සමග භාවිතා කළ යුතුය. දෙවැන්නෙහි ස්වාභාවික එලෙක්සර් බිංදු කිහිපයක් එකතු කළ යුතුය.

වෙළඳපොලේ අත්යවශ්ය නිෂ්පාදන බොහෝ ඒවා විසින් ඉදිරිපත් කරනු ලැබේ. ඔවුන්ගේ නිරන්තර සුවඳ සැලකිල්ලට ගනිමින් එය වටී, එබැවින් ඔබේ පුද්ගලික මනාපයන්ට අනුකූලව සුවඳ තෝරා ගත යුතුය. ෆාමසිවල හෝ විශේෂිත වෙළඳසැල්වල, ඔබට විවිධ අත්යවශ්ය තෙල් සොයාගත හැකිය.

  • මැන්ඩරින්, ලැවෙන්ඩර් හෝ රෝස්මරී තෙල්. මෙම කණ්ඩායම ප්රධාන වශයෙන් වියළි හිසකෙස් වර්ග සඳහා යොදා ගනී. හිසකෙස් මොයිස්චරයිසින් කිරීමට ඔවුහු දායක වෙති. ඔවුන්ගේ නිතිපතා භාවිතය වක්රව වඩාත් ජීවමාන හා ප්රත්යාස්ථ කරයි. මෙම තෙල්වලට ස්තූතියි, හිසකෙස් වල අස්ථාවරත්වය සහ හරස්කඩ කොටස වළක්වා ගත හැකිය.
  • තේ ගස හා ෆාමසි චමමයිල්. එවැනි මාධ්යයන් මේද හිසකෙස් සඳහා අදහස් කෙරේ. ඔවුන්ගේ ක්රියාවෙන් මුහුදු වෙරළ සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා යොමු කෙරේ.
  • පටකූලි, ලෙමන්. හිසකෙස් යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා තෙල් දත්ත භාවිතා කරයි. ඊට අමතරව, ඔවුන්ට සුදුසු බලපෑමක් ඇති කරයි. පැචුලි සහ ලෙමන් යන එස්ටර්ස් භාවිතා කිරීමෙන්, බහුල හිසකෙස් නැතිවීම තුරන් කිරීම සිදු වේ, ඔවුන්ගේ ධෛර්යය අතුරුදහන් වේ.

එස්ටර්ස් හිසකෙස් හා ප්රතිකාර සඳහා පමණක් නොව, විවිධ ගැටළු වැළැක්වීම සඳහා ද භාවිතා කළ හැකිය.

හිසකෙස් ප්රතිසාධන තෙල්: හානියට පත් වක්රය සඳහා වඩා හොඳ ප්රතිගාමී මෙවලම කුමක්ද? සමාලෝචන 4817_7

හිසකෙස් ප්රතිසාධන තෙල්: හානියට පත් වක්රය සඳහා වඩා හොඳ ප්රතිගාමී මෙවලම කුමක්ද? සමාලෝචන 4817_8

හිසකෙස් ප්රතිසාධන තෙල්: හානියට පත් වක්රය සඳහා වඩා හොඳ ප්රතිගාමී මෙවලම කුමක්ද? සමාලෝචන 4817_9

හොඳම විකල්ප ශ්රේණිගත කිරීම

ප්රශස්ත හිසකෙස් තේරීම තීරණය කිරීම සඳහා, තෙල්වල අනුපාතය පිළිබඳව ඔබ හුරුපුරුදු විය යුතුය. හොඳම රචනා ලැයිස්තුව නිර්මාණය කරන ලද්දේ විශේෂ පාරිභෝගිකයින්ගේ විශේෂ ists යින්ගේ සහ ප්රතිචාර සමාලෝචනයට අනුකූලවය. ශ්රේණිගත කිරීමේ නායකයා තිරිඟු කළල තෙල් විය. දෙවන පේළිය පොල්තෙල් අල්ලාගෙන, පහත පේළි වේගයෙන්, ඔලිව්, කැසෙටර්, ලිනන්, සහල් සහ මුහුදු අම්බෙලිෆර් පිළිවෙලින්.

ෆාමසියක හෝ සාප්පුවක ඔබට පිරිසිදු විශේෂ දෙකම මිලදී ගත හැකි අතර සූදානම් කළ රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන මිලදී ගත හැකිය. අයවැය ආලේපන ශ්රේණිගත කිරීමක් ඇත.

  • තෙල් සබන්. හිසකෙස් ශක්තිමත් කරන අතර ඔවුන්ගේ වර්ධනයට දායක වේ. මෙම උපකරණවලට රේ, ආමන්ඩ්, ඔලිව් සහ වෙනත් රචනා මෙන්ම මිදි වෙස්තු, ඉලං-ඉලංග, රෝස්මරී, රෝපර්, රෝපර්, ඉලන්ග් ඉලංග, රෝස්මරී ය. මෙම හිසකෙස් ආරක්ෂණ ආලේපන කාර්යක්ෂමතාව සහ අයවැය අගය අනුව සංලක්ෂිත වේ.

හිසකෙස් ප්රතිසාධන තෙල්: හානියට පත් වක්රය සඳහා වඩා හොඳ ප්රතිගාමී මෙවලම කුමක්ද? සමාලෝචන 4817_10

  • දේශීය නිෂ්පාදකයාගේ මුහුදු අම්බෙලිෆර් සංකීර්ණය Natura Siberica. . මෙම මෙවලම අස්ථාවර හා බෙදීම් හිසකෙස් සඳහා අදහස් කෙරේ. එය වක්ර ප්රතිස්ථාපනය කරයි, විවිධ රසායනික ක්රියා පටිපාටි සහ උෂ්ණත්ව බලපෑම් මගින් දුර්වල වේ.

හිසකෙස් ප්රතිසාධන තෙල්: හානියට පත් වක්රය සඳහා වඩා හොඳ ප්රතිගාමී මෙවලම කුමක්ද? සමාලෝචන 4817_11

  • බයෝටෝලි තෙල් "ලැව් ගින්නක්". ස්වාභාවික ගොඩනැගිලි, හිබිස්කස්, ඇම්පි, අඹ සහ වෙනත් එළවළු සංරචක අඩංගු වේ. සංයුතියට ප්රසන්න සුවඳ සහ සැහැල්ලු වයනය ඇත. හිසකෙස් සුවය සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අතර, ඔවුන්ට දිලිසෙන හා සේද හැඟීම ලබා දෙයි.

හිසකෙස් ප්රතිසාධන තෙල්: හානියට පත් වක්රය සඳහා වඩා හොඳ ප්රතිගාමී මෙවලම කුමක්ද? සමාලෝචන 4817_12

  • ග්රහයා කාබිකිකා වලින් කැරලි බල ගැන්වීම සහ ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා සකසා ඇත. (පොල්, ෂියා, ජොජොබා), විටමින්, ප්රෝටීන රාශියක් අඩංගු බොහෝ ප්රයෝජනවත් තෙල් අඩංගු වේ. මෙම සැලකිලිමත් ආලේපන ඕනෑම හිසකෙස් වර්ග සඳහා සුදුසු වේ. හානියට පත් කරකැවීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සහ ඔවුන්ගේ වියලි බව, සුඛෝපභෝගී, අඳුරු වීම වැළැක්වීමට එය අදහස් කෙරේ.

හිසකෙස් ප්රතිසාධන තෙල්: හානියට පත් වක්රය සඳහා වඩා හොඳ ප්රතිගාමී මෙවලම කුමක්ද? සමාලෝචන 4817_13

මෙම අරමුදල් අයවැය විකල්පයන්ට අයත් වේ. අඩු වියදම නොතකා ඒවා කාර්ය සාධනයෙන් වෙනස් වේ. සියලුම සූත්රගත කිරීම සඳහා ඒවා භාවිතා කිරීමට පහසුය.

අයදුම්පත සඳහා නිර්දේශ

ධනාත්මක ප්රති result ලයක් ලබා දීම සඳහා අත්යවශ්ය හෝ සාමාන්ය තෙල් භාවිතය සඳහා ඒවා නිවැරදිව භාවිතා කළ යුතුය. නිවසේ කැරලි සමඟ ගැටලු ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට ප්රයෝජනවත් නිර්දේශ කිහිපයක් මඟින් ඔබට ඉඩ සලසයි.

  • සෘජු ව්යාප්තියට පෙර, මෙවලම උණුසුම් විය යුතුය.
  • ක්රියාකාරී පෝෂණය සඳහා, මුළු රාත්රිය පුරාම තෙල් දේවපත් කටයුතු නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
  • නිදසුනක් වශයෙන්, ඉහළ උෂ්ණත්වයකින් කොණ්ඩය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා, යකඩ, කොණ්ඩා මෝස්තර හෝ නරකක් භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබේ කොණ්ඩයේ ඕනෑම තෙල් බිංදු කිහිපයක් වත් කළ යුතුය. එය තුනී ආරක්ෂිත චිත්රපටයක් නිර්මාණය කරනු ඇත, Quter ණාත්මක බලපෑමෙන් curlly ආරක්ෂා කිරීම විශ්වාසදායක ලෙස ආරක්ෂා කරයි.
  • සෑම දෙයක්ම රවුම් සම්බාහන චලනයන් සමඟ යෙදිය යුතු අතර ඒවා මුල් වලට අතුල්ලන්න.
  • තැබීමෙන් පසු රචනා බෙදා හැරීම චැලයේ ස්වාභාවික බැබළීම ලබා දෙනු ඇත.
  • තෙල් ආලේප කිරීමෙන් පසු හිස පොලිඑතිලීන් සමඟ මිලදී ගත යුතුය, පසුව ටෙරී තුවායක්. එවැනි ක්රියා පටිපාටි නිර්මාණය කර ඇත්තේ ස්වාභාවික සම්පත් වල බලපෑම ශක්තිමත් කිරීම සහ හිසකෙස් වල හොඳම විනිවිද යාම සඳහා ය.
  • ප්රතිකාර පා course මාලාව මාස 1 සිට 3 දක්වා පැවතිය හැකිය (ගැටලුව මත පදනම්ව). අවශ්ය නම්, ඔබ දින 30 කින් විවේකයක් ලබා ගත යුතුය.
  • උපරිම බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා, නිවාස ක්රියා පටිපාටිවල විධිමත් භාවය වැදගත් ය.

තෙල් ආධාරයෙන් ආලේප කර ඇත්නම් දේවස්ථානය සමඟ ඇතැම් ගැටළු තුරන් කිරීම සඳහා සැලසුම් කර ඇත්තේ නම්, බොහෝ සතියකට අවම වශයෙන් 3 වතාවක් සංයුතිය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. රෝග නිවාරණ අරමුණු සඳහා, ඒවා දින 7 කින් 1 වතාවක් භාවිතා කළ හැකිය. ඊට අමතරව, තෙල් උපරිම ප්රතිලාභ ලබා දෙන පිණිස, එහි තේරීමට ප්රතිචාර දැක්වීම අවශ්ය වේ. එහි ගබඩා කිරීම (අඳුරු සහ සිසිල් ස්ථානය), පිරිවැය නිෂ්පාදනය කළ දිනය සඳහා වන කොන්දේසි කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වටී. එවැනි භාණ්ඩ බොහෝ විට අඩු ගුණාත්මක බවින් අඩු බැවින් එය ලාභ නිෂ්පාදන අත්පත් කර ගැනීම ඉවත දැමිය යුතුය.

හිසකෙස් ප්රතිසාධන තෙල්: හානියට පත් වක්රය සඳහා වඩා හොඳ ප්රතිගාමී මෙවලම කුමක්ද? සමාලෝචන 4817_14

හිසකෙස් ප්රතිසාධන තෙල්: හානියට පත් වක්රය සඳහා වඩා හොඳ ප්රතිගාමී මෙවලම කුමක්ද? සමාලෝචන 4817_15

සමාලෝචන

ස්වාභාවික තෙල්වල බලපෑම සහ ඊතර් මිලියන ගණනක් කාන්තාවන් උත්සාහ කළහ. ජාලයේ, ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් කැමැත්තෙන් ඔවුන්ගේ හැඟීම් කැමැත්තෙන් බෙදා ගනී. විවිධ තෙල් භාවිතයේ ධනාත්මක අංශ අතර, ඔවුන් පහත සඳහන් දේ සටහන් කරයි:

  • ස්වාභාවිකභාවය සහ හයිපෝටග්රි;
  • හිසකෙස් ග්ලොස්, සිනිඳු බව සහ සේද හැඟීම;
  • මුල් ශක්තිමත් කිරීම;
  • මූල හිස්වල ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම;
  • දණ්ඩ්රාව තුරන් කිරීම;
  • හිසකෙස් වර්ධනය සක්රිය කිරීම සහ ඒවා වැටෙන පරිමාව අඩු කරන්න;
  • මූල්ය ප්රවේශ්යතාව.

බොහෝ වර්ගවල සංයුතිවල අවාසි ඔවුන්ගේ සංකීර්ණ ෆ්ලෂ් කිරීම, නිශ්චිත සුවඳක් සහ කුඩා රාක්කයක් පරිභෝජනය කරයි.

පොදුවේ ගත් කල, ස්වාභාවික හා පණ නැති හිසකෙස් සමඟ සෞඛ්යය නැවත ලබා දීමට ස්වාභාවික තෙල් යනු හොඳම ක්රමයකි. මතක තබා ගැනීමට වැදගත් වන එකම දෙය ක්රියා පටිපාටි අතර විවේකයක් ගැනීමට අමතක නොකළ යුතුය. මෙමඟින් එක් හෝ වෙනත් අංගයකට ඇබ්බැහි වීමේ අවදානම ඉවත් කරනු ඇත.

හිසකෙස් ප්රතිසාධන තෙල්: හානියට පත් වක්රය සඳහා වඩා හොඳ ප්රතිගාමී මෙවලම කුමක්ද? සමාලෝචන 4817_16

හිසකෙස් ප්රතිසාධන තෙල්: හානියට පත් වක්රය සඳහා වඩා හොඳ ප්රතිගාමී මෙවලම කුමක්ද? සමාලෝචන 4817_17

තෝරා ගැනීම සඳහා හිසකෙස් සඳහා හිසකෙස් මොනවාද, පහත වීඩියෝව බලන්න.

තවත් කියවන්න