අවුරුදු 50 කට පසු නිවසේදී මුහුණේ සත්කාර: රෙජියුවෙන්ෂන් සඳහා රූපලාවණ්යවාදී උපදෙස්, සවස්තර රූපලාවණ්ය ක්රියා පටිපාටි

සෑම වයස්යකටම තමන්ගේම සූක්ෂ්මයන් සහ නීති රීති ඇත. කාන්තාවන් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔවුන්ගේ ප්රධාන එළුවා සම වේ. වසර ගණනාවක් පුරා, ඇය වයස් ආශ්රිත වෙනස්කම් ගණනාවකට භාජනය වන අතර, 30, 40 සහ 50 න් පසු දැනටමත් වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමට පටන් ගනී. ඔසප් වීම අතරතුර වසර 50 ක් පැරණි මායිමක් මත විශේෂ පහරක් වැටේ. වයස්ගත කාන්තාවන්ගේ සමට හේතු මොනවාද? ඇයව රැකබලා ගත යුත්තේ කෙසේද සහ කුමක් ද? මෙම සහ වෙනත් ගැටළු වලට ප්රධාන පිළිතුරු තවදුරටත් සලකා බලනු ඇත.

සම මැකී යාමේ හේතු

කාන්තාව ඕනෑම වයසක දී ලස්සනයි. විශේෂයෙන්ම ඔබම අනුගමනය කරන විට. කාන්තා සමේ පෙනුමට බොහෝ සාධක බලපායි. අවුරුදු 50 කට පසු, ලාක්ෂණික වයස් අර්බුදය - ඔසප් වීම එක් කරයි. මෙය පළමුව, මුහුණතට බලපායි.

පොදුවේ ගත් කල, දේශගුණික කාලය සමඟ:

• සියුම් බව සහ වියළි සම;
• චර්මාභ්යන්තර සංරචකවල රසායනික සංයුතියේ වෙනසක් - හයුලූරොනික් අම්ලයේ ප්රමාණය සහ ස්වාභාවික කොලජන් වල ගුණාත්මකභාවය පිරිහීම;
• පුනර්ජනනීය කාර්යය අඩු කිරීම;
• pH අගය වෙනස් කිරීම;
• ඊස්ට්රජන් වල අන්තර්ගතය අඩුවීම - ප්රධාන කාන්තා හෝමෝනය.

අවුරුදු 55, 60 දී, බොහෝ කාන්තාවන් අඳුරු වර්ණක ලප පෙනුම, අඳුරු රැළි, මිදි වැල්, මුහුණේ මිදීම, මුහුණේ, ඇස් යට අඳුරු කව, ඇස් ඉදිරිපිට. වයස්ගත සුන්දර කළ හැකි පමණක් නොව, අවශ්ය නොවේ. අපි කතා කරන්නේ රූපලාවණ්ය ශිල්පියෙකු හෝ ප්ලාස්ටික් සැත්කයක මිල අධික හා සංකීර්ණ ක්රියා පටිපාටි ගැන පමණක් නොව ය.

නූතන රූපලාවණ්ය විද්යා ologists යින්ට ප්රමාණවත් උපදෙස් ලබා ගැනීම සඳහා ප්රධාන ක්රම සහ සත්කාර ක්රම සොයා ගැනීම වේගවත් හා පහසුය.

රැකවරණයෙහි විශේෂාංග

ලෝකය වෙනස් කිරීමට අවශ්යයි - ඔබ සමඟ ආරම්භ කරන්න. මෙම සත්යය බොහෝ කලක සිට සෑම කෙනෙකුටම දන්නා නමුත් තවමත් එහි ධාන්ය සත්යය ඇත. නිවසේදී පවා මුහුණේ සම ආරක්ෂා කිරීම අරමුණු කරගත් ක්රියාමාර්ගවල උදෑසන සහ සවස සංකීර්ණය, නිවසේදී පවා ධනාත්මක ප්රති .ලයක් ලබා දෙනු ඇත.

සමහර ප්රධාන කරුණු තරුණ තරුණියන් සංරක්ෂණයට උපකාරී වේ.

• පෝෂණය. නිසි පෝෂණ අවදානමේ ක්ෂේත්රයේ නවීන විලාසිතා ගලායාම අවුරුදු 10-20 කට පසු තරුණ ගැහැණු ළමයින්ගේ උද්යෝගය හා ශක්තියෙන් යුත් තරුණ ආකාරවලින් පැමිණෙනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, 50 න් පසු 50 න් පසු නව බලශක්තියක් සඳහා හදිසි සංක්රමණයකි. නමුත් එය විශාල ප්රමාණවලින් වුවද ඔහුගේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීම වටී. මේ සියල්ල පලතුරු, එළවළු සහ කිරි නිෂ්පාදන සමඟ ආදේශ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
• ශාරීරික අධ්යාපනය. සරලම භෞතික ව්යායාම ස්වරය මාංශ පේශි පමණක් නොවේ. ඔවුන් රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට දායක වන අතර සාමාන්යයෙන් 50 න් පසු කාන්තාවගේ මානසික චිත්තවේගීය තත්වයට බලපායි.
• ජල. අද ඇති ඛනිජ නොවන ජලය පානය කිරීම මුළු පෘථිවියම පාහේ සැලකිලිමත් වේ. මෙය අද විලාසිතාවල අත්තිවාරමකි. හාස්යජනක කාල පරිච්ඡේදයේ සුවිශේෂතා නිසා අභ්යන්තර තෙතමනය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. උණුසුම් කාබනකාරී පිරිසිදු ජලය වීදුරුවක සිට ඔබේ දවස ආරම්භ කරන ලෙස විශේෂ ists යින් ඔබට උපදෙස් දෙයි. විවිධ මූලාශ්රවල මුළු තරලයේ තරගය දිනකට ලීටර් 1.5 සිට 3 දක්වා පරාසයක පවතී.

• නරක පුරුදු වලින් මිදීම. ඔබ අවම වශයෙන් 40 කට පසු අවම වශයෙන් 40 ක් පමණ බැලීමට අදහස් කරන්නේ නම් මෙම අයිතමය ඔබේ ජීවිතයෙන් ඉවත් කළ යුතුය. හදිසි දුම් පානය කරන්නන් සහ මත්පැන් පානය කරන්නා විසින් වැඩිපුරම පීඩාවට පත් වේ. දෙවන ස්ථානයේ, හිරු බැස යෑම සහ සොලරියම් (ගිම්හානයේ අතිරික්ත පාරජම්බුල කිරණ ශීත in තුවේ දී හිම තරම් දුම් පානයෙන් දුම් පානය කරයි). ඊළඟට, කෝපි සහ තේ මුදල් සම්භාරයක් වියදම්, චිත්තවේගීය හා ස්නායු කම්පන, උස් දෘඩ කොට්ට, නින්ද නොමැතිකම, සාමාන්ය සබන් සේදීම.
• විස්තීර්ණ මුහුණ රැකවරණය. මෙම ක්රියාපටිපාටිය පිටතින් ඔබගේ එපීඩර්මිස් ප්රාන්තයේ ක්රියා කරයි. එය මොයිස්චරයිසින්, හිස්සීම, සම පිරිසිදු කිරීම සහ පෝෂණය කරන කාර්මික හෝ ගෙදර හැදූ drugs ෂධ සංකීර්ණයකි. රූපලාවණ්ය මාධ්යයන් තෝරා ගැනීමේ නිවැරදි ප්රවේශය මෙම ලැයිස්තුවේ වෙනත් භාණ්ඩ ක්රියාත්මක කිරීමත් සමඟ මෙම ලැයිස්තුවේ අනෙක් අයිතම ක්රියාත්මක කිරීමත් සමඟ තරුණයින් බැලීමට උපකාරී වේ.

මිල අධික drugs ෂධ මිලදී ගැනීම සඳහා ළඟම ඇති වෙළඳසැලට හෝ ෆාමසියකට ඉක්මන් වීමට පෙර, ඒවායේ භාවිතය, සංයුතිය, සංයුතිය මෙන්ම ආලේපන විද්යා ologist යකුගේ ආසාදිත විද්යා ologist යකුගේ යෝජනා ක්රමයේ ද ඔබට නිශ්චිත අරමුදල් අවශ්ය වන පරිදි ආලේපන විද්යා ologist යකුගෙන් විමසීමේ යෝජනා ක්රමයේ තේරුම් ගත යුතුය.

මොයිස්චරයිසින්

ශරීරයේ ඇති ජල ශේෂය බිඳී නොයන විට, සියල්ල සැහැල්ලු හා වේගවත් වේ. 50 න් පසු සම මොයිස්චරයිසින් කිරීම හා සමාන වේ.

සහායක ද්රව්ය භාවිතයෙන් තොරව ඔබට අපේක්ෂිත ප්රති result ලයට සමීප වීමට මූලික නීති 5 ක් ඇත.

• ස්වාභාවික මේද පටල සෝදා හරින සේදීම සඳහා ක්ෂාරීය මෙවලම් ඉවත් කරන්න. එය සෛල තුළ තෙතමනය ඇති අතර, ක්ෂාරි ඇයව සෝදා හරින්න.
• මත්පැන් අඩංගු වන සත්කාර නිෂ්පාදන ප්රතික්ෂේප කරන්න. ඔවුන් කාන්තාවන්ගේ සම ද ඉවතට ගනී.
• ඔබේ මුහුණ සූර්යයා, සුළඟ හා හිම අතිරික්තයකින් තබා ගන්න.
• මුහුණ සම්බාහනයක් ලෙස ප්රයෝජනවත් පුරුද්දක් කරන්න.
• ගුණාත්මක මොයිස්චරයිසින් වෙස් මුහුණු සහ කීම් භාවිතා කරන්න.

දෙවැන්න සමහර විට විශේෂයෙන් effective ලදායී නොවන බවට පත්වේ, ඔවුන්ගේ ක්රියාවෙහි කාලසීමාව සාමාන්යයෙන් පැය 2-3 නොඉක්මවයි. එමනිසා, රූපලාවණ්ය විද්යා ologists යින් "කොකෝවා, විටමින් ඊ, ලිනන් තෙල්" මත පදනම් වූ දිගුකාලීනව ක්රීඩා "කීම් භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙයි. ඉතා මැනවින්, ඔවුන්ගේ ස්වාභාවික ස්වරූපයෙන් තෙල් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.

පිරිසිදු කිරීම සහ පෝෂණය

මුහුණ පිරිසිදු කිරීම සති 3 කින් 1 වතාවක් 1 වතාවක් සිදු කළ යුතුය. මෙමඟින් සිදුරු පිරිසිදු කරන්නාට හා සමට හානියක් නොකරන්න. පිබිදීමෙන් පසු හෝ සවස් වරුවේ නින්දට යාමට පෙර උදේ පාන්දර, උදේ පාන්දරම භාවිතා කරන්න. සම තැම්බීම සඳහා පිරිසිදු කිරීමේ නියෝජිතයා යොදන්න.

පරිණත යුගයේ කාන්තාවන් සඳහා, රූපලාවණ්ය විද්යා ologists යින් මෘදු බලපෑමක් සහිත ස්ක්රබ් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරති. ඔබට මෙවලම විනාඩි දෙකකට වඩා අතුල්ලන්න අවශ්යය, පසුව තවත් විනාඩි 5 ක් මුහුණට මුහුණ තබන්න. විස්තර කර ඇති උපාමාරු වලින් පසුව, සබන් නොමැතිව සෑම දෙයක්ම උණුසුම් ජලයෙන් සෝදන්න.

මේරූ සම දෛනික පවිත්ර කිරීමේ වැදගත් අංගයක් සේදීමකි. වසර 50 කට පසු කාන්තාවන් සඳහා සබන් භාවිතය contraindicated, එහි වැඩි ඇල්කෝලි හෝ ග්ලයිසර් අන්තර්ගතයක් අඩංගු වේ.

එවැනි අරමුදල් සේදීම සඳහා වඩාත් නිර්දේශිත වන්නේ:

• Bs ෂධ පැළෑටි වලින් සාදන ලද ෙගවීම් (චමමයිල්, ලින්ඩන්, ශ්රේණියක් හෝ කුටියක්);
• මිචෙල් වතුර;
• අයිස් කැට සමග සම පිස දමන්න (ඔබට කළ හැක්කේ ඛනිජ නොවන කැටොනස්ට් නොවන ජලය, ශාකසාර චැම්පියන්, ශීත පළතුරු හෝ එළවළු කැබලි).

සම හැසිරවීම දිනකට දෙවරක් පවිත්ර කිරීම: උදේ සහ සවස. සේදීමෙන් පසු, ඔබට විකල්ප ටොනික් භාවිතා කළ හැකිය. එය දවස පුරා සමට සහාය වන අතර එයට නැවුම් බවක් ලබා දෙයි. භාවිතා කිරීමට ප්රශස්ත කාලය - උදෑසන.

අවසාන අදියරේදී ක්රීම් හෝ වෙස්මුහුණ භාවිතා කිරීම යෙදිය යුතුය.

මෙම මොහොත වෙනම ක්රියා පටිපාටිවල කිහිපයකට බෙදිය හැකි අතර එය ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා අනිවාර්ය වේ:

1. මොයිස්චරයිසින් දිනය හෝ රාත්රී ක්රීම් භාවිතා කරන්න;
2. වයස්ගත නොනවතින පෝෂ්යදායී ක්රීම් හෝ වෙස් මුහුණ යොදන්න;
3. ඇස් වටා සමක් කරන්න.

මෙම ස්ථානවල පරිණත ආවරණයක් විශේෂයෙන් සිහින්, මෘදු හා අවදානමට ලක්ව ඇති බැවින් දෙවැන්න විශේෂ අවධානයක් අවශ්ය වේ.

රූපලාවණ්ය විද්යා ologists යින් හොඳ කීර්තියක් සහිත ආලේපන භාවිතා කිරීම, පරීක්ෂා කරන ලදී. දැල පිළිබඳ පාරිභෝගික ප්රතිපෝෂණ මත රඳා සිටීමට, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇත්ත වශයෙන්ම, එකම වර්ගයේ සමට පවා විවිධ කීම්, ස්ක්රබ්, වෙස් මුහුණු, ටොනික්, ටොනික් හා දියර මගින් ළඟා විය හැකි බව අමතක නොකරමු.

අවශ්ය නම් සහ නොමිලේ මිනිත්තු කිහිපයක් පැවතීම නම්, නිවසේදී ඔබේම දෑතින් නිෂ්පාදන පිරිසිදු කිරීම හා පෝෂණය කිරීම සඳහා ඔබට සූදානම් විය හැකිය.

ජන වට්ටෝරු

වසර 50 කට පසු පරිණත සම රැකබලා ගැනීම සඳහා වඩාත් ජනප්රිය මාධ්යයක් ලෙස නිවසේ වෙස් මුහුණු සහ ස්ක්රබ්ස් සැලකේ.

මෙන්න සරල හා effective ලදායී වට්ටෝරු කිහිපයක්.

• සීනි සහ තෙල් සීරීම. සූරියකාන්ත තෙල් මිලි ලීටර් 25 ක් සහ සීනි ග්රෑම් 15 ක් බ්ලෙන්ඩරයක මිශ්ර කර සම්මත හිටපු නියෝජිතයෙකු ලෙස භාවිතා කරන්න.
• මී පැණි පදනම් කරගත් ස්ක්රබ්. ඇත්ත වශයෙන්ම, මීමැසි පාලමේ නියුතු කර්මාන්තයේ නිෂ්පාදිතය රූපලාවණ්ය ශිල්පියෙකි. සම්මත නිර්දේශයන් සැලකිල්ලට ගනිමින් කැන්ඩිඩ් මී පැණි භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
• ඇප්රිකොට් ඇටයේ සීක්ර ඇප්රිකොට් ඇප්ලික් අස්ථි තෙල් මිලි ලීටර් 40 ක් කැඩුණු මුහුදු ලුණු ග්රෑම් 30 ක් සහ විටමින් ඊ ග්රෑම් 15 ක් මිශ්ර කර අපි මිශ්රණය විනාඩි දෙකක් මුහුණේ සමට අතුල්ලමු, අපි තවත් විනාඩි පහක් තබමු .
• අම්බෙලිෆර් පිටි + ස්වාභාවික යෝගට්. පිටි වතුරෙන් මෙයට පිළියමක් සහ කබලෙන් ලිපට පෙරළීම, කුඩු වලට තැකීමක් කරන්න. එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස සාමාන්ය හිම නොකළ යෝගට් ග්රෑම් 90 ක් සමඟ මිශ්ර වූ ප්රති ing ලයක් ලෙස ඇති වූ ප්රති ing ලයක් ලෙස ඇති වූ ප්ලාහර් 50 ග්රෑම් 50 ග්රෑම්. මිශ්රණය පැය 3 ක් ශීතකරණයේ පැය 3 ක් සඳහා ඉවත් කරනු ලැබේ. ඉහත යෝජනා ක්රමය භාවිතා කරන්න.

• පලතුරු ආවරණ පුනර්ජීවනය කිරීම. සංයුතියට එක් පලතුරක් හෝ බෙරී එකක් ඇතුළත් විය යුතුය: ඇප්රිකොට් ඇටයේ, කෙසෙල් හෝ ස්ට්රෝබෙරි. පලතුරු සං component ටකය කුලියට ගෙන ගෘහස්ථව මිලි ලීටර් 20 ක් සමඟ මිශ්ර කළ යුතුය. මුහුණේ දීප්තිමත් සමට වෙස්මුහුණ ense න සහ ඒකාකාරී තට්ටුවක් සමඟ බෙදා දෙන්න. මිනිත්තු 15 කට නොඅඩු විය. වෙස් මුහුණ සෝදා හරින්න (විකල්ප වශයෙන් එතරම් උණුසුම්, පසුව සිසිල් ජලය). ක්රීම් සමඟ වඩාත් හොඳින් ක්රියා පටිපාටිය සම්පූර්ණ කරන්න.
• ජෙලටින්-පිපි umber ් were ා ආවරණ තද කිරීම. උණුසුම් ජල මිලි ලීටර් 50 ක ජෙලටින් ග්රෑම් 15 ක් විසුරුවා හරින්න. ස්කන්ධය සිසිල් වූ විට, නැවුම් පිපි umber ් umber ා සහ කෝමාරිකා යුෂ මිලි ලීටර් 50 ක් වත් කරන්න. සැසි කාලය - විනාඩි 25 යි. පෙර ඡේදයේ දක්වා ඇති ආකාරයටම සේදීම.
• Bal ෂධ පැළෑටි ක්රියා කිරීම. Bs ෂධ පැළෑටි සමාන අනුපාතයකින් මිශ්ර කරන්න: ඩිල්, මින්ට්, ලින්ඩන්, චමමයිල්, කෙසෙල් සහ අග්ගිස් (ග්රෑම් 10-15 පමණ). උතුරන වතුර ලීටර් 0.7 ක් වත් කරන්න. මිනිත්තු 30 කට පසු, ඔබට රෙදි තුවා, වෙළුම් පටියක් හෝ ගෝස් එකක් ගිල්විය හැකිය. සම්පීඩනය විනාඩි 20 ක් මුහුණට අමුණන්න. සුවපහසු උණුසුම් ජලය සමඟ ෆ්ලෂ් කරන්න.

වෙන වෙනම, මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා භාවිතා කරන වෙස් මුහුණු මත රැඳී සිටීම සහ ඇස් වටා සමට ඇද ගැනීම වටී.

මෙයින් අදහස් කරන්නේ හැකි තරම් මෘදු හා මෘදු විය යුතු නිසා ඒවා නිවසේදීද ඒවා සකස් කළ හැකිය.

1. නවීන කෙසෙල් වල ඔලිව් තෙල් මිලිම් 10 ක් සහ ඔලිව් තෙල් මිලි ලීටර් 10 ක් සමඟ මිශ්ර කර ඇත. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්රණය අවම වශයෙන් පැය භාගයක්වත් ඇස වටා තබා ඇත.
2. පෙති හෝ රෝස මල් පැදීමෙන් පිටි ග්රෑම් 20 ක් බිත්තර කහ මදය (වඩාත් සුදුසු නිවස) සහ බටර් ග්රෑම් 25 ක් සමඟ මිශ්ර වේ. නිමි කෂිට්සා ද විනාඩි 30-35 ක් අයදුම් කිරීමට සූදානම්.

ඕනෑම වෙස් මුහුණක් භාවිතා කිරීම ක්රීම් එකක් යෙදීමෙන් සම්පූර්ණ කළ යුතු අතර එය නිවසේදී පහසුවෙන් සෑදිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, සරලම පුනරුත්ථාපන ක්රීම්, මී මැසි ඉටි, මී පැණි, ග්ලිසරින්, දියර ස්වාභාවික තෙල්, විටමින් ඒ සහ ඊ. එවැනි මිශ්රණයක්ම මාස 1 කට වඩා වැඩි නොවේ.

ආලේපන වලට අමතරව, විශාල ප්රති result ලයක් වශයෙන් මුහුණේ සම්බාහනය සහ ජිම්නාස්ටික් ලබා දේ. එබැවින්, වසර 50 කට පසු සම රැකවරණය පිළිබඳ ඒකාබද්ධ ප්රවේශයක් මඟින් සියලු ක්රියා පටිපාටි නිතිපතා නම් විශිෂ්ට ප්රති result ලයක් ලබා දෙනු ඇත.

පුනර්ජීවනය සඳහා සම්බාහනය සහ ජිම්නාස්ටික්

වයස අවුරුදු 40 ත් 60 ත් අතර කාන්තාවන් අතර විශේෂයෙන් ජනප්රිය වන්නේ සෑම ආකාරයකම සම්බාහනය: ක්ලැසික්, ලිහිල් කිරීම, වෛද්ය, තායි, දෘඩාංග, රූපලාවණ්ය, රූපලාවණ්ය.

දෙවැන්න වර්ග තුනකට බෙදා ඇත.

• සම්භාව්ය. ටෝනිං, ප්රත්යාස්ථතාවයේ සම ලබා දීම, පිහියෙන් ඇනීම.
• ප්ලාස්ටික්. මැකී යන සම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත: ඉදිමීම අඩු කිරීම, ස්වරය වැඩි කරයි, රැළි සහ අනවශ්ය නැමීම් වලින් මිදීමට උපකාරී වේ, මුහුණේ සමෝච්ඡයන් වඩාත් හොඳින් පැහැදිලි කරයි, ඇප්ලීන් පරෙස්සම් වේ.
• වෛද්ය. සුළු සමේ රෝග ඉදිරියේ භාවිතා වේ.

තොරතුරු ප්රයෝජනවත් වන අතර ස්වයං සම්බාහන විකල්ප ගැන. නමුත් නිවැරදි දිශාවට හා ස්ථානවල නිවැරදි හා පිළිවෙලට චලනයන් සඳහා එය ඉතා වැදගත් වේ.

මුහුණ මැසබෑවක් සමඟ ආරම්භ කිරීම, ඒ මත ඇති පෝෂ්යදායී ක්රීම් කුඩා ප්රමාණයක් යොදන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, සම පිරිසිදු කළ යුතුය. 50 න් පසු සුමට අතුල්ලමින්, සිනිඳු අතුල්ලමින්, ඇඟිලි කොට්ට සමඟ පහර දීම සහ තට්ටු කිරීමෙන් පසු සම්භාව්ය නිවාස සම්බාහන සූත්රය.

අත් සම්බාහන රේඛා මත චලනයන් නිවැරදි කරයි.

• ලොල් කලාපය: මධ්යයේ සිට පැති දක්වා හිසකෙස් වර්ධනයේ ආරම්භය දක්වා මැදිහත් වීමෙන්.
• නාසය ඔහුගේ ඉඟියේ සිට නළල දක්වා සම්බාහනය කර ඇත.
• කම්මුල් පාලමේ සිට දිශාවට හෙළිදරව් වන අතර nasolablabialial twats කනට නැඹුරු වේ. සෑම පැත්තකින්ම වෙන වෙනම සම්පුර්ණ කරනු ලැබේ.
• නිකට කලාපයේ සම්බාහනය නිර්මාණය කර ඇත්තේ මුහුණේ ඉලිප්සාකාර හා සමෝච්ඡයන් වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ය. එබැවින් මෙම ක්රියා පටිපාටිය නිකට කේන්ද්රයේ සිට වෙන වෙනම සිදු කරනු ලැබේ.

ක්රියා පටිපාටියට ඒකාබද්ධ ප්රවේශයක් සහිත බෙල්ල දෙසට අවධානය යොමු කිරීමට අමතක නොකරන්න. මුලින්ම එහි රැළි කාන්තාවන්ගේ වයස ලබා දෙයි.

ජිම්නාස්ටික් සඳහා, එය නිතිපතා භාවිතයෙන් පමණක් ක්රියා කරයි. ඔබට සොබාදහමෙන් තෙත් සමක් තිබේ නම්, දේශගුණික කාල පරිච්ඡේදයේ පළමු සිදුරු වලදී ඔබ ප්රමාණවත් වනු ඇත.

ජිම්නාස්ටික් ක්රියා පටිපාටිවල සංකීර්ණ සංකේන්ද්රණය වී ඇත:

• ඇස් වටා;
• තොල් වටා;
• කම්මුල් මත;
• නිකට මත;
• බෙල්ලේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, පහසුම රූපලාවණ්ය විද්යාගාරවල වෘත්තිකයන්ගේ සහාය භාවිතා කිරීම ඇත්ත වශයෙන්ම භාවිතා කිරීමයි.

රූපලාවණ්ය විද්යා of යේ ඉඟි

සියලුම කාන්තාවන් ටිකක් බය, ටිකක් නූලක්, ඔවුන්ට ටිකක් අමතක වන අතර කාලය නැත. රූපලාවණ්යාගාර පැමිණෙන්නේ වඩාත් කාර්යබහුල ව්යාපාරික කාන්තාවකට උපකාර කිරීමට ය.

වයස්ගත සම රැකබලා ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විවිධ සේවාවන් ලැයිස්තුවක් ඔවුන්ට ලබා ගත හැකිය.

1. විවිධ ශිල්පීය ක්රම සහ ආලේපන භාවිතා කරමින් මුහුණේ සම්බාහනය.
2. Phototheerpy. ගෘහස්ථ ලාම්පු වලට වඩා ආලෝකයේ මට්ටමේ ආලෝකයක් සහිත ආලෝකකරණය සඳහා විශේෂ උපාංග සමඟ මුහුණේ සමට බලපායි.
3. පීල් කිරීම. සම මතුපිටින් මළ සෛල ඉවත් කිරීම.
4. මුහුණේ සම ලේසර් සමඟ ඇඹරීම. ගැඹුරු පීල් කිරීම, එපීඩර්මිස් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කර, සමෝච්ඡය සම්ප්රේෂණය කර ගැඹුරු රැළි ඉවත් කරයි. ප්රතිවිරෝධතා තිබේ, එබැවින් රූපලාවණ්ය ශිල්පියා අවධානය යොමු කරන්නේ වයස සඳහා පමණක් නොව, වර්තමාන රෝග, සමේ තත්වය ද අවධානය යොමු කරයි.
5. එන්නත් පෙන්කෝතෙරපි. එයින් ගම්ය වන්නේ සමට ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී කොක්ටේල් හඳුන්වා දීමයි.
6. ජෛව සංස්කෘතිකරණය යනු එක්තරා ආකාරයක මෙසෝතේරියකි. නමුත් සිරින්ජයේ මාධ්යයක් ලෙස හයුරොනික් අම්ලය හෝ බොටෝක්ස් එකතු කරනු ලැබේ.

අවුරුදු 50 කට පසු මුහුණේ සම පුනර්ජීවනය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සාමාන්ය හා පාලන විද්යා ologists යන්ගේ සාමාන්ය හාස්මිතිකවාදීන් අතර, නිසි ආහාර වේලක් සෑදීම සහ ජල ශේෂය පවත්වා ගැනීම සඳහා ප්රමාණවත් ආහාර වේලක් සෑදීම හා ජලය ලබා ගැනීම යන දෙකම ඔබට හමුවනු ඇත. විශේෂ ists යින් සඳහා රූපලාවණ්ය ක්රියා පටිපාටි ස්වභාවයෙන්ම 4 වන ස්ථානයට පත්වේ. වසර 50 කට පසු සම රැකවරණය සඳහා ඒකාබද්ධ ප්රවේශයක් පමණක් ඇති වූ අතර ප්රති result ලය ලබා දීමෙන් පසු සම රැකවරණයට ඇති ඒකාබද්ධ ප්රවේශයක් පමණක් නමුත් නියත, නිත්ය බලපෑමක් මසකට පෙර නොවූ බව මතක තබා ගන්න.

කාන්තාවන් රචනාකාරී කාල පරිච්ඡේදයේ ආරම්භය ගැන කාන්තාවන් බොහෝ විට පිළිගන්නා දෝෂ, 50 න් පසු ඉතා දුර්වල ලෙස සමේ තත්වයට ඉතා දුර්වල ලෙස බලපායි. නමුත් ඔබට හදවත නැති කර ගත නොහැක. දවසේ දිනය නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ පුද්ගලික වෛද්යවරයා සහ රූපලාවණ්ය ශිල්පියාගෙන් විමසන්න, ඔබටම ආදරය කර ඔබ ගැනම බලාගන්න. විදේශ ගමන් බලපත්රයේ ඇති වයස අංක සමඟ පමණක් පවතිනු ඇත, නමුත් ඔබේ හොඳින් තබා ඇති මුහුණේ පිළිබිඹුවක් නොවේ.

වසර 50 කට පසු මුහුණේ සම්බාහනය කිරීම ගැන සමාලෝචනය කිරීම, පහත වීඩියෝව බලන්න.