සුදු සහ කළු ඊර්ෂ්යාව: එය කුමක්ද? කාරුණික ඊර්ෂ්යාව කුමක්ද? කළු සහ සුදු ඊර්ෂ්යාව අතර වෙනස කුමක්ද?

සෑම කෙනෙකුම අවම වශයෙන් වරක් ඔහුගේ ජීවිතයේ එක් වරක් වත් ඊර්ෂ්යාව ඊර්ෂ්යාව. මෙම චිත්තවේගයන්, අනෙක් ඒවා නම් එක් අයෙකු ඉතා පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකිය, එය හුදෙක් අභ්යන්තරයෙන් ගසාගෙන යන නමුත් ඔවුන් පාපොච්චාරණය කිරීමට සූදානම් නැත. කුඩා කල සිටම, සෑම දෙමාපියෙකුම අන් අයට අයහපත් ලෙස ඊර්ෂ්යා කිරීමට තම දරුවා ඇති කරයි. පැහැදිලි කිරීම් වලදී, ඔවුන් මෙම හැඟීම පපුවේ සහ ඊරොඩ් ආත්මයේ හිඳින පණුවා සමඟ සංසන්දනය කරයි. කෙසේ වෙතත්, දෙමාපියන්ගේ පැහැදිලි කිරීම් වයස සමඟ අමතක වේ. ඊර්ෂ්යාව පිළිබඳ හැඟීම සමහර විට වඩාත්ම අද්විතීය මොහොතේ පසුකර යයි. සුදු සහ කළු වල ඊර්ෂ්යාව ඉවත් කරන්න. ඔවුන් අතර වෙනස් වන්නේ ඔවුන් අතර හා ඔවුන් ප්රකාශ වන ආකාරය සහ ඔවුන් ප්රකාශ වන ආකාරය, ලිපිය තුළ ඉගෙන ගන්න.

එය කුමක්ද?

බොහෝ සාහිත්ය කෘතිවල, ඔබට ඊර්ෂ්යාව පිළිබඳ හැඟීම පිළිබඳ negative ණාත්මක ප්රකාශයක් හමුවිය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, හිම සුදු සහ සුළු මව, කැළැල් සහ මුෆාස් (කාටූන් චරිත "සිංහ රජු"). කායින් සහ අවෙල් සහෝදරයන් අතර ඊර්ෂ්යාව පිළිබඳ හැඟීම උච්චාරණය කර ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඊර්ෂ්යාව තරමක් සංකීර්ණ සංසිද්ධියකි. එහි පදනම තේරුම් ගැනීමට නම්, මෙම හැඟීම සමන්විත වන්නේ කුමක් ද යන්න ඔබ සලකා බැලිය යුතුය:

• එදිරිවාදිකම්;
• ද්වේෂය;
• වෛරය;
• අතෘප්තිය;
• සංසන්දනය.

මෙය ඊර්ෂ්යාව පළිගැනීම අත්විඳ ඇති චිත්තවේගීය වර්ණවලින් කොටසක් පමණි. නමුත් වඩාත්ම සිත්ගන්නා කරුණ නම් සැබෑ ජීවිතයේ මෙම හැඟීම විවිධ වෙස් මුහුණු යටතේ තිබීමයි.

ඊර්ෂ්යාව පිළිබඳ හැඟීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඊර්ෂ්යා කළ හැකි පුද්ගලයාට අනෙකා සතුව ඇති දෙයක් තිබිය යුතු බවයි . නිදසුනක් වශයෙන්, කාන්තාවකට ස්වාභාවික ලොම් වලින් ලොම් කබායක් අවශ්යයි. නමුත් ජීවිත තත්වයන් නිසා සාමාන්ය ජැකට් හෝ කෘතිම කබායක් ඇඳීමට ඇයට බල කරයි. ඇගේ පෙම්වතිය බිම කුඩා ලොම් කබායක් ලබා ගනී. ඒ අනුව, ඉහළ ඇඳුමේ එවැනි අංගයක් සහිතව තම ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයට අතිරේකව තම ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයට අතිරේක වීමට කාන්තාවක් කෝපයට පත්වන නමුත් මෙය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට නොහැකි විය. අන් අයගෙන් ඔබේ ආශාවන් ඉටු කිරීම දරාගත නොහැකි හැඟීමකි. ඊනියා ආරක්ෂිත ප්රතික්රියාවක් ලෙස, ඊර්ෂ්යා කළ හැකි පුද්ගලයා සියල්ල පැහැර ගන්නා තැනැත්තා ලෙස පළිගැනීමට පටන් ගනී. ලොම් කබායක් ඇති කාන්තාවකගේ උදාහරණයක, කාන්තාවගේ ජීවිතය ගැන සෑහීමකට පත් නොවීම ඕපාදූප තම පෙම්වතිය ගැන, නොබි පවසති. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි උදාහරණ සෑම පියවරකදීම එදිනෙදා ජීවිතයේ දක්නට ලැබේ.

පර්යේෂකයන් එය හෙළි කළේය වයස අවුරුදු 18 ත් 30 ත් අතර මිනිසුන් ඊර්ෂ්යාව පිළිබඳ හැඟීම ගැන ගොදුරු වේ. මහලු වියේ සහ දරුවන්ගේ අනෙක් පුද්ගලයින් අතිශයින්ම කලාතුරකින් ඊර්ෂ්යා කරයි. නූතන ලෝකයේ, සංසිද්ධි ඊර්ෂ්යාව සුදු සහ කළු විශේෂවලට බෙදා ඇත. සුදු ඊර්ෂ්යාව භයානක නොවන බව විශ්වාස කෙරේ. කෙසේ වෙතත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, සුදු සෙවන පවා නරක හැඟීමකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය මෘදුයි, අඩු නිෂේධාත්මක හැඟීම් අඩංගු වන අතර, තල්ලු කිරීමේ සුවිශේෂී භූමිකාවක් පවා, පෙලඹවීමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

සුදු ඊර්ෂ්යාවේ චිත්තවේගීය යෝජනා ක්රමය: ඔහු ඊර්ෂ්යා කළේ හමුදාව සමඟ එකතු වී, අපේක්ෂිත බවයි. දළ වශයෙන් කිවහොත්, සුදු ඊර්ෂ්යාව යනු පුද්ගලයෙකු සාර්ථකත්වය ලබා ගැනීම සඳහා මෙහෙයවන අභිප්රේරකරණයකි. කළු ඊර්ෂ්යාව සුදු වලට වඩා නරක ය. ඇය ඊර්ෂ්යා කිරීම සමඟ වඩාත් negative ණාත්මක හැඟීම් ඇති කරයි, ඔහු කෝපයට හා රළුබව මත යොමු කරයි. සමහර විට ඊර්ෂ්යා කරන කෙනෙකු විනාශ කිරීම පවා අවශ්ය වේ. මේ හේතුව නිසා කුතුහල, රැවටීම් පවා සමහර විට මිනීමැරුම් පවා සෑම විටම කළු ඊර්ෂ්යාව වටා එල්ලා තිබේ. සුදු ඊර්ෂ්යාව කාරුණිකව හා නොදැනුවත්ව සිදුවිය හැකි අතර කළු හිතාමතාම වේ. පොහොසත්, ලස්සන, දක්ෂ, දක්ෂ, සාර්ථක හා සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයින් සඳහා එය පරීක්ෂා කළ හැකිය. යථාර්ථය නම්, පුද්ගලයෙකුට ඊර්ෂ්යාව පිළිබඳ හැඟීම තමා සතුව නැති දෙයට පමණි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ස්නානය කිරීමේදී අප්රසන්න සංවේදනයන් ඇති කරන ප්රබල ආක්රමණයකි.

ඕනෑම ක්රියාවක් කළ හැකි බැවින් ඊර්ෂ්යාව වඩාත් භයානක කෙනෙකු ලෙස සැලකේ.

වෙනස් වන්නේ කුමක්ද?

පුද්ගලයෙකු තම ආත්මය තුළ කළු ඊර්ෂ්යාවක් අත්විඳිමින් නම්, ඔහුගේ කුරා නගරය කෝපය හා පූර්ණ negative ණාත්මක, කෝපයෙන් හා වෛරය මගින් යවනු ලැබේ. එවැනි පුද්ගලයෙකුට අපේක්ෂිත යහපතේ හිමිකරුට කිසිදු හානියක් කළ නොහැකිය. කළු ඊර්ෂ්යාව මඟින් පුද්ගලයෙකු දරුණු ක්රියාවන් සඳහා තල්ලු කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, තීන්ත යන්ත්රය අතහරින්න හෝ වැඩි දියුණු කළ සේවකයාට බිබිලි ලියන්න. සුදු ඊර්ෂ්යාවක් අත්විඳින පුද්ගලයෙකු ස්නානය කිරීමේදී නරක හැඟීම් ඇති නොවේ. සාර්ථකත්වය අත්කර ගත් පුද්ගලයෙකුට හානි කිරීමට ඔහු උත්සාහ නොකරයි. සුදු හැඟීම ඊර්ෂ්යාව ඔබට වැඩිදියුණු කිරීමට, ඔබ සහ ඔබේ ශක්තිය විශ්වාස කිරීම, එමඟින් අපේක්ෂිත උස සපුරා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

කළු ජාතිකයින්ගේ සුදු ඊර්ෂ්යාව වෙනස් වන දේ බොහෝ දෙනෙක් දනිති, නමුත් ඔවුන්ට වචන පසු කළ නොහැක. මෙම හැඟීම් අතර ඇති ප්රධාන වෙනස එයයි සුදු ඊර්ෂ්යාව උත්තේජක හා පෙළඹවීමක් වන අතර කළු යනු කෝපය හා වෛරයයි. පුද්ගලයෙකුගේ චිත්තවේගීය තත්වය ills ාතනය කරන්නේ කළු ඊර්ෂ්යාවයි. ඊර්ෂ්යාවේ හැඟීම සමඟ කටයුතු කිරීම මිනිසා අතිශයින් දුෂ්කර බව එය සිදු වේ. එකම තීරණය වන්නේ ඉහළ සුදුසුකම් ලත් මනෝ විද්යා ologist යෙකුගේ උපකාරයයි.

සිදුවීමට හේතු

එක් එක් පුද්ගලයාගේ ඊර්ෂ්යාව පිළිබඳ හැඟීමට හේතු වෙනස් ය. ඒ සියල්ල පෞද්ගලිකත්වය සහ චරිතය මත රඳා පවතී. කෙසේ වෙතත්, මනෝ විද්යා ologists යින්ට අනුව, ප්රධාන ස්වයං තක්සේරුව, පුරසාරම් දෙඩීමේ ආදරය, හොඳම ප්රතිලාභ, සංකීර්ණ ළමා කාලය, නුසුදුසු අධ්යාපනය සහ ආත්මයේ දුර්වලතාවය ලබා ගැනීමට ඇති ආශාව . බලය සඳහා ආදරය එකම ලැයිස්තුවකට ආරෝපණය කළ හැකිය. ඊර්ෂ්යාවට හේතු වල විවිධත්වය තිබියදීත්, ඒවා වැදගත් අංගයක් සමඟ සංයෝජනය වී, එනම් වෙනත් පුද්ගලයෙකුගේ සිදුවීමට ඇති ආශාවයි.

සුදු සහ කළු ඊර්ෂ්යාව සම්බන්ධයෙන් විවිධ කතන්දර, කුඩා කථා, කථා සහ උපමා ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, දිනක් පැරණි ඉන්දියානුවන් තම මුනුපුරාට පැවසුවේ ඔහුගේ සෑම පුද්ගලයෙකුගේ ආත්මය තුළම වෘකයන් දෙදෙනා අතර අරගලය නිරන්තරයෙන් පවතින බවයි. පළමු මෘගයා වන්නේ කෝපය, වෛරය සහ ඊර්ෂ්යාවයි. දෙවැන්න හොඳ, සාමය, ආදරය හා සතුට ගෙන යයි. මේ කතාව පරෙස්සමින් මෙම කතාවට ඇහුම්කන් දුන් කුඩා ඉන්දියානුවන් තම සීයාගෙන් ඉල්ලා සිටියේ, කුමන ආකාරයේ වෘකයෙකු ජය ගත් අතර, එය පැරණි ඉන්දියානුවා තමා පරාජය කළ බව පැරණි ඉන්දියානුවා පිළිතුරු දුන්නේය.

බොහෝ මනෝ විද්යා ologists යින් විශ්වාස කරන්නේ ඊර්ෂ්යාව පිළිබඳ හැඟීම බෝවන සංසිද්ධියක් බවයි. එවැනි හැඟීම් 1 කින් හිසෙහි දර්ශනය වූයේ නම්, ඇය නිසැකවම අසල්වැසියාට පහර දෙනු ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, මිනිසෙකු දීර් time කාලයක් තිස්සේ සගයන්ගේ වෘත්තීය සාර්ථකත්වයේ සාර්ථකත්වයට ඊර්ෂ්යා කළ නිසා, ඔහු පෙර නොවූ නොබලා ගැනීමෙන් ඔහු ගැන කීමට, ඕපාදූප එකතු කර සගයකු එකතු කර සගයකුට පෙර අත්පොත. මෙම තොරතුරු අසා ඇති, අනිවාර්යයෙන්ම සේවකයින් 10 දෙනෙකුගෙන් 1 දෙනෙකු අපේක්ෂා කළ හැකි දෙයින් සිට, සාර්ථක පුද්ගලයෙකුට එරෙහි යුද්ධය ද්විත්ව බලයෙන් ඉදි කෙරේ.

පුද්ගල අවධානය මනෝ විද්යා ologists යින් දුෂ්කර ළමා කාලය හා දුප්පත්කම නිසා අඩු ආත්ම අභිමානයකින් යුත් ජනතාවට ගෙවයි. ඔවුන් සමාජ අසාධාරණයේ ඊර්ෂ්යාව අත්විඳින අතර එය ජය ගැනීමට වඩා දුෂ්කර ය. තමන් පරාජිතයන් ලෙස සලකන සහ නොවැදගත් ජනතාව ගැන මිදීම ගැන මිදීම ආහෙද ය. ඔවුන්ට නිරන්තරයෙන් ජීවිතයේ යහපත් දැවැන්තකමට හේතු වේ. ඒ අතරම, කුඩා ජයග්රහණ පවා, ඔවුන් පරාජයන් ලෙස වටහා ගනී.

එය අමතක නොකරන්න ඊර්ෂ්යාව පිළිබඳ හැඟීමක් අත්විඳින ඊර්ෂ්යා, ඔහුගේ හැඟීම්වල දුක් වේදනා සහ ද්රවශීලතා ඇති කරන මධ්යන්යයට ඇද වැටේ . බොහෝ විට සිදුවන්නේ ඔබට සාර්ථක පුද්ගලයෙකු මත නිෂේධාත්මක හැඟීම් හෙළි කළ නොහැකි වීමයි. එවිට ඔබ පරීක්ෂා කළ ද්වේෂයක් ඔබ තුළ තබා ගත යුතුය. ස්ථිර නිෂේධාත්මක හැඟීම් බොහෝ රෝග ඇති කරයි - අධ්යාත්මික පමණක් නොව, ශාරීරික.

ඊට අමතරව, ප්රබල ද්වේෂයක ප්රහාරයකින් ඊර්ෂ්යාවෙන් ඊතරින් අහිංසක මිනිසුන් විසින් පීඩාවට ලක්විය හැකි තත්වයක් නිර්මාණය කළ හැකිය. වඩාත්ම සිත්ගන්නා දෙය එයයි ඔවුන්ගෙන් කිසිවෙකු ඉතා බරපතල විරුද්ධවාදියෙකු විය හැකි බැවින් ඊර්ෂ්යාවෙන් තදින් සිටීමට සිදුවනු ඇත.

සාමාන්ය ඊර්ෂ්යාව පවා ඊර්ෂ්යාව සමඟ සමාන වේ. මෙම හැඟීම් දෙකටම යමක් තිබේ. එවැනි හැඟීම් ඇති තැන, හෘදය සාක්ෂිය, අනුකම්පාව සහ අවංකකම නැත.

ප්රයෝජනවත් උපදෙස්

අවාසනාවකට මෙන්, ඔබ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැකිය. ඊර්ෂ්යාව අනපේක්ෂිත ලෙස පැමිණෙන්නේ ඒ නිසා ය. පුද්ගලයෙකු අභ්යන්තරයේ සිට දිගු කලක් තිස්සේ ද guage යා හැකිය. මෙය සිදු නොවන ලෙස, ඊර්ෂ්යාව සිදුවීමට ප්රධාන හේතුව සහ මනෝ විද්යා ologist යෙකු සමඟ වැඩ කිරීමට ප්රධාන හේතුව තීරණය කිරීම අවශ්ය වේ. ලස්සන දේවල්, රසවත් ආහාර, සිත්ගන්නාසුලු සිදුවීම් වලට චාරිකා, දුර රටවල් බැලීමට, රට හැර යාම, රසවත් ආහාර, සිත්ගන්නාසුලු සිදුවීම් වලට යොමු කිරීම සුදුසුය. ඊර්ෂ්යාවේ හැඟීම තුරන් කිරීම සඳහා, ඔබ නිරන්තරයෙන් ඔබම වැඩ කළ යුතුය. කිසිම අවස්ථාවක වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ අප සංසන්දනය කළ නොහැක. ඊර්ෂ්යාවෙන් නිදහස්, පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතය මුළුමනින්ම වෙනස් වේ. ඔහුට නව ප්රමුඛතා, රුචිකත්වයන්, හිතකාමීත්වයක් ඇත. චිත්තවේගීය පසුබිම වඩා හොඳ, සහ "ඇයි මම නැත්තේ?" යන ප්රශ්නය වෙනස් වේ. පිටුපසින් යයි.

පුද්ගලයෙකුට ස්වාධීනව මැඩපැවැත්වීම ඉතා අපහසුය, නමුත් නිවැරදි ප්රවේශය සමඟ ඔබට පරිපූර්ණ අභිප්රේරණයක් තුළ මෙම හැඟීම හැරවිය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ජිම්වල සාධාරණ ලිංගික නියෝජිතයින්ගේ සුන්දර සිරුරු දෙස බැලීමට කැමති කාන්තාවන් ප්රමාණවත් වේ. ධනවත් වීමට කැමති අය වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ යුතු අතර ඔවුන්ගේ අරමුණ සොයා බැලිය යුතුය. මනෝ විද්යා ologists යින්ගේ වැදගත් කවුන්සිලයක් වන අතර, ඊර්ෂ්යාවේ හැඟීම සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි - ඔබේම ආත්ම අභිමානය වැඩි කිරීම.

පුද්ගලයෙකුට ඊර්ෂ්යා ඊර්ෂ්යාසාරණය කර ඇත්නම්, ඔහුට ඔවුන්ගෙන් මානසිකව ආයාචනා කළ යුතුය, සෑම දෙයකටම ස්තූතියි සහ ඔවුන්ගේ ක්රියාවන්ට කිසිසේත් අවධානය යොමු නොකරයි.