ගර්භණී ඇහිබැමි කළ හැකිද? පළමු ත්රෛමාසිකයේ ගර්භණී සමයේදී නිසි ලෙස ඉහළ යනු කෙසේද, දෙවන හා ප්රමාද දිනයන්

ඕනෑම කාන්තාවක ඕනෑම වයසක සහ ඕනෑම ස්ථානයක හොඳ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට අවශ්යය. දරුවා එනතුරු බලා සිටීම වැනි ඇගේ ජීවිතයේ වැදගත් වෙනස්කම් සිදුවන විට මෙය විශේෂයෙන් සත්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, ගර්භණී සමයේදී, ඔබේ ශරීරය හා පෙනුම කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කිරීම අවශ්ය වේ. මෑතකදී, බොහෝ කාන්තාවන්ට ඇහිබැමි ව්යාප්ත කිරීම වැනි ක්රියා පටිපාටියක් තිබේ.

ප්රතිලාභ තිබේද?

හොඳ මනෝභාවයක් යනු අනාගත මවගේ ශාරීරික සෞඛ්ය හා මානසික සැනසිල්ලේ සංරචකයකි. ස්ත්රියකට මහත් ලෙස බැලීමට විශාල උත්සාහයක් දැරීමට අවශ්ය නොවන්නේ නම්, ඇය හොඳ මනෝභාවයක සිටී, එවිට දරුවා සන්සුන්ව දැනේ. ඇහිබැමි දිගුව ශරීරයට හිසකෙස් පින්තාරු කිරීම හෝ රසායනික කරකැවිල්ල ලෙස එතරම් ශක්තිමත් හානියක් සිදු නොවේ. වැඩෙන ක්රියාවලිය නම් කෘතිම හිසකෙස් මැලියම් ස්වාභාවික ඇහිබැමි වලට කෙලින්ම සවි කිරීමයි. මේ අනුව මැලියම් සම සමඟ අන්තර් ක්රියා නොකරයි, එහි සංරචකවලට රුධිරයට ඇතුළු විය නොහැක.

කෙසේ වෙතත්, ක්රියා පටිපාටිය අත්සන් කිරීමට පෙර, ඔහුට හොඳක් දැනෙන බව කාන්තාවකට සහතික විය යුතුය. එසේ නොවුවහොත්, මැලියම් සුවඳ විෂසෝසිස් ප්රහාරයට හේතු විය හැකි අතර නරක යහපැවැත්මට හේතුව වේ. එක් සැසියකට පසු, කාන්තාවකට මස්කාරා මාස කිහිපයක් සඳහා යොදා ගත නොහැක, එමඟින් එහි ශරීරයට හානියක් සිදු වේ. ඇගේ බැල්ම දීප්තිමත් හා බැබළෙයි, ඇස් අවධාරණය කර ප්රකාශ කරයි.

එවැනි ඇහිබැමි විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය නොවන අතර දීර් time කාලයක් තිස්සේ ඔවුන්ගේ ඇස් ඉදිරිපිට රැඳී සිටිය හැකිය.

ප්රතිවිරෝධතා

ශරීරයේ කිසියම් බලපෑමක් ඇති වන විට, තමන්ගේම ප්රතිවිරෝධතා තිබේ. කාන්තාවන්ට පහත සඳහන් රෝග සහ කියවීම් තිබේ නම් හෝ තිබේ නම් දීර් extension කිරීම.

• රතු පැහැය, කඳුළු සහ පීල් කිරීම (බ්ලෆරරියිස්) ප්රකාශ කිරීම සමඟ අක්ෂි රෝග.
• ඇසේ ශ්ලේෂ්මල පටලයේ දැවිල්ල. මෙය අසාත්මිකතාවන් හෝ ආසාදනයකින් (කොන්ජන්ටිවිටිස්) සම්බන්ධ කළ හැකිය.
• ශතවර්ෂයේ සහ ඉතා ශතවර්ෂයේ (බාර්ලි) දැවිල්ල දැවිල්ල.
• ඇඹරීම, සෙලවීම හෝ කඳුළු දැමීම.
• එහි ඇහිබැමි සිහින් හා දුර්වල ය, ඒවා වටා සම ඉතා වියළි හෝ ඉතා මේදය ඇත.
• ඇදුම වැනි ශ්වසන පත්රිකාවේ රෝග ඇතිවීම.
• මාස 6 කට වඩා අඩු කාලයක් පවත්වනු ලබන රසායනික චිකිත්සක පා course මාලාව.

අනාගතයේදී සහ අනාගතයේදී දීර් extension කිරීමෙන් පසු සෞඛ්ය ගැටලු හෝ අපහසුතාවයක් නොතිබුණි, ඔබ සමහර නීති කිහිපයක් සැලකිල්ලට ගත යුතුය.

• රූපලාවණ්යාගාරය නැරඹීමට පෙර නාරිවේද විශේෂ ologist වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න ඔබට පරීක්ෂණ සමත් වීමට අවශ්ය නම්.
• සැසියක් සමඟ ඉදිරියට යාමට පෙර, ඔබට අවශ්යයි ඔහුගේ ගැබ් ගැනීම ගැන ස්වාමියාට කියන්න.
• ගර්භනී කාන්තාවන් එවැනි ක්රියා පටිපාටියක් පැවැත්විය යුතුය සුදුසුකම් ලත් විශේෂ ists යින්.
• පාවිච්චි කළ මෙවලම් විය යුතුය විෂබීජ නාශක සහ වඳ තත්වයන් තුළ අඩංගු වේ.

ඉහත සඳහන් කළ ක්රියා පටිපාටිය ඔබ ඉතිරි කරන්නේ නම්, ඉහත සඳහන් කරුණු වලට අමතරව, අනාගත මවගේ සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපායි. සියලු තර්ක විශ්ලේෂණය කර තීරණයක් ගැනීමට වඩා හොඳය. රූපලාවණ්යාගාරයක තෝරා ගැනීමේදී, ඒ පිළිබඳ සමාලෝචන සහ නිර්දේශ සහ ස්වාමිවරුන්ගේ වැඩ ගැන ඔබට දැක ගත හැකිය.

ශක්තිමත් කිරීම

ඇහිබැමි වැඩි කිරීම ඔබේ ගර්භනීභාවයේ කාල සීමාව සැලකිල්ලට ගැනීම සඳහාද අවශ්ය වේ. ළදරු මෙවලම් මෙවලම්වල සෑම අදියරකදීම කලලරූපයේ වර්ධනයේ ලක්ෂණ ඇති බව ඕනෑම කාන්තාවක් දනී. ගර්භණී සමයේ වෙනසක් ඇතිව, අනාගත මවගේ භෞතික තත්වය වෙනස් වෙමින් පවතී.

පළමු ත්රෛමාසිකය

භාවිතා කරන ලද සූදානමක අංග මවගේ රුධිරයට විනිවිද නොයන බැවින් ඔවුන් සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් වැළකී සිටීම වඩා හොඳය. මූලික වශයෙන්, සියලුම වෛද්යවරු එකඟ වන්නේ මෙම කාලය තුළ ඇහිබැමි දිගුව හානිකර වීමයි. මෙම වැදගත් අවස්ථාවෙහිදී, අනාගත දරුවා අභ්යන්තර අවයව සහ මුළු ස්නායු පද්ධතියම පිහිටුවා ඇත.

කාන්තාවකගේ සිරුරේ, හොංක හොං (කිනිතුල්ලන් මිනිස් ගොනදොට්රොපින්) සක්රියව වැඩ කරයි. විශේෂයෙන් පළමු ත්රෛමාසිකයේ ගර්භණීභාවය ආරක්ෂා කිරීම හා සංවර්ධනය කිරීම සඳහා මෙම හෝමෝනය වගකීම දරයි. අනාගත මව සුවඳින් උග්ර වන අතර, ශරීරය පිටතින් නිරාවරණය වීම සඳහා වඩාත් නාටකාකාර ලෙස ප්රතිචාර දක්වයි. නිදසුනක් වශයෙන්, මෙම කාලය තුළ එම කාන්තාව ප්රතිචාර නොදැක්වූ බව සුවඳයි, මෙම කාලය තුළ ඔවුන්ට කුපිත කළ හැකිය.

සැහැල්ලු බල්බ සහ ස්පර්ශ කරන කාන්තාවන්ට කෝපයක් හා අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකිය.

දෙවන ත්රෛමාසිකය

දෙවන ත්රෛමාසිකයේ, ශරීරය හෝමෝන වෙනස්කම් වලට වඩාත් අනුගත වී ඇත. අනාගත ළමයාගේ බලධාරීන් විසින් සකස් කර වැඩ ආරම්භ කර ඇත. සමහර වෛද්යවරු විශ්වාස කරන්නේ මේ අවස්ථාවේ කාන්තාවකට ඇහිබැමි දිගුව ඇතුළු රූපලාවණ්ය ක්රියා පටිපාටි කිහිපයක් ලබා ගත හැකි බවයි. නමුත් ඔබ දරුවා ගැන සම්පූර්ණයෙන්ම අමතක නොකළ යුතුයි, ඔබ එහි තත්වය සැලකිල්ලට ගත යුතුයි.

• සක්රිය මංගල චලනයන් මගින් ආසන්න වශයෙන් සති 18 ක් පමණ දැනෙන්නට ඇත . කාන්තාවක් එකම තැනක දීර් time කාලයක් තිස්සේ දිගු කාලයක් නම්, දරුවා තල්ලු කිරීමට පටන් ගනී. ඔහුට එතරම් සුවපහසු නොවන අතර ඔහු තත්වය වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරයි.
• සිව්වන මාසයේ සිට දරුවා වැඩෙන අතර බර වැඩි කරයි . මෙමඟින් කාන්තාවකගේ ගර්භාෂය කොඳු ඇට පෙළ හා වකුගඩු සඳහා එල්ල කිරීම සහ පීඩනය යන කාරණයට හේතු වේ. පිටුපස වැතිර සිටින දිගු කාලයක් තිස්සේ එය දුෂ්කර වේ, වැසිකිළියේ නිතර නිතර එන්නන් සිදුවිය හැකිය.
• මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, සමහර කාන්තාවන් ගර්භනීභාවයට පෙර නොවූ ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන . සුවඳ තවමත් උග්ර වන අතර සුවඳ ඔක්කාරය ඇතිවීමට හේතු විය හැක.

තෙවන ත්රෛමාසිකය

මෙම කාලය තුළ, ළමයා මේ වන විටත් සියලු අවයව, මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය ක්රියාත්මක වන අතර දරුවා බර වැඩිවීමට පටන් ගනී. සාමාන්යයෙන් එහි ස්කන්ධය කිලෝග්රෑම් 3 ක් කරා කිලෝග්රෑම් 10 ක් දක්වා ජලය රැස් කළේය. මේ අවස්ථාවේ කාන්තාවකට වැඩි වැඩියෙන් ශාරීරික තෙහෙට්ටුවක් දැනේ. එහි කොඳු ඇට පෙළේ සහ අවයවවල ඇති බර, එය දීර් time කාලයක් තිස්සේ එක් ස්ථානයක වැතිරීමට නොහැකිය. ඇහිබැමි දිගු ඇතුළුව මේ අවස්ථාවේ දී ඕනෑම දිගු කාලීන ක්රියා පටිපාටියක් වියදම් කිරීම වෛද්යවරු නිර්දේශ නොකරයි. මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ ඔබ තවමත් ක්රියා පටිපාටිය තීරණය කරන්නේ නම්, ඔබ සමහර කාසි මතක තබා ගත යුතුය.

• පළමුවෙන්ම, එය ගර්භණීභාවය සහ විශාල බඩක් යන යෙදුමයි. විශේෂ ert යා ඕන සෑම දෙයක්ම ඉක්මනින්ම කළ යුතු අතර ආමාශාව ස්පර්ශ නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඒ අතරම, කාන්තාව විසින්ම දිගු කලක් ස්ථාවර ස්ථානයක තබා ගත නොහැක. ඇහිබැමි ඔබ සැලසුම් කළ ආකාරයට නැති බවට අවස්ථාවක් තිබේ.
• හෝමෝන වෙනස්කම් . අනාගත මවගේ සිරුරේ අවසාන ත්රෛමාසිකයේ, දරු ප්රසූතිය (ඔක්සිටොසින් සහ ප්රචලන්) උත්තේජනය කරන ද්රව්ය ක්රියාශීලීව නිපදවනු ලැබේ.

සැසියකදී කාන්තාවකගේ ශරීරයට drugs ෂධ හා විසඳුම් වලට ප්රතිචාර දැක්විය හැකි බැවින් එය නොදනී.

දරු ප්රසූතියට පෙර

අභාවප්රාප්ත ගැබ්ගැනීමේදී පවා කාන්තාවකගේ ආශාව හා ආශාව බෙහෙවින් පැහැදිලිය. ඊට අමතරව, දරුවෙකුගේ උපතත් සමඟ, පළමු වරට තමාටම කාලය ගෙවීමට අපහසු වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, වෛද්යවරුන් මෙම ක්රියා පටිපාටිය ඉතා කාලවලදී මෙම ක්රියා පටිපාටිය බවට පත් කිරීම සඳහා අතිශයින්ම නිර්දේශ කරති.

උපත - ක්රියාවලිය දරුණු වන අතර එය දිගු විය හැකිය. ගර්භනී සමයේ 9 වන මාසයේ ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම හෝ කලින් නැඹුරු වූ ආකාරය කුමක් වුවත්, ගර්භණී 9 වන මාසයේ දරු ප්රසූතියෙන් ඕනෑම වේලාවක දරු ප්රසූතිය ආරම්භ කළ හැකිය. මීට අමතරව, දරු ප්රසූතියේ ක්රියාවලිය සැලැස්ම මත නොමැති විට අවස්ථා තිබේ. එබැවින් මෙම කාලය තුළ හැකි තරම් විවේක ගැනීම හා වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම වඩා හොඳය.

ක්රම

ඇහිබැමි දිගුවේ ප්රධාන ක්රම 2 ක් ඇත, එය එක් එක් සිලියා (පවිත්රාගාරය) ගොඩනඟා ගැනීම සහ බාල්ක සඳහා ගොඩනැගීම. පහත අපි මෙම ක්රම වඩාත් විස්තරාත්මකව බලමු. ඔවුන්ගෙන් එක් අයෙකු තෝරාගෙන ක්රියා පටිපාටියට ඉදිරියට යාමට පෙර, කාන්තාවකට පහත සඳහන් කරුණු මතකයේ තබා ගත යුතුය.

• ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, සැසිය තිබිය යුතුය සුදුසුකම් ලත් ස්වාමිවරුන් පමණක් වන අතර කැබින් එකේ පමණි. එක් එක් සේවාදායකයා පසු මෙවලම් විෂබීජහරණය කළ යුතුය.
• ක්රියා පටිපාටිය වන දිනයේදී කාන්තාව වේශ නිරූපණය යෙදිය යුතු නොවේ . ආසාත්මිකතා ඇති ද්රව්යවලට පැමිණීම පරීක්ෂා කරන්නේ නම් එය ඊටත් වඩා හොඳයි. අවසාන පියවරක් ලෙස, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ එකඟ වූ අසාත්මිකතාවන්ට එරෙහිව medicine ෂධයක් පානය කිරීම වඩා හොඳය.
• ක්රියා පටිපාටියට පෙර, අනාගත ඇහිබැමිගේ ස්වරූපය ගැන ස්වාමියා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වඩා හොඳය. ඔවුන් මුහුණ දෙස බලන්නේ කෙසේදැයි සලකා බලන්න, ඇස්වල ප්රමාණය හා හැඩය සමඟ සංයෝජනය කරන්න.
• තෝරාගත් හැඩය සහ දිගුවේ ක්රමය මත පදනම්ව, ක්රියා පටිපාටිය කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද යන්න විශාරදයා පැහැදිලි කරන්න . සාමාන්යයෙන් සැසියකදී කුඩා විවේකයක් ඉල්ලා සිටිය හැකිය, මන්ද එක් සැසිය සාමාන්යයෙන් පැය 2 ක් පවතී.

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ඇහිබැමි පුළුල් කිරීමට ක්රම 2 ක් ඇත.

කැණීම යනු එක් එක් ඇහිබැමීම ගොඩනැගීමයි. මෙම ක්රමය සමඟ හිසකෙස් 120 ක් පමණ එක් එක් ඇසට ඇලී තිබේ. විනිවිද පෙනෙන වීදුරු පිළිබඳ ශාස්ත්රපති මැලියම් මිරිකන, පසුව, එක් එක් ඇහිබැමි පෙර ප්රතිකාර කළ කුණු කසළ මැලියම් වලින් සෑදී ඇත. සියවසේ අද්දර සිට 1 මි.මී. දුරින් එක් එක් ඇහිබැමි මත කෘතිම හිසකෙස් ඇති කර ඇත. කෙටි ඇහිබැමි ඇසේ අභ්යන්තර කෙළවරේ දිගු, දිගු - බාහිරව. එවිට ස්වාමියා විසින් ප්රති result ලය ලබාගෙන ඇහිබැමි අතර හිස් අවකාශයක් ඇති වුවහොත් එය කෘතිමව පිරී යයි. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා, බොහෝ රූපලාවණ්ය විද්යා ologists යින්ට ඇහිබැමි පංචන ක්රමයෙන් වැඩි කිරීම නිර්දේශ කරයි. මෙම ක්රමය මඟින් ඔබට මාස කිහිපයක් තිස්සේ බලපෑම සුරැකීමට ඉඩ ලබා දේ.

නමුත් මෙහිදී එක් අඩුපාඩුවක් තිබේ - ක්රියා පටිපාටිය සාමාන්යයෙන් පැය 2-2.5 කි.

16-17 බාල්ක එක් ඇසකට ඇලවූ විට කදම්බීමේ ක්රමයක් වේ. බූච්ස් ආශ්රය මත කෙලින්ම කෙලින්ම මැලවී ඇත. මිටි වෙනස් විය හැකිය - ense න සහ එතරම් දිගු හා කෙටි නොවේ. මෙම ක්රමයේ දී, මාස්ටර් පිටත කෝණයේ සිට අභ්යන්තරයට දිශාවට ක්රියාත්මක වේ. ස්වාභාවික බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඇසිපිය පුරා මිටි ඒකාකාරව බෙදා හැරිය යුතුය. රූපලාවණ්ය ශිල්පියේ කාර්යාලයේ දීර් time කාලයක් තිස්සේ වියදම් කිරීමට සූදානම් නැති අයට මෙම ක්රමය සුදුසු වේ. සමස්ත ක්රියා පටිපාටියම විනාඩි 40 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගතවේ කෙසේ වෙතත්, එවැනි ඇහිබැමි වඩාත් ගැඹුරු හා පරිස්සමින් රැකවරණය අවශ්ය වේ.

දෙගුණ දෙකෙහිම, නව්ය ද්රව්ය භාවිතා වේ. මැලියම්වල සංරචක ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු ඇහිබැමි ප්රත්යාස්ථව සිටීමට ඉඩ දෙයි. මැලියම් ඉක්මනින් වියළී යන අතර සිලියා අසමත් වීම අතර මැලියම් නොකරයි. ඇහිබැමි වර්ග 4 ක් ඇත. සරලම හා පහසුව භාවිතා කිරීම කෘතිම ඇහිබැමි වේ. . ඔවුන්ගේ භාවිතය සමඟ සැසිය විනාඩි 30 කට නොඅඩු නමුත් සතියකට නොඅඩු ඔවුන් ඉදිරිපිට තබා ඇත. එවැනි ඇහිබැමි ඔබට යම් ආකාරයක එක් වරක් සිදුවීමක් හෝ උත්සව සන්ධ්යාවක් බැලීමට අවශ්ය නම් භාවිතා කළ හැකිය.

කෘතිමව මෙන් නොව ස්වාභාවික ඇහිබැමි වල වඩාත් නිවැරදි බලපෑමක් ඇති කරයි යන ෂෙල් ඇහිබැමි ද ආලෝකමත් වේ. ඔවුන් ස්වාභාවික ඇහිබැමි ප්රමාණය වැඩි කරයි, ඒවාට පරිමාව සහ බැබළීම. මින්ක් ඇහිබැමි දෛනික භාවිතයට සුදුසු ය. ගර්භනී කාන්තාවන් ඒවා භාවිතා කිරීමට නිර්දේශ නොකරයි, එතැන් සිට, එවැනි ඇහිබැමි භාවිතා කරන විට, ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියා බොහෝ විට පවතී.

සේබුවයකින් ඇහිබැමි - වඩාත්ම දරුණු ද්රව්යය. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා, එවැනි ඇහිබැමි ද භාවිතය සඳහා නිර්දේශ නොකෙරේ, ඇස් ඉක්මනින් වෙහෙසට පත්ව හා අත්දැකීම් අත්විඳිය හැකිය. එසේම, මෙම විශේෂය සිහින් හෝ දුර්වල වූ ඇහිබැමි පානය කරන කාන්තාවන්ට සුදුසු නොවේ. ඇහිබැමි නිපදවන ද්රව්යයක් කුමක් වුවත්, කෘතිම ඇහිබැමි නැමීමේ වර්ග කිහිපයක් තිබේ. මුහුණ පෝරමය සහ අපේක්ෂිත බලපෑම මත පදනම්ව, නැමීමේ විකල්ප තනි තනිව තෝරා ගත යුතුය.

• බලපෑම "රූකඩ ඇස" ඇහිබැමිගේ ශක්තිමත් නැමීම නිසා සාක්ෂාත් කරගත්තා, ප්රභේදය d bend.
• විවෘත ප්රකාශන පෙනුමක් සඳහා ඇහිබැමි නැමීම එස්.
• වඩා ස්වාභාවික හා සැහැල්ලු නැමීම ඇහිබැමි ඇත විකල්පය B, පෙනුම විවෘත හා ස්වාභාවිකය.
• ප්රායෝගිකව කෙලින්ම ඇහිබැමි හෝ අවම නැමීම් සමඟ විකල්පයක් ලබා ගනී Bend j.

ක්රියා පටිපාටියේ ප්රති result ලයක් ලෙස ඇහිබැමි දිගුවෙන් බලපෑම් කිහිපයක් ඕනෑම ක්රමයකින් සහ ඕනෑම ද්රව්යයක් භාවිතා කිරීමෙන් ලබා ගත හැකිය.

ඔබේ තීරණය ගැන පසුතැවෙන්නේ මා ස්වාමියා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම සුදුසුය. එකම දිගක ඇහිබැමි සිදුරු සහිත සිදුරු සහිත සිදුරු කිරීම මගින් සම්භාව්ය (ස්වාභාවික) බලපෑමක් අත්කර ගනු ලැබේ. ඇහිබැමි ඇසෙහි පිටත කෝණයේ අභියාචනයේ දිශාවට ඇතුල් වේ. රීතියක් ලෙස, එවැනි බලපෑමක් සඳහා කෘතිම ඇහිබැමිගේ දිග මි.මී. 10 ට නොඅඩු විය යුතුය.

ඩී. LA "ෆොක්ස් ආචරණය" විවිධ දිග ඇසෝලේවල් භාවිතයෙන් තියුණු දිගුවක් යොදන්න. මාස්ටර් ඇසේ අභ්යන්තර කෙළවර දෙසට බාහිර දෙසට ක්රියා කරයි. හැදී වැඩුණු ඇහිබැමි වැඩිවීම ක්රමයෙන් වැඩි වන විට, උපරිම දිගු ඇහිබැමි ඇසේ පිටත කෝණයට යොදනු ලැබේ. "රූකඩ දර්ශනය" එකම දිගක ඇහිබැමි සිදුරු සහිත සිදුරු සහිතව ලබා ගත හැකිය . එවැනි ප්රති result ලයක් ලබා ගැනීම සඳහා එය සාමාන්යයෙන් භාවිතා කරනුයේ රීතියක් ලෙස ය. එය නැමීමේ විකල්පයක් සහිත ඉතා දිගු ඇහිබැමි

දුරස්ව ආචරණය ලබා ගන්නේ විවිධ දිගවල ඇහිබැමි තැනීමෙනි, නමුත් දැඩි අනුක්රමයක් තුළ. පෙනුම ස්වාභාවික පෙනුමක් ඇති අතර, ඇහිබැමි. වර්ණ ආචරණය බොහෝ විට උත්සව උත්සව සඳහා භාවිතා කරයි. ඔබේ වර්ණ ඇසට, ස්වාමියා ඇසෝසාවේ වඩාත් සුදුසු වර්ණය තෝරා ගනු ඇත. එවැනි බලපෑමක් සඳහා තවත් විකල්පයක් ඇසේ පිටත කෝණයට ඇහිබැමි වර්ණ ගැන්විය හැකිය.

රැකවරණය

ඔබගේ නව සිලියා හැකි තාක් කල් තබා ගැනීමට නම්, ඒවා රැකබලා ගැනීම සඳහා ඔබ සියලු නීති අනුගමනය කළ යුතුය. ගර්භණී සමයේදී, ඔබේ සම ගැටළු සහගත වුවහොත්, රූපලාවණ්ය විද්යා of යේ නිර්දේශයන්ට අනුකූලව රූපලාවණ්ය ආලේපන තෝරා ගත යුතුය. ආලේපන දිගුවෙන් පසු ඇස් වටා සම ගැන සැලකිලිමත් වීම පමණක් නොව, මැලියම් විසුරුවා හරිනු නොලැබේ, එසේ නොවුවහොත් පුළුල් වන ඇහිබැමි තරමක් කෙටි වේ. ඇහිබැමි දිගුවෙන් පසු අක්ෂි ප්රතිකාර සඳහා මූලික ඇස් කිහිපයක් තිබේ.

• ක්රියා පටිපාටියෙන් පසුව, සේදීම නිර්දේශ නොකරයි . අනාගතයේ දී, එය සේදීම, උණුසුම්, තම්බා ගැනීම, ජලය සමග පමණක් සේදීම අවශ්ය වේ. ඕනෑම ඩිටර්ජන්ට් භාවිතා කිරීම පිළිගත නොහැකිය.
• මුහුණ තුවායකින් එක පිළිවෙලට සේදිය යුතුය, කිසිම අවස්ථාවක ඔබේ දෑත් හෝ කපු තැටි වලින් ඔබේ දෑස් අතුල්ලන්න බැහැ.
• උපදෙස් දුන් ඇහිබැමි අවශ්යයි නිරන්තරයෙන් විශේෂ බුරුසු සමඟ. හිසකෙස් ගණනය කළ විට ඔබට දිනපතාම එය කළ හැකිය.
• පළමු වරට අක්ෂි සෙවනැලි, ක්රීම් සහ අලංකාර ආලේපන අයදුම් නොකරන්න . සිලියා තමන් විසින්ම මළකඳක් හෝ අයිලීනර් තුළ අවශ්ය නොවේ.
• රූපලාවණ්ය රූපලාවණ්යාගාරයක අවශ්ය පුළුල් ඇහිබැමි ඉවත් කරන්න . ස්වාමියා විසින් විශේෂ මාධ්යයන් සමඟ කෘතිම ඇහිබැමි ඉවත් කරනු ඇත.

ක්රියා පටිපාටිය අවසානයේ දින 1-2ක ඇස් රතු වී වතුර දැමිය යුතු බව මතක තබා ගැනීම අවශ්ය වේ.

අසහනය වළක්වා ගැනීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි දේ ස්වාමියාගෙන් විමසන්න . ජීවිතයේ මෙවැනි වැදගත් කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ, කාන්තාවක් ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය ගැන හොඳින් සඳහන් කළ යුතුය. සමහර විට ඇහිබැමිගේ ව්යාප්තිය ශරීර පටිපාටියට හානිකර නොවන බව පෙනෙන්නට තිබුණත්, ගර්භණීභාවය සම්බන්ධයෙන්, මෙම වර්ගයේ පරිවර්තනයක් කරා ළඟා වීමට කාන්තාවක් කාන්තාවක් ගැන සිතා බැලිය යුතුය.

ගැබ් ගැනීමේ ඇහිබැමි කළ හැකිද යන්න ගැන, පහත වීඩියෝව බලන්න.