සෙලෝ ක්රීඩාව: සෙල්ලම් කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? දුෂ්කර ඉගෙනීම? සෙලෝව තබා ගන්නේ කෙසේද? සීරීම් වලින් ආරම්භකයින් සඳහා පන්ති

Anonim

සෙලෝහි වයලීල පවුලේ සංගීත වංචා සංගීත මෙවලම් වලට අයත් වන බැවින් ක්රීඩාවේ මූලික මූලධර්ම සහ මෙම මෙවලම්වල තාක්ෂණිකව සිදුවිය හැකි පිළිගැනීම් සමාන වන අතර සමහර සූක්ෂ්මයන් හැරුණු විට සමාන වේ. සීරීම් වලින් සෙලෝ ක්රීඩා කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීම දුෂ්කර ද යන්න අපි සොයා බලමු, නවක සෛලවාදීෙකු ජය ගන්නේ කෙසේද සහ ජය ගන්නේ කෙසේද.

සකස් කිරීම

අනාගත සේවරවාදියාගේ පළමු පාඩම් අනෙක් සංගීත ians යන්ගේ ආරම්භක භාවිතයන්ට වඩා වෙනස් නොවේ: ගුරුවරයා ආරම්භක ක්රීඩාවට ආරම්භක ක්රීඩාවට සූදානම් වේ. සෙලෝ තරමක් ප්රධාන සංගීත භාණ්ඩයක් වන අතර, මීටර් 1.2 ක් පමණ දිග සහ පළල මීටර් 0.5 ක් පමණ වන අතර පුළුල්ම - පතුලේ - නඩුවේ කොටසක්, පසුව ඔබ වාඩි විය යුතුය. එමනිසා, පළමු පාඩම් වලදී, ශිෂ්යයාට මෙවලමක් මගින් නිසි ලෙස ගොඩබෑමට උගන්වනු ලැබේ.

සෙලෝ ක්රීඩාව: සෙල්ලම් කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? දුෂ්කර ඉගෙනීම? සෙලෝව තබා ගන්නේ කෙසේද? සීරීම් වලින් ආරම්භකයින් සඳහා පන්ති 23565_2

සෙලෝ ක්රීඩාව: සෙල්ලම් කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? දුෂ්කර ඉගෙනීම? සෙලෝව තබා ගන්නේ කෙසේද? සීරීම් වලින් ආරම්භකයින් සඳහා පන්ති 23565_3

සෙලෝ ක්රීඩාව: සෙල්ලම් කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? දුෂ්කර ඉගෙනීම? සෙලෝව තබා ගන්නේ කෙසේද? සීරීම් වලින් ආරම්භකයින් සඳහා පන්ති 23565_4

ඊට අමතරව, එකම පාඩම් වලදී, ශිෂ්යයා සඳහා සෙලෝ ප්රමාණය තෝරා ඇත.

මෙවලම් තේරීම තරුණ සංගීත ian යෙකුගේ සාමාන්ය භෞතික විද්යාවේ වයස හා ලක්ෂණ මත මෙන්ම එහි ව්යුහ විද්යාත්මක දත්ත (වර්ධනය, අත් සහ ඇඟිලි වල දිග) මත පදනම් වේ.

සාරාංශ කිරීම, මුල් පාඩම් ඉගෙන ගන්නන් සොයා ගනී:

  • සෙලෝ නිර්මාණය;
  • සෙල්ලම් කරන විට මෙවලමක් සමඟ වාඩි වී සිටින්නේ කුමක් සහ කෙසේද;
  • සෙලෝ දකුණුව තබා ගන්නේ කෙසේද.

ඊට අමතරව, ඔහු දැඩි සාක්ෂරතාවය, රිද්මයේ හා මීටරයේ අත්තිවාරම්වල දෘෂ්ටි කෝණයෙන් අධ්යයනය කිරීමට පටන් ගනී.

සෙලෝ ක්රීඩාව: සෙල්ලම් කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? දුෂ්කර ඉගෙනීම? සෙලෝව තබා ගන්නේ කෙසේද? සීරීම් වලින් ආරම්භකයින් සඳහා පන්ති 23565_5

සෙලෝ ක්රීඩාව: සෙල්ලම් කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? දුෂ්කර ඉගෙනීම? සෙලෝව තබා ගන්නේ කෙසේද? සීරීම් වලින් ආරම්භකයින් සඳහා පන්ති 23565_6

නීත්යානුකූල හා දකුණු අත ඉගැන්වීම සඳහා පාඩම් කිහිපයක් වෙන් කර ඇත. වම් අත ජාලයේ බෙල්ල නිසි ලෙස ආවරණය කර බෙල්ල ඉහළට හා පහළට ගමන් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත යුතුය. දකුණු අත දුන්නක් අල්ලාගෙන සංරක්ෂණය කරනු ලැබේ. වැඩිහිටියන්ට පවා මෙය දුෂ්කර කාර්යයක් මිස දරුවන් ගැන සඳහන් නොකරයි. වැඩිහිටි සංගීත ians යන් තරම්ම දුන්න වැඩිහිටි සංගීත ians යන් තරම් විශාල නොවේ (1/4 හෝ 1/2).

සෙලෝ ක්රීඩාව: සෙල්ලම් කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? දුෂ්කර ඉගෙනීම? සෙලෝව තබා ගන්නේ කෙසේද? සීරීම් වලින් ආරම්භකයින් සඳහා පන්ති 23565_7

සෙලෝ ක්රීඩාව: සෙල්ලම් කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? දුෂ්කර ඉගෙනීම? සෙලෝව තබා ගන්නේ කෙසේද? සීරීම් වලින් ආරම්භකයින් සඳහා පන්ති 23565_8

නමුත් මෙම පාඩම් වලදී සටහන් ලිපියක් අඛණ්ඩව අධ්යයනය කරයි. ටෝල්ස්ටෝයි විසින්ම ආරම්භ වන සෙලෝ හි ප්රධාන හා නම ශිෂ්යයා දැනටමත් දනී: කුඩා අෂ්ටක සහිත විශාල අෂ්ටක ලුණු, නැවත සහ ලා.

පළමු පාඩම් ඉගෙන ගත් ඔබට පුහුණුවීමට යා හැකිය - මෙවලමක් කිරීමට ඉගෙනීම ආරම්භ කරන්න.

සෙල්ලම් කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?

තාක්ෂණය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එහි විශාල ප්රමාණ නිසා සෙලෝ ක්රීඩාව වයලීනයට වඩා දුෂ්කර ය. ඊට අමතරව, විශාල බලකාය සහ දුන්න නිසා වයලීන මායිම සඳහා ලබා ගත හැකි සමහර තාක්ෂණික පහරවල් මෙහි සීමා වේ. නමුත් තවමත් සෙලෝ සෙල්ලම් කිරීමේ තාක්ෂණය ග්රේස් සහ ග්ලොස් මගින් වෙන්කර හඳුනාගත හැකි අතර සමහර විට වසර ගණනාවක් නිත්ය පන්ති සඳහා වැටේ.

HomeMovitsa සඳහා ක්රීඩා කිරීමට ඉගෙන ගන්න කිසිවෙකුට නැවත ලබා නොගනී - සෑම නූල් එකකම ස්වකීය ශබ්දයක් පමණක් ඇති බැවින් සිලෝව ලබා දෙයි. සෙලෝ වාද්ය වෘන්දයේ කොටසක් ලෙස පමණක් නොව, සොලෝක් ද, නිවසේදී, දුරින්, නිවාඩු දිනවල.

සෙලෝ ක්රීඩාව: සෙල්ලම් කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? දුෂ්කර ඉගෙනීම? සෙලෝව තබා ගන්නේ කෙසේද? සීරීම් වලින් ආරම්භකයින් සඳහා පන්ති 23565_9

ගැමා සමඟ කළ පළමු අභ්යාස එයට කැමති විය නොහැක: සංවේදීතාවයෙන් තොරව, දුන්න ස්ලයිඩෙන්, ශබ්ද මුල් බැස, (සමහර විට භයානක) සහ ආ ro ාත නොවන දෑත් වියළී යයි. නමුත් බොනා ෆිහින් සැසි විසින් ලබාගත් පළපුරුද්ද සමඟ, තෙහෙට්ටුව තෙහෙට්ටුව පිළිබඳ හැඟීම අතුරුදහන් වන අතර, දුන්න පෙළගස්වා, දුන්න අතින් තදින් අල්ලාගෙන සිටී. වෙනත් හැඟීම් දිස්වේ - විශ්වාසය හා සන්සුන්, ඔවුන්ගේ වැඩවල ප්රති result ලයෙන් සෑහීමකට පත්වේ.

ගැම්ම් ගේම් සමඟ වම් අත යනු මෙවලමෙහි ශෝකය පිළිබඳ ස්ථාවරය ප්රගුණ කිරීමයි. පළමුව, එක් විනාඩි එකක ගැමා පළමු ස්ථානයේ මේජර් වෙත අධ්යාපනය ලැබුවහොත් එය ඔක්සයිඩ් දෙකකට ව්යාප්ත වේ.

සෙලෝ ක්රීඩාව: සෙල්ලම් කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? දුෂ්කර ඉගෙනීම? සෙලෝව තබා ගන්නේ කෙසේද? සීරීම් වලින් ආරම්භකයින් සඳහා පන්ති 23565_10

එයට සමගාමීව, ඔබට එකම අනුපිළිවෙලකට LA සුළු පරාසය ඉගෙන ගැනීමට පටන් ගත හැකිය: එක් අෂ්ටකයක, පසුව දෙකේ අෂ්ටක.

ඉගෙනීම වඩාත් සිත්ගන්නාසුළු වීමට නම් ගැමා පමණක් පමණක් නොව, සම්භාව්ය වැඩ, ජන හා නවීන සංගීතයෙන් සරල තනු ඉගෙන ගැනීම සතුටක්.

සිදුවිය හැකි දුෂ්කරතා

සෙලෝ බොහෝ වෘත්තිකයන් පරිපූර්ණ සංගීත භාණ්ඩයක් අමතයි:

  • සෙන්ටර්, දිගුකාලීන ක්රීඩාවක් සඳහා පහසු ස්ථානයක් හසුරුවන;
  • මෙවලම ද ලාභදායී වේ: වම් සහ දකුණු අත මෙන් නූල් සඳහා ප්රවේශය සඳහා පහසු කිරීම;
  • ක්රීඩාවේ අත් දෙකම ස්වාභාවික තත්වයක් අත්පත් කර ගනී (ඔවුන්ගේ තෙහෙට්ටුව, ප්ලග්කම, සංවේදීතාව අහිමි වීම සහ වෙනත් දේ සඳහා පූර්වාවශ්යතාවයන් නොමැත;
  • ජිග් එකේ සහ දුන්න ප්රදේශයේ නූල් පිළිබඳ හොඳ දළ විශ්ලේෂණයක්;
  • සෛලවාදියාට පූර්ණ ශාරීරික වෙහෙසක් නොමැත;
  • වාචික ක්වොසෝව අනාවරණය කර ගැනීමට සියයට සියයක්ම අවස්ථාව.

සෙලෝ ක්රීඩාව: සෙල්ලම් කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? දුෂ්කර ඉගෙනීම? සෙලෝව තබා ගන්නේ කෙසේද? සීරීම් වලින් ආරම්භකයින් සඳහා පන්ති 23565_11

සෙලෝ සඳහා පුහුණුව සඳහා ඇති ප්රධාන දුෂ්කරතා එවැනි අවස්ථාවන්ගෙන් සමන්විත වේ:

  • දැරිය වීමට ඉඩ නොදෙන මිල අධික මෙවලම;
  • සෙලෝ සීමාවේ විශාල ප්රමාණයන් එය සමඟ ගමන් කරයි;
  • යෞවනයන් අතර ජනප්රිය මෙවලම;
  • ප්රධාන වශයෙන් සම්භාව්යයන් විසින් සීමිත තර්ටෝරය;
  • මෙම කුසලතාවයට ඉගෙනීමේ දීර් terment කාලීනව;
  • දක්ෂතා පහරවල් සිදු කිරීමේදී ශාරීරික වැඩවල විශාල වියදම්.

ආරම්භකයින් සඳහා උපදෙස්

මෙම මෙවලම අගය කොට ආදරය කරන සහ ආදරය කරන සිලෙසේ තේමාවන් සඳහා, සාර්ථකව ඉගෙනීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් ඔබට ලබා දිය හැකිය.

  • ඉගෙනීමේ අරමුණ (ඔබ හෝ වැඩි බැරෑරුම් කාර්යයන් සඳහා ක්රීඩාව) පළමු පාඩම් සඳහා පළපුරුදු සෙසු ගුරුවරයෙකු විසින් අවශ්ය වේ.
  • ඔබ සෑම දිනකම කළ යුතුයි.
  • දෛනික උණුසුම් කිරීම වම් අතෙහි ඇඟිලි තුඩු වල ස්වාධීනත්වය සඳහා අභ්යාස ඇතුළත් විය හැකි අතර දුන්නෙහි විවිධ දුන්නක්, සූට්.
  • ස්වාමිවරුන්ගේ ප්රසංග සහ වීඩියෝ නිබන්ධන නරඹන්න.
  • ඔබේ වැරදි වහාම ක්රීඩාවේ තාක්ෂණය වහාම නිවැරදි කරන්න, ඔවුන්ට පුරුද්දට මුල් බැස ගැනීමට ඉඩ නොදෙන්න.

ඔබම ඉගෙන ගන්නේ නම්, ආදරණීයයන් සඳහා ප්රසංග සකස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙය නිපුණතා වර්ධනය කිරීම කෙරෙහි බෙහෙවින් පෙළඹවීමකි.

සෙලෝ ක්රීඩාව: සෙල්ලම් කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද? දුෂ්කර ඉගෙනීම? සෙලෝව තබා ගන්නේ කෙසේද? සීරීම් වලින් ආරම්භකයින් සඳහා පන්ති 23565_12

තවත් කියවන්න