ජර්මානු එ pher ේරාගේ ආහාරයට ගත යුතු දේ කුමක්ද? බලු පැටියෙකු හා වැඩිහිටි ජර්මානු එ pher ේරා පෝෂණය කිරීම සඳහා නිවැරදි ආහාර වේලක්? ලබා දිය නොහැකි නිෂ්පාදන මොනවාද?

ජර්මානු එ pher ේරේගේ ආහාර වේල කෙතරම් නිවැරදිව කෙතරම් නිවැරදිව හෝ එය සමතුලිත වන තාක් දුරට, සත්වයාගේ සාමාන්ය වර්ධනය බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ එහි සෞඛ්යය, ශක්තිය හා යහපැවැත්මයි. අත්දැකීම් ඇති කිනිළි කිනිළි වලට අනුව, අත්දැකීම් සහිත විශ්වීය ආහාර වේලක්, ඕනෑම ජර්මානු එ pher ේරෙකුගේ සුදුසු විශ්වීය ආහාර වේලක් නොපවතී. සෑම විශේෂිත අවස්ථාවකම, මෙම අභිජනනයේ සුනඛයන්ගේ අභිජනනය කරන්නන් ඔවුන්ගේ සුරතල් සතුන්ගේ තනි ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇත: ඔවුන්ගේ දෛනික ක්රියාකාරකම්, වයස, ව්යවස්ථාව, බර, බර, බර. එවැනි සුනඛයන්ගේ ආහාර වේලක් සැලසුම් කිරීමේදී සලකා බැලිය යුත්තේ කුමක්ද?

සත්ව ආහාර හා ස්වභාවය

ජර්මානු එ pher ේරාගේ ආහාර වේලක් සැලසුම් කිරීමේදී පළ වූ අභිජනනය කරන්නන් සැලකිල්ලට ගනී සත්වයාගේ භෞතික පරාමිතීන් පමණක් නොව එහි ස්වභාවය ද වේ. ඉතින්, සන්සුන් සෙයිල්, දිවා කාලයේ මධ්යස්ථ ක්රියාකාරකම් පෙන්වීම, ඔවුන්ගේ කේතුධර සැන්ගුයින් සහ කොලරාික් වර්ගයට වඩා කුඩා ශක්තියක් වියදම් කරන්න. ෆෙජ්මැලි බල්ලන් නිර්දේශිත පෝෂණය නොවේ, මේදවල පදනම. මෙම අවස්ථාවේ දී අධික ලෙස බහුල හා මේද ආහාර අතිරික්ත බර සමූහයක් ඇති කළ හැකි අතර, එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, අන්තරාසර්ග රෝග හා උල්ලං .නය කිරීම් වර්ධනය විය හැකිය.

බොහෝ විට, ජර්මානු එ pher ේරුන් සඳහා සුවිශේෂී වේ සැන්ගුයින් වර්ගය ස්වභාවය. එවැනි ගබඩාවක බල්ලන්ට සමබර හා නම්යශීලී ස්නායු පද්ධතියක් ඇත. ඒවා චංචල, ක්රියාකාරී, එක් එක් කාර්යයකින් තවත් කාර්යයකින් තවත් කාර්යයකට ඉක්මණින් මාරු කළ හැකිය. බොහෝ අවස්ථාවන්හි ඔවුන්ගේ බලශක්ති පිරිවැය සම්මත ආහාර සඳහා වන්දි ලබා ගත හැකිය, ප්රෝටීන් නිෂ්පාදන පදනම මත පදනම්ව, එහි පදනමයි.

ජර්මානු එ pher ේරුන් අතර බොහෝ විට නියෝජිතයන් සිටිති කොලරි වර්ගය. එවැනි පුද්ගලයින් සඳහා, උස් උද්යෝගිමත් බව සංලක්ෂිත වේ, දුර්වල ලෙස ප්රතිරෝධී ස්නායු පද්ධතිය, කාංසාව සහ ආක්රමණ කිරීම. චොගල් බල්ලන් වේගයෙන් බලශක්ති සංචිත පරිභෝජනය කරයි, එබැවින් ඔවුන්ගේ ආහාර වේලක් සාමාන්යයෙන් වැඩි කැලරි හා පෝෂ්යදායී වේ. මෙම නඩුවේ අධි බලශක්ති පරිභෝජනයට වන්දි ගෙවීම කාබෝහයිඩ්රේට් වල ආහාර පොහොසත් කිරීමට ඉඩ දෙයි.

ජර්මානු එ pher ේරාගේ සලාකයේ පදනම ප්රෝටීන් නිෂ්පාදන විය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ප්රෝටීන පමණක් මත පමණක් සුනඛ මෙනුවක් තැනිය නොහැක. සත්වයාගේ ආහාර වේලෙහි අතිරික්ත ප්රෝටීන් බොහෝ විට රහසිගත පද්ධති අවයවවල රෝග වර්ධනය කිරීමට හේතු වේ.

සමබර පෝෂණය යනු එවැනි ආහාර වේලක්, මේද, කාබෝහයිඩ්රේට්, විටමින්, ක්ෂුද්ර හා සාර්ව ඇතුළු එවැනි ආහාර වේලක් ඇතුළත් වේ. ස්වාභාවික හා කාර්මික සංග්රහ භාවිතා කරමින් සමහර පෝෂ්ය පදාර්ථවල සුනඛ ශරීරයක අවශ්යතා ඔබට පිරවිය හැකිය.

පෝෂණය කිරීමේ වර්ග

සමහර බල්ලන් ස්වභාවික ආහාර ("ස්වාභාවික මෙවලම") ආහාරයට ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ සුරතල් සතුන් පෝෂණය කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. තවත් සමහරු සූදානම් වියළි හා තෙත් ආහාර වේ. ඒ සඳහා සහ තවත් අවස්ථාවක, නිශ්චිත සූක්ෂ්මයන්, ගෞරවය සහ අවාසි ඇත.

ස්වාභාවික පෝෂණය

ස්වාභාවික නිෂ්පාදන මත පදනම් වූ සුනඛ ආහාර වේලක් සැලසුම් කිරීම මේද, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ප්රෝටීන අතර සමබරතාවය නිවැරදි පිළිපැදීම අවශ්ය වේ. මෙම සියලු පෝෂ්ය පදාර්ථ පූර්ණ වශයෙන් සංවර්ධනය කරන ලද සංවර්ධනය, ප්රශස්ත බලශක්ති හුවමාරුව, අභ්යන්තර අවයව හා පද්ධතිවල සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය සඳහා සතෙකුගේ ශරීරයට අවශ්ය වේ.

ජර්මානු එ pher ේරා මෙනුවේ වලංගු නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවට පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් වේ:

• කෙට්ටු මස් (හරක් මස්, හරක් මස් අඹරන්න, අඩු මේද තම්බා ork රු මස්);
• කුකුළු මස් (කුකුළු මස්, තුර්කිය);
• තාපයේ සැකසූ අලි (හදවත, ආලෝකය, ආමාශ, අක්මාව);
• වටුවන් හෝ කුකුල් මස් බිත්තර;
• කැඳ, ධාන්ය වර්ග;
• ගෘහ චීස්, රයන්සෙහේන්කා, කෙෆීර්;
• මේද නොවන මාළු වර්ග (අවසර ලත්, ගඟ හා මාළු වැව මසුන්);
• කුඩා ප්රමාණවලින් - කිරි (එය සත්ව අසාත්මිකතා හෝ පුටු ආබාධයක් ඇති නොකරන්නේ නම්);
• එළවළු.

පළපුරුදු ආහාර සඳහා එළවළු තෙල් කිහිපයක් එකතු කිරීම සඳහා පළපුරුදු අභිජනනය කරන්නන් නිර්දේශ කරනු ලබන අතර, එය විටමින් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ වඩාත් හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට දායක වේ. ඊට අමතරව, එළවළු තෙල් සුනඛ ආහාරවල කුඩා ප්රමාණවලින් එකතු කරන ලද අතර, සම හා සත්ව ලොම් වල තත්වයට හිතකර වීමට හිතකර වේ.

ජර්මානු එ pher ේරාගේ ආහාර වේලෙහි නිෂ්පාදන ආදර්ශමත් අනුපාතය මේසය මේ ආකාරයෙන් පෙනේ:

ප්රෝටීන් ප්රභවයන්	70% දක්වා
කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රභවයන්	40% දක්වා
මේද ප්රභවයන් (එළවළු සහ සතුන්)	20 සිට 40% දක්වා

කාර්මික සංග්රහය

තවාන් වල බොහෝ විට ජර්මානු එ pher ේරුන්ගේ මූලික ආහාර වේලක් නිරූපණය කරනු ලබන්නේ සූදානම් කළ වියළි හෝ තෙත් ආහාර මගිනි. ඒවා මිලෙන් පමණක් නොව සංයුතිය, බලශක්ති වටිනාකමින් ද ඔවුන් අතර වෙනස් වේ. වැඩිහිටි නිරෝගී සුනඛයන් සඳහා සමහර වර්ගවල සැලසුම් කර ඇත.

නවීන නිෂ්පාදකයින් පහත දැක්වෙන කාණ්ඩවල සූදානම් කළ ආහාර නිෂ්පාදනය කළේය:

• ආර්ථිකය - අවම පෝෂණ ගුණයකින් යුත් වඩාත්ම මිල අඩු වර්ගය;
• වාරිකය - ඉහළ බලශක්ති වටිනාකමක් සහිත සාපේක්ෂව මිල අඩු ආහාර වර්ගයකි;
• වාරික ප්ලස් - විටමින් සහ ක්ෂීරපායින් සමඟ පොහොසත් අධි ශක්ති අගය සහිත ආදරණීය ආකාරයේ ආහාර;
• සුපිරි වාරිකය - උපරිම පෝෂ්ය පදාර්ථ, විටමින් සහ ඛනිජ ආලේප අඩංගු ඉහළ පෝෂණ ගුණයකින් යුත් ආදරණීය ආකාරයේ සමතුලිත ආහාර.

පළපුරුදු අභිජනනය කරන්නන් ජර්මානු එ pher ේරාගේ ආර්ථිකයේ ආහාර වේලෙහි භාවිතා කිරීමට නිර්දේශ නොකරයි. ඒවායේ කුඩාම වාසිදායක ද්රව්යවල කුඩාම ප්රමාණය, සමතුලිත නොවන අතර සත්ව බලශක්ති පරිභෝජනය පිරවිය නොහැක. ජර්මානු එ pher ේරාගේ පෝෂණය සඳහා, නිෂ්පාදන වාරික ප්ලියම් සහ සුපිරි වාරික නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

මෙවැනි වෙළඳ නාමවල හොඳින් ඔප්පු කරන ලද පෝෂණය: රාජකීය කැනින්, සන්තෝෂවත් බල්ලා, බොෂ්, වුල්ෆ්ස්බට්, පුහුණුකරු. මෙම නිෂ්පාදකයින්ගෙන් සුනඛ ආහාර පෙළගැන්වීමේදී, ඕනෑම වයසක බල්ලෝ සඳහා සංග්රහ ඉදිරිපත් කෙරේ. දෛනික ආහාර අනුපාතය ගණනය කිරීම නිෂ්පාදකයා විසින් නියෝජනය කරන උපදෙස් වලට අනුකූලව සිදු කෙරේ.

නිවැරදි සලාකය කිරීම

බොහෝ අභිජනනය කරන්නන් තම සුරතල් සතුන් ස්වභාවික ආහාර සමඟ පෝෂණය කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. නිපුණ ධාරක ප්රවේශයක් සමඟ, ස්වාභාවික ආහාර සමඟ සුනඛ ආහාරයක් පෝෂණය කිරීම සඳහා සියළුම පෝෂ්ය පදාර්ථ, විටමින්, සාර්ව සහ හෝඩුවාව එහි ශරීරයට අවශ්ය වේ. මෙනුවක් සෑදීමේදී, සුරතල් සතෙකු තම වයස, සෞඛ්ය තත්ත්වය, ක්රියාකාරකම් මට්ටම සහ ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ස්වභාවය අනුව, ස්වභාවය අනුව මෙහෙයවනු ලැබේ.

බලු පැටියා සඳහා

උපතේ මොහොතේ සිට මාසික යුගයේ සිටම බලු පැටියාගේ ආහාර වේලෙහි ප්රධාන නිෂ්පාදනය - මාතෘ කිරි. එහි ඉහළ පෝෂණ අගයක් ඇති අතර, අවශ්ය විටමින්, පෝෂ්ය පදාර්ථ, සාර්ව සහ හෝඩුවාවන් අංග අඩංගු වේ.

හෙද බැල්ලියට කිරි නොමැති නම්, එසේ නම් බලු පැටවුන් අතිරේකව මතක තබා ගැනීමට එයට අවසර ඇත. මේ සඳහා කෘත්රිවර පෝෂණය පිළිබඳ බලු පැටවුන් සඳහා අලුත උපන් හෝ විශේෂ කිරි මිශ්ර සඳහා වියළි කිරි මිශ්ර භාවිතා වේ. සමහර අයිතිකරුවන් වෙනත් අභිජනනය කරන්නන්ගෙන් හදා වඩා ගන්නා සුක්-කෝටෝතිලිට්ස්ගේ උපකාරයට යොමු වෙති. බලු පැටවුන්ගේ අතිරේක පෝෂණය අවශ්ය වේ.

සති 3-4 ක් ළමයින් දත් පෙනෙන්නට පටන් ගන්නා විට, එය පළමු ආකර්ෂණයට ඇතුළු වීමට අවසර ඇත. අක්රීය කාලය කැඩුණු හරක් මස් මස් භාවිතා කරයි. සතියකට පසු, ගෘහ චීස් ස්වරූපයෙන් දෙවන වර්ගයේ පෝෂණය කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. බලු පැටියාගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සත්ව සම්භවයක් ඇති ප්රෝටීන් ආහාර වලට අනුවර්තනය වන විට, එළවළු ප්රෝටීන ආරංචි මාර්ග අතිරේක දූවිලි ලෙස අවසර දෙනු ලැබේ.

වයස අවුරුදු දෙකේ සිට බලු පැටවුන් මාතෘ කිරි කෙරෙහි ඇති උනන්දුව අඩු කර ගැනීමට පටන් ගනී, ඔවුන්ගේ මෙනුව තව ටිකක් විවිධාකාර විය යුතුය. පළමු ධාන්ය වර්ග (සහල්, ඕට්ස්, අම්බෙලිෆර්) අඩු මේද වර්ග (හාවා, කුකුළු මස් වර්ග හඳුන්වා දීම අවශ්ය වේ. මාස තුනක් වයස අවුරුදු තුනක් වන විට, බලු පැටවුන්ගේ මුහුදු සුදු මසුන් (හැලිබුට්, පොලත්තයි, හක්) ආහාරයට එකතු කිරීමට එයට අවසර ඇත. එය ඉතා සීමිත ප්රමාණයකින් සතුන්ට පරෙස්සම් වීමක් ලබා දෙයි.

වයස අවුරුදු 5 යි ජර්මානු එ pher ේරාගේ ළදරුවන්ට මස් ග්රෑම් 500 ක්, පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන ග්රෑම් 250 ක්, පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන ග්රෑම් 250 ක්, එළවළු ග්රෑම් 250 ක් සහ දෛනික ප්රමාණය (සහල් බක්වීට්) ප්රමාණය. බලු පැටවුන් වැඩිවීමත්, විටමින් සහ හෝඩුවිවල අතිරේක ප්රභවයන් අවශ්ය බව ද සිහිපත් කළ යුතුය: මාළු මේදය, බිම් බිත්තර කවචය, බියර් යීස්ට්, අස්ථි පිටි.

වයස අවුරුදු 6-7 සිට ආරම්භ කිරීම සතුන්ගේ සවි කර වර්ධනය වී ඇති ආකාරයට බලු පැටවුන්ගේ මෙනුව නිවැරදි කළ යුතුය, නමුත් බර වැඩි නොවීය. මේ සඳහා, ආහාර ධාන්ය වර්ග සීමා කරයි, නමුත් ප්රෝටීන් නිෂ්පාදන පරිමාව සහ තන්තු වල පරිමාව වැඩි කරන්න. මෙම යුගයේදී, බලු පැටවුන් මස් ග්රෑම් 750 ක් සහ දිනපතා එළවළු ග්රෑම් 250-300 දක්වා ලබා දිය හැකිය. සතියකට දෙවරක් බල්ලාට කුකුළු මස් බිත්තරයක් සහිත, සතියකට 1-2 වතාවක් වට්ටම් සුරතල් ගෘහ චීස් සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට අවසර ඇත. බලු පැටියා මාස 12-15 ක් වන මොහොත දක්වා ඇලී සිටීම යෝග්ය වේ.

අවුරුද්දක් එකහමාරක් තිස්සේ බල්ලා "වැඩිහිටි" බල ප්රකාරයට මාරු කළ යුතුයි. එය විශ්වාස කරන්නේ පෝෂණ සංඛ්යාතය 2 ගුණයක් දක්වා අඩු කිරීම සහ කොටස් පරිමාව දීර් extension කිරීම. කෙසේ වෙතත්, මෙහි පළපුරුදු සුනඛයන් සත්වයාගේ තනි ලක්ෂණ, ඔහුගේ සෞඛ්ය තත්වය, දෛනික ක්රියාකාරකම්, ආණ්ඩුක්රම ව්යවස්ථාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

වැඩිහිටි බල්ලෙකු සඳහා

වැඩිහිටි ජර්මානු එ pher ේරුන් - විශාල හාඩි සතුන්, විශිෂ්ට රුචියක් මගින් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය. දිවා කාලයේදී ක්රියාකාරීව ශක්තිය වියදම් කරමින්, මෙම අභිජනනයේ සුනඛයින්ට ඉහළ කැලරි, උසස් තත්ත්වයේ හා ප්රයෝජනවත් ආහාර අවශ්ය වේ.

දෛනික සත්වයාට ලැබිය යුතුය අවම වශයෙන් මස් ග්රෑම් 700 ක්, ක්රෝප් ග්රෑම් 350-400, එළවළු ග්රෑම් 350 ක්, එළවළු ග්රෑම් 300, වෙනත් ප්රෝටීන්හි වෙනත් ප්රභවයන් (ගෘහ චීස්, කුකුල් මස්). ඊට අමතරව, බල්ලාට විටමින් සහ ඛනිජවල අතිරේක ප්රභවයන් අවශ්ය වේ. පරිණත හා වැඩිහිටියන්ගේ සතුන්ට ද චැන්දේකර්ෂය අවශ්ය වේ - විනාශකාරී රෝගවල වර්ධනයෙන් සන්ධි සහ ඇටකටු ආරක්ෂා කිරීම. මෙහි වඩාත්ම ප්රසිද්ධ චන්ද්රෝරෝටිරියක අතර මෙහි සඳහන් කළ හැකිය "පියවර ප්ලස් ප්ලස්", "නලේපර්ට්", "හැලූටින්".

සතියකට වරක් මස් සේවය කිරීම අඩු මේද මසුන් ග්රෑම් 750 ක් ලෙස ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. සුරතල් සතෙකු මීදුමෙන් මීයන් හා මස් වර්ග දෙකම අස්ථි හා අස්ථි කොටස් වලින් පිරිසිදු කළ කැබලිවලට කපා දැමිය යුතුය.

වැඩිහිටි එ pher ේරෙකුගේ කොටස්වල පරිමාව සුරතල් සතෙකුගේ ක්රියාකාරිත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් පාලනය කර සකස් කළ යුතුය. Asons තු වලදී, සත්වයා නිතරම අඩු කාලයක් ගත වන විට, එය විවේකයෙන් වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට උත්සාහ කරයි (නිදසුනක් වශයෙන්, ශීත in තුවේ දී), සර්විස්ගේ පරිමාව තරමක් සීමිත වන අතර සුනඛයා අතිරික්ත බර අඩු කරයි. ගිම්හානයේදී, බැටළු පැටවා වැඩිපුර චලනය වන විට, දිගු වේ, දෛනික ආහාර පරිමාව තරමක් වැඩි වේ.

පෝෂණය කිරීමේ ආවර්තිතා

අලුත උපන් බලු පැටවුන්ට මාතෘ කිරි 7 හෝ දිනකට 8 වතාවක් ආහාරයට ගත හැකිය. පළපුරුදු කෙනල් එය විශ්වාස කරයි මාතෘ කිරි ළමයින්ට සති තුනක ළමයින් සඳහා හොඳම බල විකල්පයයි.

වයස අවුරුදු 4 සිට 8 දක්වා, බලු පැටවුන්ගේ පෝෂණ සංඛ්යාතය දිනකට 6 වතාවක් වේ. ජීවිතයේ මාස 2 සිට ළමයින්, ළමයින් වෙළුම් පහක ආහාර සඳහා මාරු කරනු ලැබේ. බලු පැටවුන් කුහුඹුවන්ගේ සිට මාස 3 ක් බවට පත්වන විට, පෝෂක ප්රමාණය දිනකට 4 වතාවක් දක්වා අඩු වේ. වයස අවුරුදු හය දී තුන් ගුණයක පෝෂණ සතුන් සඳහා මාස හයකට මාරු කරනු ලැබේ.

අවුරුද්දට ළඟා වන තුරු බල්ලාගේ දිනයේ තුන් වතාවක් අනුභව කරනු ලැබේ. වයස අවුරුදු 12 සිට ආරම්භ වන විට තරුණ සතුන්ට දිනකට 2 වතාවක් පෝෂණය වේ. එය විශ්වාස කෙරේ වාර්ෂික සුනඛයා තරමක් වැඩිහිටියෙකු වන අතර ආහාර ශිල්පීය ක්රම අතර දිගු කාල පරතරයක් ඇතිවිය හැකි විය.

ඔබට පෝෂණය කළ නොහැකි දේ?

ජර්මානු එ pher ේරාගේ ඕනෑම හිමිකරුවෙකුට නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව විස්තරාත්මකව දැන ගැනීමට බැඳී සිටින අතර, සත්වයාගේ ආහාර වේලෙහි කිසිදු අවස්ථාවක නොවිය යුතුය. මෙම තහනම් කිරීම් සහ සීමාවන් පැන නැගුන අතර අහම්බයක් නැත. සුනඛයන්ට පෝෂණය කිරීමට අවසර නැති සමහර නිෂ්පාදන වලට දරුණු අසාත්මිකතා ඇති කළ හැකිය, අනෙක් අය - දිගු කාලීනව ආහාරදීමේ අක්රමිකතා නිසා භයානක තුවාල වලට අභ්යන්තර අවයවයක් ඇති කළ හැකිය. ඒක තමයි පළපුරුදු සුනඛ අභිජනනය කරන්නන්ගේ නිර්දේශයන්ගෙන් පසුබැසීම අවශ්ය නොවේ, මට සැබවින්ම සුරතල් සතුන් ඇති කිරීමට මට හැකි වුවත් ප්රණීත ආහාර.

ඉතින්, ජර්මානු එ pher ේරා මෙනුවෙන් පහත නිෂ්පාදන සපුරා තහනම් කර ඇත:

• මේද ශ්රේණියේ මස්;
• කොටස් අඩංගු නල සහ කැඩුණු අස්ථි;
• ඕනෑම මස් අර්ධ නිමි භාණ්ඩ (ඩම්ප්ලිං, චින්ක්ලි);
• චොකලට්, කැන්ඩි, අයිස්ක්රීම් ඇතුළුව සියලු රසකැවිලි;
• බෝංචි (ඇට, බෝංචි);
• සුදු පාන්, ස්නෝබ්;
• ටින් කළ ආහාර (මිනිසුන් සඳහා මිස සතුන් නොව);
• සොසේජස්, සොසේජස්, සොසේජස්, කෙබාබ්;
• ගංගා මාළු;
• බීට්.

වෘත්තීය අභිජනනය කරන්නන් ව්යාපාරික වගුවෙන් ඉතිරි ආහාර සඳහා සුනඛයා පෝෂණය කිරීම දැඩි ලෙස නිර්දේශ කරති. මෙම තහනම බොහෝ කෑම වර්ගවල කුළුබඩුවක් සහ කුළුබඩු ඇති අතර ඒවා බල්ලෙකුගේ ආහාරයේ තහනම්ය.

ඉඟි සහ නිර්දේශ

සමහර අද්දැකීම් අඩු සුනඛ හිමිකරුවන් බොහෝ විට ස්වාභාවික හා සූදානම් වියළි ආහාර මිශ්ර කරති. අත්දැකීම් සහිත සුනඛ අභිජනනය කරන්නන්ට අනුව, එය කිරීම නුසුදුසු ය. "සොබාදහම" සහ වියළි ආහාර එකිනෙකාගෙන් වෙන්ව ලබා දිය යුතුය. දුර්ලභ ව්යතිරේකයන් "ස්වාභාවිකකා" තෙත් බල්ලා ටින් මිශ්ර කිරීමට එයට අවසර ඇත, එක් එක් වර්ගයේ සංග්රහයේ නිර්දේශිත එක්-කාලීන පරිමාව අඩක් අඩු කිරීම.

එක් එක් වර්ගයේ විශේෂිත තෙත් සහ වියලි ආහාර වලින් එක් මාත්රාවක් තනි පුද්ගලයකි. ඔබේ සුරතලා සඳහා ප්රශස්ත ආහාර ප්රමාණය තෝරා ගැනීම, නිෂ්පාදකයාගේ සමාගමේ නිර්දේශය සහ සත්වයාගේ වයස සහ ආණ්ඩුක්රම ව්යවස්ථාවේ විශේෂාංග කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ.

බල්ලෙකු පිටාර ගැලීම නිර්දේශ නොකරයි. මෙය නාගරික තත්වයන්හි අඩංගු සතුන් සම්බන්ධයෙන් විශේෂයෙන් සත්ය වන අතර චලිතයේ සැලකිය යුතු ලෙස සීමා වේ. ජර්මානු එ pher ේරුන් බොහෝ පහසුවෙන් බර වැඩිවෙමින් පවතින අතර එමඟින් සෞඛ්ය ගැටලු ඇති විය හැකිය.

බල්ලාට එකවර අවශ්ය වේ. පෝෂණය කිරීම සඳහා, ඔබ විශේෂ ස්ථානවල ඇති පාත්ර භාවිතා කළ යුතුය. ආහාර පරිභෝජනය අතරතුර සත්වයාට රිදවීම හා බෑවුම ඔවුන්ට ඉඩ නොදෙනු ඇත.

ආහාර රුචිය යනු එ pher ේරෙකුගේ සෞඛ්ය තත්වයේ ප්රධාන දර්ශකයකි. බල්ලා කෑමට නතර වී ඇත්නම්, අන් අය කෙරෙහි තිබූ උනන්දුව නැති වී ඇත්නම්, එය උදාසීන හා පහත් මට්ටමක පැවති බැවින් මෙය ඕනෑම රෝගයක වර්ධනය පෙන්නුම් කරයි. මේ හේතුව නිසා, සුරතල් ආහාර රුචිය පාලනය කිරීම වැදගත් ය, පෝෂණය කිරීමෙන් පසු නිරායුධ කරන ආහාර කොළ දැල්වුවද, ඔහු කොපමණ ආහාරයට ගනීද යන්න අනුගමනය කරන්න.

ඇවිදීමෙන් පසු සුරතල් සතෙකු පෝෂණය කිරීම සුදුසුය. ඇවිදීමේදී, බල්ලාට අවශ්ය වන්නේ වෙනත් සතුන් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට ය. සම්පූර්ණ ආමාශයේ, සුරතල් ක්රියාකාරකම තරමක් දුෂ්කර හා අපහසුතාවයට පත්වේ. ඊට අමතරව, ඇවිදීමට පෙර බල්ලාට පෝෂණය කිරීම, අයිතිකරු අවදානම් එය ජනාකීර්ණ බඩවැල්, මුත්රාශයේ හා බඩ ​​සමඟ වෙබ් අඩවියට ගෙන නොයන්න. මෙම තත්වය තුළ, අවදානම වැඩි වන අතර සම්පූර්ණ සුනඛයා නිවසේදී උපදෙස් දෙනු ඇතැයි.

බල්ලා නිවැරදිව පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන, ඊළඟ දෙස බලන්න.