කුඩා ස්පයිචර්ස් ඉතා දක්ෂ හා ක්රියාකාරී ය. වැඩිමලා වන තුරු ඔවුන් එසේ ලෙස සිටීම සඳහා, ඔවුන්ගේ සුරතල් සතුන් සඳහා නිවැරදි ආහාර තෝරා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ආහාර තෝරා ගැනීම තරමක් සරල ය, ප්රධාන දෙය නම් ඔබේ කුඩා මිතුරාගේ මූලික අවශ්යතා දැන ගැනීමයි.
ස්පිට්ස් වල පරිවෘත්තීය විශේෂාංග
සොබාදහමේ සිට ඇති සුනඛයන්ගේ මෙම බල්ලන්ගේ මෙම අභිජනනය. ඔවුන්ගේ ශක්තිය සඳහා ඉතා අවශ්ය ග්ලූකෝස්, ඉතා ඉක්මණින් රුධිරය අතහැර යාම නිසා සියල්ලන්ම සියල්ලටම හේතුව. මෙයින් අදහස් කරන්නේ සත්වයා දීර් time කාලයක් තිස්සේ කන්නේ නැත්නම්, එයට හයිපොග්ලිසිමියා හි සලකුණු ඇති බවයි.
හැර, සියලුම කෙළකම්වලින් විශිෂ්ට රුචියක් මගින් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය. . නමුත් ඔබ සත්වයාගේ සියලු සැප සම්පත් ඇති කර ගන්නේ නම්, එය තරබාරුකමට හේතු වේ. මෙම සුනඛයන්ට ඉතා කුඩා බරක් ඇති බැවින් අතිරික්ත බර ග්රෑම් 250 ක් පවා හෘද වාහිනී රෝග වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක. එමනිසා, අපට හැකි සෑම විටම කුඩා කුළුබඩු කිරා මැන බැලිය යුතු අතර විශේෂ දින දර්ශනයෙන් සංඛ්යා සලකුණු කළ යුතුය. අතිරික්තය ඉතා කැපී පෙනෙන විට, සුරතලා ආහාරයට ගත යුතුය.
සතුන් ජලය ලබා දීම සඳහා වියළි ආහාර සහිත පෝෂණය පෝෂණය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. වියළි ආහාර කාෂිට්ස් බවට පත් කිරීම සඳහා එය අවශ්ය වේ, පසුව කෙලින්ම බඩට වැටුණි. ළං වී ඇති ජලය නොමැති නම්, ස්පිට්ස් මහත් පිපාසයෙන් පීඩා විඳිනු ඇත. එවැනි තත්වයක රැඳී සිටීම ශරීරයේ විජලනය වන ශරීරයේ විජලනය වන අතර පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් මන්දගාමී වේ.
උගන්වන්නේ කෙසේද?
ස්පිට්ස් ඉක්මනින් වර්ධනය වන අතර දැනටමත් මාස 9-10 ක් වැඩිහිටි පුද්ගලයින් මෙන් පෙනේ. පළමු සති කිහිපය තුළ, ඔවුන් පෝෂණය වන්නේ ඔවුන්ගේ මවගේ කිරි වලින් පමණි. දින හතකට පසු ඔබට ආරම්භ කිරීමට පටන් ගත හැකිය. ඔබට අඩු මේද ගෘහ චීස් හෝ තම්බා ගත් තැළුණු මස් ලබා දිය හැකිය. ඊට පසු, ඔබ ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය තත්වය දෙස බැලිය යුතුය.
දින 20-23 කට පසු කිරි කැඳ ලබා දිය හැකිය. මාසයකට පසු, පළමු කිරි දත් පෙනෙන විට, ඔබට නැවුම් තලා දැමූ මස් මෙන්ම එළවළු සහිත සුප් ලබා දිය හැකිය. දිනකට 5 වතාවක් ස්පිට්ස් පෝෂණය කිරීම අවශ්ය වන අතර සිව් දෙනෙකුගෙන් යුත් පෝෂණයට පරිවර්තනය කළ හැක්කේ මාස හයක් පමණි.
මාස 2 කට පසු, ඔබට වියළි ආහාර මත ස්පිට්ස් පරිවර්තනය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, බලු පැටියෙකු ජලය සමග ජලය සමග පැද්දීම වැදගත් වේ, විශේෂයෙන් පළමු අවස්ථාව. එවැනි පෝෂණය සඳහා සත්වයා දැඩි කිරීම සඳහා ක්රමයෙන්, සත්වයාට ආමාශයේ ගැටළු නොමැති බැවින් එය ක්රමයෙන් අවශ්ය වේ. මාස 8-9 කට පසු, ඉස්කුරුප්පු ඇණ දෙකක ආහාර වේලක් වෙත යොමු කිරීම අවශ්ය වන අතර ක්රමයෙන් ඔවුන්ගේ කොටස් වැඩි කරයි.
කාර්මික සංග්රහයේ වාසි සහ අවාසි
ඇත්ත වශයෙන්ම, බල්ලන්ට ලැබෙන ඕනෑම ආහාරයක් එහි වාසි සහ අවාසි ඇත. පළමුවෙන්ම, කුඩා පාෂාණ සඳහා කාර්මික සංග්රහය පුද්ගලයෙකු දෛනික මෙනුව සකස් කිරීමේ අවශ්යතාවයෙන් මෙන්ම බල්ලා සඳහා විශේෂයෙන් පිසීම සඳහා පුද්ගලයෙකු බේරා ගනී. ඔබට සතුන් සහ වියළි ආහාර සහ දියර පෝෂණය කළ හැකිය. ඔවුන්ගෙන් කිසිවෙකු spitz පෝෂණය සඳහා සුදුසු ය.
කාර්මික සංග්රහයේ ප්රතිලාභ ගැන අප කතා කරන්නේ නම්, එය ගබඩා කිරීම පහසු වන අතර එය මාත්රාව ද ඉතා පහසුය.
කෙසේ වෙතත්, එවැනි ආහාර වේලක්වල අවාසි ඇත. පළමුවෙන්ම, වියළි පෝෂණය එනමලය හා දත් නැතිවීම විනාශ කිරීමට හේතු වේ. නමුත් දියර සුනඛයන්ගේ විදුරුමස් ඉතා ලිහිල් කරයි.
දර්ශන
කෙළ ගැසීමේ සංග්රහ ප්රමාණවත් විය හැකිය. ඔබ කාර්මික දැරූ නම්, ඒවා වියළි හෝ මෘදු විය හැකිය. තෝරාගත් පෝෂණය හොඳින් සමතුලිත වීම ඉතා වැදගත් වේ. PSA හි ආහාර වේලෙහි විටමින් පමණක් නොව, ඛනිජ පමණක් නොව, එහි සෞඛ්යය සඳහා අවශ්ය සියලු ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය ද ඇතුළත් විය යුතුය.වියළි
වියළි ආහාර වඩාත් පහසු එකක් ලෙස සැලකේ. එයට දියරයට වඩා ටිකක් ලාභදායී වේ. කෙසේ වෙතත්, මිලදී ගැනීමේදී, එහි සංයුතිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ. එය මස් නොවිය යුතුය, අතුරු නිෂ්පාදන නොවේ. ඊට අමතරව, ආහාරවල කොටසක් ලෙස එළවළු සහ ධාන්ය වර්ග තිබිය යුතුය. ලේබලයේ ද පහත තොරතුරු විය යුතුය:
- ආහාර සඳහා වන සතුන්, ඔවුන්ගේ වයස සහ බර;
- එය මුදා හරින වෙළඳ මාක්;
- සියලුම අමුද්රව්යවල ප්රතිශත අනුපාතය;
- රාක්කයේ ආයු කාලය;
- ඔහුගේ ස්කන්ධය;
- මෙම ආහාර සමඟ කටයුතු කරන සමාගමක්.
මෘදුයි
අපි පයි හෝ ටින් කළ ආහාර සලකා බැලුවහොත්, ඒවා කුඩා බල්ලන් වඩාත් ප්රියතම ආහාරය ලෙස සැලකේ. අපි ඔවුන්ගේ සංරචක ගැන කතා කරන්නේ නම්, මෙහි ජලය එකතු නොකරන්නේ නම් ඔවුන් වියලි ආහාර වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් නොවේ. ඊට අමතරව, ඒවා හොඳ රස ගුණාත්මකභාවය අනුව සංලක්ෂිත වන අතර වඩා හොඳ ජීර්ණය වේ. ඔවුන්ගේ ස්වරූපයෙන්, ඔවුන් සමාන හෝ කැට සමාන හෝ අඹරන ලද හෝ අඹරන ලද.
මෙම ආහාර වර්ග දෙකකට බෙදිය හැකිය.
- අමතර රසවත් ආහාර ඇතුළත් මස් රසවත් ආහාර. ඔවුන් සියල්ලන්ම තෝරා ගනු ලබන්නේ අවසානය වන විට එය වඩාත් රසවත් විය. කෙසේ වෙතත්, ස්පිට්සම් ලබා දීමට නොහැකි තරම් බොහෝ විට ඒවාට ඇබ්බැහි වීම අවශ්ය බව මතක තබා ගැනීම අවශ්ය වේ.
- සුපුරුදු ආහාරය සමන්විත වන්නේ සත්ව පටක, සාමාන්ය සෝයා බෝංචි මෙන්ම ධාන්ය වර්ග වලින් පමණි. මස් වලට වඩා ටිකක් ලාභදායී වේ.
ශ්රේණිගත කිරීම
ඔබේ සුරතල් සතුන් සඳහා ගුණාත්මක ආහාර ගැනීම පහසු කිරීම සඳහා, විශේෂයෙන් සංයුක්ත ආහාර ශ්රේණිගත කිරීම් ඔබට දැක ගත හැකිය. ඒවා සියල්ලම වර්ග හතරකට බෙදිය හැකිය.අයවැය
එය ප්රධාන වශයෙන් බෝංචි මෙන්ම සෝයා ද සාදා ඇති අතර ඒවා කුඩා ස්පිට්ස් වල ශරීරය මගින් ප්රායෝගිකව අවශෝෂණය කර නොගනී. එහි ප්රෝටීන් කොටස විවිධ මස් අපද්රව්ය වේ. විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ප්රායෝගිකව නොපැමිණේ. බොහෝ විට, එවැනි ආහාර වඩා හානිකර වන අතර එයින් ප්රතිලාභ නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් තරමක් ජනප්රිය ය.
ENCOCLASSLASS සංග්රහය අතර පහත පරිදි සටහන් කළ යුතුය:
- ඇමරිකාව වන නිෂ්පාදකයා වන පෙඩියර් ";
- ඇමරිකාවේ මෙන්ම රුසියාවේ ද නිෂ්පාදනය කළ හැකි "චපා";
- ප්රංශයේ නිෂ්පාදනය කරන ඩාර්ලිං.
වාරික පන්තිය
බොහෝ විට, එවැනි ආහාර දෛනික ආහාර වේලක කොටසකි. සියල්ලට පසු, එහි සංයුතිය තුළ, ප්රායෝගිකව ලුණු හා රස ඇම්ප්ලිෆයර් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, සියල්ලම එලෙසම, එවැනි නිෂ්පාදනයේ ගුණාත්මකභාවය බොහෝ විට සැක සහිත ය. සත්ව ප්රෝටීන් විශාල ප්රමාණයක් ඔවුන්ගේ සංයුතියේ ඇත, නමුත් එය මස් නොවේ, නමුත් අතුරු නිෂ්පාදන වැඩිපුරම කොටස සඳහා. ඉහළම පෝෂණය ශ්රේණිගත කිරීම්වල ඇත:
- ප්රංශයේ නිෂ්පාදනය කරන "සැලැස්ම ගැන";
- "සුනඛ චව්" - තවත් ප්රංශ සංග්රහයක්;
- චෙක් ජනරජයේ නිෂ්පාදනය කරන බ්රිට් වාරිකය.
සුපිරි වාරික පන්තිය
සංයුතිය විවිධ සතුන්ගේ මස්, කුකුල් බිත්තර, විවිධ ධාන්ය වර්ග මෙන්ම සමහර පෝෂණ අතිරේක වැනි නිෂ්පාදන ඇත. නමුත් එවැනි සංග්රහ කිහිපයක් මුළුමනින්ම තිබේ - එය සමහර සතුන් තුළ නරක ජීර්ණයකි. මෙම සංග්රහවලට පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් විය යුතුය:
- ජර්මනියේ බොෂ් නිෂ්පාදනය කරන ලදී;
- එංගලන්තයේ නිපදවන ආර්ඩන් ග්රෙන්ජ්;
- 1 වන තේරීම කැනඩාවේ නිෂ්පාදනය කෙරේ.
එවැනි ආහාර තරමක් මිල අධිකයි, නමුත් මිල ගුණාත්මකභාවයට අනුරූප වේ. පිසීමට කාලයක් නොමැති පුද්ගලයින්ට ඒවා සුදුසු ය.
සමස්ථ පන්තිය
ස්වාභාවික නිෂ්පාදන පමණක් වන අතර ඒවායේ ගබඩා කාලය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරන බැවින් මෙම ආහාර ඉහළම ගුණාත්මක බව සැලකේ. ඔවුන් සියල්ලන්ම ඉතා පරිස්සමින් හා සමබර වේ. එය මස්, සහ විවිධ ධාන්ය වර්ග, මේද සහ ප්රෝවියාවෝටික්, එය SASITZ ජීර්ණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරන. ඊට අමතරව, පරිපූර්ණ පංති පෝෂණය හයිපෝටග්රික් ලෙස සැලකේ. පහත දැක්වෙන ආහාරයට ඔවුන්ගේ ලැයිස්තුව ඇතුළත් වේ:
- කැනඩාවේ නිපදවන ස්වාභාවික පෙරිස්ට්වාදී;
- යන්න - තවත් කැනේඩියානු පෝෂණය;
- ඇමරිකාවේ නිපදවන කැනිඩාව.
ස්පිට්ස් ආහාරයට ගන්නේ ස්වාභාවික ආහාර පමණක් නම් කුමක් කළ යුතුද?
බොහෝ විට සිදුවන්නේ ප්රියතම සුරතලා වියළි පෝෂණය ප්රතික්ෂේප කරන අතර ස්වාභාවික නිෂ්පාදන පමණක් අනුභව කරයි. බල්ලාගේ ශරීරයේ ලක්ෂණ නිසාත්, දුර්වල ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳ පෝෂණය නිසාත්, එය බලු පැටියාගේ යුගයේ ස්වාභාවික නිෂ්පාදනවලින් පමණක් පෝෂණය කළත් මෙය සිදුවිය හැකිය. හැර, එකම ආහාරය කුඩා ස්පයිට්ස් වලට කරදර විය හැකිය.
එවැනි ගැටලුවකට මුහුණ දීම සඳහා, ඔහු එය අනුභව නොකිරීමට හේතුව ඔබ සොයා ගත යුතුය. පෝෂණය නරක ගුණාත්මක බව නම්, ඒවා වෙනස් කළ යුතුය. ප්රයෝජනවත් ස්වාභාවික නිෂ්පාදන සමඟ ආහාර වේලක් විවිධාංගීකරණය කිරීම අවශ්ය විය හැකිය. ආහාරයට අවශ්ය සියලු ද්රව්ය අඩංගු විය යුතු බැවින් ඔබට අවශ්ය සෑම දෙයක්ම අඩංගු ස්වාභාවික නිෂ්පාදන ලබා දිය යුතුය.
ස්පාක් හදිසියේම වියළි ආහාරය අතහැරියේ නම්, ඔබට එය කෙෆීර් සමඟ තනුක කළ හැකිය. එය වඩාත් තෙත් වන අතර කුඩා කෙළ ගැසීමේ සෞඛ්යයට හානියක් නොවේ. ඊට අමතරව, එය අසාමාන්ය ස්ටර්න් සඳහා පුරුදු වී සිටීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙනු ඇත. ආමාශ ආබාධ සිදු නොවන පිණිස එය කුඩා කොටස් ලබා දීම අවශ්ය වේ.
වරින් වර මුද්දරප්පලම්, වියළන ලද මස් හෝ ch න චීස් වැනි ප්රණීත ආහාර වලින් තරමක් සතුටු කිරීම අවශ්ය වේ. සුනඛයන් සඳහා ඔබට විශේෂ ඇටකටු හෝ නෙරපා හරින ලද රයි රති ers ් සඳහා ලබා දීමට උත්සාහ කළ හැකිය. පිරිසිදු කළ ඇට වර්ග හෝ බීජ ද රැවටිලිකාරයි.
ඊට අමතරව, සෑම විටම උදරය සෑම විටම ඉවත් කර පාත්රය සෝදන්න එවිට බල්ලා ඕනෑම වේලාවක ආහාරයට ගත හැකි දේට හුරු නොවන පරිදි බල්ල සෝදන්න. ස්පිට්ස් උදේ ආහාර ප්රතික්ෂේප කළහොත් එය නැවත ලබා දිය යුතුය, නමුත් සවස් වරුවේ. බලු පැටියා පසුතැවෙන්න එපා. මේ වන විටත් දෙවන දිනයේදී, ඔහු වියළි ආහාර උද්දීපනයෙන් ගනු ඇත. මෙම පුරුද්දේ දියුණුව දිරිගැන්වීම සඳහා, එය ප්රශංසා කිරීම යෝග්ය වේ.
බල්ලාගේ දත්ත වලට අනුකූලව ආහාර තෝරන්න. ඇත්තෙන්ම, කුඩා සුනඛයන් සඳහා අදහස් කරන නිෂ්පාදන ඇති අතර විශාල බල්ලෙකු පමණක් විය හැකි ඒවා තිබේ. ඊට අමතරව, ඇතැම් වර්ග නිර්මාණය කළ හැකිය:
- සක්රීය සතුන් සඳහා;
- පසුව;
- විෂබීජහරණය කිරීම සඳහා;
- ගර්භණී සඳහා;
- කුඩා බලු පැටවුන් සඳහා.
සමාලෝචන
බොහෝ සුනඛ අභිජනනය කරන්නන් දැනටමත් තම බල්ලන් වියළි ආහාර මත පරිවර්තනය කිරීමට උත්සාහ කර ඇත. එක් දෙයක් පහසුවක් වූ අතර එය අන් අයට ඉතා අපහසු විය. "වියළීම" වෙත මාරුවීමෙන් පසු සමහර සතුන් ඉක්මනින් සුවය ලැබූ අතර යමෙකුට ආමාශයේ අජීර්ණය තිබුණි.
අමුත්තන්ගේ පංතියේ පෝෂණය සඳහා බොහෝ ධනාත්මක ප්රතිපෝෂණ බොහොමයක් ලබා දෙන ලදී. හයිපොලර්ජි සංග්රහය සුනඛයන්ගේ සෞඛ්යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. එවැනි ආහාර හොඳ සහ වේගයෙන් ජීර්ණය වේ. ස්පිට්ස් සතුටු සිතින් හා විනෝදජනක පෙනුමක්.
සාරාංශගත, තේරීම අයිතිකරුවන්ගෙන් බොහෝ ආකාරවලින් රඳා පවතින බව අපට පැවසිය හැකිය. ඔවුන් කාර්මික විශේෂ වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන්නේ නම්, වෙනත් ගුණාත්මක ප්රමාණයක් මිලට ගන්න, ස්වාභාවික නිෂ්පාදන මෙන්ම විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ මෙන්ම අවශ්ය වේ. අයවැය විකල්පය තෝරාගෙන තිබේ නම්, බල්ලාට අමතර විටමින් අවශ්ය වේ. ඔබේ PSA සඳහා ආහාර පිසීමට ප්රමාණවත් කාලයක් තිබේ නම්, අපව ස්වාභාවික නිෂ්පාදන සඳහා සීමා කළ හැකිය.
සැරසිලි බල්ලන් සඳහා සංග්රහය තෝරා ගැනීම පිළිබඳ වැඩිදුර කියවන්න, පහත වීඩියෝව බලන්න.