ප්රීතිමත් සුනඛ සුනඛ ආහාර: වියළි හා තෙත්, විශාල, කුඩා හා මධ්යම වර්ගවල බලු පැටවුන් සඳහා. ටින් සහ අනෙකුත් සුනඛ ආහාර, සමාලෝචන වල සංයුතිය

ප්රීතිමත් සුනඛ ආහාරවල විශේෂාංග තවමත් පුළුල් පරාසයක පාරිභෝගිකයින් සමඟ හුරු නැත, මෙන්ම මෙම පෝෂණය පිළිබඳ ප්රතිපෝෂණය. මෙම වෙළඳ නාමයේ ටින් සහ අනෙකුත් සුනඛ ආහාරවල සංයුතියට අවධානය යොමු කළ යුතුය. එහි එක් එකතුවෙහි වියළි හා තෙත් සලාක ඇති අතර, විශාල කුඩා හා මධ්යම වර්ගවල බලු පැටවුන් සඳහා යෝජනා තිබේ.

වාසි සහ අවාසි

බල්ලන්ගේ ආහාර සන්තෝෂවත් බල්ලෙකු වන අතර ඉංග්රීසි නමක් ඇති නමුත් ඒවා ඉංග්රීසි නමක් ඇති බව වහාම සඳහන් කිරීම වටී. නිෂ්පාදකයා සිය නිෂ්පාදන වාරික පන්තියක නිෂ්පාදනයක් ලෙස ස්ථානගත කරයි. අවාසනාවකට මෙන්, බඩ ඉරිඟු විශාල කාර්යභාරයක් ඇත. එසේම, ගැටලුව වන්නේ එය විශේෂයෙන් "මස්" පමණක් නොව "ප්රෝටීන්" ආරම්භය - එනම්, එය උප-නිෂ්පාදන නිසා විය හැකිය. මිල තරමක් ඉහළයි - වඩාත් හිතකර මිලකට වඩා ප්රශස්ත සංයුතියක් සහිත සංග්රහ ගණනාවක් තිබේ.

කෙසේ වෙතත්, සන්තෝෂවත් බල්ලාගේ ධනාත්මක පාර්ශ්වයන් තවමත්:

• සත්ව සම්භවයක් ඇති සංරචක සක්රීය හඳුන්වාදීම (නිර්මාංශ ආහාර වේලට වඩා විලෝපිකයාගේ ජීවියා අවශෝෂණය කරන);
• විවිධ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ එකතු කිරීම;
• විවිධ සතුන් සඳහා පුළුල් පරාසයක විකල්ප;
• ප්රණීත ආහාර හා උමතු ආහාර එකතුවෙහි සිටීම.

පරාසය

කනිෂ් jun

මෙම කාණ්ඩයේ සුනඛ ආහාර වල, ළදරු මුල් පිටපත උද්දීපනය කර ඇත. එය හදවත් වල හැඩයට අහිතකර ලෙස බැඳී නැත - එය අත්විඳින අත්දැකීම් මත ස්ථාපිත වී ඇති අතර, එයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, සතුන්ගේ තනි කිඹුලන් පහසු හා පහසුය. බලු පැටවුන්ගේ මාංශ පේශි ක්රම පද්ධතියට නවසීලන්ත මොලස්කාවන් වල මස් එකතු කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. ආහාරවල තවත් අංගයක් එකතු වේ:

• හණ බීජ;
• ඇපල් වලින් ලබාගත් පෙක්ටීන්;
• මූලද්රව්ය හෝඩුවාවක්;
• දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කිරීම සහ සාමාන්ය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විවිධ bs ෂධ පැළෑටි.

සියලුම අභිජනන වල බලු පැටවුන් සඳහා, ළදරු ආරම්භකය අදහස් කෙරේ. නිෂ්පාදකයා විසින්ම සංයුතියේ සමතුලිතතාවය සහ සූත්රගත කිරීම සකස් කිරීමේදී පශුනියානුවන්ගේ අදහස් පිළිබඳ අරමුණක් පිළිබඳ අවධානය යොමු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. සංග්රහය සති 3-6 ක සංවර්ධන සංවර්ධනයක් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. මෙම කාල පරිච්ඡේදය අවසානයේදී, ඔවුන් ක්රමයෙන් වැඩි වැඩිහිටි ආහාර බවට පරිවර්තනය කළ යුතුය.

පෙර අවස්ථාවෙහිදී මෙන්, නවසීලන්ත මොලස්කාවේ මස් භාවිතා කරනු ලබන්නේ චක්ෂිතරෝපකවරුන් විසිනි.

වැඩිහිටි

මෙම කණ්ඩායමට වියළි ආහාරවල සම්පූර්ණ පේළියක් ඇතුළත් වේ. හොඳ උදාහරණයක් වන්නේ උත්තරීතර කරුබික් ය. මේවා මැසෙන්ජර් සත්ව ආහාර ප්රමාණයි ජීර්ණය සමඟ සත්ව ආහාර වේ. ප්රෝටීන්වල ප්රධාන ප්රභවය සමුද්ර මාළු ය. එය මුළුමනින්ම ග්ලූටන් නැත. MIII අප්රිකාව මොනොබිලයිඩ් ආහාරවල රස o යින් සඳහා සුදුසුය. එවැනි නිෂ්පාදනයක් වඩාත් සැක සහිත පුද්ගලයන්ට පවා ප්රයෝජනවත් වේ. ඔමේගා -3 සහ ඔමේගා -6 අම්ලවල තිබීම නිසා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරනු ලැබේ.

ආහාරයට අර්තාපල් සහ අයිස් සහිත වේ. මෙම විකල්පය කුඩා අභිජනනය සඳහා යොදා ගත යුතුය, මන්ද ඔවුන්ගේ හකු කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව එවැනි කිඹුලවල් ඉසින්නේ ය. ආකර්ශනීය විකල්පය කැනඩාව. එය නිර්මාණය කළ විට ධාන්ය වර්ග නොමැත. බලශක්ති වල ඇති සතුන්ගේ සියලු අවශ්යතා ඔබට සහතික කළ හැකිය. අර්ධ වාර්ෂික වයස භාවිතා කිරීම ආරම්භ කිරීම අවශ්ය වේ. සම්මේලනය සැමන්, හාවා සහ බැටළු පැටවාගේ සංයෝජනයෙන් විදහා දක්වයි.

ජ්යෙෂ් Senior.

මෙම රේඛාව වැඩිහිටි බල්ලන් සඳහා ප්රශස්තිකරණය කර ඇත. එහි සියලුම සාම්පල සුපර්ට්ර්රෙවර් පන්තියට සම්බන්ධ වේ. ප්රීතිමත් සුනඛ උත්තරීතර - මධ්යම හා විශාල අභිජනනය සඳහා ජ්යෙෂ් Senior ජ්යෙෂ් Senior හි දැනටමත් නවසීලන්තයේ මුහුදේ මොලස්ක මස් ගැන සඳහන් කර ඇත. විටමින් ඊ ට ස්තූතියි, පෝෂණය සෛල වයසට යාම මන්දගාමී වේ. ඇස්කෝර්බික් අම්ලය වැදගත් ය, මන්ද එය නොමැතිව සත්වයාගේ හොඳ ප්රතිශක්තියක් ගණනය කළ නොහැක. විකල්ප යනු මිනි ජ්යෙෂ් .ා ය. කුඩා සුරතල් සතුන් ගණනය කිරීමත් සමඟ එය නමෙන් පහත පරිදි නිර්මාණය කර ඇත.

එල්-කානුකමය නිසා, එවැනි ආහාර පවා ඔක්සිජන් මගින් ස්නායු සෛලවල සන්තෘප්ත කිරීම වැඩි කරයි. දිය නොවන ඇපල් සෛලවල ආධාරයෙන්, ජීර්ණය සක්රීය වේ. හෝඩුවාවක් හඳුන්වාදීම පරිවෘත්තීය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා දායක වේ. එවැනි පාලකයෙකුට ද සංග්රහ තිබේ. ඔවුන් අතර තුර්කිය සමඟ චුවිං තීරු ද වේ. බල්ලන් හා ඇවිදීම දිරිගැන්වීම සහ නිවසේදී ඔවුන් උදව් කිරීමට උදව් කරන බව සඳහන් වේ. සංයුතියට ඇතුළත් වන්නේ ස්වාභාවික සංරචක පමණි.

ගබඩා කිරීම, ප්රවාහනය හෝ රැගෙන යාම සඳහා තීරු ප්රමාණවත් හා පහසුවක් බව අවධාරණය කිරීම තවමත් අවශ්ය වේ.

උත්තරීතර.

මෙම රේඛාව තුළ, වඩාත් පෞද්ගලික සංවේදී කණ්ඩායමක් කැපී පෙනෙන, සංවේදී ආහාර ජීර්ණය සමඟ සතුන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. එවැනි දුෂ්කර කාර්යයකට විසඳුම විවිධ රවුම් සංවේදනයන් ලබා දීමේ ක්රමයේ ගමන් කිරීම වලක්වා නැත. අවම වශයෙන් 90% ක්ම ආහාර ජීර්ණය වන බව සඳහන් වේ. එය ඕනෑම අභිජනනයක නියෝජිතයින් සඳහා සුදුසු වන අතර සංකීර්ණ තේරීමෙන් ඔබව නිදහස් වීමට ඉඩ සලසයි. ප්රංශ විකල්පය තාප හා අර්තාපල් මත පදනම් වේ.

එයට ඔමේගා මේද අම්ල ඇතුළත් වේ. එවැනි ආහාර සක්රීය පන්ති සඳහා පූර්ණ ශක්තිය සහිත සතුන්ට ඉඩ දෙනු ඇත. කැටිති වලට හොඳින් තෝරාගත් ප්රමාණයක් ඇත. ගොවිපලවල මිලදී ගත් අය ඇතුළුව ස්වාභාවික අමුද්රව්ය භාවිතා කරන බව සඳහන් වේ. වෙනත් විශේෂාංග නොමැත. විකල්පයක් මිනි හෝ ඒ වෙනුවට - පියර්මොන්ට් පෝෂණය ලෙස සැලකිය හැකිය. මෙය යහපත් රසයක් සහිත සම්පූර්ණ පෝෂණයකි. සංයුතියට ග්ලූටන්, ධාන්ය සහ අර්තාපල් ඇතුළත් නොවේ. නවසීලන්ත මොලස්කාවට ස්තූතිවන්ත වන චැන්දේරෝප්ලීටර් ශරීරයට ඇතුළු වේ. එසේම, නිෂ්පාදිතය මාළු හා තාරාවා විසින් අනුපූරක වේ.

Naturcroq.

ඕනෑම අභිජනනයක බලු පැටවුන් සඳහා, කනිෂ් phood ආහාරය ප්රයෝජනවත් වේ. 7 වන මාසයේ සිට එය ලබා දිය යුතුය. සංවේදී ආහාර ජීර්ණය සමඟ සතුන් සඳහා ආහාර ප්රශස්ත කර ඇත. පෝෂණය ප්රමාණවත් තරම් විශාලය. ප්රෝටීන වල ප්රශස්ත අනුපාතය, සත්ව ප්රෝටීන වල කොටස 71% ක් වන අතර කිසිදු සංයුතියක් නොමැති සීනි ය. නිර්මාණය කරන ලද කුරුල්ලාගේ පදනම මත නිර්මාණය කරන ලද ස්වර්ණාභරණ xxl පෝෂණය වේ. එය ගණනය කරනු ලබන්නේ යෝධ අභිජනන නියෝජිතයන් මත ය. ප්රෝටීන ටිකක් තියෙනවා. නමුත් විශේෂයෙන් තෝරාගත් මේදවල විශිෂ්ට සංයෝජනයක් තිබේ. ක්රම්කට් ඉතා ඉහළයි, එය තරමක් පහසු ය.

සමහර විට ඔබට සුරතල් සතුන් තුළ ශක්තිය හා සුනඛයින්ගේ සුපුරුදු අවශ්යතාවය සමඟ සුරතල් සතුන් ආහාරයට ගත යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, බල ශේෂයට වඩා ප්රශස්ත විසඳුමක් සොයා ගැනීම දුෂ්කර ය. ඔහුගේ ලක්ෂණ:

• විවිධ කිඹුලන් විශිෂ්ට චීස් සමඟ සංයුක්ත වේ;
• සියලුම පෝෂ්ය පදාර්ථ ඇතුළත් කිරීම;
• සෝයා බෝංචි නොමැතිකම;
• උකහා ගැනීමේ පහසුව;
• නිවිති සහ යීස්ට් එකතු කිරීම.

Profli-line

OR ලදායී 26/16, නමෙන් පහත සඳහන් පරිදි, සක්රීය සුනඛයන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති පූර්ණ ආහාර වේලක්. ජීර්ණය ඉතා ඉහළ ය. මේදවල කොටස 16% නොඉක්මවිය යුතුය. නමුත් ප්රෝටීන තරමක් බොහෝ ය, එය බලශක්ති හිඟයට වන්දි ගෙවීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ආහාර රසවත් බැවින් එය සුරතල් සතුන් වලට කැමතියි.

බලු පැටියා 30/15 සති 4 සිට කුඩා බලු පැටවුන් සඳහා සුදුසු වේ. එවැනි නිෂ්පාදනයක් වර්ධන කාලය අවසන් වන තුරු භාවිතා කරන්න. වැදගත් අංගයක් වන්නේ වලිගය සහිත දරුවන්ගේ අවශ්යතා සපුරාලීමට උපකාරී වන බැටළු මස් ය. එසේම, තවත් බොහෝ වට්ටෝරු වලදී මෙන්, නවසීලන්ත මොලුස්ක් මහතා එකතු කර ඇත.

මෙම පෝෂණය මඟින් කිලෝග්රෑම් 20 ක ඇසුරුම්වල සපයා ඇත, එය විශාල අභිජනනය කරන්නන්ට තරමක් ආකර්ෂණීය වේ.

සුව කිරීම

මෙම කාණ්ඩය පළමුවෙන්ම, VET DEIT ADICOITAS. බල්ලාගේ ශරීර බර අඩු කිරීමට ඔබට අවශ්ය නම් ඔබට මෙම පෝෂණය භාවිතා කළ හැකිය. මෙයට බොහෝ දුරට අත්කර සංරචක විශාල සංඛ්යාවක් හරහා සාක්ෂාත් කරගනු ලැබේ. එවැනි සංයුතියක් භාවිතා කිරීම දියවැඩියාව සහ කොලිටිස් සමඟ ද හැකිය. රෝස්මරී සහ ඉඟුරු හඳුන්වාදීම පරිවෘත්තීය සක්රීය කරයි.

VET DIED DITS හි හයිපර්ෂකය සමඟ ඔබට:

• ශරීරයෙන් අසාත්මිකතා ඉවත් කරන්න;
• සමේ හා ආහාර ජීර්ණ අසාත්මිකතාවන්ගේ රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම අඩු කරන්න;
• වෙනත් ආහාර කාණ්ඩවලට නොඉවසීමේ ප්රතිවිපාක සමඟ හැසිරීම.

ආශ්රිත අංගයේ හයිපර්ෂනය යනු ග්ලූටන් රහිත හා මෘදු වට්ටෝරුවකි. අවම වශයෙන් සති 3 ක් වත් වෛද්ය පෝෂණ පා courses මාලා පැවැත්වීම නිර්දේශ කළේය. මෙම කාලය තුළ ගැටළුව විසඳන්නේ නැතිනම්, සම්පූර්ණ සාර්ථක වන තෙක් එකම ආකාරයකින් ඉදිරියට යාම අවශ්ය වේ. වැදගත්: වයස අවුරුදු 6 ට අඩු බල්ලන්ට එවැනි ආහාර යොදා ගැනීම පිළිගත නොහැකිය. ප්රධාන පෝෂ්ය පදාර්ථ චෙස්නට් සහ රීටින් වේ.

වැඩිහිටි සුනඛයන් තුළ, අක්මාව බොහෝ විට ඕනෑවට වඩා පටවනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, පශු වෛද්යවරයකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව, පශු වෛද්ය භටයින් භාවිතා කිරීමෙන් පසුව එය භාවිතා කරන්න. ප්රෝටීන ප්රමාණය මධ්යස්ථව විශාල වන අතර එය පරිවෘත්තීය හා ශරීරය මත බර අඩු කරයි. මයික්රොලයිමන් සහ විටමින් සංයුතිය සුනඛයන්ගේ රෝගීන්ගේ අවශ්යතා ගණනය කිරීමත් සමඟ විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත.

එය ප්රතිවිරෝධතා ගැන මතක තබා ගත යුතුය - වයස අවුරුදු 1 දක්වා, අග්න්යාශයේ උග්රවීම.

තෙත්

මෙම කාණ්ඩයේ කුඩා පාෂාණ සඳහා ප්රධාන වශයෙන් පයි. හාවන්ගේ මත පදනම්ව සමබරතාවය වෙනස් වේ. එහි අනෙක් ලක්ෂණය වන්නේ ප්රසන්න උණුසුමකි. බඳුනෙන් බල්ලා "අදින්න", බල්ලාගේ බල්ලා සමහරවිට. අවශ්ය නොවේ - දිලිසෙන ලොම් සහ විශිෂ්ට සුරතල් සෞඛ්යය ගැන අයිතිකරුවන් සතුටට පත් වනු ඇත.

නමුත් බැටළු පැටවාගේ හා සහල්වල පදනම මත ඔබට තෝරා ගැනීමට හා පෝෂණය කළ හැකිය. එය සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික කොටස් වලින් මවා ඇත. විටමින් සහ ඛනිජ සංකීර්ණය එකතු කිරීම නිෂ්පාදකයා සඳහන් කරයි. තෙත් ආහාරයක් ද ඇත:

• තුර්කියේ පදනම මත;
• තුර්කියේ මිශ්රණයකින් වැල් සමඟ නිෂ්පාදනය කර ඇත;
• එළවළු සහිත වැල් එකතුවක ස්වරූපයෙන්;
• වැල් සහ හදවත් සංයෝජනය.

ටින් කළ ප්රීතිමත් බල්ලා අතර තාරාවෙකු හා කුකුල් මස් සමඟ මස් කැබැල්ලකින් සඳහන් කළ හැකිය. ශරීර බර කිලෝග්රෑම් 1 කින්, එය 0.03 - 0.04 කි.04 කින් භාවිතා වේ. සුරතල් සතුන්ගේ වයස සහ ක්රියාකාරිත්වය සැලකිල්ලට ගැනීම ද අවශ්ය වේ. තන්තු භාගය 0.5% කි. 80% ක ආර්ද්රතාවය මට්ටම ප්රකාශයට පත් කරන ලදි.

ලැබ්රඩෝ සඳහා, ප්රීතිමත් සුනඛ ප්රචාරණයේ මූලික යෙදීම සුදුසුය. එවැනි ආහාර සම්පූර්ණ ස්වභාවයක් ඇති අතර බලශක්ති අවශ්යතා සපුරාලීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. සියලු අභිජනනය සඳහා එය නිර්දේශ කෙරේ. අවසර ලත් වයස - අවුරුදු 1 සිට 6 දක්වා. සම්මත ඇසුරුම්කරණය - කිලෝග්රෑම් 20 ක්, වෙනත් විශේෂ 15 ක් හෝ 13 ක් කිලෝග්රෑම් 15 ක් හෝ 13 ක් පමණ රස කළ හැකිය.

සමාලෝචන සමාලෝචනය කරන්න

සන්තෝෂවත් සුනඛ ආහාරයේ සුවඳ සහ සංයුතිය ඉතා හොඳයි. ඔවුන් සතුන්ට කැමතියි, එය කිසියම් සවි conscious ානික තේරීමක් සහිත ප්රධාන අවස්ථාවක් නොවේ. සමහර පාරිභෝගිකයින් සිතන්නේ අච්චාර්ය චපල සුරතල් සතුන් සඳහා වුවද එවැනි පෝෂණයක් සුදුසු බවයි. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට එක් පැකේජයක වැඩිහිටි බල්ලෙකු සඳහා ප්රමාණවත් ආහාර ප්රමාණයක් අවශ්ය නොවන අතර සමහර අවස්ථාවල සංයුතිය පිළිබඳ තොරතුරු බලාපොරොත්තු සුන් කරයි. එහෙත් ධනාත්මක අවස්ථා පැහැදිලිවම වැඩියෙන් සිටී.