නින්ද සඳහා කොට්ටය: හොඳ නින්දක් තෝරා ගැනීමට තෝරා ගන්නේ කෙසේද? කකුල් සහ පැතලි අතර කොට්ටය, සම්පූර්ණ වර්ධනය හා සම්මත මානයන්හි විශාල

නිවැරදි කොට්ටය නිදා ගැනීමට පමණක් නොව බෙල්ලේ සහ පිටුපස ඇති වේදනාව ද අඩු කිරීමට ඉඩ සලසයි. නිවැරදි තේරීමක් කිරීමට නම්, ඔබ බොහෝ සාධක සලකා බැලිය යුතුය, එහි ප්රධාන පිරවුම් ද්රව්යය වේ.

දර්ශන

සම්භාව්ය නිදි බෑග් වලට අමතරව, තවත් මුල් ප්රභේද තවත් තිබේ.

හිස යට

සම්භාව්ය නිදි පෑඩ් වල ප්රධාන කාර්යය විවේක කාලයේදී හිස සහ බෙල්ලේ සහාය ලෙස සැලකේ. එය හුරුපුරුදු චතුරස්රාකාර චතුරස්රාකාර හෝ සෘජුකෝණාස්රාකාර හැඩයක් හෝ මානව ශරීර නැමීම් වලට අනුරූප විය හැකිය.

කකුල් අතර

කකුල් අතර කොට්ටය බොහෝ විට එය සමඟ හැරවිය නොහැකි බැවින් සිහිනය වඩාත් ලිහිල් කරයි. තව, එය ශරීරයේ ඉහළ සහ පහළ කොටස් අතර හොඳ රුධිර සංසරණයක් සපයයි.

දණ

දණහිස් බොහෝ විට රෝලර් සහ රෝලර්-කොම්බෙයි මත තබනු ලැබේ. ඔවුන් එඩීමා සහ කකුල්වල බර සමඟ සටන් කිරීමට පමණක් නොව අතිරේක සම්බාහන බලපෑමක් ද ඇත.

පිටුපස පිටුපස

පිටුපස පිටුපස කොට්ට බොහෝ විට වාඩි වී සිටින ස්ථානයක භාවිතා වේ. ඔවුන් ඕනෑම ආසනයකට විශේෂ පටියකට සවි කර ඇත - කාර්යාල පුටුවෙන් මෝටර් රථයේ රියදුරු අසුනකට. ඔවුන් බොහෝ කාලයක් ස්ථිතික ස්ථානයක, වෙහෙසට පත් නොවූ, පිරවූ හා පිරවූ හා උදරීය මාංශ පේශිවලට සහයෝගය නොදක්වන අතර ගැබ්ගෙලෙන් ආතතිය ඉවත් කිරීමටත් ඔවුන් ඉඩ දෙයි.

සමස්ත වර්ධනයට

සම්පූර්ණ වර්ධනයේ විශාල කොට්ටය මා තුළ ලිපියේ ස්වරූපයෙන් සිදු කරන අතර මධ්යම දෘඩතාව ඇත. පැත්තෙන් විවේක ගන්නා අතරතුර, අත් දෙකෙන්ම වැළඳ ගැනීමට එය ආරාධනා කෙරේ. මෙම නිෂ්පාදනය සුදුසු සහ දරුවන්ගේ ඇඳේ පැතිවල පැතිවල. එකම කාණ්ඩයට ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා දිගු හැඩැති කුෂන් ඇතුළත් වේ.

නිශ්ශබ්දතාව

ප්ලග් කුසාරියය පිටතින් සෙල්ලම් බඩුවක් ලෙස පෙනේ, නමුත් අනිවාර්යයෙන්ම පැතලි වේ. එය සිදු කරනු ලබන්නේ හුරුබුහුටි සතුන්, කුරුල්ලන් හෝ සංවෘත ඇස් ඇති මසුන් ඇති ආකාරයෙනි. සයිලොක්ස් කාමරයේ අලංකරණයට සුදුසු ය, ළමුන් සඳහා ද මිල දී ගත් අතර, ඉතිරි කාලය තුළ තමන් නින්දට යාම වේගයෙන් හා පහසුවෙන් දැනීමට වඩා වේගවත් හා සුවපහසු වේ.

පිරවුම්

නින්දේ ගුණාත්මකභාවය බොහෝ දුරට කොට්ටයක් ඇති පිරවුම් ප්රමාණය මත රඳා පවතී. නිෂ්පාදනය සඳහා භාවිතා කරන සියලුම ද්රව්ය ස්වාභාවික හා කෘතිම මත බෙදීමට සලසා ඇත, ඒවා කෘතිම ය.

ස්වාභාවික

ස්වාභාවික පිරසිලිවලට බොහෝ වාසි ඇත: ඒවා පරිසර හිතකාමී, "හුස්ම", අතිරික්ත තෙතමනය අවශෝෂණය කර නිදාගැනීමේ ශරීරයේ උෂ්ණත්වයට හැඩගැසීම. කෙසේ වෙතත්, සමහර ඒවා තරයේ අසාත්මිකතාවන් සමඟ මිනිසුන්ට නොගැලපේ.

දුරස්ථ ප්රමිතියකින් දුරස්ථ හා ෆ්ලැෆ්ටිං වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය. ද්රව්ය නිෂ්පාදන හුස්ම ගැනීමට හැකි වන අතර, තාප හුවමාරුව ද පරිපූර්ණ ලෙස නියාමනය කරයි.

මෙම ඇසුරුම් සහිත කොට්ට ඉතා උණුසුම් වන අතර බොහෝ දුරට විවාහ නොවීය. කෙසේ වෙතත්, එවැනි පිරවීමක් අසාත්මිකතාවන්ට සුදුසු නොවන අතර දිලීර හා කිනිතුල්ලන් සොයා ගැනීම වළක්වා ගැනීම සඳහා නිරන්තර ප්රතිස්ථාපනය අවශ්ය වේ.

සිට ලොම් නිදන පහසුකම් සඳහා, ඔටුවන් සහ බැටළු විශේෂ බොහෝ විට භාවිතා වේ. ඒ හා සමාන පිරවුම්කරුවෙකු දූවිලි එකතු නොකරන අතර, එය දිගු කාලයක් සේවය කරන අතර මිනිස් සිරුරේ උෂ්ණත්වයට අනුවර්තනය වේ. අඩුපාඩු සම්බන්ධයෙන්, අසාත්මිකතා හා ඇදුම රෝගයට ඇති අනතුර මෙන්ම රැකවරණය දුෂ්කරතාවයටද සඳහන් කිරීම වැදගත්ය.

අච්චු මීයන් ෆිලර් හිසෙහි හැඩය පුනරුච්චාරණය කරනවා පමණක් නොව, චිකිත්සක බලපෑම් ද ඇත. එය අඩංගු කොට්ට විකලාංග ආකෘතිවලට විශිෂ්ට විකල්පයක් ලෙස සැලකේ. අම්බෙලිෆර් හි අවාසි දෘඩතාව, රැකවරණය හා කෙටි ආයු කාලය පිළිබඳ දෘඩතාව ලෙස සැලකේ.

සිල්ක් පෑඩින් කිරීම අසාත්මිකතාවන් ඇති පුද්ගලයින්ට සැබවින්ම ආරක්ෂිත වන නමුත් වැඩි වටිනාකමක් ඇත. රීතියක් ලෙස, ity නත්වය වැඩි කිරීම සඳහා සිලිකොන් තන්තු මෘදු ද්රව්යයට එකතු වේ. අතිශයින්ම ෆිලර් සහිත කොට්ට ගසාගෙන නොයන්න. ප්රතිබැක්ටීරීය උණ බම්බු ෆිලර් අසාත්මිකතා ද පෙන්වා ඇත. එය තෙතමනය පරිපූර්ණව අවශෝෂණය කර, වාතය පසුකර සුවපහසු උෂ්ණත්වය රඳවා ගනී. ප්ලස් යනු උණ කොට්ටය යන්ත්ර යන්ත්රයක සේදීමට අවසර දීමයි.

කෘතිම

මිල අඩු පොලියෙස්ටර් තන්තු පොලියෙස්ටර් වෙතින් නිර්මාණය කරන ලදි. සම්පීඩනයෙන් පසු නම්යශීලී හා කල් පවත්නා ද්රව්ය ඉක්මනින් යථා තත්වයට පත් කර ඇති අතර එමඟින් කොට්ටය භාවිතා කරයි. සින්තටෝන් පොලියෙස්ටර් තන්තු වලින් මිදීම. මෙම මිල අඩු පිරවුම් අනිවාර්යයෙන්ම ප්රතිබැක්ටීරීය සංයුතිය සහ සිලිකොන් සමඟ ඉදිරියට යන්න. එය ගඳ ගසන අතර සේදීමෙන් පසු හැඩය අහිමි නොවූ නමුත් කාලයත් සමඟ "ආසන" උසින් හා මෘදු වන අතර අධික ලෙස මෘදු වේ.

හොල්ෆිබර් එය සිලිකොන් වලින් කාවද්දන ලද පොලියෙස්ටර් වලින් සමන්විත වේ. හයිපෝලර්ෂනික් ඇසුරුම් හිසෙහි හැඩය රඳවාගෙන තාපය පවත්වා ගෙන යන නමුත් තෙතමනය අවශෝෂණය නොකරයි, එය අනිවාර්යයෙන්ම අවාසියකි. අඩු උෂ්ණත්වවලදී යතුරු ලියනය තුළ යතුරු ලියනය තුළ හොලොෆිබර් සමඟ නිෂ්පාදිතය සෝදන්න. Us ණ ද්රව්යය යනු කාලයත් සමඟ විකලාංග දේපල නැතිවීමයි.

ප්රත්යාස්ථ හා ඝන සිලිකෝන කළ තන්තු පෝරමය පරිපූර්ණ ලෙස රඳවා ගනී. ප්රත්යාස්ථ පිරවුමක් සහිත කොට්ටය අසාත්මිකතාවන් අවුස්සන්නේ නැත. ගැටළු නොමැතිව රෙදි සෝදන යන්ත්රයක ඉදිරියට යයි.

ඔබට නිෂ්පාදන මිලදී ගත හැකිය:

• ක්ෂුද්ර සුළං සමඟ - ඉහළ ආර්ද්රතාවයක් ඇති කාමර සඳහා සුදුසු ද්රව්ය;
• කුඩා බහුලතන් බෝල සමඟ, බර බෙදා හැරීමේ බර බෙදා හැරීම;
• කෘතිමව පහළට;
• සැනසිල්ල සමඟ.

දෘඩතාව

දැඩි කුෂන් මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දායක වේ. බොහෝ විට, එය තෝරාගනු ලබන්නේ මාංශ පේශි පද්ධතියේ ගැටළු ඇති පුද්ගලයින් විසිනි. මෘදු මාදිලි, බොහෝ දුරට ස්වාභාවික ඇසුරුම පිරවීම, නින්දෙන් උපරිම සැනසීමක් ලබා දෙන්න.

ERGONOMIC මැද දෘ re ාතිිකා කුෂන් පිටුපස නිදා ගැනීමට කැමති අයට හිස සහ ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ සඳහා සහය සපයයි. රීතියක් ලෙස, ප්රත්යාස්ථ නිෂ්පාදනයේ උස සෙන්ටිමීටර 10 සිට 14 දක්වා වේ.

මාන

සුපුරුදු විශාල වැඩිහිටි කුෂන් වල සම්මත ප්රදානයිට් 70X70 සහ 50x70 සෙ.මී. ළමුන් සඳහා, එය සාමාන්යයෙන් දිග හා පළල 50 ක් හෝ සෙන්ටිමීටර 40 ක් සහිත කුඩා ප්රභේද නිපදවයි. කුඩාම දේ සඳහා කෙළවරේ නිෂ්පාදන පුළුල් ලෙස සෙන්ටිමීටර 55 ත් 35 ත් අතර ප්රමාණයක් ලබා ගත හැකිය. ප්රමාණයේ රෝලර් ළමා මාදිලිවලට අනුරූප වේ, නමුත් වටකුරු ආකාරයක් ඇත.

නිෂ්පාදනයේ උස සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ. ඒවා තරමක් අඩුයි - විශාල වශයෙන් මධ්යම ප්රමාණයේ භෞතිකයේ පුද්ගලයන් සඳහා සෙන්ටිමීටර 8 සිට 12 දක්වා - විශාල ජනතාව සඳහා සෙන්ටිමීටර 12 සිට 17 දක්වා. විකලාංග නිෂ්පාදන සඳහා, වසරකට පෙර වසරකට පෙර ළමුන් සඳහා, සෙන්ටිමීටර 3 සිට 5 දක්වා උසකින් යුත් නිෂ්පාදන නිපදවූ අතර ශෝකය පිරිමි ළමයින් සඳහා - දැනටමත් සෙන්ටිමීටර් 7-10. වැඩිහිටියෙකු සඳහා විකලාංග නිෂ්පාදනයේ මානයන් 50 ක් සෙන්ටිමීටර 50 කින් ද, දරුවෙකු සඳහා - සෙන්ටිමීටර 20 ත් 30 ත් අතර හෝ සෙන්ටිමීටර 40 ත් 50 ත් අතර ප්රමාණයක්.

ආකෘති

ක්ලැසික් කොට්ටය සාමාන්යයෙන් සෘජුකෝණාස්රාකාර හෝ හතරැස් නම්, විකලාංග නිෂ්පාදන වඩාත් රසවත් ආකාර ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, මධ්යම කොටසේ කුඩා අවපාතයක් සහිත රෝලර් දෙකකින් සමන්විත තරංග වැනි ආකෘතියක් ඔබට තෝරා ගත හැකිය. හොලිඩේකර් සඳහා, උරහිස යට අංකයක් සහිත විශේෂ ආකෘතියක් සුදුසු වන අතර සමහර අවස්ථාවල අත සඳහා සිදුරක් ඇත.

යෝධ අශ්ව නිස්සෙකුගේ ස්වරූපයෙන් කොට්ටය සාමාන්යයෙන් ගර්භනී කාන්තාවන් විසින් අත්පත් කර ගනු ලැබේ. එයට සමානව, නමුත් වඩා කුඩා ප්රමාණයක් ඇති ක්රෙස්සන් කොට්ටයක් පිටුපස නින්ද සඳහා සුවපහසු සහාය ඇති කරයි.

හොඳම නිෂ්පාදකයින්

නිදි පහසුකම් නිෂ්පාදනයේ නියැලී සිටින ජනප්රියම වෙළඳ නාම ඇතුළත් වේ සැම්සන්, "අස්කෝසා", මතක නින්, ට්රේලැක්ස්, ෆොස්ටා, "සැහැල්ලු සිහින" අනික්. උසස් තත්ත්වයේ විකලාංග නිෂ්පාදන ඇමරිකානු භාෂාවෙන් නිරත වේ වෙළඳ නාම හෝමල්, මෙන්ම දේශීය ලා වීටා ප්රීමෙවෙල්සෙල් සහ අයි.කේ. . අඩු පිරිවැය, නමුත් පිළිගත හැකි ගුණාංගය ජපන් වෙළඳ නාමවල නිෂ්පාදන වෙනස් වේ, උදාහරණයක් ලෙස, Enacco හෝ mogu..

තෝරා ගැනීම සඳහා උපදෙස්

දකුණු කොට්ටය තෝරා ගැනීම සඳහා, එහි සියලු ගුණාංග සහ ලක්ෂණ සහ ලක්ෂණ සියල්ලම සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්ය වන අතර එය මත වැතිරීම පහසුද යන්න සොයා බැලීමට අවශ්ය වේ. එයින් අදහස් කරන්නේ එයයි ලේබලය හැදෑරීමෙන් පසු, ඔබ කැමති නිෂ්පාදන සහ උපදේශකයින් ප්රසිද්ධ භාණ්ඩවලට අනුයුක්ත කළ යුතුය. පරිපූර්ණ කුෂන් මඟින් හිස සහ ශරීරය සුවපහසු තත්ත්වයේ තබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. පහසු සහ දිගුකාලීන ක්රියාකාරිත්වය සඳහා, නිෂ්පාදිතය "හුස්ම ගත හැකිය" විය යුතුය. නිදහසේ සංසරණය වන වාතය දිලීර හෝ දූවිලි කිනිතුල්ලන්ගේ පෙනුම ද වළක්වනු ඇත.

වඩාත්ම පහසු ආකෘතිය සොයා ගැනීම සඳහා, වෙළඳසැලේදී කිහිප වතාවක්ම මිරිකීම රෙකමදාරු කරනු ලබන අතර, වේගවත් භාණ්ඩ ආරම්භක පෝරමයට නැවත ලබා දෙන්නේ කෙසේද යන්න තක්සේරු කිරීමෙන් පසුව. ඇත්ත වශයෙන්ම, කවරයේ සංයුතියේ හා පිරවුම්වල සංයුතියට ඇති ද්රව්ය අසාත්මිකතාවන්ට හේතු නොවූ සෞඛ්යය සඳහා ද වැදගත් වේ. නිෂ්පාදිතය රැකබලා ගැනීම ද තෝරාගැනීමේදී සැලකිය යුතු වාසියක් ද පහසු වේ.

මීට අමතරව, කොට්ටය තෙවන පාර්ශවීය ගන්ධයක් අහිමි කළ යුතු අතර විපක්ෂයේ පටක වල ity නත්වය අනුව සංලක්ෂිත වේ - ඉතා මැනවින් කපු හෝ සේද.

කුඩා දරුවන් සඳහා

හයිපෝටග්රික් ෆිලර් සහිත කපු හෝ ලිනන් කොට්ටයක් අවුරුදු 3 ට වැඩි ළමුන් සඳහා සුදුසු වේ: උණ බම්බු, සිලිකොන් හෝ හොලොෆර්. සාම්ප්රදායික පිහාටු හෝ බැස යන නිෂ්පාදන අතහැර දැමීම වඩා හොඳය, ඔවුන් හිස දුර්වල ලෙස තබා ගන්නා අතර බොහෝ විට අසාත්මිකතාවන්ට හේතු වේ. කොට්ටයක් නොමැතිව හෝ පාහේ පැතලි කිරීමකින් තොරව ළදරුවන් කිසිසේත් නිදා ගැනීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. විශේෂ කැදලි ආකෘති ද සුදුසු ය.

වැඩිහිටියන් සඳහා

වැඩිහිටියෙකු සඳහා කොට්ටයක් තෝරන්න පුද්ගලයෙකුගේ, හිසෙහි ප්රමාණයන් මෙන්ම ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ රෝග පැවැත්ම සලකා බැලිය යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, හිස යට තබා නොගෙන ඒ මත වැතිරීම පහසු වීම වැදගත්ය, සහ හිස සාමාන්යයෙන් තබා ඇත. හිස සමඟ නිෂ්පාදනයේ උස සෙන්ටිමීටර 10-15 ක් විය හැකි අතර, පුළුල් උරහිස් හෝ ඉහළ වර්ධනයක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, සෙන්ටිමීටර 15-20 අතර උසකින් යුත් නිෂ්පාදනයක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය.

පොදුවේ ගත් කල, තෝරා ගැනීම එක් උරහිසක පළල මත තිබිය හැකි විට, විශේෂයෙන් ඔබ ඔබේ පැත්තේ නිදා ගැනීමට අවශ්ය නම්.

බෙල්ලේ ප්රබල වේදනාවන් සමඟ, දෘඩ කොට්ටයක් මත නිදා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එකම මාදිලි පැත්තෙන් නිදා සිටින මිනිසුන්ට වඩා සුදුසු ය. පෙම්වතුන් ආමාශයේ හෝ පසුපසට විවේකීව නිෂ්පාදිතය මෘදු වීමට වඩා හොඳය.

ඔස්ටියෝඕකොන්ටරෝසිස් රෝගයෙන් පෙළෙන අය, විකලාංග සවි කිරීමේ කොට්ට ගනිමින්, මැද හෝ රෝලර් තුළ ගැඹුරු වන මෘදු සෘජුකෝණාස්රාකාරව සමාන විකලාංග සවි කිරීමේ කොට්ට ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ඔබ කොපමණ වාරයක් වෙනස් කළ යුතුද?

කොට්ටයේ ප්රතිස්ථාපන සංඛ්යාතය එහි ඇති පිරවුම් මත රඳා පවතී. සෑම මාස හයකට වරක් වියළි පිරිසිදු කිරීමේදී නිරන්තර සැකසීමට යටත්ව පිහාටු සහ පහළ නිෂ්පාදන වසර 3 කට වරක් යාවත්කාලීන කිරීම අවශ්ය වේ. ලොම් කොට්ටය වසර 10 ක් දක්වා සහ උණ බම්බු - අවුරුදු 5 ක් පමණ සේවය කළ හැකිය. කෘතිම පිරවුම් වසර 5 ක් ආදේශක අවශ්ය නොවේ, එය විකලාංග නිෂ්පාදන සඳහා අදාළ වේ. රබර් කිරි කොට්ටය වසර 10 ක් තිස්සේ එහි දේපළ රඳවා ගනී. ඕනෑම අවස්ථාවක, නිෂ්පාදනයේ තත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම නිවැරදි ය - හිස වැටීමට පටන් ගනී නම්, බෙල්ල අසනීප වේ, එය වෙනස් කිරීමට කාලයයි.

සැලකිලිමත් වන්නේ කෙසේද?

කොට්ටය සඳහා වූ සත්කාර බොහෝ දුරට තීරණය කරනු ලබන්නේ එහි ඇති පිරවුම් යන්ත්රය විසිනි. නිදසුනක් වශයෙන්, කෘතිම සංයුතිය සහිත නිෂ්පාදන මුළුමනින්ම අව්යාජ ය, සෑම මාස කිහිපයක්වත්ම ඒවා මකා දැමිය හැකිය. ක්රියා පටිපාටියේ දී, අංශක 30-40 ට නොඉක්මවන උෂ්ණත්වයක් ප්රදර්ශනය කිරීම මෙන්ම ආක්රමණශීලී මෙවලම් එකතු කිරීම සහ විරංජනය බැහැර කිරීම ද වැදගත් ය. ෆ්ලැෆ්, පිහාටු හෝ ලොම් වැනි ස්වාභාවික පිරවුම් කොට්ටය රෙදි සෝදන යන්ත්රයක පිරිසිදු කළ නොහැක. වසරක් හෝ හයක් තුළ කොතැනක හෝ වියළි පිරිසිදු කිරීමක නිදා සිටින බඩු බාහිරාදිය ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා එය නිවැරදි වේ.

උණ බම්බු එකක් තිබේ නම්, යුකැලිප්ටස් හෝ කෝමාරිකා, යුකැලිප්ටස්, පසුව නිෂ්පාදිතය අංශක 30-40 ක උෂ්ණත්වයකදී යන්ත්රයක සවි කිරීමට අවසර ඇත. එය වියළීම අවශ්ය වන්නේ තිරස් ස්ථානයක පමණි, පැතලි මතුපිටක් මත තැබීම. පිරිමියා රැකබලා ගැනීම සඳහා සිල්ක් කුෂන් සත්කාරය හොඳයි. කෙසේවෙතත්, තමාටම තල්ලු කිරීමටත් වරින් වර පෙරළෙන පිණිස පිලල දර්ශනය සෙවණෙහි වාතය ලබා ගැනීමටත් අවසර ඇත. ඕනෑම අවස්ථාවක, නිෂ්පාදකයා විසින් විෂය ලේබලය මත නිෂ්පාදකයා විසින් නිශ්චිතව දක්වා ඇති තොරතුරු කියවීම වඩා හොඳය.

සංයුක්ත ද්රව්ය වලින් මැහුම් කොට්ට-ස්පයිච් යතුරු පුවරුවට සෝදා හරින්න බැහැ. කෙසේ වෙතත්, එය වියළි පිරිසිදු කිරීම හෝ මෘදු අත්පොත සඳහා සුදුසු ය. නිෂ්පාදිතය නිරන්තරයෙන් වාතාශ්රය සහ අපිරිසිදු හා තෙතමනය ඇතුළත ඇතුළත නැරඹීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මතුපිටින් පැනනැඟුණු පැල්ලම සීතල වතුර ජෙට් යානය යට තබා ගත යුතු අතර එමඟින් වර්ණවත් ද්රව්යය තන්තු වල ගැඹුරට විනිවිද නොයයි.