හූපාලියානු: එය කුමක්ද? දරුවාගේ බිය වෙන කොහෙද? භීතිකාව ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? භීතියේ හේතු

මිනිස් රුධිරය බොහෝ අර්ථයක් ඇත, එය නොමැතිව පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතය කළ නොහැකි ය. ශරීරයේ ප්රධාන සං component ටකය ඇස්වල දී සැඟවී ඇති අතර ඕනෑම කරදරයක් සිදු වූ විට එය ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී පමණක් දැකිය හැකිය. එබැවින් බොහෝ දුරට, එබැවින් රුධිරය වර්ගයට බිය වන අය අතර බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත.

එය කුමක්ද?

මිනිසුන් අත්විඳිනවා රුධිර වර්ගය ඉදිරියේ හෝලොෆොබියා ලෙස හැඳින්වේ. වචන දෙකක්: හූපාලිය සහ හේමාටිහෝබියියා ඒවා ග්රීක භාෂාවෙන් "රුධිරය පිළිබඳ බිය" ලෙස පරිවර්තනය කර ඇත (μμα - "රුධිරය" සහ "බිය"). මෙම ව්යාධි විද්යාව උමතු රාජ්යයන්ට අයත් වේ.

ඔහු තම රුධිරයේ සමේ සමේ විදේශීය ජනතාවගේ ශරීරයේ සමේ පෙනුම ගැන බිය වේ. මෙම භීතික ආබාධය ආවේණික ජනයාට පමණක් නොව, මෙම ද්රව්යය දෙස බලන විට වෙන්කිරීමකට හසු විය හැකි සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්ය සම්පන්න පෞරුෂයන් ද වේ.

ඉතිහාස ians යින් එය කියයි ඔහුගේ උරුමක්කාරයා වූ ඇලෙක්සි අසනීප හීමාෆිලියා වීම නිසා නිකලස් II වන නිකලස් අත්දැකීම සිදුවිය (රුධිර කැක්කුම උල්ලං .නය කිරීම). පිරිමි ළමයාට තදින් ලේ ගැලීමක් සිදු වූ අතර මෙය සියලු පවුලේ සාමාජිකයන් විසින් බොහෝ හේතු නිසා භීතියට පත් විය.

බොහෝ අවස්ථාවන්හි සිටින පුද්ගලයින්ට රුධිරය පිළිබඳ බිය හැඟීම එකම හේතු නිසා ය. මිනිස් සිරුරේ ප්රධාන සං component ටකය ශරීරයේ ඇති බව සියලු මිනිසුන් තේරුම් ගත් පරිදි බිය ඇගේ පෙනුම ඇති කරයි. එය තුවාල, කප්පාදුව හෝ දැඩි තුවාලවල ප්රති result ලයකි. සහ මෙම තත්වය මගින් සෞඛ්යය අහිමිවීම හා ඔවුන්ගේ ජීවිත පවා විනාශයට පත්වන අතර, පසුව විශාල බියක් ඇති නොවේ.

එමනිසා, වියානා වෙතින් ලේ ගන්නා විට මිනිසුන් බොහෝ විට බිය වේ. එය රිදවන නිසා නොවේ, නමුත් එය අප්රසන්න බැවින්. තමන්ගේම රුධිරය තමන්ගේම හේතුව නිසා භීතික භීතිය ඇති කළ හැකිය. මිනිසුන් පරීක්ෂණ ලබා දීමට හා පරිත්යාග කිරීමට බිය වන්නේ එබැවිනි.

මෙම උත්සුකයන් අතාර්කික ය, නමුත් සාපේක්ෂව ප්රතිරෝධී මනෝභාවයක් ඇති එම විෂයයන්ට පවා මුහුණ දීම ඉතා අපහසුය.

සිදුවීමට හේතු

මිනිසුන් සෑම විටම රුධිර වර්ගයට බිය වී ඇත. මෙම බිය පැමිණෙන්නේ සියවස් ගණනාවක ගැඹුරෙනි. මිනිසා ඉතා ඉක්මණින් පාඩම හොඳින් ඉගෙන ගත්හ: ලේ ලැබුනේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ මරණය අවුලුවාලීමට ඇති තීරණාත්මක අවස්ථාවක් පැමිණීමයි.

හූපාලියානු කොතැනකවත් නොපෙනේ, නමුත් එය පැන නගින්නේ ඇයි - මෙය තවත් ප්රශ්නයකි. අතාර්කික බිය ඇතිවීමට හේතු කිහිපයක් තිබේ.

• දෙමව්පියන් හෝ දෙමව්පියන් දෙදෙනාම ෆෝබික් ආබාධවලින් පෙළීම නිසා. එවැනි නැඹුරුතාවයක් ජානමය සාධකයක ප්රති as ලයක් ලෙස වන අතර උමතු තත්වයක් සම්ප්රේෂණය කිරීමේ සම්භාවිතාව 25% කි.

මෙම ප්රකාශය බොහෝ අධ්යයන කාලය තුළ විද්යා scientists යින් විසින් ඔප්පු කර ඇත. තවද ඔවුන් බොහෝ අවස්ථාවන්හි භීතිකාවන් පහත දැක්වෙන මිනිස් ජීවිතයේ ප්රදර්ශනය කර ඇති බව ඔවුන් සනාථ කළහ. කාලසීමාව, මැදිවියේ අර්බුදය, පරිණත කාල සීමාව සහ ක්ලෙමස්කේ සමයේදී ද කාන්තාවන් ද කාන්තාවන් ය. දෙමව්පියන්ගේ දරුවන් සමත් විය හැකිය ආතතිය, ලෝක දෘෂ්ටිය, කනස්සල්ල වීමේ මට්ටම, කනස්සල්ල, බිය පිළිබඳ හැඟීම සඳහා යම් ප්රතිචාරයක් . නිවසේ වැඩිහිටියන් රුධිර වර්ගයට බිය වන්නේ නම්, දරුවා මෙම තත්වය අනුගමනය කර හමෝෆොබික් වගා කිරීමට පටන් ගනී.

• සමාජ පාරිසරික සාධක හේතු විය හැක. විශේෂයෙන් උන්මාරු රාජ්යයන්ට යටත්ව, ඕනෑම ආතතියක් ඉක්මනින් වටහා ගන්නා, දැඩි හැඟීම් (බොහෝ දුරට negative ණාත්මක) අත්විඳිමින් සිටී. හතළිහක් පුද්ගලයෙකුට දැඩි තුවාලයක් ලැබුණහොත්, ඔහුට දිගු කලක් තිස්සේ දීර් time ් new යේ negative ණ මොහොත සහ ඒ හා සම්බන්ධ විය.

• ජෛව රසායනික නැඹුරුතාවයක් යනු උපකල්පිතයකි. කෙසේ වෙතත්, ඇය යෝජනා කරන්නේ ෆොබියස්ට හෝමෝන හෝ ප්රෝටෝනින් නොහොත් මෙලනින් නොහොත් ඇඩ්රිනින් අධික ලෙස කැණීම හේතුවෙනි. රුධිරය දුටු විට, ඇඩ්රිනලින් සිදුවිය හැකි අතර, මේ සඳහා බොහෝ හේතු නිසා උමතු තත්වයක වර්ධනය වීම සඳහා හේතු වේ.

එහෙත්, මෙම පුරෝකථන සමූහය විවිධ යැපීම් වලට හේතු විය හැක: මත්පැන්, මත්ද්රව්ය, දුම්කොළ . නරක පුරුදු නිසා ශරීරයට ඇතුල් වන ද්රව්ය, අවශ්ය හෝමෝන නිෂ්පාදනය මර්දනය කරන්න. මෙය මානසික ආබාධ වර්ධනයට දායක වේ.

• භීතිකාවේ පවා භීතිකාව පිරිහී යාමේ ක්රියාකාරකම් සඳහා දායක වන අතර ඒ නිසා ජීවියා යටපත් වී ඇත. මේ මොහොතේ පුද්ගලයෙකු ප්රබල ලේ ගැලීමක් පෙනෙන්නේ නම්, එහි ප්රතිචාරය අනපේක්ෂිත විය හැකිය.

• ඕනෑවට වඩා තොරතුරු භීතියේ දියුණුව අවුස්සනු ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයෙකු වඩාත් දරුණු හා සුව කළ නොහැකි රෝග සඳහා රුධිරය තුළින් සම්ප්රේෂණය වේ යන කාරණයට සම්බන්ධ ද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක් හැදෑරූ විට. පළමුවෙන්ම, මෙය ඒඩ්ස් ආසාදනයකි. හැඟීම්බර පුද්ගලයෙකු සොයා ගැනීමෙන් පසුව මෙම රෝගය රුධිර පාරවිලයනය තුළින් හෝ පාවිච්චි කරන ලද සිරින්ජය හරහා ආසාදනය විය හැකි බව පෙනේ, එය වෙනත් කෙනෙකුගේ රුධිරයට බිය වීමට පටන් ගනී.

• දුර්වල බිම් නියෝජිතයෙකුගේ හූපාලියාවට විශේෂයෙන් ගොදුරු විය හැකිය. කාන්තාවන්ට බොහෝ විට නාස්තිකාර ගැටලු හා සම්බන්ධ ලේ ගැලීම නිසා ඔවුන් අතාර්කික බිය අත්විඳීමට පටන් ගනී. වෛද්ය ප්රතිකාර දුර්වල ලෙස පෙන්වන්නේ නම්, මෙම ආබාධය නිරන්තර ස්වභාවයක් ගනී.

• මෝටර් රථ අනතුරකට වැටී සිටින පුද්ගලයින්ට ෆොබික් ආබාධ ඇතිවිය හැකිය. මේ සියල්ල රඳා පවතින්නේ සිදු වූ ඛේදවාචකයෙන් පසු මිනිසෙකු රුධිරය අහිමි වී ඇති ආකාරය මත ය. ශක්තිමත් රුධිරය අහිමි වීම හේතුවෙන් ඔහුගේ ජීවිතය සමබරතාවයෙන් එල්ලී ඇත්නම්, මානසික ආබාධවලින් පිරි රෝගයකට ලක් විය හැකිය.

• ලේවැකි බිම් කැබැල්ලක් සහිත ත්රාසජනක චිත්රපට නැරඹීමෙන් පසුව , හැඟීම්බර පුද්ගලයෙකුට ෆොබික් ආබාධයක් ලබා ගත හැකිය.

• වි ness ානය තුළ, එක් කොන්දේසියක් සවි කර ඇත: රුධිරය සම්පූර්ණයෙන් නැතිවීම මරණයයි. රුධිර නාල වලට විවෘත තුවාලයක් හරහා ආසාදනය සොයා ගත හැකි අතර වේදනාව, උෂ්ණත්වය හා මරණය සිදුවිය හැකිය. එබැවින් බෝවීම තුරන් කිරීම සඳහා ඔබ හදිසි පියවර ගත යුතුය. අතේ ඇති විෂබීජ නාශක නොතිබුණි නම්, ආසාදනය තුවාලය විනිවිද ගියහොත්, පුද්ගලයා අවයව වලට විනිවිද යාම හෝ ප්රතිජීවක සමඟ දිගුකාලීන ප්රතිකාරය තර්ජනය කරයි. එවැනි අවස්ථාවකින් පසු, වින්දිතයා සහ ඔහුගේ සමීප පුද්ගලයින්ගේ තුවාලය සෑම විටම තුවාල හා රුධිරයට බිය වනු ඇත.

එවැනි බියෙන් අතාර්කිකත්වයට සම්පූර්ණයෙන්ම තීන්ත ආලේප කළ හැකිය.

• රුධිරයට බිය SEKT හි පුද්ගලයෙකු සොයා ගැනීමෙන් සිදුවිය හැක.

• කළු මැජික් වල චාරිත්ර රුධිරය පිළිබඳ බිය පිළිබඳ හැඟීමක් ද ඇති විය හැක.

සෑම අවස්ථාවකදීම, පුද්ගලයෙකුට එහි ස්වභාවය නිසා යම් නැඹුරුතාවයක් ඇති විට හූපාලියාව පැන නගී. එමනිසා, සෑම පුද්ගලයෙකුටම හෝ මොකෝණාට ගොදුරු නොවේ. සමහරුන්ට ඉක්මනින් ගමන් කරන සතුරු ආකල්පයක් අත්විඳිය හැකිය. වෙනත් කොන්දේසි ආක්රමණශීලී ස්වභාවයක් ලබා ගැනීමට පටන් ගනී, මේ හේතුව නිසා ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ.

රෝග ලක්ෂණ

හූලිෆෝබියාවේ සිට පුද්ගලයෙකු දුක් විඳින පුද්ගලයකු, සිතුවේ ඔහුට ලේ ගැලීම හදිසියේම සොයා ගත හැකි යැයි සිතූ දී පවා කලබල වීමට පටන් ගනී. එවැනි සිතුවිලි "සුළඟ" උද්දීපනය වූ වි .ානයකි. මනෝවිද්යාත්මක පසුබිම වඩාත් නරක අතට හැරේ. පින්තූර සියලු බියජනක හා බියජනක ය.

මේ මොහොතේ මිනිසුන් තුළ ස්නායු පද්ධතියේ අධික ලෙස වැඩීමෙන් නාසික ලේ ගැලීම ඇති වුවහොත්, එය අතිශයින්ම negative ණ තත්වයකට පත්විය හැකිය. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, හෝ මොපරහා, ඇඩ්රිනලින් විශාල සංඛ්යාවක් විමෝචනයට බලපාන ක්රියාවලීන් දියත් කරයි. මෙම විමෝචනය සමඟ ශරීරය දරා නොගනී. භීතික ප්රහාරයේ ප්රති result ලයක් ලෙස පහත රෝග ලක්ෂණ ඇතිවිය:

• happy පීඩනය (හෝ වැඩි කිරීම හෝ අඩු වීම);
• ශක්තිමත් ආතමිමියාස් මතුවීම;
• වරින් වර හුස්ම ගැනීම;
• භ්රමණය සහ හිසරදය;
• වියළි බව මුඛයේ දිස්වේ;
• ඔක්කාරය පැනන අතර වමනය පවා පෙනේ;
• ශක්තිමත් දහඩිය දමයි;
• වි ness ානය ව්යාකූල වේ;
• ඇස් පෙනීම නරක අතට හැරෙන්න (ඇස්වල දෙගුණ කළ හැකිය);
• කථාව නොගැලපෙන අතර ශක්තිමත් කාංසාව බිය ඇති කරයි;
• සිදුවෙමින් පවතින දේ කෙරෙහි ප්රමාණවත් ආකල්පයක් ද සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය.

එවැනි ප්රකාශනය මිනිස් ජීවිතයට හා මිනිස් සෞඛ්යයට අතිශයින්ම භයානක බව කිසිවෙකු ප්රතික්ෂේප නොකරනු ඇත. තත්වය විවේචනාත්මක ප්රමාණයට වඩා වැඩි වූ විට, ප්රතිකාර සඳහා ඉදිරියට යාම අවශ්ය වේ.

භීතිකාව ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

ඕනෑම භීතිකාවක් සෑම විටම එක්තරා සාධකයක් සමඟ සම්බන්ධ වේ. සියලු සාමාන්ය බිය මෙන්, ස්වයං සංරක්ෂණය පිළිබඳ හැඟීම කෙතරම් වැදගත් වන බැවින්, හර්මෝෆෝබියාට එහි වැදගත්කම ඇත. මෙම හැඟීම නොමැතිව මිනිස් පැවැත්මට නොහැකිය.

භීත වර්ග දෙකක් තිබේ: සාමාන්ය (ස්වාභාවික (ස්වාභාවික) සහ ව්යාධි (අතාර්කික බිය). භීතියේ අවසාන ස්වරූපය (ව්යාධිජනක) යනු විවිධ හැඟීම්වල සංකීර්ණ අන්තර් සම්බන්ධ වීමකි. එබැවින් තරමක් ගැටළු සහගතය. භීතික ආබාධයක් ඇති වූ ප්රති result ලයක් ලෙස, එනම් එහි සංවර්ධනයට හේතුව ඉගෙන ගැනීමට මුලින් සොයා බැලිය යුතු බව මුලින් සොයා බැලිය යුතු බව මුලින් සොයා බැලිය යුතුය.

බොහෝ විට, විවිධ මානසික ආබාධ පිළිබඳ ප්රොසොට්වරු අභ්යන්තර හෝ බාහිර ගැටුම් වේ.

ළමා කාලයේ දී පුද්ගලයාට එවැනි තත්වයන් තිබීම නිසා තමන් කෙරෙහි සහ පොදුවේ ජීවත්වීම සඳහා පුද්ගලයාට එවැනි තත්වයන් ඇති විය. වැඩිහිටියන්ගේ වරදෙන් පෙනී ගිය දරුවන්ගේ ගැටලු මේවාය. නිදසුනක් වශයෙන්, දෙමව්පියන්ට ගොවිපොළේ වැඩ කිරීමට පුතා ඇමිණිය හැකිය, එය මස් මත සතුන් sla ාතනය කිරීමයි.

සමහර විට තම පියා සමඟ ඇති මවට බාහිර ලෝකයට එරෙහිව යම් යම් ආරක්ෂාවක් ලබා දීමට හෝ ඊට පටහැනිව, ඔහු සමඟ වැඩ කළ හැකිය. එවැනි හැසිරීම සඳහා හේතුව හෙළි කිරීමෙන්, උච්චාරණ තත්වයන් නියමිත වේලාවට තුරන් කළ යුතුය. ඔබට මනෝ විද්යා ologist යෙකුට උපකාර පැතිය හැකි අතර, ඔබට හුදෙක් විශේෂ ists යින්ගේ සාමාන්ය කවුන්සිලයන්ගෙන් ප්රයෝජන ගත හැකිය.

• අමතර හැඟීම් වලට ඉඩ නොදී සහ වි .ානය තුළ බිය නොවන්න. පළමුවෙන්ම, කුඩාම දේ ඉවත් කරන්න. අධික අත්දැකීම් ඔබේ බිය ශක්තිමත් කරනු ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ නහරයෙන් රුධිර වැටක් නිපදවන්නේ නම්, ඔබ ක්ලාන්ත වීමට වැටුණොත් ඔබ ලැජ්ජාවට පත් වන්නේ කෙසේද යන්න ගැන අවධානය යොමු නොකළ යුතුය. ඊට පටහැනිව, මෙම හැසිරවීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ.

මෙම අවස්ථාවෙහිදී, එතරම් භයානක කිසිවක් හා විශාල දෙයක් සිදු නොවේ. ඉතින්, ඔබ සැලකිලිමත් විය යුත්තේ වෛද්ය සහෝදරිය වෘත්තිකයෙකු ලෙස පෙනෙන අතර ඔබට වේදනාවක් ගෙන නොයන ලෙසයි.

• ඉවසීමෙන් ඉන්න. ෆොබියස් ඉවත් කිරීම බොහෝ විට වේගවත් රැකියාවක් නොවේ. සම්පූර්ණයෙන්ම නිරෝගීව සිටීම සඳහා, ඔබට බොහෝ දේ වැඩ කිරීමට සහ ඔබේ නිෂේධාත්මක හැඟීම් ප්රතිචක්රීකරණය කිරීමට සිදුවේ. චස්ට්ය මෘදු ලෙස අසමත් විය. සෑම විටම ධනාත්මක ප්රති come ලයක් බලාපොරොත්තුවෙන් සිටී.

රුධිරය නොපෙනී ගියහොත් ඔබට අයහපත් වන්න, එවිට බලාපොරොත්තු සුන් නොකරන්න. ඔබ ගැනම වැඩ කරන්න, ඇස් දෙස බලන්න.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ක්රියා පටිපාටිය තුළ ඉහළ නැංවීමේ සංඛ්යාව වැඩි කරන්න, පරිත්යාගශීලියා මෙන් රුධිරය පසුකර යාමට උත්සාහ කරන්න.

• කිසිම දෙයකට බිය නොවන මිනිසෙකු ඔබ ගැන සිතන්න. මෙම රූපය ඇතුළත් කරන්න, ඔබ බිය වූ විට, ඔබ බිය වන දෙයට වඩා ඔබේ ප්රතිරූපය ගැන වැඩි යමක් සිතන්න.

• කරදර පිළිබඳ සිතුවිලි කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්න (උදාහරණයක් ලෙස, නාසයෙන් ලේ ගැලීම). ඔබ බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති දේ ප්රක්ෂේපණය නොකරන්න. ඔබේ වි ness ානය නැවත වරක්? මෙහි සහ දැන් ජීවත් වන්න, එවිට ඔබට ජීවිතයේ රසය දැනෙනු ඇති අතර නරක ගැන අඩු යැයි සිතනු ඇත.

• මතක තබා ගන්න: මිනිස් ජීවිතය යහපත් හා නරක අවස්ථාවන්ගෙන් සමන්විත වේ. ඔබට කරදරයක් වූ විට (ඔබ හෝ ඔබේ සමීප පුද්ගලයින් තුවාල ලැබූ) පසුව එය මත වාසය නොකරන්න. ලේ ගැලීම නවත්වනු ඇත, ඔබට උදව් ලැබෙනු ඇත, ටෙටනස් වෙතින් වේල්ලක් සාදන්න. එහි ප්රතිවිපාක ඔබේ ජීවිතයට සංකීර්ණ නොකරනු ඇත, සෞඛ්යය පිළිබඳ negative ණාත්මක වීමට බලපාන්නේ නැත.

• ඔබ ළමා කාලයේ සිටම රුධිරයට බිය වන්නේ නම්, ආරම්භ කරන්න. ඔබ ඉතා ගෞරවනීය යුගයක් ලබා ගත් විට ඔබට දරුවෙකු මෙන් සිතීමට හා හැසිරීමට නොහැකිය. මෙම සිතුවිලි ඔබව අපේක්ෂිත ආකාරයට වින්යාස කරයි.

• අනාගතයට යොමු වන බිය ඔබ අත්විඳින්නේ නම්, ගැටලු දැරීම ගැන පමණක් සිතීමට උත්සාහ කරන්න. සවි conscious ානික ලක්ෂණ පින්තූරයක්: ඔබ හදිසි අනතුරකට ලක්ව ඇති අතර, තුවාලයේ සිට ඔබේ හිස මත ලේ ඇත. ඇය ඇස් වත්කම් වත් කරයි. ප්රමාණවත්, මෙම පින්තූරය නවත්වන්න - මෙය ඔබේ බලයේ පවතී. "නවත්වන්න" කියන්න සහ සුදු චතුරස්රයක් ගැන සිතන්න.

ඉතින් ඔබ ඔබේ වි .ානය "පිරිසිදු කරන්න". දැන් ඔබේ පොහොසත් පරිකල්පනය ධනාත්මකව හරවා යැවීමට උත්සාහ කරන්න. ගිම්හානයේදී ඇති සුන්දර මුහුද කුමක්දැයි මතක තබා ගන්න, එවිට ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම නිවාඩුවක් ගත කරනු ඇත. ඉන්පසු වැඩි වීම: ලුණු සහිත ජලය, හිරු, වැලි ආදිය පිහිනීම.

පුද්ගලයෙකුට එය කිරීමට අවශ්ය වූ විට පමණක් ඔබට භීතිකාව ජය ගත හැකිය. රැගෙන යාම සහ ආරක්ෂාව නොසලකා හැරීම අවශ්ය නොවේ. සෑම තැනකම මිනුමක් අවශ්යයි.

හූපාලියානු යනු තරමක් සංකීර්ණ තත්වයකි, එබැවින් එයින් මිදීම ඉතා අපහසුය. විශේෂ ists යින් ගැන සඳහන් නොකර ඔවුන්ගේ බිය දුරු කළ හැක්කේ ශක්තිමත් පුද්ගලයෙකුට පමණි. නිවැරදි කිරීම සඳහා සුදුසු නොවන බැවින් භීතිකාවෙහි තත්වය දැඩි සැලකිල්ලක් දක්වයි, මන්ද එය මනෝචිකිත්සකවරයකු සම්බන්ධ කර ගත යුතුය.

එය සංජානන චර්යා චිකිත්සාව වැනි ප්රතිකාර නියම කරනු ඇත. අවතක්සේරු කිරීමේ සහාය ඇතිව, රෝගියා ක්රමයෙන් රුධිරය සඳහා ක්රමයෙන් පුරුදු වන පරිදි චිකිත්සක ව්යාපෘති සංවර්ධනය කිරීම සිදු කරයි. මුලදී, මේ සඳහා කෘතිම ද්රව්යයක් මේ සඳහා ගනු ලබන අතර පසුව එය ක්රියා පටිපාටියෙහි උද් campaign ෝෂනයක් විසින් රුධිර පරීක්ෂණ නල ඇති අතර එය ප්රතිස්ථාපනය වේ. රුධිරයේ වර්ගය ඕනෑම අනතුරක් නියෝජනය කළ නොහැකි බව හෝෆෝබ් තේරුම් ගැනීමට පටන් ගනී. ඊට පස්සෙ ඊළඟ වේදිකා නිවැරදි කිරීම එය භීතිකාවේ වර්ධන තරම මත රඳා පවතී.

භීතිකාව ගැඹුරු මූලයක්, ඊට සමගාමීව වෙනත් ශිල්පීය ක්රම සමඟ උපස්ථ කර ඇත්නම්, වෛද්යවරයා සාමාන්යයෙන් drugs ෂධ නියම කරයි: බෙන්සෝප්රොපිලීන්, බීටා-බ්ලොක්කර් (ඔවුන් චිත්තවේගීය හැඟීම් උත්තේජනය අඩු කරයි). ස්වාභාවිකවම, එවැනි ce ෂධ පිළිබඳ පිළිගැනීම විශේෂ ist යෙකුගේ පාලනය යටතේ සිදුවිය යුතුය.

දුර්වල මානසික සෞඛ්යයකින් ඔබට මෝහනය කළ හැකිය. ට්රාන්ස්යකුගේ උපකාරයෙන් පුද්ගලයෙකු යම් ආකාරයක හැසිරීමක් පැනවෙනු ඇති අතර එමඟින් රුධිරය පිළිබඳ බිය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි.

වෙනත් ශිල්පීය ක්රම සමඟ එකවර, භෞත චිකිත්සක ක්රියාමාර්ගයක් ගත යුතුය, එයට ඇතුළත් වේ සම්බාහනය, තරංග විකිරණ සමඟ ප්රතිකාර කිරීම . මේ අනුව, කාංසාව අඩු වන අතර ශරීරයේ සාමාන්ය ස්වරය ඉහළ යයි. විශ්ව මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට දායක වන ජල ක්රියා පටිපාටි ප්රතික්ෂේප නොකරන්න.

විවේකීව හා ක්රීඩා ධනාත්මකව negative ණාත්මක හැඟීම් පිළිබඳ සවි conscious ානික ආදේශක ලෙස සැලකේ. ස්වාධීනව හා වඩාත්ම වැදගත් ලෙස ක්රියා කිරීමට ඔබ තීරණය කරන්නේ නම්, එසේම, දැනුවත්ව නිශ්චිත යෝජනා ක්රමයකට අනුව ගමන් කරයි.

• ඔබට සැමවිටම සහාය දෙන තැනැත්තා සොයා ගන්න. එය ආදරණීයයන්ගෙන් කෙනෙකු විය හැකිය. විශ්ලේෂණය සඳහා රුධිරය සමත් වීමට සිදුවන විට ඔහුට යාබදව සිටින්න.
• නරක ප්රති come ලයක් ගැන විශ්වාස නොකරන්න, නමුත් හොඳම අනාගතයේදී පමණක් විශ්වාස කරන්න. එය එය වටී, එය නිසැකවම සැබෑ වනු ඇත.
• ඔබේ සෞඛ්යය හා වි .ානයට සවන් දෙන්න. ඔබ දැන් හොඳින් කටයුතු කරන්නේ නම්, ඔබ හෙට වෙනස් විය යුත්තේ ඇයි? එයට හේතුවක් නැත.
• ඔබගේ අතාර්කික බියට මූලික හේතුව ගැන නොසිතන්න. හොඳයි, එය සිදු නොවන බවට ඔබට අනතුරක් සිදු විය. එය සමත් විය.

ඔබට හදිසියේම භීතියක් ඇත්නම්, හදිසි අවස්ථාව භාවිතා කරන්න.

• බියට වැරදියි. ඔහු ඔබෙන් ජීවිතයේ කොටසක් උදුරාගෙන ඒ සඳහා සම්පූර්ණ විනාශයට යටත් වේ.
• හදිසියේම, බියෙන් ළඟා වීම .ාතනයෙන් ඉවත් කළ හැකිය සිත්ගන්නාසුලු විෂයයක් හෝ ඔබේ සිහිනයකට ඉක්මනින් අවධානය යොමු කිරීමේ උපකාරයෙන්. ඔබට වඩාත්ම අවශ්ය කුමක්ද? මෙම ප්රශ්නයට ඔබම පිළිතුරු දී ඔබේ ඉලක්කය වර්ණවලින් සිතන්න.
• භීතික ප්රහාර, ස්වයංපෝෂිත වීම උපකාරී වේ. කණ්ණාඩිය ඉදිරිපිට සිටගෙන, ඔබම කතා කරන්න: "මම තවදුරටත් රුධිරයට බිය නොවෙමි."