තරුණ මුහුණේ සුරකින්න වයසට යාමේ පළමු සං signs ා වලින් පසුව ඔවුන්ගේ අලංකාරය දීර් extend කිරීමට කැමති බොහෝ නූතන කාන්තාවන්ගේ ඉලක්කයයි. වඩාත් effective ලදායී හා ජනප්රිය ක්රමවලින් එකක් වන්නේ රූපලාවණ්ය මුහුණ මැසමැරකි. එය රූපලාවණ්ය රූපලාවණ්යාගාරයක හෝ නිවසේ ස්වාධීනව සිදු කළ හැකිය. එහි උපකාරයෙන්, ඔබට සමේ වයස්ගත වීමේ ක්රියාවලිය සෙමින්, මුහුණේ ඇති රැළි සුමටව සුමට කිරීමට පමණක් නොව, මුහුණේ සමට යටත් වන සිදුරු අවහිර කිරීම සහ සම කුරුලෑ ද ඉවත් කළ හැකිය බොහෝ කාන්තාවන්ගේ.
සුවිශේෂතා
රූපලාවණ්ය මුහුණේ සම්බාහනය යනු ක්රියා පටිපාටි සමූහයකි, එමඟින් මුහුණේ සමට රුධිරයේ සමට රුධිරය ගලා ඒමට දායක වේ, එමඟින් අවශ්ය ද්රව්ය, සමේ සුමටභාවය ළඟා කර ගත හැකිය වයස්ගත වීමේ ක්රියාවලීන්ගේ රූපලාවණ්ය දෝෂ බොහොමයක්.
මෙම ක්රියා පටිපාටියේ වාසිය නම්, එය වයස සහ සම වර්ගය අනුව කිසිදු ප්රතිවිරෝධතා නොමැති වීමයි. සම්බාහනය නිතිපතා ක්රියාත්මක කිරීමත් සමඟ සමේ සම් ඉතා තදින් හා සුමට හා ප්රත්යාස්ථ වේ. මුහුණුපොතක් හේතුවෙන් බොහෝ කාන්තාවන් මෙම ක්රියා පටිපාටියෙහි බලපෑම පවා සංසන්දනය කරයි.
විශේෂ තාක්ෂණයක සම්බාහනය කරන ක්රියාවලියේදී, සෙබස් ග්රන්ථි උත්තේජනය කිරීම මෙන්ම රුධිර නාල හා චර්මාභ්යන්තර මේද තන්තු ඇති වේ. මේ නිසා, සමට වාසිදායක ද්රව්ය ගලා ඒම, ගැටලුවේ සෛල සමේ සෛල ඔක්සිජන් වලින් පොහොසත් වන අතර, වඩාත් ප්රත්යාස්ථ වේ. ඊට අමතරව, සම්බාහනය යනු පුද්ගලයාගේ ජෛව හිතකාමී ස්ථානවලට බලපායි, ස්නායු හා වසා ගැටිති පද්ධතියට බලපාන අතර, සම්බාහනය සිදු කරන කලාපය පමණක් නොව සමස්ත ජීවියෙකි. මේ අනුව, සම්බාහනය, වෙනත් දේ අතර පොදු ප්රති .ල ලබා ඇත.
වයස්ගත වීමේ ක්රියාවලියේ පළමු සං signs ා එය වැළැක්වීමට හා ප්රමාද කිරීමේ පළමු සලකුණු වල පෙනුම මොහොතකට වඩා මයින් වඩා ම මොහොතකටත් වඩා මින් ටික කලකට වඩා වැඩි කල් නොගනැමු. එබැවින් මෙම ක්රියා පටිපාටිය සඳහා හොඳම වයස අවුරුදු 23-25 ක් ලෙස සලකනු ලැබේ.
රූපලාවණ්ය සම්බාහනයක ධනාත්මක ප්රති results ල පහත පරිදි වේ:
- පරිවෘත්තීය ත්වරණය සඳහා දායක වේ;
- රුධිරය ඔක්සිජන් ගිලින්න;
- රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි;
- විෂ ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කරයි;
- ආබාධිත පුද්ගලයින්ට හොඳ තත්ත්වයේ සිටීමට මාංශ පේශි වලට උපකාරී වේ.
එහි ප්රති As ලයක් ලෙස කාන්තාවකගේ සාමාන්ය යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු වෙමින් පවතී. මුහුණු ස්වරය වඩාත් සම්පීඩනය වන අතර, සෙවන නිරෝගී පෙනුමක් ලබා ගනී, සම සුමට වේ, සෙබස් ග්ලෙන්ස් ඔවුන්ගේ වැඩ සාමාන්යකරණය කරයි. සෙබම් තෝරා ගැනීම වඩාත් අනුකූල වන අතර, දෝෂ සහිත සම තද කර ඇත, දෙවන නිකට පිරිසිදු කර මුහුණේ සල්ෆේට්ස්. මේ අනුව, රූපලාවණ්ය සම්බාහනය කාන්තාවකට තම තරුණ කාලය පවත්වා ගැනීම පමණක් නොව, පොදුවේ ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට ඉඩ දෙයි.
සාමාන්යයෙන්, මාලයේ සහ බෙල්ලේ කලාපවල කලාප සම්බාහනය කිරීමකින් මුහුණේ සම්බාහනය සංකීර්ණයේ සිදු කෙරේ.
වෛද්ය
ක්රියා පටිපාටි වර්ග
තාක්ෂණය, උපක්රම, මෙන්ම ව්යායාම සමූහයක අවශ්යතාවය අනුව වෘත්තිකයන් මෙන්ම කාන්තාවන් අතර වඩාත් ජනප්රිය සම්බාහනය වෙන්කරවයි.සම්භාව්ය (රූපලාවණ්ය)
මෙම සම්බාහනය කාන්තාවන් අතර වඩාත් ජනප්රියයි. මෙම විශේෂය සම්මානය හම් බුබුල ඉවත් කිරීම සහ නාද මාංශ පේශි ලබා දීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. එය සාමාන්යයෙන් එකට සිදු කරනු ලබන්නේ මිල අධික drugs ෂධ භාවිතය සමඟ වන අතර එයට සමේ පෙනුම කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, ඇතුළත සිට එය සක්රිය කරමින්, එපීඩර්මිස් වල ගැඹුරු ස්ථර වලට එය සක්රිය කිරීම. එය මූලික වශයෙන් ලිම්ෆේට් ජලාපවහනය සහ රුධිර ඉවත් කිරීම කෙරෙහි ඇල්මක් දක්වයි.
පැවැත්වීමට පෙර, සම හැකිතාක් පිරිසිදු කර ඇති පරිදි, මෙන්ම සැලකිලිමත් වීම අවශ්ය වේ සිදුරු හෙළි කිරීමට සහ සෙබස් ග්රන්ථ්යවල සම්බාහනය වඩාත් කාර්යක්ෂම කිරීමට. අභ්යාස සිදු කිරීමට පෙර, මුහුණේ සමේ රූපලාවණ්ය සම්බාහන නියෝජිතයෙකු මෘදු ලෙස යොදන්න.
රූපලාවණ්ය සම්බාහනය කිරීමේ තාක්ෂණය මුහුණේ සම අතුල්ලමින් අතුල්ලමින් පිහිටා ඇත. මූලික දැනුම ප්රගුණ කිරීම, එවැනි ක්රියා පටිපාටියක් නිවසේදීම නිවසේදී කළ හැකිය. බෙල්ලේ සිට පහළින් පතුලේ සිට උපාමාරු දැමිය යුතුය.
සංකීර්ණයට අභ්යාස කිහිපයක් ඇතුළත් විය හැකිය.
- ආලෝක චලනයන් සහිතව බෙල්ලට පහර දීම, තාලයේ මුළු තලය නිකටම නිකට වෙත තරමක් තද කර, බෙල්ල කලාපයේ මුළු ගුවන් යානයම සමත් විය.
- හකු කලාපයට යන විට, මාපට ඇඟිල්ල නිකට මැද පිහිටි තොල්වලට ලම්බකව, ඒවා දෙපැත්තට තල්ලු කිරීමට සැහැල්ලු පීඩනයකින් ඔබේ ඇඟිලි උච් වලට යොමු කරන්න.
- කම්මුල් සමඟ සමාන ක්රියාවක් කළ යුතු අතර, ඔබේ ඇඟිලි නාසයේ පියාපත් සිට කන් දක්වා ගෙන යා යුතුය.
- ඇහි බැම අතර විශාල ඇඟිලි පෑන එබීමෙන්, ඒවා චාප චලනය දෙසට තනුක කරන්න. දේවාලයට ඇහිබැම මත ඒවා හැසිරෙන්න.
- පසුපස පීඩනය සමඟ හිසකෙස් වර්ධන රේඛාව වියදම් කිරීම සඳහා අත්ල අශ්වාරෝහකයේ අද්දර සිට.
- පිටත කෙළවරේ සිට ඇස වටා ඇති ඇඟිලි පෑඩ් සමඟ ඉතා පහසුවෙන් තට්ටු කිරීම.
- නිම කිරීමේදී, ඔබ මුහුණේ තලය පුරා ඇවිද යා යුතුය, නැවතත් බෙල්ලේ සිට නළල දක්වා ඔබේ දෑතින් ඔබේ දෑත් නළල දෙසට ගමන් කළ යුතුය.
මෙම සම්බාහනය කිරීමෙන් පසුව, පිටතට යාමට පෙර සම සිසිල් වීමට සමක් සිසිල් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
සනීපාරක්ෂක
එය සිදු කරනු ලබන්නේ රෝගියාගේ සම අපවිත්ර වන අතර කුරුලෑ කුෂ් හඹා යන අවස්ථා වලදී ය. විශේෂයෙන් තෙල් සහිත සමේ මුහුණ සඳහා විශේෂයෙන් අදාළ සම්බාහනය. එය භාවිතා කරමින්, සෙබම් තෝරා ගැනීම සාමාන්යකරණය කිරීමට මෙන්ම සංවෘත සිදරුව පිරිසිදු කර සම පොහොසත් කර ඔක්සිජන් සමඟ පොහොසත් කරන්න, එය විෂ වලින් ඉවත් කරන්න. එයට ප්රබල වයස්ගත වීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි.
ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීමට පෙර සම පිරිසිදු කර රූපලාවණ්ය නියෝජිතයෙකු සමඟ ලිහිසි කිරීමට අවශ්ය වේ. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, Talc භාවිතය.
රඳවා ගැනීමේ තාක්ෂණය තරමක් සංකීර්ණ බැවින් එය විශේෂ ist යෙකුට භාර දීම වඩාත් සුදුසුය. එය සිදු කරනු ලබන්නේ ඇණ ගැසීමෙනි, නමුත් ට්වීස් වේදනාකාරී නොවිය යුතු යැයි සිතීම වටී, සම අදින්න සහ සම දිගු කරන්න. සමට රුධිර ප්රවාහය උත්තේජනය කිරීම සඳහා ඔවුන් ඉක්මන් හා පිළිවෙලට විය යුතුය.
ප්රධාන කොටසින්, වෝරෝට සම්බාහනය කිරීමෙන් පසු, සිදුරු සාදා ගැනීමෙන් තනා දැමිය හැකිය.
සමේ එවැනි අභ්යාසයක් ඇති කිරීමෙන් පසු රතු පැහැයක් තබා ගැනීමෙන් පසුව, වැදගත් සිදුවීම් හා රැස්වීම් ඉදිරියේ සම්බාහනය නොගත යුතු බව සඳහන් කිරීම වටී.
ප්ලාස්ටික් (වැඩිපුර)
මෙම සම්බාහනය වසර 35 කට පසු කාන්තාවන් සඳහා නිර්දේශ කෙරේ. එය එපීඩර්මිස් වල ගැඹුරු ස්ථර උත්තේජනය කරන අතර පළපුරුදු විශේෂ ist යෙකුට පමණක් රඳවා ගත හැකි වඩාත් සංකීර්ණ ලෙස ක්රියාත්මක කිරීමේ ක්රියා පටිපාටියක් මගින් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය. රැළි සුමට කිරීමට සහ මැකී යන මුහුණු මාංශ පේශි ස්වරයට ගෙන ඒමට නියම කළේය.
ක්රියාත්මක කිරීමේ සංකීර්ණත්වය ද, නුසුදුසු ක්රියාත්මක කිරීමේදී මුහුණේ සමේ සමේ පෙනුම නරක අතට හැරීමේ අවදානමක් ඇති බව ද පැහැදිලි කෙරේ . එවැනි සම්බාහනයක් සම්බාහන රේඛාවලින් තදින්, කම්පනය සහ චලනයන් සවි කිරීමකින් සමන්විතය.
ක්රියා පටිපාටිය අදියර කිහිපයකින් සිදු කරනු ලැබේ: සමේ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම; මාල මාලය, බෙල්ල සහ මුහුණ සහිත සාං දණගැස්ම; ගැඹුරු දණගැස්වීම. මේ සියල්ල ක්රියාත්මක වීමෙන් පසු මුහුණේ මාංශ පේශි තානය තුළට ගෙන ඒම සඳහා සැහැල්ලු මුදු මොළොක්කමෙන් සම්පූර්ණ වේ.
වෛද්ය
මෙම විශේෂයට තනිකරම තනි දිශානතියක් ඇත. ඔහු දැනට පවතින සමේ රෝගයක් මත වෛද්යවරයකු විසින් නියම කරනු ලැබේ. එය medic ෂධීය සූදානමක සංකීර්ණයක ක්රියා කරන අතර මුහුණේ සම වැඩිදියුණු කිරීම මෙන්ම පවත්නා රෝගය තුරන් කිරීම ද වේ. මීට පෙර සංකීර්ණයෙන් හා පා .මාලා කාලසටහනෙන් සමන්විත වූ ඉහළ වෛද්ය විද්යාව සමඟ ඔහුගේ විශේෂ ist යා සමඟ උසස් වෛද්ය විද්යාව පවත්වයි.
සියලුම වර්ගවල සම්බාහනය පා ses මාලා මගින් කාලසටහනේ සිදු කෙරේ. එක් එක් සංකීර්ණ සඳහා, කාන්තාවකගේ වයස අනුව, ඇගේ සමේ මුහුණුවර දියත් කිරීම මෙන්ම සම්බාහන ඉලක්ක කිහිපයක්ම කාල සීමාවක් ඇත. පා courses මාලා අත්හිටුවා නැවත නැවත අවශ්ය පරිදි නැවත නැවත කළ යුතුය. වැළැක්වීමේ සම්බාහනය සැහැල්ලු ස්වරූපයෙන් සිදු කළ යුතුය.
රූපලාවණ්ය මෙවලම්
සම්බාහනය කිරීමේ ක්රියාවලියේදී, ආලේපන වඩාත් ප්රකාශ වූ ප්රති .ලයක් සඳහා අතිරේකව භාවිතා වේ.
පහත දැක්වෙන මාධ්යයන්හි වඩාත් ජනප්රිය භාවිතය:
- රූපලාවණ්ය ස්වාභාවික තෙල්;
- වයස්ගත වූ සේරා සහ ජෙල්;
- තල්පකා (තෙල් සහිත සම සඳහා)
- මේදය, මොයිස්චරයිසින් කිරීම, පුනර්ජීවනය හෝ දීප්තිමත් කීම්;
- වෙස් මුහුණු.
නිවසේදී සම්බාහනය කිරීමට පෙර, කාන්තාවකගේ සමට මෙන්ම එහි වයස්වල ද, නමුත් සම්බාහනයයේ අපේක්ෂිත බලපෑම වැඩි කිරීම පූර්ව මිලදී ගැනීමේ නියෝජිතයෙකු වටී.
ප්රතිවිරෝධතා
සෑම ක්රියා පටිපාටියක්ම ප්රතිලාභ පමණක් නොව හානියක් විය හැකිය. සම්බාහන සංකීර්ණයක් සිදු කිරීමට පෙර එයට පෙර ඒ නිසා ය, එය ප්රතිවිරෝධතා ගැන දැන ගැනීම වටී සහ විශේෂ ist යෙකු සමඟ කල්තියා විමසන්න.
මේ අනුව, රූපලාවණ්ය සම්බාහනය කුරුලෑ සහ වෛරස් රෝග (හර්පීස්) සමඟ පිරිසිදු කප්පාදු කිරීම ඇතුළුව සමේ විවිධ තුවාල ඇති කාන්තාවන්ට conted නඟයි. විශේෂ පරෙස්සම් වීම යාත්රා සහ තයිරොයිඩ් ග්රන්ථි, වකුගඩු සහ හෘද රෝග වැනි විවිධ රෝග ඇති කාන්තාවන්ට පෙන්විය යුතුය.
රැළිලි ගැහැණු ළමයින් වැළැක්වීමේ අරමුණ සමඟ සම්බාහනය කිරීම මධ්යස්ථව සිදු කිරීමට නිර්දේශ කෙරේ - එක් පා .මාලාවක් තුළ 2-3 වතාවක් 2-3 වතාවක් නොවේ. එසේ නොවුවහොත්, එය රැළි වල නොමේරූ පෙනුමට දායක විය හැකිය.
අයදුම් කිරීමට පෙර ද, සම්බාහන තාක්ෂණයට පමණක් නොව, මෙම ක්රියාවලියේදී භාවිතා කරන ආලේපන කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ. නිෂේධාත්මක සම සමාලෝචන වලින් වැළකී සිටින කාන්තාවකගේ ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් සඳහා ඔවුන් පරීක්ෂණයක් කිරීම වටී.
පහත වීඩියෝවෙන්, ස්වයං-සම්බාහන "පුනරුදය" හි මූලික යෝජනා ක්රමය ඔබට දැක ගත හැකිය.