මට බළලුන් බල්ලෙකු සමඟ බළලා පෝෂණය කළ හැකිද? බළලාට වඩා වෙනස් බල්ලන්ගේ ආහාර මොනවාද? වියළි හෝ තෙත් සුනඛ ආහාර බළලුන් දෙන්න, එය හානිකරද?

දිගුකාලීන සංකල්පය "බල්ලෙකු සමඟ බළලෙකු මෙන් ජීවත් වන්න" අදට අදාළත්වය අහිමි විය. අපේ සුරතල් සතුන් එක් ප්රදේශයක හොඳින් සමපාත වේ. එපමණක්ද නොව, ඔවුන් තවමත් එකිනෙකා ආරක්ෂා කර, එකට නිදාගෙන එක් භාජනයකින් කන්න. බළලුන්ගේ සංග්රහයක් සමඟ බළලුන්ගේ පෝෂණය කළ හැකිද යන්න පිළිබඳව බොහෝ අයිතිකරුවන් බෞද්ධ ආහාරයක් ලබා ගත හැකිද යන්න පිළිබඳව බොහෝ අයිතිකරුවන් සැලකිලිමත් වන්නේ එබැවිනි, සුනඛයා ඔහුව සතුටින් කනවා වුවද, බල්ලා පසෙකට දමා ඉකිරස් එකවර තල්ලු කරයි. මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන් එය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරමු.

සුරතල් ජීවීන් හා ඔවුන්ගේ අවශ්යතා පිළිබඳ වෙනස

ආහාර නිෂ්පාදනය කිරීමේදී, බළලුන්ගේ හා සුනඛයන්ගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධති අතර වෙනස සැලකිල්ලට ගනී.

බළලුන් අයත් විලෝපිකයන්ට අයත් වන අතර ඔවුන්ට ප්රෝටීන් විශාල ප්රමාණයක් අවශ්ය වේ. ඔවුන්ට එය ලබා ගත හැක්කේ මස් වලින් පමණි.

බල්ලන් යනු සර්ව භක්ෂකයි. බළලුන්ට වෙනස්ව, ඔවුන් ශාක ආහාර වලින් ප්රෝටීන් ලබා ගැනීමට ඉගෙන ගත්හ.

ඒවා ධාන්ය වර්ග, එළවළු සහ වෙනත් එළවළු නිෂ්පාදන හොඳින් ජීර්ණය කරයි. එමනිසා, මස් නොමැති විට එය නොමැතිව එය නොනැසී පවතී.

බළලුන් ශාක ආහාර අතහැර දැමිය හැකි 10% ක් පමණි. ඔවුන්ගේ බඩවැල් සර්ව භක්ෂකයන්ට වඩා කෙටි වන අතර, ඔවුන් ආහාර ජීර්ණ එන්සයිමවල අඩු ක්රියාකාරකමක් ඇත. ඔවුන්ට සත්ව සම්භවයක් ඇති තවත් ආහාර අවශ්ය වේ. බළලුන්ගේ සිරුර, අභ්යන්තර සුනඛ පද්ධති වලට වඩා වෙනස්ව, ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ වැදගත්ම කාර්යභාරය ඉටු කරන ඇමයිනෝ අම්ල සංස්ලේෂණය කළ නොහැක. මෙම ද්රව්ය ඔවුන්ට ආහාර ලබා ගත යුතුය.

වැදගත් ඇමයිනෝ අම්ල

• බළලාගේ ලොම් සහ සම ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ ලිනෝලික් අම්ලය. ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් වර්ධනය කිරීම ද එය මන්දගාමී වේ. දණ්ඩ්රෝෆ් එහි අවාසිය නිසා, ලොම් වැටීමට පටන් ගනී, එහි බැබළීම නැති වී යයි. ආහාර ජීර්ණ ආබාධ සහ නිරන්තර සෙම්ප්රතිශ්යාව ලිනොලෙයික් අම්ලය නොමැතිකම පිළිබඳ පැහැදිලි ලකුණකි.
• බළලාගේ ශරීරයේ සෛල යාවත්කාලීන කිරීමට අරාචී ඩොනික් අම්ලය සම්බන්ධ වේ. එය රුධිර කැටි ගැසීමට, බළලුන්ගේ ජීවියෙකුගේ ප්රජනක ශ්රිතවලට බලපායි.
• බළලුන් ජීවත්වයකින් විෂ සහිත සංයෝග ඉවත් කිරීම සඳහා, ආන්තිකයක් අවශ්ය වේ. ප්රෝටීන් ඉරිතැලීම් හේතුවෙන් ඇමෝනියා සංයෝග එහි ජීවියා තුළ සෑදී ඇත. ඒවා විෂ සහිත වේ. ඔවුන්ගේ සත්ව ජීවියා අක්රමවත් තුරන් කිරීම බරපතල ඇමෝනියා විෂ තත්වයට හේතු විය හැක. න්යශීලිත්වය සාමාන්යයෙන් ඔක්කාරය, උදාසීන, කම්පනය, බහුල රාජ්යයන්, බහුල ලෙස ලවණ වේ.
• විටමින් අ දෘශ්ය තීව්රතාව සහ ප්රතිශක්තිය සඳහා වගකිව යුතු, ජීවීන්ගේ සෛලවල වර්ධනය නියාමනය කරයි.
• සුරතල් සතුන් තුළ කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ප්රෝටීන වල සුරතල් සංදිවාන්තය විටමින් පීපීයට බලපෑම් කරයි. එය සාමාන්ය තත්වයේ සත්වයාගේ ශරීරයේ ශ්ලේෂ්මල පටලවල ද පවත්වාගෙන යයි. එහි lack නතාවයේ දී ඩර්මැටිටිස් වර්ධනය වේ.
• බළලා සඳහා අත්යවශ්යම ඇමයිනෝ අම්ල වලින් එකක් වන්නේ ටෝරීන් ය. ටෝරීන් ස්නායු හා මාංශ පේශි තන්තු සෑදීමට සම්බන්ධ වන අතර, හදවතේ වැඩ නියාමනය කරයි. මෙම ද්රව්යයේ lack නතාවයෙන්, දැක්ම සහ ආහාර ජීර්ණය ශරීරයේ පිරිහෙයි. ටාරන් හිඟය හෘද මාංශ පේශි දුර්වල කිරීම, හෘද මාංශ පේශි දුර්වල කිරීමට ද හේතු වේ.

බළලුන්ගේ වෙනස බල්ලෙකුගෙන් පෝෂණය වේ

ෆෙලයින් සහ සුනඛ වියළි ආහාර පෝෂක සමිතියකින් සංලක්ෂිත වේ.

ඔවුන්ට කාබෝහයිඩ්රේට්, ප්රෝටීන සහ මේද වල වෙනස් සංයුතියක් ඇත.

• ෆෙලයින් විශේෂවල කොටසක් ලෙස ප්රෝටීන් අවම වශයෙන් 40% ක් විය යුතුය. ප්රධාන අවධාරණය කිරීම ප්රෝටීන් මත සිදු කෙරේ. වේගවත් පරිවෘත්තීයකරණය හේතුවෙන් බළලුන්ට තරමක් කැලරි ආහාර අවශ්ය වේ. ඊට අමතරව, ෆෙලයින් ඔවුන්ට අවශ්ය තවත් පොස්පරස් ප්රායෝගිකව අගය කරයි.
• බල්ලා පෝෂණය කරන්නේ කඳවුර තන්තු ය. එහි ප්රෝටීන් - 25% ක් පමණ. බල්ලා ආකර්ෂණය වන බළලාට වඩා මැග්නීසියම්, පොටෑසියම් සහ කැල්සියම් අඩංගු වේ.
• සුනඛ ආහාරවල අඩංගු ධාන්ය වර්ග විශාල ප්රමාණයක් සමඟ, බළලුන්ගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය නරක අතට හැරෙනු ඇත.
• සුනඛ ආහාර බළලෙකු අනුභව කරන විට, එය විටමින් ඒ. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, ලොම් අහිමිවීම සහ දැක්ම අඩපණ වීම.
• බළලාට ටෝරීන් අවශ්ය වේ. සුනඛ ආකර්ෂණයන්හි ඇමයිනෝ අම්ල නොමැත. ටෝයින් බළලාවේ ප්රතිශක්තිකරණ හා ස්නායු පද්ධතිය පවත්වාගෙන යයි. එය හදවතේ වැඩ උත්තේජනය කරන අතර රුධිර කැටි ගැසීමට බලපායි. මේද ජීර්ණය කිරීමේදී, මෙම ඇමයිනෝ අම්ලය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
• සාමාන්ය ජීවනෝපායන් සඳහා බල්ලන්ට බළලුන්ට වඩා අඩු ප්රෝටීන් අවශ්ය වේ. එබැවින් බළලුන් සඳහා පෝෂණය කිරීමේදී, එහි තවත් ඒවා අඩංගු වේ.
• බල්ලාට තදින්, බළලාට අයඩින් සහ ජෛව විද්යාව, බී සහ ඊ කාණ්ඩවල විටමින් ද අඩු වේ. විටමින් ඩී, කේ, සී වල අන්තර්ගතය සහ බළලාගේ ප්රමාණය ඉක්මවා යයි. සුනඛ ප්රිචම් හි කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් යනු බළලෙකුට වඩා වැඩි ය.

බළලාගේ සුනඛ ආහාරය නොගැලපෙන බව නිගමනය කළ හැකිය: එය අවශ්ය අංග ලබා නොදේ, නමුත් අතිරික්ත අනවශ්ය දේ ශරීරයට හානිකර වන අතර එය ශරීරයට හානිකර වන අතර එය ශරීරයට හානිකර වේ.

වියළි හා තෙත් ආහාර ඒකාබද්ධ කළ හැකිද?

පළමුව අපි තෙත් සිට වියළි ආහාරවල වෙනස්කම් පැහැදිලි කරමු. සෑම මතයකම තමන්ගේම වාසි ඇත.

වියළි ආහාර දත් මත පීල් හෝ ටාටාර් හි ස්වදේශිකයෙකු පිහිටුවීම වළක්වයි. හකු මාංශ පේශිවල වර්ධනයට ඔහු හිතකර ලෙස බලපායි, හපන්න අවශ්යතාවය සෑහීමකට පත්වේ . ඒ අතරම, සත්වයාගේ ශරීරයේ තෙතමනය නොමැතිකම යූරොලිතියාසිස් වෙත යොමු විය හැකිය.

තෙත් කාර්මික සංග්රහය 70% ක් දියර සංරචකයකින් සමන්විත වේ, මේ නිසා මුත්රාශයේ අවදානම අඩු වේ. සුරතල් සතුන්හි ජීවියා විසින් ටින් කළ ආහාර අවශෝෂණය කර ගැනීම පහසුය.

දියර ආහාරවල කැලරි අඩු නමුත් විශාල ප්රෝටීන් අන්තර්ගතය නිසා, සුරතල් සතුන් වේගවත්ම වේගවත් වේ.

වියළි ආහාර ස්වරූපයෙන් කාබෝහයිඩ්රේට් වල විශාල අන්තර්ගතය සහ ඒවායේ දිගු කාලීන ආහාර ජීර්ණය අධික ලෙස ආහාර හා තරබාරුකමට හේතු වේ. දියවැඩියාව මෙම ගැටළු අනුගමනය කළ හැකිය.

මෙම වර්ග දෙකක සංග්රහ දෙකක එකතුවක් සමඟ, සුරතල් සතෙකුගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය අවශෝෂණය කර ගැනීමේ විවිධ කාල පරිච්ඡේදය සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්ය වේ. එමනිසා, සෑම දිනකම වියළි ප්රභේදයක් හා තෙත් වීම සමඟ පෝෂණය කිරීම වඩා හොඳය. එක් නිෂ්පාදකයෙකුගේ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම සුදුසුය: ඒවා එකිනෙකට වඩා සුදුසු ය.

බල්ලන් සඳහා සහ බළලුන් සඳහා ආහාර රචනා (වියළි හා තෙත්) එක්තරා සතෙකුගේ ශරීරය යටින් සමතුලිත වේ. එමනිසා, තෙත් සුනඛ ආහාරයක් පෝෂණය කරන විට, වියළි වර්ගය පෝෂණය කිරීමේදී මෙන් ඔහුගේ සෞඛ්යය පිළිබඳ බළලෙකුගේ ගැටලුවක් ඇතිවිය හැකිය.

තෙත් බල්ලෙකු පෝෂණයක් බළලෙකු සඳහා ප්රණීත ආහාරයක් පමණක් වන අතර කලාතුරකින් ඇයට වැටෙන්නේ නම්, එය හානිකර නොවනු ඇත. නමුත් තෙත් ආහාර වියළීමට වඩා සත්වයා සඳහා අඩු ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු බැවින් කිසිදු ප්රයෝජනයක් නැත.

ඉඟි පෝෂණය කිරීම

සුරතල් සතෙකුගේ සෞඛ්යය සඳහා ප්රධාන කොන්දේසිය නම් නිසි පෝෂණයයි. පෝෂණය තෝරන්න වැදගත් නිර්ණායක ගණනාවක් මත රඳා සිටීම අවශ්ය වේ.

• සුරතල් බර සහ ප්රමාණයන්. නවීන නිෂ්පාදකයින් විවිධ ආහාර නීති රීති නිෂ්පාදනය කරයි. ලේබලය සාමාන්යයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ සත්වයාගේ බර අනුව පෝෂණය කිරීමේ ප්රමිතීන් ය.
• ඔහුගේ වයස. බොහෝ අය දැනටමත් දන්නා පරිදි, වැඩිහිටි බළලෙකු විසින් නිර්මාණය කරන ලද ආහාර පූස් පැටවුන් නොගත යුතුය. වැඩිහිටියන්ගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ කාර්යය පූස් පැටවුන්ගේ සහ බළලුන්ගේ පැරණි නියෝජිතයින්ගේ ආහාර ජීර්ණයට වඩා වෙනස් ය. එබැවින්, පෝෂණය වයස අනුව තෝරා ගත යුතුය.
• දිවා කාලයේදී තීව්රතාව පැටවීම. තදින් කාබෝහයිඩ්රේට් අන්තර්ගතයේ ප්රතිශතය මේ මත රඳා පවතී. සත්වයා එතරම් අල්ප වූවා නම්, අතිරික්ත කාබෝහයිඩ්රේට් සෞඛ්ය ගැටලු ඇති කරයි.
• රෝග නිර්දේශිත ආහාර වේලක් තිබීම . මුළුමනින්ම සෞඛ්ය සම්පන්න සුරතල් සතෙකු නොවීම සඳහා දූවිලි තෝරා ගැනීමේදී පශු වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශ සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්ය වේ.
• ගැබ් ගැනීම හෝ පෝෂණය කිරීම. මෙහිදී ද සූක්ෂ්මයන් ඇත: විටමින් සහ හෝඩුවාවේ මූලද්රව්යවල වැඩි අන්තර්ගතයක් සහිත පෝෂණය සඳහා එය අවශ්ය වේ.
• සුරතල් සතුන් අභිජනනය සඳහා නිර්දේශ. නිෂ්පාදකයින්ගේ එවැනි ආහාර ද තිබේ. නැතහොත් මෙම ප්රදේශයේ වෘත්තිකයන්ගේ උපදෙස් වලට ඔබ සවන් දිය යුතුය.
• ආහාර ආයාචනය. බොහෝ විට සිදුවන්නේ සුරතල් සතුන් විසින් යම්කිසි ආකාරයේ ආහාර ප්රමාණයක් ඇති බවයි. එබැවින් ප්රයෝජනවත් පමණක් පමණක් නොව ආහාරයක් තෝරා ගැනීම අවශ්ය වේ. ආහාර සුරතල් සතෙකු මෙන් වූවක්, එසේ නොවුවහොත් ඔහුට උපවාසයක් ප්රකාශ කළ හැකිය.

බල්ලෙකු සමඟ බළලෙකු පෝෂණය කරන විට, සාමාන්ය ජීවිතයට අවශ්ය සියලුම ද්රව්ය ඇගේ ශරීරයට නොලැබේ. මෙය සුරතල් සතෙකුගේ සෞඛ්යයට හේතු වේ.

කොට් බළලා සහ බල්ලා විවිධ වේලාවන්හි හෝ විවිධ ස්ථානවල වඩා හොඳය. එවිට එකිනෙකාගෙන් ආහාර සොරකම් කිරීමට ඔවුන්ට නොහැකි වනු ඇත. වරකට සියලු කොටස් සියල්ල අනුභව කිරීමට ඔවුන්ට ඉගැන්වීම අවශ්ය වේ.

ළමුන් මෙන් සතුන්, ස්වාධීනව ස්වාධීනව තහනම් ප්රණීතභාවයට පත්විය හැකිය. එබැවින්, ආහාර විශ්වාසදායක බහාලුමක් තුළ තබා ගැනීම වඩා හොඳය, එය කෙළ ගැසීමට නොහැකිය.

සුරතල් සතුන් සඳහා ප්රවේශ විය නොහැකි ස්ථානයක ආහාර ඉවත් කිරීම වඩාත් විශ්වාසදායක වනු ඇත.

විශාල හානියක් පිළිබඳ බළලුන්ගේ සුනඛ ප්රණීත ආහාර මගින් දුර්ලභ ලෙස භාවිතා කිරීම ඔහුව ගෙන නොයන අතර ප්රතිවිපාක සැලකිය යුතු නොවේ . සුනඛ ආහාර මගින් නිතිපතා පෝෂණය කිරීම බරපතල රෝග වලට තුඩු දිය හැකි අතර ප්රියතම හැසිරීමේ වෙනස සැලකිය යුතු වනු ඇත.

බළලුන්ගේ ආහාරවල බල්ලා පෝෂණය කිරීම ගැන ද එයම කිව හැකිය. බල්ලන් බොහෝ විට වෙනත් කෙනෙකුගේ බඳුනකින් විනෝද වීමට ද කැමති ය.

පහත දැක්වෙන වීඩියෝවක සලකා බැලූ බළලුන් බල්ලෙකුගේ ආහාර ලබා දිය හැකිද යන්න ගැන: