විශාල අභිජනන බල්ලන්ගේ සුනඛයින් සඳහා ආහාර: බැටළු පැටවා සහ බත් සමග බලු පැටවුන් සඳහා, වැඩිහිටි සුනඛයින් සඳහා කිලෝග්රෑම් 12 ක් පමණ පෝෂණය කරන්න. පෝෂණ ගාස්තු සහ වියළි ආහාරවල සංයුතිය

Anonim

ග්රිල්ලෝෆ් යනු තරමක් සුප්රසිද්ධ ගෘහ සමාගමකි. විවිධ අභිජනන හා යුගයේ සුරතල් සතුන් සඳහා වූ සංග්රහය මුදා හැරීමේ කාර්ය මණ්ඩලයේ නියැලී සිටී. එබැවින් ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදන සුනඛ හිමිකරුවන් සහ විශාල අභිජනන බලු පැටවුන් අතර ඉතා ජනප්රියයි.

විශාල අභිජනන බල්ලන්ගේ සුනඛයින් සඳහා ආහාර: බැටළු පැටවා සහ බත් සමග බලු පැටවුන් සඳහා, වැඩිහිටි සුනඛයින් සඳහා කිලෝග්රෑම් 12 ක් පමණ පෝෂණය කරන්න. පෝෂණ ගාස්තු සහ වියළි ආහාරවල සංයුතිය 11351_2

සාමාන්ය විස්තරය

විශාල අභිජනන සුනඛයන් තුළ බර බර වැඩි වී තිබේ. සීයා නිෂ්පාදන නිර්මාණය කරනු ලබන්නේ සුරතල් සතුන්ගේ මෙම අංගයෙනි. සංග්රහයේ කොටසක් ලෙස නම්ය. මෙම ද්රව්ය අස්ථි හා සන්ධි ශක්තිමත් කිරීමට දායක වේ.

විශාල අභිජනන බල්ලන්ගේ සුනඛයින් සඳහා ආහාර: බැටළු පැටවා සහ බත් සමග බලු පැටවුන් සඳහා, වැඩිහිටි සුනඛයින් සඳහා කිලෝග්රෑම් 12 ක් පමණ පෝෂණය කරන්න. පෝෂණ ගාස්තු සහ වියළි ආහාරවල සංයුතිය 11351_3

විශාල අභිජනනවල සුනඛයන් සඳහා ආහාරවල සංයුතියේ පහත සඳහන් අංග අඩංගු වේ.

  1. ප්රෝටීන. ප්රෝටීනවල ප්රධාන ප්රභවය වියළන ලද මස් වේ. නිසි සැකසුම් වලින් පසුව, සියලු ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සංරක්ෂණය කර ඇත. සත්ව ප්රෝටීන සහිත නිෂ්පාදන ශරීරයෙන් හොඳින් අවශෝෂණය වේ. ආහාර සංයුතියේ සංයුතියේ එළවළු ප්රෝටීන නොවේ.

  2. කාබෝහයිඩ්රේට්. විශාල සුනඛයන් සඳහා ආහාර සංයුතියේ සංයුතියේ සංයුතියේ සංයුතියේ ප්රභවය දුඹුරු සහල් ය. උසස් තත්ත්වයේ කාබෝහයිඩ්රේට් සුනඛ ශක්තිය ලබා දෙයි. මීට අමතරව, සුරතල් සතුන් අධික ලෙස ආහාර නොගන්නා අතර ආහාර වේල් අතර බාධා කිරීම් වලදී අතිරේක ආහාර කොටස් ඉල්ලා නොසිටිති.

  3. සෙලියුලෝස්. කෙඳි වල ප්රධාන ප්රභවය වන්නේ ඇපල් ය. ඔවුන් ශරීරය විෂ වලින් ශරීරය පිරිසිදු කර ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

  4. මේද. නිෂ්පාදනවල සංයුතිය තුළ මේද අම්ලවල ප්රභවය කුකුල් මස් මේදයයි. මෙය බල්ලන් සඳහා පෝෂණය නිර්මාණය කිරීම සඳහා භාවිතා කරන වඩාත් පොදු නිෂ්පාදන වලින් එකකි. සංයුතියේ උසස් තත්ත්වයේ මේද තිබීම සුරතල් සතුන් ලොම් වල තත්වයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. එය වඩා හොඳ වර්ධනය වන අතර දීප්තිමත් හා හොඳින් වැඩී යයි.

විශාල අභිජනන බල්ලන්ගේ සුනඛයින් සඳහා ආහාර: බැටළු පැටවා සහ බත් සමග බලු පැටවුන් සඳහා, වැඩිහිටි සුනඛයින් සඳහා කිලෝග්රෑම් 12 ක් පමණ පෝෂණය කරන්න. පෝෂණ ගාස්තු සහ වියළි ආහාරවල සංයුතිය 11351_4

පොදුවේ ගත් කල, පෝෂණය හොඳින් සමතුලිතයි. වෙනත් වෙළඳ නාමවල සමාන නිෂ්පාදන තරම් මිල අධික නොවන නිෂ්පාදන නොමැත. එබැවින් එය මිලදී ගැනීම බෙහෙවින් ලාභදායී වේ.

එවැනි නිෂ්පාදන ද ලබා ගත හැකිය. විශාල සුනඛයන් සඳහා ආහාර සියලු වෙළඳසැල් වලින් දු දැකිය හැකිය. ඊට අමතරව, ඒවා සක්රීය සේවා සුනඛයන්ට සුදුසු නොවේ.

විශාල අභිජනන බල්ලන්ගේ සුනඛයින් සඳහා ආහාර: බැටළු පැටවා සහ බත් සමග බලු පැටවුන් සඳහා, වැඩිහිටි සුනඛයින් සඳහා කිලෝග්රෑම් 12 ක් පමණ පෝෂණය කරන්න. පෝෂණ ගාස්තු සහ වියළි ආහාරවල සංයුතිය 11351_5

පරාසය

සුනඛ වර්ග සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද ආහාර තෝරා ගැනීම කුඩායි. ඇත්තේ අඩු සාමාජික නිෂ්පාදන වර්ග දෙකක් පමණි. සංවේදී ආහාර ජීර්ණය සමඟ සතුන් සඳහා ඒවා සුදුසු ය. සුරතල් සතෙකුගේ මනාපයන් මත පදනම්ව, එය තුර්කිය හෝ බැටළු පැටවෙකු සහිත කිඹුලන් විසින් පෝෂණය කළ හැකිය. නිෂ්පාදන දෙකම ප්රසන්න රසය හා සුවඳකින් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය.

වියළි කැටිති විශාල ප්රමාණයක් ඇත. එමනිසා, ඔවුන් සමරු que ලකයෙන් දත් හොඳින් පිරිසිදු කරති. එවැනි කිඹුලන් ලිස්සා යාම තරමක් අපහසුය. එමනිසා, බල්ලා පෝෂණය නොකෙරේ, නමුත් එය කුඩා කොටස්වල අනුභව කරයි. මෙයට ස්තූතියි, සුරතලා සන්තෘප්තියට වඩා වේගවත්ය.

විශාල අභිජනන බල්ලන්ගේ සුනඛයින් සඳහා ආහාර: බැටළු පැටවා සහ බත් සමග බලු පැටවුන් සඳහා, වැඩිහිටි සුනඛයින් සඳහා කිලෝග්රෑම් 12 ක් පමණ පෝෂණය කරන්න. පෝෂණ ගාස්තු සහ වියළි ආහාරවල සංයුතිය 11351_6

නිෂ්පාදන ප්රයෝජනවත් මේද වලින් පොහොසත් වේ. එමනිසා, එහි භාවිතය සුරතල් සතුන්ගේ ලොම් වල තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට හැකි වන අතර ඔවුන්ගේ සමේ සෞඛ්ය සම්පන්න වේ. ආහාර හයිපෝලයික්. එබැවින් එය සියලුම වැඩිහිටි සුනඛයන්ට ලබා දිය හැකිය. එය කිලෝග්රෑම් 3 ත් 12 ත් අතර ප්රමාණයක් බරැති ඇසුරුම්වල විකුණනු ලැබේ.

බලු පැටවුන් හෝ වැඩිහිටි සුනඛයන් සඳහා තනි නිෂ්පාදන නොමැත. විශාල අභිජනනවල නියෝජිතයින් සඳහා සමාගමක් සහ විශේෂ ටින් කළ ආහාර නිෂ්පාදනය නොකරයි.

නමුත් විකිණීමට ඇති විශ්වීය තෙත් ආහාර තිබේ, ඒවා ඔවුන්ගේ ප්රියතම ආහාර වේලවල කළ හැකිය.

විශාල අභිජනන බල්ලන්ගේ සුනඛයින් සඳහා ආහාර: බැටළු පැටවා සහ බත් සමග බලු පැටවුන් සඳහා, වැඩිහිටි සුනඛයින් සඳහා කිලෝග්රෑම් 12 ක් පමණ පෝෂණය කරන්න. පෝෂණ ගාස්තු සහ වියළි ආහාරවල සංයුතිය 11351_7

විශාල අභිජනන බල්ලන්ගේ සුනඛයින් සඳහා ආහාර: බැටළු පැටවා සහ බත් සමග බලු පැටවුන් සඳහා, වැඩිහිටි සුනඛයින් සඳහා කිලෝග්රෑම් 12 ක් පමණ පෝෂණය කරන්න. පෝෂණ ගාස්තු සහ වියළි ආහාරවල සංයුතිය 11351_8

පෝෂණය කිරීමේ ලක්ෂණ

පැකේජයේ දක්වා ඇති සම්මතයන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ආහාර ප්රමාණය ගණනය කළ යුතුය. බල්ලා වඩාත් ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක් ගෙන යන්නේ නම්, එහි දින කොටස වැඩි කළ හැකිය. අඩු-ජීවමාන සුනඛයන්ට සුළු ප්රමාණයක් ලබා දිය යුතුය. සුරතලා අතිරේක ප්රණීත ආහාරයක් අනුභව කරන්නේ නම්, එය ද සලකා බැලිය යුතුය. එසේ නොවුවහොත්, එය ඉක්මනින් බර වැඩිය.

විශාල අභිජනන බල්ලන්ගේ සුනඛයින් සඳහා ආහාර: බැටළු පැටවා සහ බත් සමග බලු පැටවුන් සඳහා, වැඩිහිටි සුනඛයින් සඳහා කිලෝග්රෑම් 12 ක් පමණ පෝෂණය කරන්න. පෝෂණ ගාස්තු සහ වියළි ආහාරවල සංයුතිය 11351_9

සත්වයා මීට පෙර වෙනත් ආහාරයකින් පෝෂණය කළේ නම්, එය ක්රමයෙන් නව පෝෂණයකට පරිවර්තනය කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම ක්රියාවලිය සාමාන්යයෙන් සතියකට වඩා වැඩි කාලයක් ගතවේ. වියළි කැටිති හුරුපුරුදු ආහාරයක් සමඟ බඳුනක මිශ්ර කළ යුතුය. සෑම දිනකම ආහාර ප්රමාණය වැඩි කළ යුතුය. කාලයත් සමඟ සුරතලා එය සතුටින් අනුභව කිරීමට පටන් ගනී. ටින් කළ අනෙකුත් වෙළඳ නාම හෝ ස්වාභාවික ආහාර සමඟ ආහාර ග්රෑන්ඩ්ටර් මිශ්ර කරන්න නිර්දේශ නොකරයි.

විශාල අභිජනන බල්ලන්ගේ සුනඛයින් සඳහා ආහාර: බැටළු පැටවා සහ බත් සමග බලු පැටවුන් සඳහා, වැඩිහිටි සුනඛයින් සඳහා කිලෝග්රෑම් 12 ක් පමණ පෝෂණය කරන්න. පෝෂණ ගාස්තු සහ වියළි ආහාරවල සංයුතිය 11351_10

වියළි කිඹුලන් පෝෂණය වන සුනඛයන්හි, සෑම විටම පිරිසිදු ජලය සඳහා ප්රවේශ විය යුතුය. එය නිතිපතා යාවත්කාලීන කළ යුතුය. සුරතලාගේ සෞඛ්යය මේ මත රඳා පවතී.

අත්තනෝමතික බල්ලන් සඳහා පෝෂණය ගෘහස්ථ සුරතල් සතුන් සඳහා පූර්ණ ආහාරයට ගත් ආහාර වේලක විශිෂ්ට විකල්පයකි. ඔබ පෝෂණය කිරීමේ සියලු නීති සැලකිල්ලට ගන්නේ නම්, මෙම වෙළඳ නාමයේ නිෂ්පාදනවල පෝෂණය වන සතුන් සෑම විටම ක්රියාකාරී හා සතුටු සිතින් සිදු වේ.

විශාල අභිජනන බල්ලන්ගේ සුනඛයින් සඳහා ආහාර: බැටළු පැටවා සහ බත් සමග බලු පැටවුන් සඳහා, වැඩිහිටි සුනඛයින් සඳහා කිලෝග්රෑම් 12 ක් පමණ පෝෂණය කරන්න. පෝෂණ ගාස්තු සහ වියළි ආහාරවල සංයුතිය 11351_11

තවත් කියවන්න