اسان مان هر هڪ فطرت ۾ ڪردار ۽ ترجيحن جي لحاظ کان مختلف نظر اچي ٿو. ڪو ماڻهو وڏي ميوزڪ سان پيار ڪندو آهي ۽ مختلف آوازن جو مزو وٺندو آهي، جڏهن ته واضح نعمتن جو تجربو ڪري رهيو آهي. ۽ ڪجهه کي خاموشي، نوع ۽ صرف پکين جو خاموش ڳائڻ، جيڪو هن ٻڌي هن کان خوشي پهچائي سگهي ٿو. اهي سڀ رجحان هڪ شخص جي وجود کي عام نفسياتي سان وجود ۾ ڪافي قابل قبول آهن. پر اتي ماڻهو آهن جن آوازن جا آواز مصيبت پيدا ڪندا آهن. اهڙا ماڻهو فونوفوبز جي خارج ٿيڻ تي منسوب ٿي سگهن ٿا.
هي ڇا آهي؟
فيويوز، يا جيئن اهو "صوتياتي چالو" سڏيو ويندو آهي، مختلف آوازن جي اٽو جو خوف، ان جي پنهنجي آواز سميت. آڊيو ڊيوائس کي ٻڌڻ کان، انهن وٽ هڪ محروم رياست آهي.
مختلف ماڻهون وڏي آواز ۾ اڀري ۽ تيز آواز پيدا ڪرڻ ۾ متنوع رد عمل ظاهر ڪندا آهن. ڪجهه ڏا scared ا خوفناڪ آهن، ٻيا صرف گوڙ ڪندا آهن. ۽ اهو سڀ گهڻو عام آهي، جئين فطرت خطري کان پهريان اسان کي خوفزده ڪيو.
پر جڏهن هڪ ماڻهوء کي هڪ گهاٽو آهي جڏهن اڪثر عام آوازن کي ٻڌائيندي، هڪ خاص وڏي آواز جو ذڪر نه ڪرڻ لاء، هي رجحان کي فوبيا جو مظهر سڏيو وڃي ٿو.
وڏي آوازن جو خوف اڃا تائين لينگوفوبيا يا صوتياتيفوبيا سڏيو ويندو آهي. ڪجهه يقين رکن ٿا ته سڀئي نالا مترادف آهن. ۽ اهو هڪ غلط راء آهي. اسان سڀني قدرن کي ترتيب ڏيڻ ۾ تجزيو ڪنداسين.
- ليوگروفوبيا ظاهر ٿئي ٿو جڏهن خارش ۽ مضبوط آوازون ٿين ٿيون. مثال طور، ماڻهو قرض ڏيندڙ، ڊرل يا پراڻي فيڪٽري مشين کي ڪم ڪري سگهن ٿا. اھڙا ماڻھو پنھنجي ڏندن جي ڪراس جو تاثر آھن. هڪ هلڪي نموني ۾، اهڙا سمورا مظلوم ڪيترائي تجربو ڪري رهيا آهن، پر لوگوفڊز گهيرو ٿي سگهي ٿو.
- فوڊس - اهو تيز ۽ ناخوشگوار آوازن جو خوف آهي جيڪو روزمره جي زندگي ۾ پيدا ٿئي ٿو. پان مان گرڻ واري لڙهي انهن کي تمام گهڻو مصيبت پهچائي سگهي ٿي.
- سخت حالت جڏهن هڪ ماڻهو به هن جي آواز کان به ڊ is ندو آهي. ۽ اهو صوتياتيفوبيا جي دوران ٿئي ٿو. هتي خوف خوفزده خوف ۾ وڃي ٿو جڏهن هن جي توقع ٿئي ٿي. مثال طور، جيڪڏهن ڪو تمام گهڻو خاموشي سان ڳالهايو، ۽ پوء تيز ۽ بي انتها ڪاوڙجي ويو.
ان کان علاوه، اهي پنهنجي وڏي سائرن، الارم ۽ الارم ڪلاڪ سان گڏ سروس گاڏين کان ڊ are ن ٿا.
ٿي سگهي ٿو، ماڻهن جي ڪجهه طبقي جي مختلف قسمن جي تابع آهن مختلف ماس واقعن کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو (راندين جا واقعا، بورس، بورس، پارڪ، پارڪ.
انهن ماڻهن جو هڪ ردعمل آهي جيڪي وڏي آواز سان انهن جي سوچن يا تمام گهڻو چاڪٽ جو اظهار ڪن ٿا. ڪتا جيڪي گهٽ ۾ گهٽ ڪوڙ ڪري سگھن ٿا، پڻ تڪليف جو سبب بڻجن ٿا. اهو سڀ ڪجهه دٻاء جو تجربو ڪرڻ جي خرابي جي ڪري آهي. اهي علامتون مختلف شدت جا ٿي سگهن ٿيون (ڪافي پورٽبل کان تمام گهڻو محاوري تائين). ڪجهه پاگل يا فلاپ ٿيڻ کان به ڊ are ندا آهن. ۽، يقينا، ڪو به اهڙو فرد تڪڙو تڪليف جي جڳهه کي فوري طور تي ڇڏي ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ۽ اتي وڃي، جتي هو آرام ڪري سگهي ٿو.
علامتن ۽ واقعن جو سبب
فوبيوبيا هڪ ڊگهي اعصاب اوورولٽ، مضبوط دٻاء يا اوچتو خوفناڪ خوف جي نتيجي ۾ بيمار ٿي سگهي ٿو. ساڳي ئي وقت ۾، تقريبن هميشه هڪ سبب ٻئي کان پوء پٺيان اچي ٿو. اهو پڻ نفسياتي بيماري جي ڪري سهولت فراهم ڪئي وئي آهي: ناريشينيا، آئي سي سي، نفسياتي. بعدين پريشاني-فوبڪ خرابين جي خارج ٿيڻ کي رد ڪري ٿي.
اهي ماڻهو جيڪي رويي، بي عزتي ۾ مشاهدو ڪيا ويا آهن، تڪليف جو رجحان، هڪ رجحان، بي اعتمادي جو رجحان، هڪ خود اعتمادي کي گهٽائڻ جو رجحان، شايد هن بيماري کي برداشت ڪري سگهي ٿو.
اهي سڀ خرابيون جلدي يا بعد ۾ مختلف فونباس جو سبب بڻجن ٿيون، وڏي آوازن جي خوف جي خوف سميت.
فيوفوبام ان حقيقت جي ڪري ته انهن ماحول کي موافقت ڪرڻ تمام ڏکيو آهي ته اهي ٻاهر وڃڻ کان پري آهن، تازي هوا کي ٻاهر وڃڻ، دوستن سان رابطو ڪرڻ، هوائي جهازن تي رابطو ڪريو . اهي ناقابل رسائي ٽيڪنالاجي سان جڙيل آهن جيڪي ناپسنديده ۽ بلند آوازن کي ناپسنديده ۽ بلند آوازن کي ٺاهيندا آهن. اهو سڀ ڪجهه زندگي جي معيار ۾ خراب ٿيڻ جو سبب بڻجي ٿو. اهو ظاهر ڪري ٿو ته بيمار هڪ مڪمل فرضي زندگي جي بدران خود موصليت چونڊيو. وقت سان، صحيح طور تي انهي جي ڪري، انهن جي حالت تيزيء سان خراب ٿيڻ شروع ٿئي ٿي.
خارش جي هڪ نن sispons ڙي ظاهري، فونوفوبس خوف جي حملن سان شروع ٿي ويندو آهي ته گهٻر ۾ ترقي ڪندو. اهي ڪن کي بند ڪرڻ چاهين ٿا، سڀني کان ڊگهي ڪمري ۾ لڪايو.
گهڻو ڪري ڪڏهن ماڻهو آهن جڏهن ماڻهو جيڪي ناجائز آواز ٻڌندا آهن، اهي پاڻ پنهنجو پاڻ کي به بدتر اڃا تائين خراب آهن. ايندڙ قدم ٻيهر خوف آهي، ۽ اهو هن جي صحت ۽ زندگي لاء ڊپ آهي. پر پوء توهان هيٺيان علامتن کي ڏسي سگهو ٿا: هڪ ٻئي گهيري واري حملي، تاڪياتي حملي، ٽريمڪيڊيا، چکر، چکر، عضلات جي خرابي، تيز تپش، تيز تپش يا الٽي.
اهو ضرور ياد رکڻ گهرجي ته ماڻهو انهي بيماريء ۾ مبتلا ٿي فوري طور تي تيز آواز کي جلد ئي ختم ٿيڻ لڳن ٿا. انهن جو جسماني ۽ اخلاقي رياست معمول تي واپس اچي ٿي.
ڪجهه هنڌن جي "شامل ڪريو انهن جي ناپسنديده حالتن ۾ وڌيڪ خوف. اهي خوف هن مريض کان ڊ to ڻ وارا آهن ته ويجهو ۽ ويجهڙائي هن نازڪ مسئلو بابت. قدرتي طور تي، اهڙي خطرناڪ بيماري جي ترقي ڪرڻ ناممڪن آهي. آزاد علاج يا فوباس کان نجات حاصل ڪرڻ يا مختلف اينٽيڊپرسينز، شراب يا اڃا به منشيات تي انحصار ڪري سگهي ٿو.
موسيقي ۽ چاباليا جي خوف جو سبب
اسان مان ڪيترائي ناگوار آوازن کي عدم برداشت جو شڪار آهن. هن قسم جو دفاع جو درجابنديء جي لحاظ کان يا ماڻهن جو لحاظ کان متاثر نه ٿو ڪري، ۽ صرف نن small ن جو هڪ نن small ڙو حصو شايد متاثر ڪري سگهي ٿو، جيڪو منطقي نتيجا ڏيڻ جي قابل هوندو.
تعجب ناهي ته ڊاڪٽر P. Yestrebov اهڙو اصطلاح متعارف ڪرايو، جديد دوا انهن مسئلن کي اکيون بند نه ڪرڻ گهرجي. مصيبت ميسوفوبيا کي مصيبتن سان گڏ هڪ ٽيبل تي کائي نٿو سگهي - اهو خاندان جي اندر رشتن کي منفي طور تي اثر انداز ڪري ٿو.
جيڪڏهن توهان ماهرن سان رابطو ڪيو، اهي هن بيماري کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهندا. انهي لاء ته مختلف شڪلن جي مختلف شڪلن کي استعمال ڪريو.
هن بيماري جو مطالعو جاري رکو، ۽ ميسوفونيا کي جاري رکڻ جي طريقن جي ڳولا پڻ.
ڪجهه ماڻهون ميوزڪ آوازن کان ڊ are ندا هوندا. صوتياتيفوب نه رڳو آواز پاڻ کي خوف ڪري سگھن ٿا، پر اهو ٻڌڻ جو موقعو پڻ. تنهن ڪري، اهڙا ماڻهو ميوزڪ ڪنسرٽ، راندين جي ميدانن ۾ شامل نٿا ٿين. آوازن جا amplifter (اسپيڪر، مائڪروفون) انهن جي خوفناڪ حملي جو سبب بڻجن ٿا. نتيجي طور، مصيبت رهڻ جي اهڙي هنڌ ڳولي رهيو آهي، جتي هو گيت مان ڪو به نه ٻڌندو. رويو عجيب، ۽ هن انحصار کان، ماڻهو ڊپريشن ۾ اچي ٿو، جيڪو صرف صورتحال کي خراب ڪري ٿو.
مراقبي سان علاج
اهو طريقو نفسياتي سببن کي ختم ڪرڻ جو مقصد آهي. ان سان گڏ، هرڪو پنهنجي حالت کي معمول تي آڻڻ جو رستو ڳولي سگهي ٿو.
فوبين کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي:
- توهان جي شعور کي غير ملڪي سوچن کان آزاد ڪريو - صرف توهان ۽ شفا ڏيڻ جي خواهش؛
- هر ڏينهن ۾ سبق، ترجيح طور تي هڪ ئي وقت تي؛
- اهو ڪمرو جتي توهان صاف آهيو، صاف ۽ سٺو وينٽيڊ؛
- توهان جي عضون لاء آرام ۽ آرامده هجڻ گهرجي؛
- توهان جي سانس کي معمول تي رکو - تنهنڪري اهو توهان لاء خلاصه لاء آسان ٿيندو.
پر توهان کي اهو ياد رکڻ جي ضرورت آهي ته شديد ڪيسن ۾ ڊاڪٽرن جي مدد نه ڪري سگهندو آهي. مراقبي کي صرف روايتي دوا جي مدد ڪرڻ گهرجي، پر ان کي مڪمل طور تي مٽائڻ نه گهرجي.
تنهن ڪري، توهان کي هڪ سيشن کي صحيح طور تي to اڻڻ جي ضرورت آهي.
- اهو ضروري آهي ته آرام سان گڏ رهڻ ۽ پنهنجون اکيون بند ڪرڻ. پٺ کي مڪمل طور تي هموار هجڻ گهرجي.
- پوء صحيح سان سانس وٺڻ شروع ڪيو: گہرے سانس ۽ اذيت. سانس وٺو اڃا تائين آرام نه ڪر.
- خيال توهان جو اوزار آهن. تنهن ڪري، تصور ڪريو ته توهان پنهنجو هٿ دل تي ڪيئن رکيو.
- لفظ "اتي" اتي "اتي" يا لفظ "جڏهن ته هلندي" آهي.
- غير شعوري مان اضافي سوچون ڪ Remove و، ۽ جيڪڏهن اهو ڪم نٿو ڪري، پوء مون کي ٻڌايو: "اهي غير وجود آهن."
اهو انهن عملن کي مڪمل ڪرڻ ضروري آهي ته مراقبي کي مڪمل ٿيڻ گهرجي. نتيجي تي، توهان جي وات مان نڪرڻ جي پڪ ڪريو، پوء توهان پنهنجون اکيون کولائي سگهو ٿا.
ته جيئن توهان اڃا تائين مراقبي جو طريقو آزمايو، توهان کي هيٺيان to اڻڻ جي ضرورت آهي.
- علاج ۽ شفا جي وچ ۾ وڏو فرق آهي. جيڪڏهن توهان علامتن کي ختم ڪري ڇڏيو، اهي ڪجهه وقت لاء غائب ٿي سگهن ٿا. مهر - ان جو مطلب آهي بيماري کان مڪمل طور تي ختم ڪرڻ. اهو ڪرڻ لاء، توهان کي پنهنجو ۽ گهڻو ڪم توهان تي تمام گهڻو ڪم جي ضرورت آهي، سستي ۽ سستي کي گهٽائڻ جي ڪافي ڪوششون.
- ياد رکو ته ذهني بيماري جسماني طور تي جسماني طور تي وڃي ٿي. روح جو علاج ڪريو ۽ منفي جذبات جي قبضي تي ڪم ڪيو ۽ مثبت ۾ وٺو. ها، اهو مشڪل آهي، پر ذهن ۽ امن کي ڪمائڻ جي ضرورت آهي.
- مراقبي جو مقصد منفي تنفس، عقيدن ۽ فوبيس کي ختم ڪرڻ گهرجي.
- گولن جي علاج تي ڀروسو نه ڪريو. بيماري کي مڪمل ڪرڻ لاء، توهان کي توهان جي پنهنجي ذات جي ڪري مڃڻ گهرجي.
- ياد رکو ته توهان جا خيال حقيقت ۾ ظاهر ٿيندا آهن. خيالات مواد آهن، تنهن ڪري توهان جلدي ڪيئن سوچيو ۽ اهو ٻاهر نڪرندو.
اهو توهان جي پنهنجي "مان" سان ڳالهين ڪرڻ ضروري آهي، توهان جي جسم ۽ روح جي وچ ۾ مطابقت حاصل ڪرڻ. ۽ پوء اهو توهان ان کي مختلف فباباس جي پس منظر جي خلاف نه سوچيو، جنهن ۾ فوبسٽ جي ڪري.
