چڪر انساني جسم جا خاص توانائي ڏيندڙ چينل آهن جيڪي ڪائناتي توانائي جا ڪارناما آهن. اهي توانائي جي تبادلي ۾ شامل آهن ۽ جسم کي ماحول کان توانائي ڀرڻ جو ارادو آهن. جئين توانائي جي ترقي چڪر تي منحصر آهي، هر عورت کي انهن کي ظاهر ڪرڻ ۽ انهن کي چالو ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان ڪيترن ئي طريقن سان ڪري سگهو ٿا. چڪر جو صحيح ڪم قسمت، سٺي صحت ۽ آسان مسئلن جو آسان ڪم آهي.
مردن جي چڪر کان فرق
عورتن جو چڪر مرد کي پنهنجي اثر ۾ خاص طور تي مختلف آهي. شروعاتي طور تي، هڪ ماڻهو هڪ شڪار ڪندڙ طور تي هڪ شڪار ڪندڙ، هڪ منيڊر. عورت جو بنيادي مقصد مڙس ۽ ٻارن جي پرواهه ڪرڻ آهي، هوء هڪ گهر واري دل جي سنڀاليندڙ آهي. هن ڪيس ۾ ٻن منزلن جي وجود جو جوهر مختلف آهي.
مرد خاص طور تي فعال چڪررا آهن. اهو ئي وقت، عورتن جي نمائندن، اهو ڪمزور سمجهيو وڃي ٿو. انسان ۽ عورت کي هڪ ٻئي سان آرام سان، انهن جو چڪر نه رڳو صحيح طور تي ڪم ڪرڻ نه گهرجي، پر هڪ ٻئي سان رابطو ڪرڻ گهرجي.
چڪر جي قسمن ۽ هڪ عورت لاء سندن معني
هر عورت جا ڪيترائي چڪر آهن. انهن مان هر هڪ انهن جي دائري جو ذميوار آهي ۽ مختلف طريقن سان چالو ڪيو ويو آهي. ان کان علاوه، انهن مان هر هڪ پنهنجو منفرد نالو آهي. انهن مان ڪجهه تلفظ لاء ڪافي مشڪل آهن. پر، ان جي باوجود، 7 نالا ياد ڪرڻ ڏا difficult ا مشڪل نه آهن، جيئن اهو پهرين نظر ۾ لڳي ٿو.مورينڊيرا
پهرين چڪر کي روٽ سمجهيو ويندو آهي ۽ ڀرپاسي واري دنيا ۾ عورت جي قابليت جو ذميوار آهي. اهو ڳاڙهي، هيٺين جسم ۾ واقع آهي، اوويز واري علائقي ۾. زمين جي عنصرن کي رد ڪري ٿو. ان جي مرڪزي حصي ۾ اتي ئي جانورن جا عهدا آهن. هوء ابتدائي تڪڙن جي سيٽ جو هڪ سيٽ آهي:
- تغذي؛
- اڃ؛
- جاري رکو؛
- ڪپڙا؛
- ڪو فيصلو وٺڻ.
هن چڪر جي خاص خاصيتون شامل آهن: وقف، توانائي، جسماني حالت، جسم جي اشارن جي نشانيون.
ڪرسائيان
ٻيو، نارنگي، چڪر جو عنصر آهي، ناف کي هيٺ واقع آهي، اهو مقدس سمجهيو ويندو آهي. هو فقط هڪ عورت ڪشش ۽ حسن نٿو ڏئي، پر پڻ طاقت پڻ ڏيندو آهي ۽ فيصلي جي ذميوار آهي. ته جيئن هي چڪر صحيح طريقي سان ڪم ڪيو، هڪ عورت کي سکڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته انهن جي احساسن کي ڪيئن ناقابل برداشت درد توانائي جي تبادلي جي ڀڃڪڙي آهي.هن چينل جي مناسب آپريشن جي خاصيتون صرف توهان جي لاء، پر دنيا جي پڻ به صحيح آهي. جيڪڏهن چڪر صحيح طريقي سان ڪم ڪري ٿو، ان جو مالڪ عورت کي جسماني اصطلاحن ۾ سرگرم ٿي ويندو آهي.
منفرا
ٽيون، پيلو، چڪر شمسي پلاڪسس جي ميدان ۾ واقع آهي. بايونر کي يقين ڏياريو ويو آهي ته اها هن جڳهه تي آهي ته عورت انا پڻ واقع آهي. چڪر ڪيش فلو، عوامي سڃاڻپ، حاصل ڪرڻ جا ذميوار آهن.
3RRRRRRR نيڪڪ جي خاصيتون شامل آهي، ٻين جي وچ ۾، ڪاميابي، شهرت، مبل پڻ، مبل پڻ پيدا ٿيڻ.
اناٽا
عورتن لاء، 4 چڪر (سائو) سڀني کان اهم سمجهيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو پيار جو ذميوار آهي. ان جو تعلق آهي هوا جي عنصر جي عنصر سان، هڪ انسان کي ماڻهوء جي وفاداري جي مدد ڪري ٿو، ۽ هن کي ڪائنات جي طرف احساس ڪري ٿو. اوپن ڪارڊڪ چڪر ڪنهن عورت لاء اهم آهي. خاصيتون آهن: خوشي، محبت، خوشي ۽ شفقت جو احساس.
وشيد
ڳلي، نيرو، چڪر گردن واري علائقي ۾ واقع آهي ۽ هڪ مرد سمجهيو ويندو آهي. هوء هڪ عورت کي اعتماد حاصل ڪرڻ لاء مدد ڪري ٿي، پاڻ تي ايمان آڻڻ جو مقصد حاصل ڪرڻ. انهي جي مدد، ان جي مدد ۽ صحيح ڪم سان، توهان پنهنجو انفراديت محسوس ڪري سگهو ٿا. 5 هين چڪر جا خاصيتون آهن: چ less ي طرح گفتگو ڪرڻ جي صلاحيت، ۽ ٻين کي انهن جي خيالن کي ٻين خيالن تي اثر وجهڻ، ماڻهن تي اثر، خود اعتمادي. هن جو عنصر هڪ آواز آهي.اجن
ڇهين ۾ هڪ انڊيگو رنگ آهي، تخليقي صلاحيت جو ذميوار آهي. اهو ابرو جي وچ ۾ پيشاني واري علائقي ۾ واقع آهي ۽ عورت کي صحيح طرفن ۾ انهن جي تخليقي صلاحيتون موڪلڻ ۾ مدد ڪري ٿو. ان سان گڏ، 6th چڪر ان بصيرت تي زور ڏئي ٿو، ان جي ٻڌڻ جي صلاحيت.
خاصيتون شامل آهن: ماڻهن جي مزاج کي محسوس ڪرڻ جي صلاحيت، حڪمت، بصيرت، تعصب. هن جو عنصر روشن آهي.
سخبرارا
ستين، وا purple ڻائي، ڳچي تي آهي ۽ انسان ۽ جڳهه جي وچ ۾ هڪ قسم جو موصل آهي. اهو پڻ ڪائنات سان ڳالهائي ٿو. هوء عورت ۾ تجريدي سوچ پيدا ڪري ٿي، وجود ۾ ۽ پاڻ کي to اڻڻ جي صلاحيت. خاصيتن شامل آهن: ڪائنات سان انهن جي انفراديت ۽ مواصلات جو شعور. هن جو عنصر سوچيو ويندو آهي.
بلاڪ ڇو آهي؟
مٿين چڪر کي بلاڪ ڪرڻ مختلف سببن جي ڪري. توهان ڪجهه خاصيتن مان بلاڪنگ ڳولي سگهو ٿا جيڪي هر چڪر لاء پڻ الڳ آهن.
پهرين خوف کان روڪيو ويو آهي ته هڪ عورت قابو نه ٿي سگهي. بلاڪ هڪ ئي وقت ڪيترن ئي حالتن ڏانهن اشارو آهي:
- مستقل مالي مشڪلاتون؛
- اڪيلائي جو احساس تقريبن سڀني زندگيء جي حالتن ۾ آهي؛
- ڪمزور سرگرمي ۽ سختي؛
- مسلسل حساس محفوظ ناهي.
ان سان گڏ، بلاڪنگ جي نشاندهي جا نشان ٻاهرين دٻاء جي ڪري مسلسل دٻاء آهن.
ٻئي چڪر - سواڊچستان هڪ ڏوهه جي معنى سان روڪي وئي آهي. بلاڪنگ يا نا مناسب ڪم جا نشان ڪيترائي:
- ٻين ماڻهن جي اڳيان يا ڪنهن شيء جي اڳيان جرم جو مستقل احساس؛
- پنهنجي لاء وڌيڪ سختي؛
- ان جي جنسي ۽ منفي خيال ۾ مسئلا.
جڏهن بلاڪ ڪيو ويو، عورت هڪ مناسب ساٿي ڳولڻ جي ڪوشش ڪندي، پر سڀئي ڪوششون ناڪام ٿي رهيون آهن.
منيپرورا شرم جي احساس کان روڪي وئي آهي. هڪ عورت قائل ٿي وڃي ٿي ته هوء حالتن جو شڪار آهي، ۽ س life ي زندگي قسمت تي منحصر آهي. هو اعتماد حاصل نه ڪري سگهي، ۽ ٻين کي راضي ڪرڻ ۽ ٻين کي خوش ڪرڻ چاهيندا. اھو پنھنجي ذمي ۾ اضافو ٿو، پر نفعو اطمينان جو ڪو احساس نٿو ڪري.
اقوال کي غم سان روڪيو ويو آهي. علامات هن وانگر نظر اچن ٿا:
- هڪ عورت پنهنجي زندگي جو مطلب نه ڳولي سگهي.
- هوء خوشي محسوس نه ڪندي آهي ۽ جيڪو مواد نه ٿي سگهي، انهي سان مطمئن ٿي سگهي ٿو؛
- اهو ماڻهن سان بند ٿيڻ کان ڊ is ندو آهي.
مخالف جنس جي لحاظ سان، اهو ڪردار جي خاصيت ۽ ڪردارن جي خاصيت، خارش، حيرت انگيز، بي عزتي طور ڏيکاري ٿو. نتيجي طور، اهو سڀ هڪ نقطي تي ڪن ٿا ۽ حصو ڏيڻ جو سبب بڻجن ٿا.
ويشاڊا ڪوڙ کان بلاڪ ڪيو ويو آهي. گلا چڪر ان صورت ۾ غلط طريقي سان ڪم ڪري ٿو ته هڪ عورت:
- سڀني کي خوش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو؛
- اهو سچ ٿيڻ جي رد ٿيڻ کان ڊ is ندو آهي.
- هن جي سا right ي ۽ هن جي نقطي نظر جو دفاع نه ٿو ڪري سگهي.
- نياڻين جي ڀرپاسي ۾ رهڻ جو خوف.
بلاڪ ڪيل چڪر سان، هڪ عورت تمام تيز آهي، انهي جي چوڌاري اهو اڪثر ڪري نه سمجهي. اجيا هڪ فريب کي روڪيو ويو آهي. هن صورتحال ۾، ڪنهن به وقت جاري رهيو، ۽ حالتن بابت سوچڻ کانپوء ڀروسو نه ڪري آڻ ته اهو آزاد ڪرڻ کانپوء ڀروسو نه ڪري ٿو.
مٿيون چڪر مصلحت سان بلاڪ ڪيو ويو آهي. جيڪڏهن هڪ عورت سر درد ۾ تڪليف، مادي مان متاثر، مادي تي ۽ روحاني زندگي جي قدر پڪڙي نه سگهيس، ته هن جو چڪر غلط ڪم ڪري سگهي ٿو.
جاڳڻ جا طريقا
لاڪ چڪر آزاد ٿي سگهي ٿو. پر انهي لاء توهان کي ڪجهه ڪوششون ڪرڻي آهي. دريافت اندروني توانائي کي آزاد ڪندو. هڪ عورت صرف جسماني طور تي نه رڳو بهتر محسوس ڪندي، پر روحاني منصوبي ۾ پڻ.دلاسي
مراقبي جو سڀ کان عام ۽ مفيد طريقو آهي. پهرين چڪر مان شروع ٿيڻ، توهان کي هن وانگر عمل ڪرڻ جي ضرورت آهي:
- يوگا ڪر؛
- احساس ڪرڻ ۽ واقعي وقت جو اندازو لڳائڻ سکو؛
- شمسي پلڪسس زون ۾ ٽئين چڪر کي ظاهر ڪرڻ جي عمل ۾، اهو ضروري آهي ته روشن پيلو سورج مکي جي نمائندگي ڪرڻ ضروري آهي.
- توهان کي ايشيائي آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي، انهي سان گڏ ان کي انسٽال ڪرڻ جي لاء، "مان ان جي قابل آهيان،" "مان پاڻ سان پيار ڪندس"؛ "؛"؛ "؛"؛ "؛"؛ "؛"
- وڌيڪ آرام؛
- روزانو حقيقت کي ترتيب ڏيو؛
- قرباني واري آواز سان مراقبي آواز "اوم" سان مشق ڪريو.
مراقبي کي مسلسل مشق ڪرڻ گهرجي. اهي چڪر کي ظاهر ڪرڻ ۾ مدد ڪندا ۽ انهن کي صحيح نوڪري تي ترتيب ڏين ٿا.
سرگرميون
هارمونائزيشن ڪيترن ئي شين تي منحصر آهي. چڪر کي لاڪ ڪرڻ لاء، اهو ڪجهه عملن کي انجام ڏيڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.- جيترو ممڪن طور تي فطرت جي ويجهو ٿيڻ ضروري آهي، مثال طور، وڌيڪ اڪثر ننگا پير هلائيندا آهن يا زمين سان ڪم ڪن ٿا.
- زندگي مان لطف اندوز ٿيڻ سکو. رابطن کي ٻڌايو جيڪي چڪر جي مناسب ڪم کي دٻائي ڇڏيندا آهن. اهو توهان جي ساٿي تي ڀروسو ڪرڻ ضروري آهي.
- پيلو پراڊڪٽس کائو: ڪيلياس، پنير، ليمون ۽ گهڻو ڪجهه.
- ماڻهن کان پري رکڻ کان پري رکو.
- ٻين تي ڏکوئيندڙ ڌيان ڏيڻ بند ڪيو.
- تيل کڻڻ جي اڳئين حصي تي: موران، جونيئر، نٽمگ ساج، گلابري.
- جامني رنگين شين جي غذا ۾ شامل ڪريو: هڏين، پلين، بليو بيري، گوبي.
سفارشون، هيٺيون شروع ٿيندڙ ساڳيون تسلسل ۾ واقع آهن.
اضافي مشقون
هڪ اضافي مشق جي طور تي، توهان ڪنهن به تنفس جي جمناسٽڪ جي مشق ڪري سگهو ٿا. توهان چڪر کي صاف ڪرڻ لاء خاص پٿر استعمال ڪري سگهو ٿا. آروميراپيپيء کي شاندار هوندو.
اهو هر چمڙن کي ٺاهڻ لاء ضروري آهي، ڳجهو ۽ آرام قائم ڪرڻ لاء، هتي سکو، ڪئين ته توهان سان ڀرپور ماڻهن سان رابطو ڪيو. جيتوڻيڪ معمولي حوالن سان گڏ، زندگي صحيح طرف داخل ٿيڻ شروع ٿيندي. هڪ عورت ضروري، پرڪشش، اعتماد، خود آهي.
