سموليٽر هال جو هر دورو ڪندڙ knows اڻي ٿو ته اعلي معيار جي طبقن جي فٽنيس، هڪ خاص شڪل ۽ لاڳاپيل جوتن جي ضرورت آهي. ساڳئي وقت، ڪجهه ماڻهون کي know اڻن ٿا، جم ۾ سڀني کان اهم لوازمات آهي.
جيڪڏهن مردن جا هٿ برنگي ۽ ڪارن تي بغير آ fingers رين تي لوڊ ڪري سگھن ٿا، پوء اهڙي لوازمات کي نرم عورتن جي هٿن لاء صرف ضروري آهن.
خصيرو عقل
راندين جي سامان سان آرامده ڪم لاء، هڪ گدريج وانگر، خاص دستانو صرف ضروري آهن. اهي توهان کي سختي سان ان کي سليپ ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا، ٽريننگ محفوظ ڪرڻ. پڻ، دلوز کي سمليٽر کي کجيء جي دٻاء کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو.
عورتن جي ورزش لاء فٽنيس دستانو جي ضرورت آهي. اڪثر اڪثر، ڪارنز، سمليٽر مان خرچي يا ڌاڙيلن هٿن جي نازڪ عورت جي چمڙي تي مشتمل ٿي سگهي ٿو. اهو دستانن جي مهرباني هن مصيبتن کان بچي سگهجي ٿو.
خاص دستانو کلائي جي حفاظت ڪن ٿا. گهڻو ڪري، وزن ۾، رائي تي ٻڌل جوڑوں ۾، خاص طور تي تڪليف، خاص طور تي جيڪڏهن تربيت کان پهريان سٺي نموني سٺي نموني نه هجي. فٽنيس دستانو قدرتي پوزيشن ۾ برش کي درست ڪري ٿو، ان ڪري ان کي زخمن کان بچائي ٿو.
جم ۾ وڏو پسڻ - اهو تربيت دوران زخم جو سبب بڻجي سگهي ٿو. دستانو نمي کي جذب ڪري ٿو، انهي خطري کي صفر تائين پاڻ کي صفر ۽ ٽريننگ کي نقصان پهچايو وڃي.
۽ يقينا، يقينا سيباٽون لاء مهرباني، سيڪاٽن سان رابطو سان رابطو ڪريو. ڇا جنهن لاء ڪنهن جاء تي سان گڏ ڪنهن جاء تي سان رابطو ڪري رهيو آهي.
ماڊل
اڪثر لوازمات وانگر، فٽنيس لاء دستانو مردن ۽ عورت ۾ ورهايل آهن. عورت هڪ وڏي رنگ جي پيليٽ ۽ نن sizes ي سائيز جا ممتاز آهن، گرڊ جي آرام واري فلڪسنگ لاء اهڙا دستانا نه آهن. مرد - اهو گهڻو ڪري ايٿليڪڪ دستانو آهي کلائي لاء هڪ خاص ريٽينر سان.
فٽنيس ڪلاسز لاء آ fingers رين کانسواء روايتي راندين جا دستانا، جيڪي ڪيترن ئي راندين جي دڪانن ۾، جيڪي ڪيترن ئي مناسب فٽنيس ڪلاس ۾ ڳولي سگهجن ٿا.
صرف اهو سمجهڻ جي ضرورت آهي ته اهي سموليٽر جي نن aly ا اثر جي چمڙي جي چمڙي کي بچائي سگهن ٿا. وڌيڪ وزن لاء، اهي مناسب نه هوندا. ساڳيا ماڊل، پر آ fingers رين سان، جنگي راندين لاء ارادو ڪيو ويو آهي.
چمڙي جي ٻٽي پرت سان جم لاء دستانو سنگين طاقت جي تربيت جي اجازت ڏيندو. اڪثر ڪري اهڙن دستانن ۾ وينٽيليشن ۽ نمي ختم ڪرڻ جو هڪ فنڪشن آهي، اهي توهان کي وڏي پيماني تي کڻڻ دوران آرام محسوس ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا. سمليٽر سلپ نه ڪندو، ۽ توهان گرم نه هوندا.
سخت راند لاء تمام گهڻو وزن ۽ بار بار مشق سان گڏ هڪ تنگ گرفت سان، هڪ کلائي ريٽينر سان هڪ ماڊل آهي. اهو گرفت جي طاقت وڌائي ٿو، انهي جي ڪري، اهو ممڪن آهي ته رائفل کي وڏي تعداد ۾ رائفل کي وڌائڻ.
اهڙا دستانو پيشه ور استعمال ڪن ٿا، تنهنڪري ابتدائي لاء اهو بهتر آهي فٽنيس لاء آسان دستانو.
هڪ مڪمل الڳ موضوع - آبهوا دستانو. انهن مان سڀني کان مشهور مشهور برطانوي ڪمپني اسپيڊو مان Aqua دستانو دستانو آهن. انهن جي شڪل ۽ مواد سان تندرستيء لاء دستانا ۽ مادي تائين تمام مختلف آهن. تلاء لاء دستانو خاص ڪپڙي مان ٺهيل آهن، جيڪو ڪلورين کي بچائي ٿو، جلدي نقصان پهچائيندو آهي. اهڙا پاڻي جي لوازمات عضلات تي لوڊ کي وڌائي ٿو، وڌيڪ موثر طريقي سان تربيت ڏيڻ.
فٽنيس دستانو ڪنهن به راندين جي دڪان تي خريد ڪري سگهجن ٿا، اهي انٽرنيٽ تي پڻ وڪرو ڪيا ويندا آهن. ۽ اڃا تائين، اهو انهن کي جزوي طور چونڊڻ بهتر آهي، تنهنڪري اهو ممڪن آهي ته اهو ماڊل توهان پسند ڪيو ۽ سڀني کي مناسب چونڊيو.
وڌيڪ ڏسو.
برانڊ
تقريبن سڀني known اتل راندين جا برانڊ فٽنيس لاء دستانا ٺاهيندا آهن. پائوما، اڊڊاس ۽ ٻيهر بکنگن ۾، اهي لوازماتز وڏي قيمت واري قسم ۾ پيش ڪيل آهن، اهي مردن ۽ عورتن جي فٽنيس لاء مناسب پيش ڪيا ويا آهن.
هڪ ٻي شيء ٽوريني جون دستانا، ڊيموڪس، مڊ ميڪس ۽ آرمر هيٺ آهن. اهو شروع ڪندڙن لاء هڪ سستا آپشن آهي جيڪي اڃا تائين ڳري وزن وڌائي نه سگهندا آهن ۽ اڃا تائين پڪ نه هوندا ته اهي سڀني تي فٽنيس ڪندا.
- نائڪ مان فٽنيس دستانو سستا نه آهن، رقم هر هڪ جوڙي تي 1500 روبل تائين اچي ٿو. هي برانڊ عورتن ۽ مرد دستانن جا گهڻو ڪري ايٿليڪ ماڊل پيدا ڪري ٿو. انهن مان گهڻا هڪ نامزڪس ورزن ۾ ظاهر آهن، جيڪي توهان کي توهان جي ٻيون ٽيهه پنهنجي ٻئي اڌ سان ورهائڻ جي اجازت ڏئي ٿو. تقريبن نائيڪ دستانن جي تقريبن سڀني ماڊلز کي هڪ سابر داخل ڪيو آهي جيڪو نمي کي جذب ڪري ٿو ۽ هٿ کي ٺيڪ ڪري ٿو. اهو دستانو جي ماتحت کي نوٽ ڪرڻ ضروري آهي، توهان عملي طور تي اهو محسوس نه ڪيو ته ڪجهه توهان جي هٿن تي ڪجهه پائڻ.
- پوما برانڊ سستا نه آهي: روسي آن لائن دڪانن ۾ هن ڪمپني جا دستانا 1500 روبل آهن. اهي پئسا ڊزائن ۽ سلائيٽ لاء پئسا ڏيو، ڇاڪاڻ ته اهي لوازمات ٻين برانڊن جي راندين جي لوازمات کان مختلف نه آهن. سٿريبلڊ ڪلپ پلس سابر اندر دستانو داخل ڪريو - اهي سڀ اشارن مان موجود آهن.
- برانڊ ريبڪ جي سرڪاري ويب سائيٽ تي، فٽنيس دستانن جي قيمت 1990 روبلز کان شروع ٿئي ٿي. تقريبن سڀئي دستانا قدرتي مواد مان ٺهيل آهن: چمڙي يا سابر ۽ سابر کي بچائڻ لاء. مختلف نسخن ۾ دستانا پيش ڪيا ويا آهن: مردن، عورت، يونيسڪس. انهن مان گهڻا بهتر سليڪون بهتر آهن، انهي جي ڪري توهان جي سبب توهان جي هٿن کي محفوظ طور تي وزن کڻڻ ۽ نه ئي خوفزده ڪري سگهو ٿا.
- مشهور ايڊيڊس فرم وزنن جي وزنن سان تمام مشهور دستانو آهي، انهن وٽ هڪ هٽائڻ وارو ڪارگو آهي ۽ 500 G تي اچي ٿو. اضافي لوڊ ٽريننگ وڌيڪ ڪارائتو ڪندو. روايتي دستانو توهان جي 1500 روبل کان وڌيڪ خرچ ڪندو. رنگن ۽ دستانن کي نن a ي حجم ۾ پيش ڪيو ويندو آهي، دستانن ۾ پيش ڪيا ويا آهن، دستانن جا حصا مٿي بيان ڪيل برانڊز وانگر ساڳيا آهن.
- مرد جي نسخن ۾ تورين ۾ دستانو پيش ڪيو ويو آهي. انهن جي قيمت 1،500 روبلز کان شروع ٿيندي آهي. اهو بهتر آهي ته انهن کي ڳري وزن لاء استعمال ڪيو وڃي. پائيدار ٽيڪسٽائلز ۽ هيڊرگر ٽيڪنالاجي کي وڌندڙ تربيت سان سڪي ڇڏيندو. اضافي تحفظ لاء، صنعتڪارن کي خاص لچڪدار ڪف ٺاهيو ويو آهي، ۽ رٻڙ واري پام کي ڪ a ڻ تي جڏهن کوٽائي ڪ picked يو.
- چريو ميڪس مان فٽنيس لاء دستانو جي قيمت 1000 روبل کان وڌيڪ ناهي. ان سان گڏ، اهي دستانا آهن ته انهن کي ڌوئڻ جي ضرورت ناهي، هر ورزش کان پوء ڌوئڻ واري مشين ۾ ڌوئي سگهجي ٿو. وڏي آ finger ر تي ميرا کان خاص داخل ٿيڻ جي اجازت ڏيندو، جيڪڏهن ضروري هجي، پيشاني مان پسڻ کي هٽايو.
- توريو فٽنيس جو دستانو هڪ وڏي قسم ۾ پيش ڪيو ويندو آهي ۽ هڪ سستي قيمت تي. مثال طور، راندين جي ماسٽر ۾ اهي 700 rubles جي قيمت ڪندا. هن ثابت قدمي جي تحفن جي حيرت انگيز آهي ته انهن جي آ fingers رين جي وچ ۾ خاص لوپ آهن، جيڪي دستانا کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا جڏهن جم ۾ سرگرميون تبديل ڪرڻ دوران. اهڙا دستانا ڪيترن ئي وزن سان ڪم ڪرڻ لاء ٺهيل نه آهن، کنڊ کي 50 ڪلوگرام وزن سان ٺاهي سگهجي ٿو. هن برانڊ جا دستانا شروعات وارن لاء تمام گهڻا موزون آهن.
- ڊيمڪس فٽنيس دستانو فٽنيس ۾ بهترين سستو نئون سستي نئون آهي: انهن جي باري ۾ 600 روبلس کي هڪ مهيني ۾ جم ڇڏي ڏيو. اهڙا دستانو عملي طور تي ٽورونو دستانن کان مختلف آهن: اهي پڻ خاص لوپس سان ليس آهن، جنهن جي مهرباني هن راندين جي رسائي کي ختم ڪرڻ آسان آهي. پوئين پاسي، اڪثر دستانن وانگر، اتي هڪ خاص ميش آهي جيڪو نمي جذب ڪري ٿو. دستانن جا رنگ ۽ سڀ کان وڌيڪ متنوع آهن، هرڪو ڳولي سگهي ٿو جيڪو هن کي ڇا گهرجي.
- ڪجهه سستا دستانا decaton برانڊ تي ڳولي سگهجن ٿا، انهن جي قيمت 400 روبل کان وڌيڪ نه آهي. اهڙا دستانو ان صورت ۾ کڻي سگهجن ٿا ته توهان انهن کي گهڻو وقت لاء نه پائڻ وارا آهيو. مواد اڪثر ماڊل قدرتي نه آهن، جلدي خراب ڪري رهيا آهن. اهو بهتر آهي ته انهن کي ڳري وزن لاء استعمال نه ڪيو وڃي، جتان زخمي ٿيڻ جو خطرو آهي.
ڪئين چونڊيو؟
اهو سڀ ڪجهه ڪيئن آهي دستانو جو تنوع انهن کي چونڊڻ لاء انهن کي چونڊڻ لاء اهو تربيت ۾ نه ڇڏيندو؟
- سڀ کان پهرين، توهان کي غور ڪرڻ گهرجي ته دستانا ويٺا آهن. انهن کي کجيء تي مضبوطي سان منهن ڏيڻ گهرجي، بند نه ٿيڻ يا تمام گهڻو لوڻ نه هجڻ گهرجي. ٻي صورت ۾، توهان جم ۾ زخم جو انتظار ڪري رهيا آهيو. ان ڪري، اهو ته دستانن کي خريد ڪرڻ ۽ پاڻ کي ماپڻ، مثالي طور تي - مثالي طور تي پاڻ کي وقف ڪرڻ لاء، جيڪو توهان ان سان وڪري رسال ۾ ويگين و will ائي ويندو.
- اهو دستانن جي ٻاهران هڪ خاص ميش جي موجودگي تي ڌيان ڏيڻ جي قابل آهي . اهو نمي ٻاهر ڪ brings ي ڇڏيندو ۽ هٿ کي پسڻ ۽ سلائيڊ ۾ نه ڏيندو.
- توهان کي مواد جي معيار تي ڌيان ڏيڻ گهرجي جنهن کان دستانا ڪيا ويا آهن. اهو مضبوط ۽ خوشگوار هجڻ گهرجي، ۽ سيمز نه هجڻ گهرجي. ڪنهن به راندين جي دستانن لاء بهترين مواد چمڙو يا نيپيرين هوندو.
عورتون جيڪي بنيادي طور تي ٿوري وزن سان مصروف آهن، بهترين خريداري ۽ آرامده دستانو. اهي انهن جي هٿن کي نن pear ڙن وزن کان بچائڻ ۽ سائيڪل هلائڻ يا ڪاسٽرز تي استعمال ڪري سگهجن ٿا.
اهو بهتر ٿيندو جيڪڏهن توهان جا دستانا خاص اندروني استر رکن ٿا، اهي راندين جي دستانن جي طاقت وڌائين.
ڊزائن جي توجہ کي رد ڪرڻ جي ضرورت آهي. "دستانو جو" ظاهري "، جهڙوڪ ماڻهون کي فريب ٿي سگهي ٿو. بنيادي شيء هن راندين جي رسائي جي سهولت ۽ ڪارڪردگي آهي.
سائيز جو اندازو ڪيئن ڪجي؟
فٽنيس لاء دستانو جو اندازو لڳايو ته اهو لڳي ٿو جيترو اهو لڳي ٿو. ان لاء توهان کي هڪ سينٽي ميٽر ٽيپ جي ضرورت هوندي.
- ٽيپ وٺو، برش جي ڊيگهه جي ڊيگهه جي ڊيگهه جي ڊيگهه کي ماپيو.
- پوء هٿ جي ڊيگهه کي وچين آ finger ر جي چوٽي تائين کلائي تائين.
- ان کانپوء، پنهنجي اشارن کي ٽيبل سان ڀيٽيو:
اهو ضرور ياد رکڻ گهرجي ته دستانن جي سڀني ٺاهيندڙن جا طول و عرض ناهن. مثال طور، جيڪڏهن توهان وٽ سائيز آهي، هن سائيز جا دستانو خريد ڪرڻ جي تڪڙ نه ڪريو. اهو بهتر آهي ته انهن کي ٻيهر ڪوشش ڪرڻ لاء ٻيهر ڪوشش ڪرڻ جي برابر نه هجي.
اهو نه وسارجو ته چمڙي جي دستانن وقت سان وڌي سگهي ٿو، تنهن ڪري ڪنهن کي اهڙي دستانن جي سائيز نه وٺڻ گهرجي.
نظرثاني
توهان کي خندل بهتر آهن، نظرثاني ۽ پيارا دستانن جي مطابق، ۽ ڪجهه افسوسناڪ اختيار آهي ته انهن هڪ سستا آپشن چونڊيو آهي.
گهڻا صارف نوٽ ڪندا آهن ته مشهور برانڊن جو دستانو، نائڪ، ايڊيڊاس ۽ ريڊس انهن جا پئسا آهن. جيتوڻيڪ ڪيترن سالن جي استعمال کان پوء، اهڙيون دستانو پنهنجو خاصيتون نه وڃايو.
صارفين شڪايت ڪئي ته نائڪ دستانو ڳري ورزش لاء مناسب نه آهن، ڪارن کان بچاء نه. فائدا - اهڙيون دستانو صحيح طور تي توهان جي چونڊ لاء مناسب آهن.
سستا برانڊن ٽورونو، ڊيموڪس، مڊ ميڪس ۽ آرمر تحت گهڻو ڪري مثبت طور تي مثبت آهن. صرف هڪ شيء جي استعمال ڪندڙن کي شڪايت ڪئي ته ٽوروني جون دستانا مخصوص سائيز لاء ڪافي آهن، تمام سخت ۽ نااهل. توهان هڪ باربيل کي بلند ڪري سگهو ٿا، پر اهو ڊمبلن سان ڪم ڪرڻ لاء ناجائز آهي.
سڀ کان وڌيڪ منفي ڊينٽن جي دستانن جي هدايت ۾ هو. خريدار شڪايت ڪن ٿا ته اهڙيون دستانو استعمال جي پهرين ڏينهن تي جلدي آهن.