Rhythmic جمناسٽڪ جو اسان جي ملڪ ۾ سڀ کان پسنديده راندين جي هڪ آهي. ۽ پھرڻ جنهن ۾ رانديگر اڪثر فن جي حقيقي ڪم سان ملندڙ جلندڙ آهن. شاندار راند جو هڪ رنگارنگ enchanting تماشو ۾ گهڻن کي مدد ڏيندو.
جمناسٽڪ جي پوشاڪ جي خاصيتون
gymnasts جي پھرڻ جو (هڪ راڄ جي طور تي، انهن swimsuits آهي) جڏهن هڪ athlete سرانجام نه صرف آرام حالتون مهيا ڪرڻ لاء، پر به ججن ۽ منٽس کي هر ڪارڪردگي جي تخليقي خيال پھچائڻ لاء ٺهيل آهن. هن ڪري هر راند جي پروگرام لاء، ان جي خاص outfit ڌيان ٿيل آهي.
هڪ راڄ جي طور تي، هن رياضت هڪ تمام جوان عمر ۾ مشغول ٿي آهستي آهستي آهي. جي شروعاتي مرحلي تي، جو athlete لاء ڪپڙا سندن ماء پيء کي ڇڏي picking آهن، سڀ کان پهرين، اھي سمجهون ٿا ته سنڌ جي پوشاڪ جمالياتي ۽ خوش ٿي ڏسڻ ۾ ويھي، تحريڪن جي خاتمي نه. توهان هڪ وڌندڙ swimsuit لاء هڪ swimsuit چونڊي ڪرڻ جي ضرورت نه ٿا - لڙڪيل shoulders ڌريون مڪمل ۾ مشغول ٿي نوجوان athlete جي اجازت نه ڏيندو.
بالغ gymnasts لاء، اصل پھرڻ جو دارو مدار جن جي تازي trendy گڻ ٽريڪ ترقي آهن. اهي catchy shiny decor سان انتهائي easthetic ماڊلز آهن. ساڳئي وقت، راندين جو هٽايا تمام عملي هجڻ گهرجي - اعلي انسانن ۽ اعلي لوچ رکان: اهو ته swimsuit ڀڃي ٻاهر يا seams تي نڪرندو مڪمل آهي ته سڀ کان اڻڄاتل وقت. ان کان سواء، مصنوعات پائيدار ۽ اڃا seams ته جلد rubbing خارج هجڻ ضروري آهي.
ماڊل
Rhythmic جمناسٽڪ گهڻن لاء پھرڻ لاء مخصوص ضرورتن کي ٻڌائيندو. پوء، جديد اصول، رانديگر هڪ swimsuit، هڪ ڊگهي پنھنجي اگھڙ کي overalls، ۽ پهرين، ۽ ٻيو اختيار ۾ انجام ڪري سگهو ٿا موجب گھاگھر سان ڪري سگهجي ٿو. پر، انهن جي روڪٿام جي، جي سچا decor سبب هر outfit (rhinestones، appliques، sequins، inserts mesh) هميشه منفرد آهي. به، swimsuits سندن فيشن ۽ سلائي جي ٽيڪنالوجي جي طيبة آهن.
پوء ته ججن جي مناسب طرح سان ٿي ڪمري جي ڪارڪردگي جي دور ۾ ان جي لاش حصن جي هنڌ جو تعين ڪري سگهي ٿو ان جي مقابلي لاء هر outfit ضروري رانديگر جي شخصيت جي سهولت هجڻ ضروري آهي.
ڇوڪرين gymnasts لاء اسدي، اصول ۾، بالغ جيان. تنهن هوندي به، ڏاڍو شوخ stacks هتي نا مناسب آهي. ان کان سواء، وڌيڪ stringent گهرجون ٻارن جي راند جي معيار کي پيش ڪري رهيا آهن. مثال طور، شين پائيدار ۽ اڃا seams ته ھيٺاھيون جلد rubbing خارج هجڻ ضروري آهي.
جوتن لاء، تالڪ جمناسٽڪ ۾ ائٿليٽ خاص نيم ونگس ۾ آهن جيڪي پير جو اڌ حصو آهن (انهن کي به اڌ يا اڀريه کي کولڻ گهرجي. هي فارم هن راند ۾ مشق جي خاصيتن سان لاڳاپيل آهي.
قسمن
تقرير لاء جم جا ڪپڙا هميشه هڪ روشن اصل ڊزائن آهي. اهو هڪ غيرمعمولي طور تي غيرمعمولي سيف ۾ اظهار ڪري سگهجي ٿو، هڪ رنگ اسڪيم، شاندار منور کي اڇلائي ٿو. بنيادي طور تي بنيادي هڪ - ٺاهيل تصوير وڌ ۾ وڌ ترتيب ۽ موضوع جي مطابق منتخب ٿيل ترتيب سان ملندي. پوء هو مقابلي ۾ ڪاميابي سان ڪاميابي سان مدد ڪندو.
تربيتي سيٽ وڌيڪ آسان اختيار آهن. اهي عضلات کي گرم ڪن ٿا، حفاظتي ڪردار ادا ڪريو. رنگ ۽ ڪٽڻ وارا ڪپڙا ورزش مان ايٿليٽ کي پريشان نه ڪرڻ گهرجن. ڪارڪردگي هتي اهم آهي، انهي سان گڏوگڏ سهولت.
ماضي ۾، صرف تلسي جي ڊگهي آستين کي جمناسٽ ٽرين ۾ جمناسٽڪ ۾ وجهي ڇڏيو. هه، مختلف ڪپڙا جاپا استعمال ڪيا ويندا آهن، ٻين خاص گرمائش واري شين ۾، جيڪي رت جي وهڪري ۾ رت جي وهڪري فراهم ڪن ٿا. (اهو تمام آسان ۽ ڪارائتو آهي، ڇاڪاڻ ته اڻ کٽ عضلات آساني سان زخمي ٿي سگهي ٿو). انهن مقصدن لاء، گرم ڪرڻ، لانگنگ، ٽنگن، ٽنگن ۽ مجموعي طور تي گڏوگڏ وڪاميل آهن.
گرم اپن لاء يا نه تمام پيچيده مشق ۽ سادي ٽي شرٽ، ٽاپس ۽ شارٽس استعمال ڪريو. ڪنهن به ڪنهن به آستين جي ڊيگهه تي روايتي سوئمنگس کي منسوخ نه ڪيو آهي. جيڪڏهن توهان مٿي کان هڪ چفيڊ سکرٽ پائيندا، جيڪو جمپ جي ڪارڪردگي ۽ تلاء جي ڪارڪردگي ۾ مداخلت نه ڪندو آهي، پوء ڪپڙا وڌيڪ خوبصورت ٿينديون. هر هڪ انفرادي طبقن ۽ خصوصيتن جي خصوصيتن ۾ ڪپڙن جو انتخاب انحصار آهي.
تربيتي جوتن کي ساڳيو هجڻ گهرجي جيئن تقرير تي - ٽنگ ان کي استعمال ڪيو وڃي. حاصل ڪري ٿو زخمي کان پيرن تائين، ۽ چمڙي ختم کان چمڙي. اهڙا جوتا پنهنجو پاڻ کي ٺاهي سگهن، معمولي چمڪيون ڪري سگهن ٿيون ۽ انهن لاء هڪ لچڙو بيلنس بند ڪري سگهجي ٿو. بهترين آپشن ٽشو (مائڪروفيل) يا چمڙي جون شيون آهي.
مواد
جيڪڏهن تقريرن لاء ڪپڙن جو لباس اعلي معيار جي مصنوعيات مان ٺاهي سگهجي ٿو (جمالياتي جزو هتي ادا ڪيو ويو آهي، جمالياتي جزو ادا ڪيو ويندو آهي)، پوء ٽريننگ لاء لباس قدرتي مواد (ڪپهه) کان پيالو آهي. اهڙيون شيون عام پسڻ، خوشگوار جسم سان مداخلت نه ڪنديون آهن، چمڙي کي خارش نه ڪر. مصنوعي شيون، سستا، سستن کان سواء ختم ٿي ويون، جلدي يا جلدي خشڪ ٿي وڃن، پر چمڙي کي صحيح طرح سانس ۾ سهي نه ٿو ڪري.
ان کان علاوه، ڪپڙي کي at ڻا کي ايٿليٽ جي جسم کي وڌائڻ ۽ چ to و ڪرڻ گهرجي (جيئن ته "ٻئي چمڙي"). هن ڪيس ۾، ڪم جي دوران سڀني کي بهترين شالچون ڏسي سگهندي، ڇاڪاڻ ته مقابلي ۾ نتيجو شايد نن small ي تفصيل تي مشتمل هوندي.
رنگ جو سوخت
ٽرينڪ جانياتات لاء ٽريننگ جي لباس عام طور تي ڪارو ۽ ناسي ناسي کي پنهنجو پاڻ کي چٽڻ تي ڌيان ڏيڻ جي اجازت ڏي ٿو.
مقابلي لاء ڪپڙو مڪمل طور تي، روشن ۽ غير متوقع رنگ ٿي سگهي ٿو.
ڪيئن ٿيندو
مقابلي لاء هڪ سوٽ چونڊڻ، هڪ جمناسٽ، يقينا، ڪوچ سان صلاح ڪرڻ گهرجي: سڀني، ڪپڙن ۽ راندين جي تخمينو کي رنگين اسڪيم ۾ شامل ڪرڻ گهرجي. تالڪ جمناسٽڪ ۾، انهي تصوير لاء هڪ الڳ تخمينو آهي.
سوئمسسوٽ سائيز جي چونڊ کي خاص ڌيان ڏنو ويندو آهي - ان جي لينڊنگ مڪمل هجڻ گهرجي. صحيح طور تي چونڊيل لباس نه وٺندو آهي ۽ محور ۽ گروي واري علائقي ۾ فولڊ نه ٺاهيندو آهي. پيداوار جو رنگ چونڊڻ، غور ڪريو ته هڪ وڏي ڊرائنگ مڪمل آهي.
پڪ ڪريو ته سنڀال جي هدايتن تي عمل ڪريو. آخرڪار، لباس ۾ هڪ دستي پينٽنگ، اپيلائيز، کرسٽلز شامل آهي - اهو سڀ ڪجهه محتاط گردش جي ضرورت آهي.
