Îți amintești de basmul despre goldfish? Pe măsură ce o bătrână nesfârșită a profitat de cei căzuți sau mai degrabă, care a căzut cu fericire. Uneori nu folosim această șansă deloc. Dar goldfish-ul său poate prinde pe oricine. Acest lucru se poate face cu meditația.
Ce este?
Fiecare dintre noi este plin de dorințe. Unii dintre ei devin realitate, alții rămân un vis. Desigur, pentru a atinge scopul, trebuie să aplicați anumite eforturi pentru acest lucru. Ședința de fereastră care așteaptă păsări albastre, este puțin probabil să realizăm ceva.
Dar meditația de a îndeplini dorința poate ajuta bine. Tehnicianul împlinirii ei este la fel de mult ca și dorințele oamenilor. Există programe audio și video. Puteți încerca să negociați de la univers și de tine.
Eficienţă
Cu cât intenția voastră este mai puternică, cu atât mai eficientă va fi meditație. Ce te întrebați, într-adevăr ar trebui să doriți să doriți. Dar chiar dacă visul tău într-adevăr, literalmente depășește conștiința, nu credeți că într-o oră după meditație va fi. În cele din urmă, nu sunteți unul care întreabă universul de ajutor. Stați în coadă și respectați comanda. Mai întâi de toate - în capul tău.Există astfel de momente când vă puteți accelera progresul spre obiectiv. Faceți un ritual de meditație în anumite zile . Se crede că data nașterii sau zilelor înainte de noul an este cea mai eficientă. De asemenea, este recomandat să efectuați meditații la începutul ciclului lunar. Un alt sfat - Meditează înainte de culcare. Înainte de a continua cu ritualul sacru, pregătiți-vă corpul pentru acest lucru.
Refuză cel puțin câteva zile de obiceiuri proaste. Este chiar mai bine să se pregătească, observând postul.
Oportunități și restricții
Meditația este destul de complicată pentru acest proces. Prin urmare, nu este necesar să credem că totul va veni din prima dată. În mod ideal, pentru a profita de o anumită tehnică, trebuie mai întâi să luați o lecție de la o persoană care știe și înțelege acest lucru. Tu ar trebui Învățați să vă potriviți mintea, să vă relaxați complet, introduceți starea de transă. Dacă puteți face toate acestea, amintiți-vă o altă regulă importantă. Se spune că în timpul meditației trebuie să vă prezentați în mod clar obiectivul.
De exemplu, dacă doriți o mașină, atunci în timpul unei conversații cu universul trebuie să vorbiți toate cele mai mici caracteristici ale mașinii pe care le doriți - Culoare, marcă, alte detalii. În caz contrar, în loc de țesute "Mercedes", puteți obține cu ușurință un camion de basculantă sau o mașină de ras.
Cum de a formula o dorință?
Astfel încât dorința să devină realitate, ar trebui să fie cu adevărat intimă. Nu sunteți o femeie bătrână dintr-un basm despre un aur. Prin urmare, să definim ceea ce doriți. Luați o foaie de hârtie și scrieți acolo totul despre ceea ce visezi.Aflați cu atenție lista. Imaginați-vă că toate acestea s-au împlinit deja. Ascultă emoțiile tale. Dacă vă simțiți o adevărată bucurie și fericire - trebuie să luați. Dacă nu, atunci întârzieți cu îndrăzneală dorința din listă și mergeți la următorul articol. A doua zi, reveniți la "flori de seminaritate" și faceți același lucru. Ca rezultat, ar trebui să aveți doar unul care are nevoie de o dorință.
Există un alt mod. Va dura mai puțin timp și poate că va fi și mai eficient. Imaginați-vă că ați lăsat să trăiți o singură zi - ce doriți cu adevărat? Acesta este visul dvs. principal. Poți să o întrebi din univers.
Pregătirea
Realizați camera în care veți efectua meditația. Aerul ar trebui să fie proaspăt. Este mai bine să creați un parfum plăcut în cameră. Pentru aceasta puteți utiliza lumânări aromatice. Opriți toate dispozitivele care vă pot distrage atenția. Nu ar trebui să fie deranjat niciun sunet străin. Telefon, Computer, Intercom - Opriți cu îndrăzneală totul, nimic nu ar trebui să interfereze.
Dacă sunteți distras de sunetul radioului de la următorul apartament, utilizați dopuri de urechi. Amintiți-vă, mergeți la obiectivul principal. Totul va aștepta.
Alegerea timpului
În timpul meditației, imaginați-vă nu numai visul dvs., ci și timpul când acesta ar trebui să fie realizat. Ei bine, dacă numiți un anumit număr, data. Dacă nu, determinați cel puțin o lună sau o perioadă a anului. Când reprezentați cum face visul dvs., transferați-vă mental în condițiile de această dată.Dacă vrei ca mașina să apară în timpul iernii, să te îmbraci în imaginația ta în hainele potrivite. Dacă doriți o nuntă în vară, imaginați-vă în tinuta de vară și înconjurată de copaci verzi.
Alegerea unui loc
Același lucru este valabil și pentru locul în care trebuie implementat visul. Nu este nevoie să cereți vacanța universului. Trebuie să stați în detaliu ce ar trebui să fie. În caz contrar, nu veți fi pe malul mării, care a visat și pe puritatea dubioasă a iazului la marginea orașului dvs. într-un cort.
Dacă visezi despre Dubai, învățați acest loc. În timpul meditației sale, transferați-vă la faimoasele fântâni de cântat, și nu pe o coastă de turcă. Trebuie să înțelegeți exact ce doriți.
Implementarea tehnicii
Pentru meditație a fost eficientă, trebuie să fie corect efectuată. Deci, luați în considerare punctele.
- Luați cea mai convenabilă poziție pentru dvs.: Lyezh, așezat sau în poziția de lotus - nu contează. Principalul lucru este că spatele este drept, corpul a rămas fixat. Doar fluxurile de energie vă pot pătrunde. Luați o poziție confortabilă a minciunii sau ședinței. Puteți folosi un scaun, o canapea, un pat sau un podea.
- Treceți la relaxarea corpului. Pornind de la vârf și terminând cu vârfurile degetelor de la picioare, relaxați-o. Trebuie să simțiți fără greutate.
- Pentru a arunca toate gândurile suplimentare de la cap, Repetați cea mai simplă și faimoasă mantra "ohm" Sau întoarceți muzică liniștitoare.
- Suflă fără probleme. Începeți să vă explorați de capul capului, scanând mental întregul corp, terminând cu vârfurile degetelor de la picioare. Ca urmare a unor astfel de practici, la granița corpului ca și cum ar se dizolva în spațiu, vă simțiți fără greutate.
- Acum puteți continua dorința. Sarcina dvs. este să vă imaginați cel mai clar ceea ce doriți să obțineți. De exemplu, aceasta este o excursie la mare. Imaginați-vă cum să stați în avion. Ieșind din ea, vă simțiți deja aerul la mare. Mergem la hotel sau la vila, deja decideți. Du-te la balcon. Aveți o vedere frumoasă la mare. Tu alergi la ea. Bucurați-vă la soare. Dormi în apă sărată. Valurile mângâie corpul tău.
- Fixați starea dvs. Dacă visezi că tânărul vă face o ofertă, imaginați-vă cum va fi. Trageți în imaginația dvs. exact locul și timpul, chiar și inelul de nuntă, vă prezentat, trebuie să vedeți în imaginație în toată gloria ei. Și în detaliu: În ce cutie va minți, ceea ce va fi numărul de diamante pe el.
- Desenați-vă așa cum ați văzut într-o stare de fericire . Rulați de la hârtie cu o imagine a unui avion și o rulați în cer. Urmăriți-l până când dispare din vedere.
- Acum, întoarceți-vă cu îndrăzneală la realitatea aspră și uitați de visul dvs. de ceva timp. Dați universul ocazia de a organiza totul și de ao executa.
Un alt mod de a descoperi calea către visul prețuit este o meditație fabuloasă. După ce conștiința dvs. este deja pregătită pentru a vă deplasa în timp și spațiu, imaginați-vă că stați în fața poarta magică. Un fel de ele este frumos - aur, incroted de piatră prețioasă. Și aici se leagă în fața ta. În spatele lor o grădină minunată, simțiți fericire.
În jurul unor flori minunate și copaci cu fructe fără precedent. Undeva în depărtare este un băiat. Te cheamă. Vii la el și înțelegi că acesta este un înger. El sugerează să scrie sau să-și atragă dorința prețuită pe o consiliu magic. Luați de la pene de mână. Și scrieți cererea dvs. Imagini în toate detaliile. Știi exact cum va fi totul. Ești fericit.
Și aici observați cum începe imaginea dvs. să scadă. Îngerul îl plasează într-o minge de aer. L-ai lăsat pe el împreună. Aceasta este scrisoarea dvs. a universului. Vă puteți imagina cum să obțineți răspunsul de la destinatar. Dorința ta este din nou interpretată în imaginația ta. Vorbește "mulțumesc" noului tău prieten. Și reveniți la obiectiv. Timp pentru a merge acasă. Deschideți-vă ochii și așteptați. Curând visul va deveni o realitate.
Reguli
Ascultați cu grijă vocea interioară, vă va spune exact ceea ce doriți. Nu întrebați universul despre imposibil. Nu deveniți un maestru al maritimului, cum ar fi Femeia bătrână Pushkin, dar pentru a petrece o vacanță într-un hotel de lux pe Cote D'Azur - este destul de posibil.În timpul meditației, nu trebuie să distrageți nimic - nici gânduri străine sau sunete inutile. Când prezentați modul în care visul dvs. este executat, amintiți-vă tot ceea ce simțiți - de la mirosul de aer în starea sufletului. Trebuie să fii plin de fericire și bucurie.
Algoritm.
Indiferent de tehnici de meditație pe care le alegeți, trebuie amintit că toate acestea se bazează pe mai multe puncte care trebuie îndeplinite. Algoritmul este cel mai adesea așa.
- Relaxați-vă complet corpul.
- Du-te departe de realitatea înconjurătoare.
- Concentrați-vă pe "I" interior.
- Întoarceți toate gândurile inutile.
- Dă-ți conștiința să iasă. Îndepărtați toate frontierele și cadrele.
- Maximul descrie pe deplin dorința dvs. până la fiecare sunet și miros.
Dar mai întâi, amintiți-vă pescarul și peștele, și mai bine recitiți basmul lui Pușkin. Nu cereți de la lucrurile nedorite inutile pentru dvs. Nu exagerați nevoile dvs. În caz contrar, petreceți doar timp, fără să vă închideți visul.
Fii cinstit cu tine și cu universul. Nu-i place înșelăciunea și poate fi răzbuntă crudă - și vechiul jgheab va fi doar o mică perioadă de răzbunare.
