Punctualitatea în lumea modernă este extrem de importantă. Probabil că ați experimentat o iritare mai mare decât o dată când trebuia să aștept un prieten pentru o lungă perioadă de timp la o întâlnire sau un coleg la locul de muncă. Poate că tu ai căzut adesea în necazuri, pentru că nu și-au putut planifica competent timpul. Din acest articol veți afla despre motivul pentru care vă apreciați timpul dvs. și cum să vă opriți întârzierea.
Ce este?
Semnificația acestui cuvânt este aproape toți familiară din copilărie. Punctualitatea este abilitatea de a efectua lucrări la timp sau de a veni la timp. Acest concept este asociat cu gestionarea timpului, capacitatea de a-și gestiona timpul în lumea modernă este extrem de utilă. Punctualitatea implică faptul că o persoană nu încalcă termenul limită în orice afacere.
Definiția implică faptul că o persoană punctuală se poate ocupa de timp. Pentru a opri ruperea dents și pentru a nu forța aproape de totdeauna așteptați pentru totdeauna, trebuie să puteți conta la timp, știți cât de mult este necesar să rezolvăm această sarcină. Pentru a deveni o persoană punctuală, este adesea necesar să reasigurați un pic și să plece timp de câteva minute în rezervă: deci nu veți întârzia chiar și în circumstanțe neprevăzute.
Desigur, ocazional, chiar și cea mai punctuală persoană poate întârzia pentru o întâlnire sau nu pentru a face față activității pentru timpul promis. Dar dacă înțelegeți secretele managementului timpului, vor exista multe situații în viața voastră, acestea vor fi o excepție de la reguli.
Uneori este într-adevăr dificil să se calculeze timpul, dar cu cât aveți mai des sarcini în fața dvs., cu atât veți învăța mai bine să vă planificați afacerile.
De ce este important?
Se spune că punctualitatea este politețea regilor. Există, de asemenea, stereotipuri despre punctualitatea germană: se crede că germanii pot conveni asupra timpului exact și data următoarei întâlniri și pot veni exact la timp. De ce este punctualitatea atât de importantă? Totul este simplu: Planificarea precisă a timpului este convenabilă.
Dacă o persoană întârzie, puteți să vă petreceți o oră, așteptând-o când ați putea petrece acest timp pentru a lucra, hobby-uri sau chat de familie. Dacă lucrarea nu se face la timp, poate perturba toate planurile și se transformă în pierderi reale. În același timp, nu numai că așteaptă oamenii să devină victime ale întârzierilor și întârzierilor, ci și o persoană care nu este specifică.
Incapacitatea de a distribui timpul dvs. afectează în mod negativ programul: Chiar dacă o persoană are mult timp liber, în incapacitatea de a planifica se pare că nu este. Foarte des, în acest fel, oamenii au fiecare viață transformă în muncă solidă: astfel de oameni se întind lucruri minore, distrase și apoi nimic nu poate avea timp și sunt prea încărcate. Dacă aflați cum să vă distribuiți corect timpul, va fi suficient pentru muncă și în vacanță.
Astfel, punctualitatea este importantă nu numai pentru a părea ca persoana înconjurătoare. Vă ajută să cunoașteți întotdeauna programul dvs. cu siguranță, doriți mai mult, să lucrați mai eficient și să lăsați timp pentru un hobby sau o familie.
De fapt, punctualitatea este respectul pentru timpul lor.
Este imposibil să neagă că în lumea modernă este timpul să devină cea mai importantă resursă. Suntem încărcați de cele mai diferite lucruri, vrem să conducem o viață socială activă, să vă relaxăm activ, să lucrăm, să se angajeze cu copii, să aibă hobby-uri și un cerc de prieteni. În același timp, o mulțime de timp este cheltuită pe lucrurile mici mici, pe drumul de la un loc la altul, pentru cozile forțate. Fără planificarea timpului, o viață activă este pur și simplu imposibilă, pentru că fiecare minut gratuit trebuie să cheltuiți cu mintea. Dacă învățați punctualitatea, va afecta toate sferele vieții voastre.
Efectuarea lucrurilor în timp este importantă literal peste tot.
- Prietenii nu vor mai aștepta mult timp Puteți să vă planificați mai multă timp liber și veți avea timp să discutați cu un număr mare de oameni. Se știe că, cu un loc de muncă puternic la timpul de lucru pe prieteni este foarte greu de sculpt. Dar dacă vă aflați la planificarea competentă, nu va trebui să vă lipsiți de toată bucuria de comunicare. Și prietenii înșiși vor aprecia cu siguranță dacă respectați timpul și nu vă forțați să așteptați.
- La locul de muncă puteți efectua rapid toate sarcinile curente. - Dacă deveniți punctual, această calitate pozitivă va cauza, probabil, aprobarea printre colegii și șefii dvs. În plus, dacă începeți să evaluați în mod clar cât de mult se rezolvă una sau o altă sarcină, veți găsi că începeți să faceți față cu munca mai rapidă. Datorită punctualității, veți avea o poziție mai înaltă sau veți obține un timp liber suplimentar.
- Cu copii, punctualitatea este, de asemenea, foarte importantă . Dacă nu le puteți aduce la școală la timp sau verificați temele, se poate întoarce la disconfortul lor. În plus, este întotdeauna important să insuflați copii obiceiuri bune și utile, este cel mai eficient să faceți acest lucru pe exemplul dvs. Dacă voi veți încerca întotdeauna să respectați punctualitatea, copiii dvs. vor învăța cu o mulțime de probabilitate.
- În managementul vieții de zi cu zi va veni și la îndemână. Știți sentimentul când temele vă iau tot timpul liber? Dacă nu știți cum să planificați, trebuie doar să gătiți, să spălați și să curățați - nu poate fi în orice moment pentru tratarea, citirea, hobby-urile, comunicarea cu prietenii. Dacă deveniți punctual, veți reuși cât mai repede posibil pentru a face față responsabilităților gospodăriilor plictisitoare.
Într-adevăr, punctualitatea are multe avantaje. Dar pentru a afla cum să vă planificați timpul, este posibil să aveți nevoie de multă muncă și răbdare. Nu vă așteptați ca mâine să poată trezi o persoană punctuală: arta de a gestiona timpul va necesita munca zilnică asupra lor.
Cum să devii punctual?
Se crede că cea mai dificilă punctualitate este dată fetelor. Într-adevăr, este imposibil să negem că logica, raționalitatea și planificarea sunt mai caracteristice oamenilor, dar uneori mai punctuale, dimpotrivă, sunt femei - pentru că sunt mai interesați de legăturile sociale și nu se simt confortabil să aștepte ei înșiși. Cazurile sunt diferite - se poate spune cu încredere că bărbații și femeile și femeile se confruntă cu probleme cu punctualitatea. În plus, această nenorocire este supusă tuturor lucrurilor, indiferent de vârstă și de tipul de activitate.
Cel mai important lucru este să realizăm problema și să înțelegeți ce frunze de timp. Poate că vă place să vă adunați mult timp pentru a vă aduna, petreceți fără intenție ore la computer sau nu se poate concentra pe ceea ce faceți în acest minut.
Dacă o persoană își dă seama că își petrece timpul și găsește o cauză concretă, să învețe punctualitatea va fi mai ușoară. Cel mai adesea, desigur, motivul nu este singur: există mai multe dintre ele și acționează în agregat.
Pentru a începe cu, pentru a vă înțelege problemele, încercați să scrieți în timpul zilei decât dumneavoastră. Conduceți cel mai detaliat jurnal. De exemplu, scrieți-vă de la 7:00 la 7:30 aveți micul dejun, de la 7:30 la 8:00 ați citit știri și rescrieți în rețelele sociale, de la 8:00 la 8:15 adună lucrurile. Deci, în timp, puteți vedea ce contează în timpul zilei au fost importante și ce pierdere de timp. De asemenea, scrieți cât timp trebuie să mergeți pe calea de lucru, magazin sau sală de gimnastică - aveți nevoie de rata sobră cât timp veți merge undeva dacă doriți să vă opriți să fiți târziu.
Există o modalitate simplă de a evita întârzierile de la început - puneți-vă ceasul cu 10 minute înainte. Acest lucru vă va ajuta să vedeți imediat rezultatele punctualității, astfel încât să obțineți motivația de a instrui și în continuare. Când învățați în mod clar cum să vă planificați toate afacerile și să evaluați durata lor, nu va trebui să fiți tradusă. Pentru a veni cu 10 minute înainte, nu este necesar, este neprofitabil pentru dvs., pentru că trebuie să așteptați pe alții. Scopul de a lucra la punctualitate este de a realiza pentru a veni exact la timp.
Pentru a vă scrie toate afacerile în timpul zilei de care aveți nevoie de cel puțin o săptămână. Apoi, mai mult înțelegeți la ce oră se stinge și vă puteți ajusta programul. În primul rând, dacă aveți timp să completați afacerile importante sau pe drum, gândiți-vă la ce obiceiuri zilnice pe care le puteți dona. Poate că ar trebui să urmăriți televizorul sau să dormiți timp de o jumătate de oră mai mică.
Nu vă faceți imediat un program foarte strict, refuzând toate bucuriile vieții. Încercați să scăpați treptat de obiceiurile proaste și să lăsați timpul pe un tip de agrement foarte plăcut, interesant și bogat - astfel de armături pozitive vă vor ajuta să le topi ușor să le antreneze.
Este extrem de important să se calculeze factorii care nu depind de dvs. De exemplu, acesta este timpul petrecut în cozi sau în transport. Dacă aceste intervale de timp nu pot fi optimizate, atunci gândiți-vă cum puteți face în paralel: poate, de exemplu, în transport, puteți citi sau asculta audiobook-uri, faceți ceva util pentru muncă sau pentru a corespunde cu prietenii. Această abordare vă va ajuta să sculuați mai mult timp liber în timpul zilei.
Când analizați ce frunze de timp, trebuie să faceți un program clar pentru săptămâna viitoare. Pentru inceput, Face în acest program în timp real timpul pe care îl cheltuiți pe transport sau coadă: Circumstanțele care nu depind de noi devin adesea cauze ale desetelor - subestimăm factorii externi. Este sub angajarea forțată pe care trebuie să o ajustați și orice altceva. În primul rând, apucați punctele principale: Introduceți planul de lucru, comunicarea cu familia, responsabilitățile interne. Apoi, în intervalele libere, faceți un hobby, întâlniri cu prietenii și alte tipuri de agrement.
În primul rând, nu faceți planul prea dur. Este posibil să trăiască la început în program, dar în viitor veți aprecia confortul de planificare. Planurile pot fi flexibile și variază în funcție de circumstanțe.
În plus, în orice situație este foarte important să lăsați cel puțin puțin timp în vacanță. Cu planificare competentă, veți înțelege că va exista chiar mai mult timp liber.
Când contribuiți la planul de lucru, încercați să vă apropiați în mod rezonabil de gestionarea timpului. Poate că fără a se rupe de la monitor, puteți efectua muncă în 3 ore, dar în realitate vreau să beau cafea, să fac o încălzire sau să adresați întrebările necesare colegilor. Luați toate acestea în planul dvs., nu ar trebui să fie greu. La început, nu ar trebui să planificați o mulțime de cazuri pentru această zi: să învățați cum să evaluați timpul și să urmați calendarul mai multor sarcini necomplicate.
Ia o regulă pentru a vă pregăti pentru a doua zi de seară. Asigurați-vă că ați fost întotdeauna postplicată și îmbrăcăminte netedă pentru mâine, mâncăruri gătite. Aveți grijă de toate informațiile necesare în avans: de exemplu, dacă veți trece printr-un traseu nefamiliar, uitați-vă la hartă de pe hartă, selectați cel mai de succes transport și pasaj convenabil. Dacă vă pregătiți mâine de seară, puteți evita stresul excesiv și economisiți timpul pentru a fi semnificativ.
Alocați-vă și motivați să nu pierdeți interesul. Probabil că veți fi eliberați prea mult timp - luați-o despre ceea ce a fost mult timp visat. Obțineți hobby-urile preferate, du-te la prietenii tăi sau doar să-ți amintești. Rezultatele reale și beneficii vă vor ajuta să lucrați la punctualitate și în continuare. În plus, veți lăuda probabil prietenii, rudele și colegii - ei vor fi recunoscători când și când veți începe să tratați mai mult.
Cum să nu cadă în extreme?
Desigur, orice extreme sunt rele. Dacă vă îngrijiți excesiv de punctualitate și vă certați pentru o întârziere de cinci minute, nimic nu va veni nimic bun. Pentru inceput, Permiteți-vă greșit - suntem toți oamenii vii, este imposibil să facem totul. Bineînțeles să fie întârziate pentru o oboseală de autobuz sau banală, uneori, duc la faptul că planurile sunt sparte - acesta este un fenomen absolut normal. Este necesar să se străduiască să faceți totul la timp, dar este imposibil să obțineți idealul.
Frica permanentă de dejudicități poate duce la stres, deși scopul real al punctualității este de a reduce stresul. Este necesar să se planifice problemele nu pentru prezența unui plan, ci pentru a avea mai mult timp și se simt calm.
Dacă un stil de viață punctual vă oferă disconfort, este posibil să aveți supraîncărcarea.
In afara de asta, Este important să nu fiți prea stricte pentru tine, precum și să iertați mici greșeli cu alții. . Cu siguranță aveți prieteni care uneori se tem sau îndeplinesc cererile mai târziu decât au promis. Nu este necesar să o indicați pentru aceasta, deoarece toată lumea are dreptul de a forța circumstanțele majore.
