Priorități în viață: Ce este? Cum să le puneți cu o femeie și cu un bărbat? Exemple de aranjamente de valori umane

Dacă doi oameni sunt plasați în aceleași condiții de existență, să le dea șanse egale, viața lor va fi cu siguranță în moduri diferite. Toate afacerile B. Priorități - Toată lumea vor avea propriile lor în orice caz. Pe măsură ce prioritățile de viață afectează soarta noastră, cum să le determinăm și să o punem în mod optim, acest articol va spune.

Definiția conceptului

De sine Conceptul de "prioritate" are o utilizare pe scară largă. - în jurisprudență, afaceri, management. Dar ideea cea mai largă despre el a fost psihologii. În această definiție, se înțelege o parte a vieții, componenta sa, care are o importanță primară pentru o anumită persoană. Avem aceeași viață - munca, comunicarea cu cei dragi, familia, creativitatea etc. Dar atitudinea față de ei nu este aceeași . Aceasta înseamnă că două lucrări ca și celelalte grade diferite își vor aprecia munca în diferite grade și două mame de îngrijire - gospodine în diferite locuri și-au pus atitudinea față de familie și copii.

O persoană își face alegerea, pune priorități. Unii experți cred că o face subconștient, concentrându-se pe predispozițiile personale, educația de familie, exemple ale altora. Dar Prioritizare - Proces mai complex decât pare la prima vedere. Și aceste priorități de viață diferă de la un management al timpului sau în sfera juridică.

Prioritățile sunt necesare pentru noi ca repere. Este în concordanță cu ei, ne construim viețile. Acestea sunt resurse neprețuite, surse de energie și putere personală. Înțelegerea acestora, o persoană poate îndruma în mod conștient mai multă energie într-o anumită sferă de viață importantă pentru el.

Atașamentul va plăti cu mai mult de - această sferă prioritară va deveni în curând baza motivației sale.

Ce sunt acolo?

Principalele priorități de viață au fost cunoscute de mult.

• O familie - părinți, copii, soți, relație personală cu cei dragi și oameni preferați.
• Profesie și muncă - Implementarea dvs. ca specialist, angajat, carieră, realizări, venituri.
• Educaţie - Instituțiile de învățământ trebuie să fie atribuite aici, iar auto-dezvoltarea personală a unei persoane trebuie să fie atribuită, deoarece procesul de înțelegere a noilor cunoștințe ne însoțește toată viața.
• Hobby-uri. - Hobby-urile noastre, hobby-urile, interesele, adesea diferite de activitățile profesionale.
• Stare de sănătate - o sferă importantă, fără de care restul se dovedește adesea lipsită de semnificație. Atitudinea față de sănătatea sa este în mare parte caracterizată de o persoană ca întreg.
• Comunicare și interacțiune socială - Prietenii noștri, angajații, oameni și aliați asemănători.
• Imagine - Imaginea pe care o creăm, aspect, stil, impresie.

Nu toate aceste zone pot fi atribuite categoriei de valori necondiționate, dar este puțin probabil ca cine va argumenta asta Fiecare dintre ele contează și oricum afectează restul. Dacă suntem bolnavi, este puțin probabil ca noi să avem succes în muncă și cooperare socială. Dacă arătăm rău, nu-mi pasă de tine, crezând că "imaginea nu este nimic", nu va fi fericit în viața lor personală. Dacă sferele hobby-urilor și ale familiei sunt "așezate", atunci persoana devine un muncitor, iar toate celelalte priorități sunt blocate pentru el. Distribuția armonioasă și rezonabilă a priorităților va trăi cu plăcere și satisfacție, fi fericită.

Ce le afectează?

Cu privire la modul în care o persoană își va pune prioritățile, mulți factori afectează.

• Vârstă - Tinerii experimentează alte nevoi decât maturi sau vârstnici, și, prin urmare, prioritățile lor sunt distribuite, de obicei, cu predominanța de formare, cariere, contacte sociale și comunicare. Persoanele în vârstă mai apreciază sănătatea și familiile. Cu vârsta, valorile se schimbă de mai multe ori, se realizează ceva, ceea ce pierde cu relevanță, ceva iese în primul rând. Acesta este un proces normal și natural.
• Circumstanțe de viață - Evenimente importante care schimbă sistemul de valori ale unei persoane separate. Copilul sa născut - și acum tinerii părinți au schimbat prioritatea, a ieșit familia și îngrijirea copiilor, deși chiar și recent au căutat cariera și învățarea. Dar calea de ieșire din decretul pentru mama este perioada următoarelor schimbări, problemele de muncă se întorc din nou la rang de semnificație, chiar dacă nu principalii.
• Apariția problemelor, testarea - Uneori, sfera nu este aproape semnificativă pentru noi până când apar probleme în ea. Divorțul sau pierderea iubitului tău ne face să reconsiderăm valoarea familiei, dezvoltarea bolii ia "către lideri" sfera sănătății. Această schimbare de priorități este mai dificilă, aproape forțată.
• Caracteristici personale - Aceasta include natura și temperamentul unei persoane care a primit prin experiența lor de viață, un exemplu de părinți, educație. În aceleași circumstanțe, oamenii iau decizii diferite, iar acesta este efectul inconștientului.

Prin urmare, prioritățile nu sunt un sistem monolitic, static, neclintit pe tot parcursul vieții. Coborâți-le o dată și nu va funcționa pentru totdeauna. Ele se vor schimba dinamic, se vor mișca de-a lungul gradului de importanță cu vârsta și în cursul evenimentelor. Modificările vor fi de scurtă durată și superficială și, uneori, profunzime și pe termen lung. Apoi întrebați de ce ceva de plasat ceva? Fie ca tot fluxul de gravitate. Dar aici se află o greșeală obișnuită.

Crearea unui model prioritar optim, o persoană creează un "nucleu", o construcție rigidă interioară, care, în ciuda dinamismului sistemului, va fi în general neschimbată pe tot parcursul vieții.

Cum de a determina?

Totul este destul de simplu. Luați o foaie de hârtie și scrieți în ordine descrescătoare cele mai importante vieți pentru dvs. . Uită-te la listă. Ce va fi în partea superioară și va fi principalul lucru pentru tine. Ceea ce va fi la final poate necesita o corecție, o atenție mai atentă. Toată lumea se oprește, dar apare întrebarea - este eficientă? Este o persoană mulțumită de aranjamentul său prioritar sau cu disconfortul intern?

Să presupunem că primul loc a fost în primul rând, iar familia este numai în mijlocul sau la sfârșitul listei. Deci, oamenii au adesea un sentiment de vinovăție în fața rudelor lor, le înghesuie, dar ceva este greu de schimbat. Sau, să spunem, la început a fost sectorul de comunicare. Pentru specialiști, este evident că o astfel de persoană a abordat opinia publică, are complexe și temeri, are nevoie de sprijin și de ajutor. Încercați să schimbați prioritățile în locuri, imaginați-vă cum vă poate schimba viața în legătură cu acest lucru. De exemplu, schimbați lucrarea pe locul al doilea și, pe primul loc, familia. Vrei să fii bun și confortabil Dacă, din această zi vei plăti o muncă pentru câteva ore mai puțin, și pentru copii sau părinți - pentru câteva ore mai mult?

Evaluați lista din următoarele afirmații.

• Există o persoană pentru a dezvolta constant, evoluează, nu stai liniștit - este posibil pentru dvs. cu sistemul dvs. de valori?
• Principalul lucru este oamenii, rudele și rudele. Este sistemul dvs. pentru ei, este util pentru ei?

Orice disconfort intern, nemulțumire față de viața dvs. - un semnal pentru a vă revizui sistemul actual, schimbați ceva în ea . Dacă prioritățile sunt plasate armonios, o persoană primește foarte completitudinea vieții, pe care toată lumea le place să o facă.

Cum să-l puneți bine?

Rețetă universală, cum să plasați valori, în ce ordine, nu. Toate individual. Dar există o regulă generală - alinierea nu este deloc ca cea pe care o utilizați, determinând prioritatea anumitor afaceri sau sarcini la locul de muncă. Adesea, psihologii recomandă să ia în considerare sistemul de valoare individuală și să o compară cu următoarea schemă în funcție de gradul de importanță.

• Dumnezeu, spiritual, principii și credințe.
• Propria dvs. "I", sănătate.
• Relații cu rudele și cei dragi, copii.
• Lucrări și implementarea profesională.
• Toate celelalte sfere în ordine convenabil - hobby-uri, prieteni, imagine etc.

Sunt câteva modalități de a-și pune prioritățile proprii.

Jurnal sau memoir arkhangelsk

Metoda descrisă Gleb Arkhangelsky. A oferit Luați un notebook sau un notebook și păstrați o descriere a fiecărei zile. Cinci minute seara vor fi suficiente pentru a face toate informatiile necesare despre ceea ce ați petrecut astăzi cea mai mare parte a timpului, forțelor, energiei, fondurilor. Determină evenimentul principal al zilei. Nu este necesar să fie finalizarea cu succes a unui proiect dificil la locul de muncă. Poate fi o contemplare plăcută de zăpadă în calea cu un copil la școală sau grădiniță, a primit o scrisoare de la un tovarăș vechi. Principalul lucru este că evenimentul, cu amintirile despre care vă relaxați, zâmbiți, expirați ușor . Uneori evenimentele zilei sunt negative, cu emoțiile dvs. sunt opuse, dar întotdeauna luminoase.

Opusul evenimentului principal înregistrat, indică sfera vieții la care este legată direct. La sfârșitul săptămânii, alegeți din șapte evenimente, evenimentul principal al săptămânii, la sfârșitul lunii - evenimentul lunii, la sfârșitul anului - evenimentul anului.

De obicei, nu trebuie să așteptați anul, până la sfârșitul lunii, o altă persoană formează o idee complet clară și vizuală despre ceea ce sfera pentru El este cea principală.

"Ambulanță"

Această metodă provine din cea anterioară. După determinarea sferei principale, în același mod, determină direcțiile mai puțin prioritare. Aruncați-i, gândiți-vă la ceea ce vă lipsește, astfel încât ei "trandafir" în clasamentul dvs. personal de mai sus. Evident, sfera de la sfârșitul listei are nevoie de ambulanță. Dau conștient cel puțin o jumătate de oră din viața sa de zi cu zi. Treptat, sentimentul armoniei interne se va întoarce, deoarece dezechilibrul va fi eliminat.

Exemple de prioritizare în viața unei persoane

Următoarele exemple sunt destul de Condiţional deoarece nu iau în considerare caracteristicile individuale ale persoanei. Dar mai întâi vă puteți concentra asupra lor, iar înțelegerea de care aveți nevoie va veni treptat.

Pentru un bărbat

Sa întâmplat așa că pentru bărbați, problemele profesionale de implementare sunt întotdeauna mai semnificative decât altele. Acest lucru se datorează particularităților psihologiei de gen. Omul este fericit dacă simte câștigătorul, cuceritorul, un vânător. Majoritatea covârșitoare a bărbaților au o listă de priorități de la locul de muncă. Acest lucru nu înseamnă că toți reprezentanții sexului puternic ignoră alte sfere ale vieții. Exemplul mediu poate fi astfel.

1. Lucrări și profesie, bani, venituri.
2. Familie și copii, aproape, părinți.
3. Hobby-uri și comunicare.
4. Imagine.
5. Sănătate.

Bărbații predispuși la egoism Adesea pe al doilea după muncă, locul este hobby-uri, dar cei care Relații valabile Poate chiar să se îndoiască de ce ar trebui să fie la început - muncă sau familie. Unul este aproape întotdeauna invariabil - Majoritatea bărbaților tind să-și subestimeze propria sănătate. Această sferă se duce la poziții mai semnificative numai atunci când apar boli grave. Există, despre ce să lucreze.

Pentru femei

Majoritatea femeilor au alte principii. Din punct de vedere istoric, evoluția le-a făcut custozi din vară și, prin urmare, nu este nimic surprinzător Doamnele deseori au pus primul loc în familie și copii. Numai atunci când armonie lipsește în viață, această sferă de femeie este schimbată mai jos. Un exemplu - o femeie trebuie să "tragă" familia, una pentru a ridica copiii. Chiar și în acest caz, totul este făcut de dragul familiei și ea este principalul lucru. Dar, uneori, există un înlocuitor pentru "tipul de sex masculin" atunci când lucrarea intră în priorități. Dar acest lucru este de obicei rar.

Prioritățile femeilor în medie arată de obicei așa.

1. Familie, aproape, copii, relații.
2. Imagine.
3. Sănătate.
4. Lucrări, implementare în profesie, societate.
5. Toate celelalte.

Abaterile semnificative, cel mai adesea, fac femeile nefericite. Dacă un om de muncitor are o adevărată plăcere din realizările sale profesionale, care, în general, nu contrazice natura sa, atunci femeia de lucru suferă intern suferă de o lipsă de familie, relație și cu cât se ascunde atât de gânduri, cu atât mai distructivă pentru ea să fie consecințe.

Pentru un adolescent

Când un copil intră în categoria adolescenților, un aranjament prioritar este esențial pentru el. Tinerii moderni adesea suferă de lipsa de obiective clare, deoarece nu știe cum să le pună, ci pentru că nu poate decide ce este mai important. În general, psihologia vârstei dictează un astfel de model mediu.

• Relații în societate, comunicare.
• Imagine.
• Instruirea și selectarea reperelor profesionale.
• Hobby.
• Familie și părinți.
• Alte valori.

Disarmonia în sistemul de valoare în adolescență este destul de periculoasă, deoarece poate avea consecințe negative la distanță - încălcări în formarea de autoevaluare, soluții eronate în selecția unor relații intime anticipate, etc.

Sfaturi de psihologi

Unii părinți cred că pot impune propriul sistem de valori. Efectul educației, desigur, este ridicat, dar nu absolut. În plus, prioritățile părinților pot fi incomode și neplăcute pentru copil. Prin urmare, cea mai bună tactică este observația și atitudinea pozitivă. Metalul și îndoiala nu pot fi evitate, prin ele fiecare persoană trece. Este important să trăiască propria sa viață cu prioritățile sale, iar modelul nu a fost impus în exterior, care nu o va face fericită.

Dacă sunteți acum într-o stare de reevaluare a valorilor, merită să ascultați următoarele recomandări ale psihologilor clinici.

• Ascultați vocea interioară, intuiția, adesea se referă clar la noi în care zonele sunt necesare schimbări radicale.
• Puneți prioritățile fără a ține seama de opinia publică. Numai viața ta.
• Mai des întrebați-vă, vă place ceea ce faceți în acest moment. Dacă nu, merită să reconsideri valoarea sferei din lista privată.
• Lucrați, citiți, vizionați filme, spectacole. Adesea, răspunsul la întrebare este că în viața cel mai important, găsiți astfel. Veți simți un răspuns emoțional.