A pontualidade no mundo moderno é extremamente importante. Você provavelmente experimentou irritação mais de uma vez, quando eu tive que esperar por um amigo por um longo tempo em uma reunião ou colega no trabalho. Talvez você se tenha muitas vezes se apaixonasse, porque não podiam planejar seu tempo. A partir deste artigo, você aprenderá sobre por que apreciar o tempo de alguém e outra pessoa e como parar de ser atrasado.
O que é isso?
O significado desta palavra é quase todos familiares da infância. A pontualidade é a capacidade de executar o trabalho a tempo ou a chegar a tempo. Este conceito está associado ao gerenciamento de tempo, a capacidade de gerenciar seu tempo no mundo moderno é extremamente útil. A pontualidade implica que uma pessoa não violam o prazo em qualquer negócio.
A definição implica que uma pessoa pontual pode lidar com o tempo. Para parar de rasgar os dentes e não forçar perto do sempre esperar por si mesmo, você precisa ser capaz de contar com o tempo, saber quanto é necessário resolver esta ou essa tarefa. Para se tornar uma pessoa pontual, muitas vezes é necessário ressecada um pouco e deixar por vários minutos na reserva: então você não se atrasará mesmo em circunstâncias imprevistas.
Claro, ocasionalmente, até mesmo a pessoa mais pontual pode estar atrasada para uma reunião ou não lidar com o trabalho para o tempo prometido. Mas se você compreender os segredos do gerenciamento de tempo, haverá muito menos essas situações em sua vida, elas serão uma exceção às regras.
Às vezes é realmente difícil calcular o tempo, mas quanto mais vezes você tem tais tarefas à sua frente, melhor você aprenderá a planejar seus assuntos.
Por que isso é importante?
Dizem que a pontualidade é a polidez dos reis. Há também estereótipos sobre a pontualidade alemã: acredita-se que os alemães podem concordar com a hora exata e a data da próxima reunião e chegarem exatamente no tempo. Por que a pontualidade é tão importante? Tudo é simples: o planejamento de tempo preciso é conveniente.
Se uma pessoa está atrasada, você pode inteligível passar uma hora, esperando por isso quando você poderia passar este tempo para trabalhar, hobbies ou conversa familiar. Se o trabalho não for feito a tempo, ele pode interromper todos os planos e transformar em perdas reais. Ao mesmo tempo, não apenas esperar que as pessoas se tornem vítimas de atrasos e atrasos, mas também uma pessoa não-específica.
Incapacidade de distribuir seu tempo afeta negativamente a programação: Mesmo que uma pessoa tenha muito tempo livre, na incapacidade de planejar, parece que não é. Muitas vezes, assim, as pessoas têm toda a vida se transformam em trabalho sólido: essas pessoas estendem coisas menores, distraídas e, então, nada pode ter tempo e estão muito carregados. Se você aprender a distribuir adequadamente seu tempo, será suficiente para o trabalho e de férias.
Assim, a pontualidade é importante não apenas para parecer a pessoa circundante. Isso ajuda você sempre a conhecer sua programação com certeza, deseja mais, trabalhe com mais eficiência e deixe o tempo para um hobby ou família.
De fato, a pontualidade é o respeito por seu próprio tempo.
É impossível negar que no mundo moderno é hora de se tornar o recurso mais significativo. Somos carregados pelas coisas mais diferentes, queremos levar uma vida social ativa, relaxar ativamente, trabalhar, envolver-se com as crianças, tem hobbies e círculo de amigos. Ao mesmo tempo, muito tempo é gasto em pequenas coisas domésticas, na estrada de um lugar para outro, para filas forçadas. Sem planejar seu tempo, uma vida ativa é simplesmente impossível, porque todo minuto livre você precisa gastar com a mente. Se você aprender pontualidade, afetará todas as esferas da sua vida.
Fazer as coisas no tempo é importante literalmente em todos os lugares.
- Amigos não vão mais esperar por um longo tempo Você pode planejar mais lazer rico e você terá tempo para conversar com um grande número de pessoas. Sabe-se que com forte emprego no tempo de trabalho em amigos é muito difícil de esculpir. Mas se aprender a planejamento competente, você não terá que se privar a toda a alegria da comunicação. E os amigos certamente vão gostar se você respeitar seu tempo e não se forçar a esperar.
- No trabalho, você pode executar rapidamente todas as tarefas atuais. - Se você se tornar pontual, essa qualidade positiva provavelmente causará aprovação entre seus colegas e chefes. Além disso, se você começar a avaliar claramente quanto tempo ou outra tarefa deve ser resolvida, você descobrirá que você começa a lidar com o trabalho mais rápido. Graças à pontualidade, você potencialmente assumirá uma posição mais alta ou obterá um tempo livre adicional.
- Com crianças, a pontualidade também é muito importante . Se você não pode trazê-los para a escola no horário ou verificar a lição de casa, ela pode se transformar em seu desconforto. Além disso, é sempre importante incutir com filhos bons e habitantes úteis, é mais eficaz fazer isso em seu próprio exemplo. Se você mesmo sempre tentará cumprir a pontualidade, seus filhos aprenderão com muita probabilidade.
- No gerenciamento de vida cotidiano também será útil. Você conhece a sensação quando lição de casa leva todo o seu tempo livre? Se você não sabe como planejar, você só tem que cozinhar, lavar e limpar - não pode ser de todo momento para se tratar, ler, hobbies, comunicação com os amigos. Se você se tornar pontual, você terá sucesso o mais rápido possível para lidar com as responsabilidades chatas do agregado familiar.
De fato, a pontualidade tem muitas vantagens. Mas para aprender a planejar seu tempo, você pode precisar de muito trabalho e paciência. Não espere que amanhã seja capaz de acordar uma pessoa pontual: a arte de gerenciar seu tempo exigirá o trabalho diário em si mesmos.
Como se tornar pontual?
Acredita-se que a pontualidade mais difícil é dada às meninas. De fato, é impossível negar que a lógica, a racionalidade e o planejamento são mais características dos homens, mas às vezes mais pontuais, pelo contrário, são mulheres - porque estão mais interessadas em laços sociais e não são confortáveis para esperar por si mesmos. Os casos são diferentes - pode-se dizer com confiança de que homens e mulheres e mulheres estão experimentando problemas com a pontualidade. Além disso, essa infelicidade está sujeita a tudo, independentemente da idade e do tipo de atividade.
O mais importante é perceber o problema e entender que horas saem. Talvez você ame reunir muito tempo para reunir, sem rumo, passar horas no computador ou não pode se concentrar no que você faz neste minuto.
Se uma pessoa perceba que ele passa seu tempo e encontra uma causa concreta, aprender a pontualidade será mais fácil. Na maioria das vezes, é claro, a razão não está sozinha: existem vários deles e eles atuam no agregado.
Para começar, para entender seus problemas, tente escrever durante o dia do que você. Conduza o diário mais detalhado. Por exemplo, anote-se a partir das 7:00 às 7:30 Você toma café da manhã, das 7:30 às 8:00, você lê notícias e reescrever em redes sociais, das 8:00 às 8:15 reunir coisas. Então, com o tempo, você pode ver o que importa durante o dia eram importantes e que desperdício de tempo. Também escreva quanto tempo você tem que ir a caminho do trabalho, loja ou ginásio - você precisa de uma taxa sobriamente quanto tempo você vai a algum lugar se você quiser deixar de ser atrasado.
Há uma maneira simples de evitar atrasos desde o começo - basta colocar seu relógio 10 minutos à frente. Isso ajudará você a ver imediatamente os resultados da pontualidade, para que você tenha motivação para treinar e mais. Quando você liga claramente a planejar todos os seus assuntos e avaliar sua duração, você não precisará ser traduzido. Para vir 10 minutos antes, não é necessário, não é improvável para você, porque você tem que esperar pelos outros. O objetivo de trabalhar na pontualidade é alcançar para chegar exatamente a tempo.
Para anotar todos os seus assuntos durante o dia em que você precisa pelo menos cerca de uma semana. Então você entende mais ou menos a que horas se apaga, e você pode ajustar sua programação. Primeiro de tudo, se você carece de completar assuntos importantes ou na estrada, pense sobre quais hábitos diários você pode doar. Talvez você devesse assistir a TV ou dormir por meia hora menos.
Não se faça um cronograma muito estrito imediatamente, recusando todas as alegrias da vida. Tente gradualmente se livrar de maus hábitos e deixar o tempo em tipos realmente agradáveis, interessantes e ricos de lazer - tais reforços positivos ajudarão a se derreter facilmente a treiná-los.
É extremamente importante calcular os fatores que não dependem de você. Por exemplo, este é o tempo gasto em filas ou no transporte. Se esses intervalos de tempo não puderem ser otimizados, pense em como você pode fazer em paralelo: Talvez, por exemplo, no transporte, você possa ler ou ouvir audiobooks, fazer algo útil para o trabalho ou corresponder aos amigos. Essa abordagem ajudará a esculpir mais tempo livre entre o dia.
Quando você analisa a que horas sai, você precisa fazer uma programação clara para a próxima semana. Em primeiro lugar, Faça neste horário em tempo real que você gasta no transporte ou na fila: São as circunstâncias que não dependem de nós muitas vezes se tornam causas dos dessets - subestimamos fatores externos. Está sob emprego forçado que você tem que ajustar e tudo mais. Primeiro, segure os pontos principais: Digite o plano de trabalho, comunicação com a família, responsabilidades domésticas. Então, nos intervalos livres, faça um hobby, reuniões com amigos e outros tipos de lazer.
Primeiro, não faça o plano muito difícil. Pode in primeiro viver no horário, mas no futuro você apreciará a conveniência do planejamento. Os planos podem ser flexíveis e variam dependendo das circunstâncias.
Além disso, em qualquer situação, é muito importante deixar pelo menos um pouco de férias. Com o planejamento competente, você entenderá que haverá ainda mais tempo livre.
Quando você contribui para o plano de trabalho, tente razoavelmente se aproximando do gerenciamento de tempo. Talvez sem se afastar do monitor, você pode executar o trabalho em 3 horas, mas na realidade eu quero beber café, fazer um aquecimento ou fazer as perguntas necessárias para os colegas. Tome tudo isso em seu plano, não deve ser difícil. No começo, você não deve planejar muitos casos para o dia: apenas aprenda a avaliar o tempo e seguir o tempo de várias tarefas descomplicadas.
Leve uma regra para se preparar para o dia seguinte da noite. Certifique-se de que você sempre foi pós-interpagado e suave roupas para amanhã, comida cozida. Cuide de todas as informações necessárias com antecedência: Por exemplo, se você vai passar por uma rota desconhecida, veja o mapa no mapa, selecione o transporte mais bem-sucedido e a passagem conveniente. Se você se preparar para amanhã da noite, você pode evitar o estresse excessivo e economizar seu tempo para significativamente.
Atribua-se e motive a não perder o interesse. Você provavelmente será lançado muito tempo - retire sobre o que há muito tempo sonhou. Obtenha seus hobbies favoritos, vá para seus amigos ou apenas lembre-se. Resultados e benefícios reais ajudarão você a trabalhar na pontualidade e ainda mais. Além disso, você provavelmente elogiará amigos, parentes e colegas - eles serão gratos quando e pelo tempo você começará a tratar de forma mais consistente.
Como não cair em extremos?
Claro, todos os extremos são ruins. Se você se cuidar excessivamente da pontualidade e repreender-se por um atraso aleatório de cinco minutos, nada de bom virá. Em primeiro lugar, Permita-se errado - Somos todos pessoas vivas, é impossível fazer tudo. Pobre bem-estar atrasado para um ônibus ou fadiga banal às vezes leva ao fato de que os planos estão quebrados - este é um fenômeno absolutamente normal. É necessário se esforçar para fazer tudo a tempo, mas é impossível alcançar o ideal.
O medo permanente dos dejuddities pode levar ao estresse, embora o verdadeiro propósito da pontualidade seja reduzir o estresse. É necessário planejar assuntos não para a própria presença de um plano, mas para ter mais tempo e sentir calmo.
Se um estilo de vida pontual lhe der desconforto, você pode ter exagerando.
Além do mais, É importante não ser muito rigoroso para si mesmo, além de perdoar pequenos erros aos outros. . Certamente você tem amigos que às vezes têm medo ou cumprem solicitações mais tarde do que prometeram. Não é necessário indicar isso, porque todos têm o direito de forçar as circunstâncias maiores.
