Não importa o quanto eles falassem sobre a era da multimídia, digitalização, etc., a capacidade da memória humana ainda é relevante. E não só em profissional, mas também no plano cultural geral, e mesmo na vida cotidiana. Todas as pessoas são úteis para saber como lembrar o texto completamente.
Técnicas
Existem várias técnicas que permitem lembrar o texto mais rápido e melhor. Vale a pena estudá-los com mais detalhes.Subsequência
Essa técnica permite que você se lembre do texto mesmo com memória ruim. Ela conseguiu o nome do combustível (não em honra do inseto, é claro, mas nos breves nomes dos principais estágios).
- O (pensamento básico);
- Em (leia atentamente);
- O (revisão);
- D (traga para a perfeição).
No primeiro estágio, o texto é fluente. Não é necessário mergulhar nele - você só precisa pegar as teses principais e como são inter-relacionados. Você pode escrever ou enfatizar esses pensamentos básicos. E aqui Elogie o texto, respondendo a si mesmo, o que ele não deveria. Quando é conseguido, você pode ir para o próximo passo.
Em seguida, o texto é lido novamente, mas já diligentemente, concentrando-se no tipo de detalhes secundários. Não é necessário se apressar - é necessário ligar o mais bem possível e anteriormente aprendido os principais pensamentos. Recomendação: é neste momento que mais técnicas privadas devem ser aplicadas. Quando o tempo de revisão vem, o texto é brevemente navegado, não vinculado aos detalhes e fazê-lo do final.
É necessário ter certeza de que os links dedicados entre as teses principais e secundárias estão corretos. Se necessário, eles são corrigidos. É útil comparar as informações obtidas com aquela que já é conhecida anteriormente. Uma boa ideia será a preparação de um plano exemplar. Para um material grande, você pode aplicar a grade.
Último passo - Revisão - Começa com a repetição de texto de texto. É aconselhável começar a partir do mais importante e só para cada item lembrar todos os detalhes adicionais. Em seguida, re-ler o texto novamente, concentrando-se no que foi perdido. Importante: Vale não apenas para corrigir o erro, mas também para mergulhar nas razões pelas quais foi permitido. Também é necessário se esforçar para aprender o material com um excesso, e não apenas os momentos que são necessários em primeiro lugar.
Às vezes, usamos o ponto, o que é ligeiramente diferente da metodologia do pesado. Primeira etapa - orientação por texto, permitindo destacar a ideia principal. No segundo estágio, o material é lido novamente (e o mais próximo possível). Então eles fazem uma revisão para compreender profundamente o conteúdo, determinar o texto principal e não muito importante, reformando mentalmente com a alocação do pensamento principal.
Cabeça e óculos em qualquer caso, com mais eficiência do que uma simples repetição de texto.
Cartão intelectual
Esta é também uma ajuda muito importante ao memorizar textos. Inicialmente, os cartões inteligentes começaram a usar como meios auxiliares em vários treinamentos. Mas logo descobriu que suas possibilidades são visivelmente mais amplas. Este método de memorização tem outros nomes (por exemplo, um mapa mental, um mapa de pensamentos, um mapa de associações, um diagrama de link lógico). O ponto não muda.
Ao desenhar um mapa indicar:
- tese central (ou tópico principal, ou o propósito da narrativa);
- Tópicos chave;
- estrutura e manchetes (se houver);
- o detalhe dos principais tópicos;
- Palavras-chave, símbolos e imagens, permitindo visualizar esta informação.
As vantagens dos cartões intelectuais falam pelo menos o que são usadas na escola primária finlandesa. Não provou irrefutável que Este método é mais eficaz do que notas clássicas e marcação nos campos. Tudo é feito simples e fácil: primeiro liza palavras-chave e, em seguida, coloque-as em uma ordem lógica. Importante: Isso muitas vezes não apenas simplifica a assimilação de informações, mas também contribui para o desenvolvimento de ideias independentes . Essa técnica é cada vez mais usada no processo de reuniões de negócios em diferentes países.
Os cartões mentais também recomendam a aplicação:
- Ao resolver problemas complexos e ambíguos;
- por acordar habilidades criativas;
- No processo de escrever livros, artigos, cenários;
- Ao conduzir um blog ou site.
Lembretes
Este método também não vale a pena descontar. Mas ele deve ser auxiliar. Por um tempo de gravação no bloco de notas ou adesivos com frases curtas que caem nos olhos ajudarão. No entanto, isso é uma espécie de "muleta para memória". E, como as verdadeiras muletas, é necessário recusar gradualmente, assim que houver um progresso claro, o mesmo - com os registros na mão, nas unhas e assim por diante.
Memorização das nuances.
Na língua nativa
É difícil dizer se aprender a memorizar textos volumétricos em sua língua nativa ou não. Acontece a massa de uma variedade de fatores, e cada um deles pode ajudar a ajudar. Mas em um sentido, a linguagem usual é mais fácil: permite que você use imagens de lembradas e não apenas repetindo-a. O texto mais difícil se lembra mais fácil, usando essas abordagens como:
- gravação repetida;
- divisão em blocos;
- técnica gráfica;
- Memorização contínua.
Os registros ajudam muito quando há muitos termos especiais, fórmulas, tabelas, gráficos no material necessário. Já após a primeira leitura, é necessário perceber claramente as teses principais e alocar os termos mais importantes. Então eles são escritos consistentemente (você pode até tirar ao mesmo tempo).
Quando é impossível, por algum motivo, fazer entradas individuais, vale a pena usar o texto para escrever e desenho.
Assimilar adequadamente o texto grande sem erros ajuda às vezes Use pictogramas. Tendo destacando as palavras-chave e as principais propostas, as imagens condicionais são atraídas para cada palavra importante (elas devem ser mais simples, doentes e sem inscrições, mesmo letras). ATENÇÃO: Os desenhos devem ser posicionados da mesma maneira que os blocos de informação estudados. Às vezes útil do ponto de vista psicológico Compartilhando o material em pedaços (mas não mais de 7 blocos, cada um dos quais deve ser logicamente conectado dentro).
Concentre-se no pagamento meio do texto . No início, com uma rara exceção, ele contém informações introdutórias e não importantes. O fim geralmente consegue restaurar puramente logicamente, se o começo e o meio são conhecidos. O método de memorização constante é mais lento, mas é um pouco mais confiável.
Depois de quebrar o texto nas partes, eles são fixados em lugares onde eles estão constantemente em casa ou no trabalho, cada vez que você visita uma certa parte alta.
Em estrangeiros
A maneira mais simples de memorizar o texto em uma língua estrangeira - Ouvindo o player no jogador ou no telefone simultaneamente com assuntos comuns. Mas ouvir não deve ser pensativo, você deve entrar em contato com o conteúdo e determinar os momentos significativos. Para acelerar o processo, eles aconselham a desenhar os mesmos ícones durante a audição e fazendo breves registros. Importante: O texto em uma língua estrangeira é melhor absorvido nas primeiras 4 horas após o despertar e dentro de 4 horas antes da partida para dormir. Recomendado:
- Tente dividir o material estranho em blocos;
- determinar a tela comum do conteúdo e linha da narração;
- Use paralelos com sua própria vida e experiência pessoal.
Truques e recepções
Para assimilar o texto ao ler a primeira vez, É muito importante criar uma atmosfera positiva. É melhor abandonar ouvir as mãos o tempo todo até ver a informação. Esta regra deve ser observada não apenas antes de estudar e durante isso, mas depois do mesmo dia. Os fatores menos distrativos, o trabalho mais eficiente. E mais uma nuance: as horas da manhã são adequadas para conhecidos com novas informações melhor do que a noite, após a ocorrência de escuridão, é aconselhável repetir o que já foi lido mais cedo, mas não tomar em fresco, se houver tal oportunidade .
Um erro comum de muitas pessoas é uma tentativa de combinar leitura e recepção . Isso não é apenas prejudicial à saúde, mas também de forma inquietadora. Uma atmosfera adequada será autorizada a criar leitura para escrever, e não na mesa de jantar, não na cama e não no banheiro. Útil usar os métodos de velocidades. Mesmo que algo não tenha sido aprendido imediatamente de uma leitura, é impossível retornar imediatamente.
Enquanto a leitura só pode avançar. É útil inventar associações brilhantes e expressivas com qualquer coisa. É igualmente importante compartilhar e discutir ler com outras pessoas. Isso também tornará possível lidar com a excitação com uma fala pública, pelo caminho.
E se algo é esquecido, você deve primeiro tentar ainda lembrar e só se você não entrar em contato com a fonte.
Muitas pessoas admiram como os atores se lembram de textos longos. Mas nada sobrenatural ou engenhoso nele. Eles simplesmente sabem como aprender um volume muito grande em pouco tempo. Mais frequentemente faz isso:
- Lentamente, com atenção tensa, de preferência alta;
- Tente pegar o principal motivo e enredo;
- Compartilhe um grande registro nos blocos, cada um deles ensina separadamente;
- Reescreva todo o texto do zero manualmente;
- Retell, afastando-se das palavras-chave e concentre-se em pequenos detalhes (visitados apenas em casos extremos);
- Reescreva o texto re-sem dicas;
- Reler cuidadosamente o material e recontar isso.
Existem outros truques mais privados:
- seleção de texto com marcador ou cores diferentes nos locais mais importantes ou obviamente problemáticos;
- lendo uma chance;
- Lendo para uma compreensão completa do significado e das emoções.
Memória de treinamento
No entanto, ambas as crianças e adultos às vezes é importante simplesmente assimilar um certo material lido, mas também contatá-lo sistematicamente. Portanto, é muito importante treinar também memória de longo prazo. Simplifique a vida será capaz de aqueles que sabem como elaborar uma série associativa. Regras:
- As associações devem ser tão mais brilhantes quanto possível, mais divertidas;
- Se eles são enfatizados irreais ("Encontradas tênis de ameixa"), é muito bom;
- É aconselhável criar pelo menos 3-4 associações para maior confiabilidade;
- representar a imagem na frente dos olhos ou como um som;
- Exagerar tamanhos, brilho, etc.;
- Use o movimento.
Mais dicas:
- Poemas para o desenvolvimento da memória devem ser tomados em poetas sem amadas ou desconhecidas;
- mover de textos curtos para grandes;
- minimizar registros;
- Não se esqueça de interrupções e atividade física;
- Coma totalmente;
- Observe o dia do dia;
- Para treinar toda a minha vida, com cada caso conveniente.