"Curva Esquecendo" Ebbigauza: Descrição da Lei do Herman Ebbigauz e da técnica de repetição. Como a curva reflete a informação esquecendo as informações?

Como você pode assimiar as informações necessárias de uma vez por todas, como não adiar o conhecimento desnecessário em sua cabeça? Certamente, essas questões são atormentadas por não apenas estudantes e representantes do trabalho mental. A resposta no século XIX deu uma psicóloga da Alemanha Alemão Ebbigauz. Ele construiu a chamada "curva de esquecimento".

O que é isso?

O alemão estava se perguntando como a memória humana funciona, que ele se lembra e se esquece principalmente e o que é mais difícil. Para entender esse processo, o cientista realizou vários experimentos. Para começar o. Deu a sua ala a tarefa de aprender uma série de sílabas completamente sem sentido. Ele os deixou de duas consoantes e uma vogal.

Uma das condições foi Absurdo total - a combinação de sons não tinha que ligar para a associação Com qualquer palavra existente. Por isso, ele sugeriu tal sílaba como "Ken", "chapéu", "ZYF", "Caucus", "fuet" e assim por diante.

A tarefa dos sujeitos era lembrar deles absolutamente e pronunciar sem uma única aderência. E sempre foi feito ao mesmo tempo, com as mesmas condições externas.

Assim, um psicólogo apaixonado tentou excluir os fatores de influência sobre o processo de memorização de fora - nada afeta o próprio processo.

Se um conjunto de palavras sem sentido terminou, O cientista mudou-os em lugares e perguntou os presentes para aprender e seus. Depois que os participantes do experimento enfrentam a tarefa, eles tinham outro teste. Repetir discurso não relacionado em um determinado momento. Tão alemão Ebbiguz e abriu sua curva, o que reflete o processo de esquecer informações pelo homem. O cronograma é o seguinte.

Mais rápido do que o nosso cérebro rompe informações dentro de uma hora depois de ser recebido. Ele corta uma grande metade - Cerca de 60% informações desnecessárias. Depois das 10 horas, ele deixa apenas 35% do texto conosco. E agora o processo diminui muito. Mesmo após 6 dias, aproximadamente 20% permanece na cabeça Recebido quase uma semana atrás um conjunto de sílabas.

O que é interessante, esse resultado praticamente não está mudando e um mês depois. O cérebro ainda dará um conjunto de sons de 20%. No entanto, este não foi o único objetivo do estudo.

Tarefas foram um pouco.

• Examine quanto em princípio está pronto para acomodar o cérebro humano.
• Descubra o que precisa ser feito para estender o tempo de armazenamento dessas informações. O especialista alemão usou um método de repetição para isso.
• Defina o tempo das repetições para memorizar melhor as informações.
• Descubra como as informações devem ser localizadas para que seja mais fácil lembrar.

Métodos de repetição

A fim de violar as leis do esquecimento, obtido como resultado de construir sua curva, Ebbigauz derivou outra regra - preservando as informações recebidas.

Na interpretação russa soa assim: "Repetição é a mãe dos ensinamentos".

Agora os psicólogos aconselham dois gráficos de repetição. O primeiro é ótimo para aqueles que precisa lidar com a tarefa rapidamente, Sim, e as informações que receberam opcionalmente devem permanecer na memória para sempre.

O segundo é mais adequado para aqueles que têm tempo para explorar e a necessidade de usar conhecimento de conhecimento por longos anos.

O método de "rapidamente" é projetado por dois dias. Esquema como.

1. Repetir primeiro é feito imediatamente após o fechamento do livro.
2. Repita o segundo deve ser feito após 20 minutos.
3. Repita o terceiro deve ocorrer 8 horas após o segundo.
4. A quarta repetição é realizada exatamente em um dia após o terceiro.

O método para uma memorização mais longa e mais completa é, a princípio, muito diferente do fato de que "rapidamente", mas então seja cuidadoso e paciente, tudo parece assim.

1. Repome primeiro gaste imediatamente após a leitura.
2. Repita o segundo fazer minutos após 20. É possível aumentar o intervalo antes de meia hora.
3. O terceiro vem no dia seguinte.
4. Repita em quarto após mais duas semanas. É possível aumentar o intervalo para 3 semanas.
5. A quinta repetição deve ser feita após 2 meses. É possível aumentar o intervalo para 3 meses.

Mas se você precisar "prescrever" algum conhecimento em sua memória há muito tempo, o esquema é adequado para você, Que desenvolveu os americanos Bob Sullivan e Hugh Thompson. Usar tal esquema, no entanto, Vale a pena notar todas as datas de execução no diário. Aquele que no seu telefone também é adequado e será ainda mais conveniente, o diário eletrônico lhe dará um sinal para a ação.

O horário parece com isso.

1. A repetição é realizada pela primeira vez 5 segundos depois de ler as informações necessárias.
2. Repita o segundo é feito após os 25 segundos.
3. A terceira repetição deve ser feita após 2 ou 3 minutos após o segundo.
4. O quarto ocorre após 10 minutos.
5. Quinta repetição leva mais uma hora.
6. Sexto não se esqueça de produzir 5 horas depois.
7. Repetição número 7 deve ocorrer em um dia.
8. A repetição do oitavo exercício 5 dias depois.
9. Repetição Número 9 ocorre quando 25 dias serão transmitidos (ou seja, um mês após o primeiro conhecido com o material).
10. A repetição do décimo é realizada após mais 4 meses.
11. Repetição número 11 - final. Deve ser feito 2 anos depois.

Se você usar tal programação, as informações que você aprendeu permanecerá com você até o final da vida.

Há mais alguns truques que o cérebro humano não se esconde de cientistas.

Estudos de estudo

Você usará mais efetivamente o desenvolvimento de cientistas em termos de facilitação de memorização, se você souber exatamente quais padrões na memorização da informação existem. Há vários deles, eles são bem simples.

• Uma pessoa lembra mais e melhores textos significativos do que as mesmas sílabas de Ebbigauz, por exemplo. Eu me pergunto se todos os seus sujeitos passaram sua experiência até o fim? Talvez alguns não mantivessem tal ataque ao cérebro. O chamado "Bump" é muito menos eficaz do que memorizar significativo.
• A quantidade de informação e o ritmo de sua memorização não são dependentes diretamente. Isto é, aprender dois poemas em tudo não é duas vezes mais difícil. Isso exigirá mais custos de tempo e energia do que se você simplesmente multiplicar os dois. Quanto mais - quanto mais longo e mais difícil.
• O número de repetições deve ser limitado. Em vez disso, não haverá sentido de zelo excessivo. Não vale a pena para a centésima vez ler a passagem do livro que você já leu até os buracos. O resultado não será diferente daquele que você recebeu após a vigésima repetição, não será melhor.
• A informação que realmente precisamos é armazenada em nossa cabeça muito mais longa do que a que precisamos apenas para passar no exame. Portanto, se você quiser lembrar de algo de bom, encontre esta aplicação subseqüente prática na vida.
• A quantidade de informações de referência em um determinado período de tempo será maior se esta informação for diversificada. Altere os temas das tarefas, alterne-os e, em seguida, será mais fácil para você lidar.
• É melhor lembrar o que está no começo e fecha o material. Verifique-se, peça a alguém para fazer de você uma lista de 10 de quaisquer palavras. Alguém perguntou? Use o seguinte conjunto: Lâmpada, teclado, floresta, loja, mesa, pano, cabeça, computador, vassoura, cama ". Feche os olhos e tente reproduzir a leitura.

Com muita probabilidade, a primeira coisa que virá à mente será as palavras "lâmpada" e "companheira". A propósito, a descoberta desse padrão também é atribuída a Herman Ebbigauzu. Em seus escritos, é chamado de efeito de borda.