Prioridades na vida: O que é isso? Como colocá-los com uma mulher e um homem? Exemplos de regime de valores humanos

Se duas pessoas forem colocadas nas mesmas condições de existência, dê-lhes oportunidades iguais, suas vidas certamente serão de maneira diferente. Todos os negócios B. Prioridades - Todos eles terão seus próprios casos. À medida que as prioridades da vida afetam nosso destino, como determinar e colocar otimamente, este artigo informará.

Definição de conceito

Auto O conceito de "prioridade" tem uso generalizado. - Em jurisprudência, negócios, gestão. Mas a ideia mais grande sobre ele era os psicólogos. Sob esta definição, uma parte da vida é destinada, seu componente, que tem importância primordial para uma determinada pessoa. Temos a mesma vida - trabalho, comunicação com entes queridos, família, criatividade, etc. Mas a atitude em relação a eles não é o mesmo . Isso significa que dois funcionam como uns dos outros em diferentes graus apreciarão seu trabalho em diferentes graus, e duas mães carinhadas - donas de casa em lugares diferentes colocam sua atitude em relação à família e em relação à família e nas crianças.

Uma pessoa faz sua escolha, coloca prioridades. Alguns especialistas acreditam que ele faz subconscientemente, concentrando-se em predisposições pessoais, educação familiar, exemplos de outros. Mas Priorização - Processo mais complexo do que parece à primeira vista. E esta prioridade de vida difere de similar no gerenciamento de tempo ou à esfera legal.

As prioridades são necessárias para nós como marcos. É de acordo com eles, construímos nossas vidas. Eles são recursos inestimáveis, fontes de energia e poder pessoal. Compreender isso, uma pessoa pode conscientemente direcionar mais energia em uma certa e importante esfera de vida para ele.

O anexo vai pagar com mais do que - essa esfera prioritária em breve se tornará a base de sua motivação.

O que tem ali?

As principais prioridades da vida são conhecidas há muito tempo.

• Uma família - Pais, crianças, cônjuges, relacionamento pessoal com entes queridos e pessoas favoritas.
• Profissão e trabalho - Implementação de si mesmo como especialista, empregado, carreira, realizações, renda.
• Educação - As instituições educacionais devem ser atribuídas aqui, e o autodesenvolvimento pessoal de uma pessoa deve ser atribuída, porque o processo de compreensão de novos conhecimentos nos acompanha toda a sua vida.
• Hobbies - Nossos hobbies, hobbies, interesses, muitas vezes diferentes das atividades profissionais.
• Estado de saúde - uma esfera importante, sem a qual o resto geralmente acaba por ser privado de significado. A atitude em relação à sua saúde é largamente caracterizada por uma pessoa como um todo.
• Comunicação e interação social - Nossos amigos, funcionários, pessoas e aliados mentejantes.
• Imagem - A imagem que criamos, aparência, estilo, impressão.

Nem todas essas áreas podem ser atribuídas à categoria de valores incondicionais, mas é improvável que argumentasse que Cada um deles é importante e de qualquer maneira afeta o resto. Se estamos doentes, é improvável que seja bem sucedido no trabalho e na cooperação social. Se parecemos mal, não nos importamos com você, acreditando que "a imagem não é nada", dificilmente será feliz em sua vida pessoal. Se as esferas dos hobbies e familiares estão "sentadas", então a pessoa se torna uma workaholic, e todas as outras prioridades estão bloqueadas para ele. A distribuição harmoniosa e razoável das prioridades viverá com prazer e satisfação, ser feliz.

O que os afeta?

Sobre como uma pessoa vai colocar suas prioridades, muitos fatores afetam.

• Era - Os jovens experimentam outras necessidades do que maduras ou idosas, e, portanto, suas prioridades são geralmente distribuídas com a predominância de treinamento, carreiras, contatos sociais e comunicação. As pessoas mais velhas apreciam mais saúde e famílias. Com a idade, os valores mudam várias vezes, algo é alcançado, algo perde com a relevância, algo sai em primeiro lugar. Este é um processo normal e natural.
• Circunstâncias da vida - Eventos importantes que alteram o sistema de valores de uma pessoa separada. O bebê nasceu - e agora os pais jovens mudaram a prioridade, a família e o cuidado para os descendentes saíram, embora até recentemente procurassem carreira e aprendizagem. Mas a saída do decreto para a mãe é o período das próximas mudanças, as questões de trabalho estão novamente retornando ao posto de significativo, mesmo se não os principais.
• O surgimento de problemas, testando - Às vezes, a esfera quase não é significativa para nós até que os problemas surjam nele. O divórcio ou perda do seu amado nos torna reconsiderar o valor da família, o desenvolvimento da doença leva "para os líderes" a esfera da saúde. Esta mudança de prioridades é mais difícil, quase forçada.
• Características pessoais - Isso inclui a natureza e temperamento de uma pessoa que recebeu por sua experiência de vida, um exemplo de pais, educação. Nas mesmas circunstâncias, as pessoas tomam decisões diferentes, e este é o efeito inconsciente.

As prioridades não são, portanto, um sistema monolítico, estático, inabalável ao longo da vida. Abaixe-os uma vez e não funcione para sempre. Eles mudarão dinamicamente, movem-se ao longo do grau de importância com a idade e no curso de eventos. As alterações serão de curta duração e superficial, e às vezes profundidade e a longo prazo. Então você pergunta por que algo para colocar alguma coisa? Deixe todo o fluxo de gravidade. Mas aqui está um erro comum.

Criando um modelo de prioridade ideal, uma pessoa cria um "núcleo", uma construção rígida interna, que, apesar do dinamismo do sistema, será geralmente inalterada ao longo da vida.

Como determinar?

Tudo é bem simples. Pegue uma folha de papel e anote em ordem decrescente as vidas mais significativas para você . Olhe para a lista. O que será em sua parte superior e será a principal coisa para você. O que será no final pode exigir correção, atenção mais próxima. Todo mundo faz a escolha em si, mas a questão surge - é eficaz? Uma pessoa está satisfeita com seu arranjo prioritário ou desconforto internamente?

Suponha que o primeiro lugar fosse em primeiro lugar, e a família é apenas no meio ou no final da lista. Então as pessoas muitas vezes têm uma sensação de culpa na frente de seus parentes, ela está roendo, mas algo é difícil de mudar. Ou digamos, no começo foi o setor de comunicação. Para especialistas, é óbvio que essa pessoa abordou a opinião pública, tem complexos e medos, precisa de apoio e ajuda. Tente mudar as prioridades em locais, imagine como sua vida pode mudar em conexão com isso. Por exemplo, mude o trabalho no segundo lugar e, no primeiro lugar, a família. Você será bom e confortável se a partir deste dia você pagará trabalho por algumas horas por dia, e para crianças ou pais - por algumas horas mais?

Avalie sua lista das seguintes afirmações.

• Uma pessoa existe para desenvolver constantemente, evoluir, não fique parada - é possível para você com seu sistema de valores?
• A principal coisa é pessoas, parentes e parentes. Seu sistema é útil para eles?

Qualquer desconforto interno, insatisfação com sua vida - um sinal para revisar seu sistema atual, mude algo nele . Se as prioridades forem colocadas harmoniosamente, uma pessoa recebe a própria completude da vida, que todo mundo gosta de raciocinar.

Como colocá-lo certo?

Receita Universal, como colocar valores, em que ordem, não. Todos individualmente. Mas há uma regra geral - o alinhamento não é como se você usa, determinando a prioridade de certos assuntos ou tarefas no trabalho. Muitas vezes os psicólogos recomendam considerar o sistema de valor individual e compará-lo com o seguinte esquema de acordo com o grau de importância.

• Deus, espiritual, princípios e crenças.
• Seu próprio "eu", saúde.
• Relacionamentos com parentes e entes queridos, crianças.
• Trabalho e implementação profissional.
• Todas as outras esferas em ordem conveniente - hobbies, amigos, imagem, etc.

Existem vários maneiras de colocar suas próprias prioridades.

Diário ou Memoir Arkhangelsk

O método descrito Gleb Arkhangelsky. Oferecido Pegue um caderno ou notebook e mantenha uma descrição de cada um do seu dia. Cinco minutos à noite serão suficientes para fazer todas as informações necessárias sobre o que você passou hoje a maior parte do seu tempo, forças, energia, fundos. Determinar o evento principal do dia. Não é necessário ser a conclusão bem-sucedida de um projeto difícil no trabalho. Pode ser uma contemplação conjunta agradável de queda de neve no caminho com uma criança para a escola ou jardim de infância, recebeu uma carta de um velho camarada. O principal é que o evento, com as memórias do qual você relaxa, está sorrindo, exalando leves . Às vezes os eventos do dia são negativos, com suas emoções são opostas, mas sempre brilhantes.

Em frente ao evento principal gravado, indique a esfera da vida à qual está diretamente relacionada. No final da semana, escolha entre sete eventos do evento principal da semana, no final do mês - o evento do mês, no final do ano - o evento do ano.

Normalmente você não tem que esperar pelo ano, até o final do mês, outra pessoa forma uma ideia completamente clara e visual do que a esfera para ele é a principal.

"Ambulância"

Este método decorre do anterior. Tendo determinado a esfera principal, da mesma forma, determine as direções menos prioritárias. Jogue-os, pense no que você não tem, para que eles "subiram" em seu ranking pessoal acima. Obviamente, a esfera no final da lista precisa de ambulância. Conscientemente dê a ela pelo menos meia hora de sua vida cotidiana. Gradualmente, a sensação de harmonia interna retornará, porque o desequilíbrio será eliminado.

Exemplos de priorização na vida de uma pessoa

Os exemplos a seguir são bastante Condicional Porque eles não levam em conta as características individuais da pessoa. Mas primeiro você pode se concentrar neles e o entendimento que você precisa virá gradualmente.

Para um homem

Aconteceu que, para homens, os problemas de implementação profissional são sempre mais significativos do que outros. Isto é devido às peculiaridades da psicologia de gênero. O homem é feliz se ele sente o vencedor, o conquistador, um caçador. A esmagadora maioria dos homens tem uma lista de prioridades do trabalho. Isso não significa que todos os representantes do sexo forte ignorem outras esferas da vida. Exemplo médio pode ser tal.

1. Trabalho e profissão, dinheiro, renda.
2. Família e filhos, perto, pais.
3. Hobbies e comunicação.
4. Imagem.
5. Saúde.

Homens propensos ao egoísmo Muitas vezes no segundo depois do trabalho o lugar é hobbies, mas aqueles que Relações válidas Pode até duvidar do que deveria estar no início - trabalho ou família. É quase sempre invariavelmente - A maioria dos homens tende a subestimar sua própria saúde. Essa esfera vai para posições mais significativas apenas quando ocorrem doenças graves. Existe, sobre o que trabalhar.

Para a mulher

A maioria das mulheres tem outros princípios. Historicamente, a evolução fez os guardiões da lareira e, portanto, não há nada de surpreender que Senhoras geralmente colocam em primeiro lugar em família e filhos. Somente quando a harmonia está faltando na vida, esta esfera de mulher é deslocada abaixo. Um exemplo - uma mulher tem que "puxar" a família, uma para criar filhos. Mesmo neste caso, tudo é feito por uma questão de família, e ela é a principal coisa. Mas às vezes há um substituto para o "tipo macho" quando o trabalho entra em prioridades. Mas isso geralmente é raro.

As prioridades das mulheres geralmente geralmente se parecem com isso.

1. Família, fechar, crianças, relacionamentos.
2. Imagem.
3. Saúde.
4. Trabalho, implementação na profissão, sociedade.
5. Todo o resto.

Desvios significativos geralmente tornam as mulheres infelizes. Se um homem workaholic recebe prazer real de suas realizações profissionais, que, em geral, não contradiz sua natureza, então a mulher workaholic sofre internamente de uma falta de família, relacionamento e mais profunda esconde tais pensamentos, mais destrutivo para isso ser conseqüências.

Para um adolescente

Quando uma criança entra na categoria de adolescentes, um arranjo prioritário é essencial para ele. A juventude moderna muitas vezes sofre com a falta de objetivos claros, porque não sabe como colocá-los, mas porque não pode decidir o que é mais importante. Em geral, a psicologia etária determina esse modelo de média.

• Relacionamentos na sociedade, comunicação.
• Imagem.
• Treinamento e seleção de marcos profissionais.
• Passatempo.
• Família e pais.
• Outros valores.

A desarmonia no sistema de valor na adolescência é bastante perigosa, porque pode ter consequências negativas remotas - violações na formação de autoavaliação, soluções erradas na seleção da universidade, profissão, reconhecimento de relações íntimas recalciais, etc.

Dicas de psicólogos

Alguns pais acreditam que podem impor seu próprio sistema de valores. O efeito da educação, é claro, é alto, mas não absolutamente. Além disso, as prioridades dos pais podem ser desconfortáveis ​​e desagradáveis ​​para a criança. Portanto, a melhor tática é a observação e a atitude positiva. Metalagem e dúvida não podem ser evitadas, através deles cada pessoa passa. É importante que ele viva sua própria vida com suas prioridades, e o modelo não imposto por fora, o que não o fará feliz.

Se você está agora em estado de reavaliação de valores, vale a pena ouvir as seguintes recomendações dos psicólogos clínicos.

• Ouça a voz interior, a intuição, muitas vezes claramente se refere a nós em que áreas são necessárias mudanças radicais.
• Estabelecer suas prioridades sem considerar a opinião pública. É só a sua vida.
• Mais frequentemente perguntar a si mesmo, você gosta do que está fazendo no momento. Se não, vale a pena reconsiderar o valor da esfera na lista privada.
• Trabalhe, leia, assista a filmes, performances. Muitas vezes a resposta para a questão é que na vida mais importante, encontrar assim. Você vai sentir isso por resposta emocional.