Cada idade tem suas próprias nuances e suas regras. Quanto às mulheres, sua cabra principal é a pele. Ao longo dos anos, ela sofre uma série de mudanças relacionadas à idade, e após 30, 40 e 50 anos já começa a exigir maior atenção. Um golpe especial cai em uma fronteira de 50 anos, durante a menopausa. Quais são as razões para o envelhecimento da pele das mulheres? Como e o que cuidar dela? As principais respostas a essas e outras questões serão consideradas mais.
Causas de desbotamento da pele
Mulher é linda em qualquer idade. Especialmente quando se segue. Muitos fatores afetam a aparência da pele feminina. Após 50 anos, é adicionada a crise de idade característica - a menopausa. E isso, antes de tudo, afeta o rosto.
Em geral, o período de climatério é acompanhado por:
- sutileza e pele seca;
- uma mudança na composição química dos componentes subcutâneos - uma diminuição na quantidade de ácido hialurônico e a deterioração da qualidade do colágeno natural;
- função regenerativa reduzida;
- mudando o nível de pH;
- Uma diminuição no conteúdo do estrogênio - o principal hormônio feminino.
Em 55, 60 anos, muitas mulheres observam a aparência de manchas de pigmento escuras, imitam rugas, edema no rosto, círculos escuros sob os olhos. Envelhecido bonito não só possível, mas também precisa. E estamos conversando não apenas sobre procedimentos dispendiosos e complexos em uma esteticista ou cirurgia plástica.
Mais rápido e mais fácil de descobrir os principais métodos e métodos de cuidado com a ajuda de conselhos adequados a cosmetologistas modernos.
Características do cuidado
Quer mudar o mundo - comece com você mesmo. Esta verdade é conhecida por muito tempo, mas ainda tem sua verdade de grãos. Complexo de manhã e noturno de ações destinadas a preservar a pele do rosto em um tom, mesmo em casa dará um resultado positivo.
Alguns dos principais pontos ajudarão a preservar a juventude.
- Nutrição. Fluxos de moda modernos no campo do risco adequado de nutrição levam ao fato de que após 10-20 anos teremos avós sempre jovens com o entusiasmo e energia de meninas. Claro, uma súbita transição para um novo esquema de energia após 50 não levará a um resultado ideal, mesmo em 1-2 meses. Mas vale a pena mudar sua dieta se nele em grandes quantidades há sal e açúcar, produtos de farinha, temperos afiados, carne, chocolate e gema de frango. Recomenda-se substituir tudo isso por frutas, legumes e produtos lácteos.
- Educação Física. Os exercícios físicos mais simples tomam não apenas os músculos. Eles contribuem para melhorar a circulação sanguínea e geralmente afetam o estado psico-emocional da mulher após 50.
- Água. Bebida de água mineral não carbonatada hoje está preocupada com quase todo o planeta. Esta é uma das fundações da moda hoje. E devido às peculiaridades do período da menopausa, o umedecimento interno se torna especialmente importante. Especialistas aconselham você a começar seu dia a partir de um copo de água limpa não-carbonatada. O volume total de fluido em diferentes fontes varia de 1,5 a 3 litros por dia.
- Livrar-se de maus hábitos. Este item deve ser removido de todo a sua vida se depois de 50 anos você planeja olhar para pelo menos 40. Os mais afetados pelos ávidos fumantes e amantes de bebidas alcoólicas. Em segundo lugar, banhos de sol e solário (excesso de ultravioleta no verão atos na pele feminina como fumamente como geada no inverno). Em seguida, há infusão de café e chá, choques emocionais e nervosos, altos travesseiros rígidos, falta de sono, lavar sabão comum.
- Cuidado facial abrangente. Este procedimento atua no estado de sua epiderme do lado de fora. É um complexo de drogas industriais ou caseiras, que hidratam, purificam e nutrem a pele. A abordagem certa para a escolha de meios cosméticos ajudará você a parecer mais jovem no complexo com a execução de outros itens desta lista.
Antes de correr para a loja ou farmácia mais próxima para a compra de drogas caras, deve ser entendido no esquema de seu uso, composição, bem como consultar um cosmetologista para a necessidade de fundos específicos para você.
Hidratante
Quando o equilíbrio de água no corpo não está quebrado, tudo é mais leve e mais rápido. O mesmo acontece com hidratar a pele depois de 50.
Existem 5 regras básicas que permitirão que você se aproxime do resultado desejado sem o uso de substâncias auxiliares.
- Livre-se de ferramentas alcalinas para lavar, que lavam o filme de gordura natural. Ele mantém a umidade dentro das células, e o álcali a lavagem.
- Recusar produtos de cuidados contendo álcool. Eles também drenam a pele das mulheres.
- Mantenha seu rosto de um excesso de sol, vento e geada.
- Faça um hábito útil como uma massagem de rosto.
- Use máscaras e cremes hidratantes de qualidade.
Este último às vezes se torna particularmente eficaz, a duração da sua ação geralmente não excede 2-3 horas. Portanto, os cosmetologistas aconselham o uso de cremes "longos" com base no óleo de camélia, cacau, vitamina E, óleo de linho. Idealmente, é melhor usar óleos em sua forma natural.
Purificação e nutrição
Limpar o rosto deve ser realizado 1 vez em 3 semanas. Isso tornará possível tornar os poros mais limpos e não prejudicar a pele. Otimamente use esfrega de manhã, imediatamente após o despertar ou à noite, antes da partida para dormir. Aplique o agente de limpeza é melhor para a pele fumegante.
Para as senhoras da idade madura, os cosmetologistas recomendam usar esfoliações com um efeito suave. Você precisa esfregar a ferramenta não mais do que dois minutos e, em seguida, sair no rosto por mais 5 minutos. Depois das manipulações descritas, basta lavar tudo com água morna sem sabão.
Um elemento importante da purificação diária da pele madura é lavar. Para as mulheres após 50 anos, o uso de sabão é contra-indicado, que contém um aumento de álcalis ou glicerol aumentados.
O mais recomendado para lavar esses fundos:
- Infusões feitas de ervas (camomila, linden, série ou câmara);
- água micelar;
- Limpe a pele com cubos de gelo (você pode congelar apenas água mineral de água não carbonatada, Champs de ervas, peças congeladas de frutas ou legumes).
Realize a manipulação da pele limpando duas vezes por dia: de manhã e à noite. Depois de lavar, você pode usar o tônico opcional. Suporta a pele ao longo do dia e dá frescura. Tempo ideal para usar - manhã.
Na fase final, o uso de creme ou máscara deve ser aplicado.
Este momento também pode ser dividido em vários procedimentos separados, obrigatório para implementação:
- Use dia hidratante ou creme noturno;
- Aplicar creme nutritivo antienvelhecimento ou máscara;
- Realize a pele ao redor dos olhos.
Este último requer atenção especial, uma vez que a cobertura madura nesses lugares é particularmente fina, gentil e vulnerável.
Cosmetologistas aconselham o uso de cosméticos com uma boa reputação, testados. Para confiar no feedback do cliente na rede, é claro, é possível, não esquecendo que, mesmo que o mesmo tipo de pele possa ser abordado por cremes, esfrega, máscaras, tônus e loções completamente diferentes.
Se desejado e a presença de vários minutos de tempo, você pode preparar produtos de limpeza e alimentação com suas próprias mãos em casa.
Receitas folclóricas
Máscaras e esfrega cozidos em casa são considerados os meios mais populares para cuidar da pele madura após 50 anos.
Aqui estão algumas receitas simples e eficazes.
- Sugar e esfoliação de óleo. 25 ml de óleo de girassol e 15 g de mistura de açúcar em um liquidificador, uso como agente de esfoliante padrão.
- Esfoliação baseada em mel. Na verdade, o produto da própria indústria de apicultura é um agente cosmético. É melhor usar o mel cristalizado, levando em conta as recomendações padrão.
- Scrub Damasco. 40 ml de um óleo ósseo de damasco é misturado com 30 g de sal marinho picado e 15 ml de vitamina E. Nós esfregamos a mistura por dois minutos na pele do rosto, nós deixamos por mais cinco minutos, lavá-lo tudo com água morna .
- Farinha de trigo mourisco + iogurte natural. Lave a farinha com água e rolando em uma frigideira, pique no pó. 50 g do placer resultante misturado com 90 g de iogurte natural sem açude. A mistura é removida por 3 horas na geladeira. Use o esquema acima.
- Rejuvenescendo a máscara de frutas. A composição deve incluir uma fruta ou baga: damasco, banana ou morango. O componente de frutas precisa ser alugado e misturado com 20 ml de creme oleoso em casa. Distribua a máscara na pele cintilante do rosto com uma camada densa e uniforme. Para suportar não mais do que 15 minutos. Lave a máscara com um chuveiro contrastante (usando alternadamente tão quente, depois água fria). Complete o procedimento melhor com creme.
- Apertando a máscara de gelatina-pepino. Dissolva 15 g gelatina em 50 ml de água morna. Quando a massa ser arrefecida, despeje-o 50 ml de pepino fresco e suco de aloe. Duração da sessão - 25 minutos. Lave da mesma forma indicada no parágrafo anterior.
- Tonificação compressa ervas. Misture ervas em proporções iguais: endro, hortelã, linden, camomila, banana e sábio (cerca de 10-15 g). Despeje 0,7 litros de água fervente. Após 30 minutos, na infusão você pode mergulhar um guardanapo de tecido, bandagem ou gaze. Comprimir anexar ao rosto por 20 minutos. Nivelado com água quente confortável.
Separadamente, vale a pena ficar em máscaras usadas para hidratar e puxar a pele ao redor dos olhos.
Eles também podem ser preparados em casa, apesar do fato de que isso significa ser tão gentil e gentil quanto possível.
- A banana sofisticada é misturada com 10 ml de vitamina E e 15 ml de azeite. A mistura resultante é mantida ao redor do olho pelo menos meia hora.
- 20 g de farinha de pétalas de equitação ou rosas misturam com gema de ovo (de preferência em casa) e 25 g de manteiga. O Kashitsa terminado também está pronto para se inscrever por 30 a 35 minutos.
O uso de qualquer máscara deve ser preenchido aplicando um creme, que também pode ser facilmente feito em casa. Por exemplo, o creme rejuvenescedor mais simples é preparado a partir de cera de abelha, óleo sólido, mel, gotículas de glicerina, óleos naturais líquidos, vitaminas A e E. Mantém essa mistura não é mais de 1 mês.
Além de cosméticos, um grande resultado é dado massagens e ginástica do rosto. Portanto, uma abordagem integrada aos cuidados com a pele após 50 anos dará um excelente resultado se todos os procedimentos sejam regularmente.
Massagem e ginástica para rejuvenescimento
Especialmente popular entre as mulheres de 40 a 60 anos são todos os tipos de massagens: clássico, relaxante, médico, tailandês, hardware, cosméticos.
Este último também é dividido em três categorias.
- Clássico. Tonificação, dando a pele da elasticidade, reduz a flacidez.
- Plástico. Projetado para a pele desbotada: reduz o inchaço, aumenta o tom, ajuda a se livrar de rugas e dobras desnecessárias, faz com que os contornos do rosto mais claro, e os aparelhos são cuidadosos.
- Médico. Usado na presença de doenças menores da pele.
As informações serão úteis e sobre opções de auto-massagem. Mas é muito importante para movimentos precisos e puros na direção e lugares certos.
Começando com uma massagem facial, aplique uma pequena quantidade de creme nutriente nele. Claro, a pele deve ser purificada. A fórmula de massagem em casa clássica depois de 50 combina fricção suave, acariciando e batendo com travesseiros de dedos.
As mãos fazem movimentos claros em linhas de massagem.
- Zona de lobal: de interferência até o início do crescimento do cabelo, do centro para os lados.
- O nariz é massageado de sua dica para a testa.
- As bochechas são expostas à direção da ponte e das dobras nasolabiais para as orelhas. Cada lado é massageado separadamente.
- A massagem da zona do queixo é projetada para melhorar o oval e os contornos da face, para que este procedimento seja realizado a partir do centro do queixo para cada orelha separadamente.
Não se esqueça de prestar atenção ao pescoço com uma abordagem integrada ao procedimento. Rugas sobre ele, em primeiro lugar, dê a idade das mulheres.
Quanto à ginástica, age exclusivamente com uso regular. Se você tem uma pele molhada da natureza, depois nos primeiros poros do período de climatérios, você será suficiente apenas exercícios de aperto e tonificação.
Complexos de procedimentos de ginástica estão concentrados:
- em torno dos olhos;
- em torno dos lábios;
- nas bochechas;
- no queixo;
- no pescoço.
A maneira mais fácil, é claro, é usar a ajuda de profissionais em salões de cosmetologia especializados.
Dicas do cosmetologista
Todas as mulheres são um pouco com medo, uma pequena corda, elas esquecem um pouco e não têm tempo. Salões de beleza vêm para ajudar a mulher de negócios mais ocupada.
Eles podem obter uma lista de uma variedade de serviços projetados para cuidar da pele de envelhecimento.
- Massagem facial usando várias técnicas e cosméticos.
- Fototerapia. Impacto na pele do rosto com dispositivos especiais para iluminação com um nível de luz mais do que de lâmpadas domésticas.
- Descamação. Remoção de células mortas da superfície da pele.
- Moendo a pele do rosto com um laser. Peeling profundo, que remove completamente a epiderme, linhas o contorno e remove rugas profundas. Há contra-indicações, então a esteticista chama a atenção não apenas para a idade, mas também no estado da pele, as doenças atuais gerais.
- Mesoterapia por injeção. Implica a introdução de coquetéis especiais biologicamente ativos na pele.
- A biorrevitalização é uma espécie de mesoterapia. Mas o ácido hialurônico ou o Botox é adicionado como um meio na seringa.
Entre os desejos gerais e conselhos dos principais cosmetologistas sobre como rejuvenescer a pele do rosto depois de 50 anos, você encontrará a formação de uma dieta adequada e ingestão de água em quantidades suficientes para manter o equilíbrio de água. Os procedimentos cosméticos para especialistas estão no 4º lugar após o natural. Lembre-se de que apenas uma abordagem integrada para enfrentar os cuidados da pele após 50 anos dará o resultado, mas não mais cedo do que um mês após um impacto constante e regular.
Erros que as mulheres muitas vezes admitem o início do período menopauscical, afetam muito mal a condição da pele após 50. Mas você não pode perder o coração. Observe o dia do dia, consulte seu médico pessoal e esteticista, ame-se e cuide-se. Então a idade no passaporte permanecerá apenas com números, mas não reflexão sobre o seu rosto bem mantido.
Avaliado sobre a massagem do rosto depois de 50 anos depois, veja o seguinte vídeo.