As aranhas perseguem as pessoas em todos os lugares: em apartamentos, casas, na rua. Mulheres fazendo limpeza, removem com luminárias e teias de aranha. Ele rola aranhas pequenas. Mesmo à vista de seus muitos representantes sexuais justos se encaixam em pânico. Qual é o medo das aranhas?
A maioria de nós acredita que os artrópodes têm uma aparência bastante desagradável, e mais pessoas assustam o que entre eles há muitos indivíduos venenosos.
O que é isso?
As pessoas são caracterizadas por várias fobias. Alguns têm medo de morrer de qualquer doença, outros ficam loucos. Mas quase todo mundo une o medo de em forma de aranha, em outras palavras, arachnofobia. Este é um dos casos especiais da chamada zoofobia. Note-se que esse medo é o mais comum entre as muitas fobias.
Chamado desagradável sentindo incontrolavelmente. Medo de aranhas, aparentemente colocado em uma pessoa em um nível subconsciente. Não é de admirar que fotos com a imagem de aranhas criem na cabeça de muitas pessoas, se não uma fobia, depois um desgosto persistente. Por que acontece?
A estrutura do corpo da aranha absolutamente não parece ser humana. O inseto tem muitas patas, é distinguido por um grande corpo e uma pequena cabeça. Uma variedade de estrutura corporal, tamanhos e cores desta instância são afetadas pela imaginação. Essas criaturas de sangue atacam seus sujeitos e matam, puxando todos os sucos. E esse fato significa que as aranhas são significativamente alocadas por seus impiedosos entre outros insetos.
As pessoas não têm medo de aranhas, como muitos deles são venenosos. Com a mordida da aranha mais inofensiva, grandes problemas podem surgir. Mesmo que o veneno acabe por não ser fatal, uma infecção perigosa pode entrar na ferida. Acontece que, desde o ataque de um pequeno inseto, mesmo uma grande parte pode morrer.
E essa humanidade de pesadelo aprendeu bem, e a memória das gerações trouxe aranhas em uma lista perigosa de subconsciente. O risco de perecer de uma pequena criatura é um grande problema de qualquer um de nós. Para que uma pessoa evite o destino trágico, seu senso de autopreservação está sempre alerta. Daí esta reação às aranhas.
Sintomas
Eles são capazes de aparecer de repente. Apenas o indivíduo pode a qualquer momento ver uma aranha muito grande ou sua imagem incomum, e no mesmo momento ele começará histericamente. Tudo isso é porque Por muitos séculos, a humanidade se deparou com a triste experiência.
A aracnofobia é muitas vezes confusa com sreamishness ou rejeição de alguma coisa. Esses sentimentos podem desenvolver-se no intervalo de um determinado período de tempo e em algum momento, de repente acordar. ataque de pânico durante o medo de aranhas acontece quase com cada pessoa. Ninguém está seguro dela. E o perigo deste estado é que Uma pessoa pode ter um colapso nervoso ou até mesmo um ataque cardíaco.
Então o triste caso vai levar a medo constante. Além disso, estados obsessivos podem começar. Depois disso, o assunto começará a temer várias instalações escuros (porões, sótãos) só porque pode haver aranhas.
O desejo de matar um clayistone por qualquer coisa deve ser aless tanto da pessoa e seus entes queridos. Se a situação é agravada, eo desejo de destruir as aranhas se torna obsessivo, então é necessário para se referir a um especialista que irá determinar os sinais de fobia com o teste.
E você pode, inicialmente, observar o seu bem-estar, e depois tirar conclusões. Se você ou sua pessoa próxima tem uma sensação desagradável à vista de artrópodes, então você precisa ter pelo menos tolerância. Os seguintes sinais ajudará a determinar a fobia:
- batimento cardíaco e pulsação são rapidamente;
- há um desejo inexplicável para matar imediatamente o inseto;
- o aumento do sentimento de medo, e torna-se incontrolável;
- tremor mãos e pernas;
- Medo desenvolve-se de um ataque de pânico;
- sudorese;
- inibio ou actividade acentuada;
- A pele torna-se um nível bagg ou, pelo contrário, pálido.
Se uma pessoa continua a se comportar de forma inadequada, ele tenta encontrar aranhas e destruí-los em todos os lugares . As mulheres geralmente começam a cuidadosamente limpo e lavar o chão em toda a casa. Alguns chegam ao ponto que pode pulverizar um aerossol venenoso em todos os quartos, se mal a uma web. E ela nos arachnophobes causar pânico real.
Os indivíduos que sofrem desta fobia, todo o tempo de conversação sobre o perigo de uma seleção com artrópodes. Descrevem casos de aranhas atacar pessoas. Ao mesmo tempo, eles mostram seu overexcitation. E sugere que É necessário tomar medidas que vão se livrar deles da fobia deste foco. E, inicialmente, é necessário identificar as causas.
Causas de ocorrência
Estudos de cientistas mostraram que as arachnophobes na maioria dos casos não pode explicar a causa de seus medos. Portanto, eles praticamente não têm a força para manter suas fobias, que surgem apenas com um pensamento de artrópodes, sob controle. Mas aqui é necessário separar a aracnofobia de hostilidade.
Algumas pessoas estão sobbling por sua natureza. Eles estão incomodados com as espécies de aranhas. À vista de qualquer inseto, eles querem olhar para fora, sacudir as roupas ou moer a pé. Não gostam - isso também é um estado obsessivo, só que é expressa em outra forma.
Aparentemente, isso se deve ao fato de que os spoofers são muito diferentes da pessoa com sua própria aparência. Tal antipatia vem das profundezas dos séculos. Quando uma pessoa foi forçada a sobreviver no mundo cruel da natureza, ele tinha fobias relacionadas com a preservação do gênero. Nem toda a vontade do planeta está conectada em pessoas com horror de pânico. Os habitantes dos mares e profundezas não causam desgosto tão forte devido ao fato de que eles estão a uma distância considerável da habitação humana.
As aranhas, pelo contrário, podem surgir de repente e assustar com a sua presença.
Seu nada pode parar na frente da casa. Não há casos em que as aranhas atacaram as pessoas durante o sono na cama. Os cientistas revelaram que as aranhas são bastante antigos habitantes do planeta. Desde o tempo de epidemias de praga e outras doenças graves, as pessoas estavam confiantes de que Os insetos são capazes de transferir agentes causadores perigosos. E esta é outra causa constante da razão para temer artrópodes.
Aranhas destruem apenas pelo que vivem na terra . Por alguma razão, acredita-se que Matando-os - mau sinal. No entanto, há outra versão: Se você matar aranhas, estará livre de todos os pecados. Tais contradições não são de admiração entre as pessoas.
Alguns classificam aranhas para magia negra e consideram a geração do inferno, outros dizem que eles destroem moscas que carregam doenças perigosas. Tudo depende da visão de mundo de uma pessoa, sua educação e percepção deste mundo.
Características do sistema nervoso
Claro, as pessoas com um estado mental instável podem sofrer com precisão aracnofobia. Talvez na infância uma pessoa sobrevivesse a uma situação estressante. A experiência negativa permaneceu no subconsciente e agora é escolhida. Este indivíduo pode sofrer de várias fobias, mas estão longe o suficiente de sua visão. E a presença de uma enorme aranha poderia acordar os medos de longa data em sua alma, que imediatamente concordaram e incorporados na aranofobia.
As pessoas que sofrem de fadiga constante ou de sobretravos nervosos também são suscetíveis a aracnofobia. O corpo expressa sua fadiga com essas manifestações. Portanto, você primeiro precisa identificar a verdadeira causa de uma fobia e, em seguida, fazer alguma conclusão. Operações Exhibitionary, uma vez confrontados com informações assustadoras sobre aranhas, podem injectar-se diferentes histórias que vai assustá-los . Eles são capazes de acreditar nesses próprios bicos e convencer outras pessoas nelas.
No solo de suas próprias fantasias dos arachnofobos, cada caso específico associado à vida das aranhas pode considerar completamente. Como resultado, esta parte as pessoas vão olhar para o perigo em cada canto do seu quarto, desenvolvendo assim a sua fobia aos tamanhos enormes.
E o resultado será uma caminhada a um especialista que vai ajudar a eliminar o negativo resistente do subconsciente.
Hereditariedade
As crianças não percebem que aranha pode prejudicar. Mas eles estão sempre focadas no comportamento adulto. E se a criança vê o medo dos pais com a visão de um inseto, ele "repete" o seu comportamento. Pode-se dizer que a aracnofobia é transmitido para o atributo comportamental de pessoas próximas, de geração em geração.
Aqui você precisa para fazer uma reserva. Uma pessoa com uma psique estável não é capaz de saques por um longo tempo sobre o problema. Ele pode mudar para emoções positivas e por um tempo esquecer o medo. Quando o indivíduo está feliz, ele não pagar a atenção para o perigo, especialmente quando não é assim especificado por qualquer coisa em sua mente.
E as pessoas com tendência a estados obsessivos e neuroses podem experimentar o stress diário com os pensamentos sobre o perigo de aranhas. Todos os dias ele só pode melhorar e, finalmente, levar a fobia. Aranophobes estão sujeitos a neurose. Alguns estão confiantes de que as neuroses são herdados e não pode se livrar deles. É assim?
Especialistas argumentam que Se uma criança nascida na família, onde há pessoas com neurose, colocar em outra família, onde todos os seus membros têm uma psique estável, então essa criança vai crescer saudável. E este fato confirma mais uma vez que todas as fobias e estados neuróticos não são herdadas, mas são comprados. E se fobias não surgem simplesmente do "nada", então você pode dizer com precisão que é possível para se livrar deles.
experiência negativa
As pessoas que colidiu com casos específicos de picada de aranha, involuntariamente começar a pensar sobre este problema. Cacourts são encontrados na Ásia Central. A picada desses indivíduos na maioria dos casos é mortal, tanto para os seres humanos e para os animais. Pastores antes de ir para a cama, esticar ao redor sobre a noite longo fio de lã de ovelha puro.
Acredita-se que ela estava com medo de aranhas. Então, as pessoas proteger seu sono de conseqüências desagradáveis.
Este comportamento se desenvolveu desde os tempos quando uma pessoa começou a entender que este tipo de inseto que era perigoso. Da boca, várias histórias foram transferidos para a boca associada com o ataque desta página particular de aranhas por pessoa.
Em países quentes, há essas espécies que são capazes de quase matar instantaneamente uma pessoa. Bananas trazidos de países orientais há muito apaixonado por muitos de nós. Eles são vendidos em todas as lojas. E quase ninguém pensa que Comprar bananas pode levar a consequências tristes.
No iguaria exótica amado são freqüentemente encontrados aranhas da banana. Estas criaturas vivem nas palmeiras e ovos leigos no casco de bananas. O veneno desta réptil é dez vezes mais forte do que o Karakurt ou Black Widow. Muitos casos são conhecidos quando as pessoas morreram por causa da mordida de aranha da banana muito além de suas habitats apenas devido ao fato de que as bananas são hoje em todo o mundo comum.
Portanto, não é surpreendente que o fato de que Pessoas inicialmente sentem o medo de mordida mortal . O medo também aparece com o tipo de tamanho segmentar pequena. Teoricamente, eles podem subir em morada de uma pessoa em qualquer momento e através de qualquer, o buraco mais avarento, e as consequências da invasão será imprevisível. Horror provoca o chamado O efeito da rapidez. É ele que pode levar ao pânico sentimento.
Além disso, existem inúmeros filmes sobre as amplas telas de cinema, com a participação de vários tipos de artrópodes, que as pessoas comem pessoas na frente da multidão. E isso também contribui para a propagação da histeria em torno deste tipo de insetos.
No entanto, existem pessoas que são feliz por ter nascido de aranhas aves. Eles mantê-los como animais de estimação e até mesmo jogar com eles. Tais amantes da natureza Arachnophobia não é claramente terrível.
Métodos de tratamento
Deve-se notar que a aracnofobia vai superar unilateralmente será difícil. Aqui você precisa de uma abordagem abrangente. Uma pessoa que sofre é simplesmente obrigado a querer se livrar da fobia. Em seguida, o especialista será capaz de ajudar a todos os métodos acessíveis.
É possível se livrar do medo de aranhas por um método medicação apenas como um último recurso, precisamente quando já foi lançada a doença. A natureza grave do curso da doença leva a sintomas extensas. Com ataques de pânico, o médico é prescrito Nootrops, antidepressivos (grupo SSRS), tranquilizantes.
Estes medicamentos são utilizados apenas por nomeação do médico assistente. Uma recepção independente levará a consequências irreversíveis.
Em outros casos menos graves, outros métodos de psicoterapia são aplicadas. Eles são gentis e ajudar no futuro a recaídas Evitar. A única condição: o especialista deve ter alta qualificação. Liste algumas técnicas.
- O método implica o confronto colisão de um paciente com uma fobia (com a sua forma de realização). A pessoa colocar fotos com a imagem de aranhas, mas os melhores exemplos em terrários especiais são adequados para esta finalidade. Juntamente com Dr. Aragenophob Examina artrópodes e aprende a gerir o seu medo. Assim que a situação começa a alinhar, o paciente é transferido para a percepção táctil destes insectos. Então, gradualmente, vem a consciência de que os répteis não podem trazer muito dano, e uma atitude adequada em relação a eles é produzido.
- Na sociedade moderna, vários dispositivos adquiridos generalizada. Com sua ajuda, você pode jogar jogos de computador, onde os personagens principais serão os mais desagradáveis aranhas que precisam ser destruídos. Gradualmente, uma pessoa se acostuma com a imagem de insetos e deixa de ter medo.
- Aproximadamente o mesmo método desenvolvido na Rússia. Apenas aqui é um programa virtual especial. Arangoobu é convidado a passar um caminho difícil para combater aranhas no mundo virtual. Esta técnica afeta bem a psique de uma pessoa que tem medo de insetos. Ela ajuda a gerenciar seus medos.
Pessoas com nervos muito fortes praticamente não sofrem de fobias de vários focos. No entanto, eles têm pontos fracos. Como resultado do forte estresse, eles podem adquirir sinais do estado em que o medo começará. Tais indivíduos podem ser aconselhados a superar seus medos com os seguintes exercícios.
- Entre em contato com a prática da meditação. Classes permanentes em silêncio ajudarão a relaxar e estabelecer a harmonia interna.
- Você precisa parar de lutar com pensamentos obsessivos. Sim, eles vêm à sua mente, mas você precisa ter coragem de aceitá-los, venha a humilde com sua existência. Quanto mais você acha que pensamentos negativos devem ser expulsos de si mesmo, menos eles virão à sua cabeça.
- Dar para relaxar seu sistema nervoso. Pare de responder a situações desagradáveis. Algumas pessoas são especialmente procurando informações para enxaguar seus nervos. Recusar notícias negativas (pelo menos por um tempo). É melhor ir embora de casa e estar em silêncio.
- Calcule uma coisa: pensamentos obsessivos e intuição não têm nada a ver. Você deve saber que nada ruim não vai acontecer com você, mesmo que pare de pensar em seus passos 10 dias à frente e prever eventos.
- Se os pensamentos obsessivos não conseguirem se livrar, escreva-os em papel e depois de um tempo, reler. Releadando seus medos, você entenderá como os absurdos deles.
- Assim que você perceber o que pensar sobre a ocupação ruim - inútil, comece a substituir seus medos por raciocínio sóbrio e racional. Pense no fato de que a probabilidade do medo mais terrível é muito pequena.
- Sempre olhe em seu rosto com seus medos. Não fique longe deles e esconda. Se você tem medo de aranhas, faça-se remova a web no apartamento ou assista a um pequeno inseto em casa. Você entenderá que seus alarmes estavam em vão.
- Ativamente se envolver em relaxamento. Esses métodos incluem meditação, repetindo afirmações, treinamento físico. Esses exercícios reduzirão a atividade do cérebro, o que leva a estados obsessivos.
Você deve entender que os métodos que ajudam a combater as fobias suficientemente. Para curar qualquer um deles com dissociação. Esta palavra denota abstração completa dos eventos.
Para medo derrota, você deve completamente mentalmente "romper" a partir do objeto de sua fobia. Para fazer isso, tente fazer o teste cérebro emoções diferentes sobre o mesmo evento, dependendo do ambiente. Uma aranha de grandes tamanhos com patas peludas sustos muito mais fortes do que um pequeno, mal SPID visíveis sob seus pés. A fim de parar medo eo outro, imaginar como uma enorme aranha perde gradualmente as suas dimensões e se transforma em um completamente pequena aranha, inofensivo.
Para lidar facilmente com a fobia, fazer a realidade não exagerar. Perto de você não existem tais lugares onde grandes indivíduos de em forma de aranha . Se o seu medo cravado no inverno, então pense sobre o fato de que qualquer aranha vai congelar na estrada coberta de neve até chegar ao seu limite. E o verão virá em breve. Isso significa que você não tem nada a temer antes do início do ano.
Você deve sempre encontrar tais opções que ajudarão "afastam" seus estados obsessivos. Fala-se assim: "Vou pensar sobre isso amanhã, e hoje me sinto bem." Aproximadamente este é o método de alterar a escala de eventos.
Imagine uma aranha que é de você em 5-7 metros de distância. Em seguida, empurre essa distância. O que você vê? A aranha diminuiu significativamente em tamanho. Agora imagine como você vê-lo através da janela. Ele gradualmente rasteja em seus assuntos e completamente desaparece da sua espécie.
Lembre-se que o seu medo ocorre momentânea. dissociação furto ao longo do tempo. Pense sobre o fato de que amanhã, ao mesmo tempo que você pode e não me lembro de sua fobia, como você vai estar em um concerto. Em grandes salões, artrópodes não são encontrados. Além disso, toda a orquestra vai jogar para o seu prazer.
Basta tentar transferir o momento de medo para o momento em que um concerto está indo. Amanhã você será não até a fobia, e você provavelmente não se lembra que hoje você ter assustado seus próprios pensamentos.
E ainda tentar completar o exercício "Destruição de arthropogo". Digite o seguinte.
- Faça sem papel ou plasticina figura aranha. Colorir, fazer tanto os pés quanto possível.
- Em seguida, coloque sobre a mesa na frente de seu olhar E focar este objeto. Você pode cobrir pânico.
- Mova todo o seu medo de aranha Figura . Prendê-lo lá. Perceba que em resposta às suas ações, a aranha não podia fazer nada. Acontece que ele é indefeso.
- Em seguida, com força, juntando todos os sentimentos, Disstain e destruir um insecto artificial.
Não tenha medo de dar força às suas emoções. Apenas tente ser criaturas vivas e pessoas ao seu redor não se feriram de suas ações. Amortecer o negativo no papel e destruí-lo. Toda vez que você se livrará de si mesmo de maneira semelhante de raiva e medos. São as fontes de estados obsessivos.
Sobre como ser tratado de arachnofobia, veja o próximo vídeo.