Cabelos longos, grossos e brilhantes sempre foram considerados um dos principais componentes da beleza feminina. Algumas senhoras da natureza são cachos luxuosos, e eles só precisam mantê-los em boas condições, enquanto outras mulheres não podem se orgulhar de fios chiques na cabeça. Se você se considera uma segunda categoria, e sonha em se tornar proprietário de curls longos e belos, então não deixe de ler este artigo. Disso, você aprenderá como cuidar de cabelo, com a ajuda de quais fundos você pode acelerar seu crescimento e melhorar significativamente a aparência.
O que o cabelo se levanta?
Claro, a genética desempenha o papel principal em que o cabelo que temos. É de sua primeira de tudo, depende de sua densidade, estrutura e textura (fina ou grossa, gordurosa ou seca). E a taxa de crescimento do cabelo também é individual para cada pessoa e existe desde a infância. Em média, eles crescem 10-15 cm por ano e 1,5 cm por mês. Perda permitida por dia até 100 cabelos.
Mas, além da hereditariedade, o que não é mudar, existem outros fatores que afetam a qualidade e a taxa temporária de fios e, felizmente, podem ser ajustadas.
Se o seu cabelo cresce demais, muitas vezes quebrar, às vezes ou cair, então pode haver várias razões para isso.
- Problemas hormonais, disbacteriose, gastrite e outras doenças Não pôde ser refletido em condições de cabelo. Neste caso, os meios externos não darão o efeito desejado até que a causa da doença seja revelada. E depois de resolver problemas de saúde, você pode melhorar o próprio cabelo, se a necessidade permanecer.
- Fumar e álcool Afetar negativamente a qualidade dos cachos e inibe seu crescimento e também provoca secura, responsabilidade pelo cabelo e causar a sua aparência fraca.
- Perda sazonal E o crescimento do crescimento também não vale a pena descontar. No inverno, devido à falta de vitaminas e elementos de rastreamento, o cabelo é pior e apressado mais.
- Nutrição incorreta - Uma das principais causas de cabelos desbotados, frágeis e divididos e, como resultado, seu crescimento ruim. Para eliminá-lo, revise sua dieta diária. Excluir dele ou pelo menos reduzir o consumo de pratos gordurosos e fritos, fast food, bebidas carbonatadas. Beba mais comida de proteína (proteínas são ricas em carne, peixe, ovos, queijo cottage, queijo e outros "leite"), bem como esses produtos que contêm pele útil e ácidos ômega-3: nozes, abacate, óleo de linhaça. Use um mínimo de 2 litros de água limpa por dia. Periodicamente, escreva os complexos de vitaminas, especialmente no inverno e no período de avitaminose da primavera. Gordura de peixe, biotina e fermento de cerveja também terão um efeito positivo no cabelo.
- Salienta, não-saudas e emoções negativas Enfraquecer a imunidade e afetam negativamente o corpo inteiro e, claro, para nossos cachos que começam a cair, quebrar, espirrar, perder o brilho e a beleza. Portanto, tente evitar experiências fortes e longas ou lidar com eles com a ajuda de esportes, vários exercícios respiratórios e, se necessário, sedativos. Tente dormir pelo menos 7 horas por dia.
- Cuidado de cabelo errado. , ignorância de como lavá-los, secar, pente e o que fazer é categoricamente impossível - outra razão para a aparência "triste". Escolha inválida de meios e dispositivos para cuidados com os cuidados (por exemplo, o uso de um shampoo que não corresponde ao tipo de cabelo) também não é o efeito mais positivo em sua condição.
Do próximo capítulo você aprenderá a cuidar corretamente com o cabelo, especialmente se você vai crescer.
Regras fundamentais
Aqui está uma lista de regras básicas que devem ser seguidas Para seus cachos são saudáveis, bonitos e longos.
- Lave o cabelo é necessário para que eles não prejudiquem. É impossível usar água quente, pois é seca, diminuindo e prejudica a prova de cabelo. A água fria também não é adequada, porque retarda a circulação sanguínea e pode causar espasmos dos vasos da cabeça, bem como levar ao super-resumo de todo o corpo. A opção ideal é água fria, cuja temperatura não é mais de 40 graus.
- Você não pode lavar a cabeça todos os dias, mesmo que você use shampoos pretendido para limpeza diária de cabelo. Então você remove não apenas sujeira deles, mas também gordura da pele, que os protege da exposição agressiva ao ambiente externo. Como resultado, o cabelo fica fraco e frágil. Além disso, eles começam a se poluir com mais frequência e, consequentemente, mais frequentemente precisam lavar. Tente lavar a cabeça 2 ou 3 vezes por semana.
- Para limpar, escolha shampoos que não contenham sulfatos. Esses produtos químicos causam forte espuma, mas para a possibilidade de facilitar e mais rápido para lavar o cabelo que você paga sua saúde, já que os compostos de sulfato reduz significativamente o filme lipídico protetor e o cabelo seco. Tente comprar shampoos, que incluem principalmente ingredientes naturais, que, embora eles não dão tal espuma, mas muito mais útil.
O xampu deve ser precisamente para o seu tipo de cabelo. É necessário aplicá-lo apenas nas raízes, esfregando bem na pele da cabeça, e o próprio cabelo é limpo quando os meios são lavados. Você pode tentar lavar o cabelo apenas com água ou, por exemplo, vinagre da Apple.
- Certifique-se depois do xampu, aplique bálsamo ou enxaguar no meu cabelo - Esses fundos selar escalas de cabelo que são reveladas durante a lavagem. É melhor usar todos os meios de uma marca e da série, enquanto se complementam.
- Faça uma máscara regularmente: eles contribuem para a restauração e fortalecimento do cabelo, lhes dão brilho e estimulam o crescimento. Use-os 1 ou 2 vezes por semana, alternando com bálsamo e enroladores. É necessário manter a máscara no cabelo pelo menos meia hora para que todos os nutrientes que estejam contidos nele conseguissem penetrar no cabelo. Eles não a aplicam nas raízes, mas ao longo de toda a extensão do cabelo. As máscaras podem ser compradas e cozidas independentemente em casa.
Se você tiver uma máscara na loja, ver que o número de ingredientes naturais e não químicos prevaleceu em sua composição.
- Você pode fazer uma máscara de kefir com baixo teor de gordura: É preciso aquecer um pouco e aplicar no cabelo, que então precisa cobrir com um chapéu. Kefir dá cachos um brilho incrível e seda. Ele nutre muito bem e hidrata a máscara de cabelo de mel e gema, temperada com suco de limão. Você também pode derreter a mistura de mel com azeite - após esta composição, o cabelo vai parecer umedecido e saudável.
- Não abuse do uso de dispositivos especiais e ferramentas de estilo de cabelo: ferro, pufador, secador de cabelo, eletrobugudi, além de géis e vernizes. Idealmente, é melhor não usá-los ou fazê-lo o mais baixo possível. Eles secaram seus cabelos fortemente e provocaram sua fragilidade e seção transversal de dicas. Se você precisasse, digamos, enrolar o cabelo no cacho, então antes que esta aplique spray termo-protetor sobre eles - ele criará um filme que reduza os efeitos de altas temperaturas.
- Para secar o cabelo, não use um secador de cabelo - o ar quente danifica-os. É melhor dar o cabelo se secar. Sim, vai demorar mais tempo, mas seus cachos ficarão mais saudáveis. Na toalha também, wapired-los não é recomendado. No estado húmido, eles são muito mais fracos e vulneráveis, é mais fácil romper. Portanto, a toalha deve ser selecionada com uma pilha leve e caminhe cuidadosamente por toda a extensão do cabelo, sem apertar e sem torcer fios molhados.
Pentear o cabelo em molhado também é impossível: é necessário esperar por sua secagem natural, ou para evitar confusão simplesmente separados por dedos ou pentear com dentes raros.
- Com cachos secos, também é necessário ser extremamente cuidadoso e arrumado. É necessário começar a pentear das dicas e, gradualmente, passar para as raízes, capturar cada vez mais e mais superfícies da haste do cabelo. Não deve haver movimentos nítidos e grosseiros, fios, mesmo confusos, não podem ser jogados fora. Tente usar o pente sempre que possível, especialmente antes de dormir para ativar o crescimento do cabelo à noite. Ferramentas de plástico não devem comprar.
O pente deve ser feito de cerdas naturais ou de madeira - tal não eletrifique o cabelo e mais útil para eles.
- Colete o cabelo em uma cauda apertada não é recomendada "Então eles quebram no lugar onde você está arrastando-os com um elástico e, portanto, seu crescimento é geralmente parado. Mas se você não quer se recusar a fazer penteados diferentes, use bandas de borracha de plástico na forma de espirais torcidas.
- Coloração, especialmente esclarecimentos, fortemente deplets e estraga o cabelo . Tente usar corantes naturais (henna, baixo) ou tintas caras de alta qualidade. No entanto, se você escolher a última opção, o cabelo precisará do aumento do cuidado: você não pode fazer sem freqüentes máscaras de regeneração e procedimentos de salão.
- Na rua, o cabelo deve ser protegido de fatores externos negativos: vento, sol e geada. No inverno e no tempo ventoso, eles precisam estar escondidos sob roupas para evitar a exposição de temperaturas frios e baixas. Para proteger contra o sol, são usados termopairs, que criam um filme fino que os protege do efeito prejudicial do ultravioleta.
- Se você for para a piscina, não se esqueça de usar um chapéu de borracha durante a natação Para minimizar o cloro batendo no cabelo. Mas em qualquer caso, depois de ficar em água cloreto, é melhor lavar a cabeça.
- Se você quer crescer cabelos longos, então é necessário concentrar regularmente dicas em 5-7 mm, Para que eles não começam a entrar, além disso, estimulará o crescimento mais rápido do cabelo. Para visitar o cabeleireiro é de preferência 1 vez em 2-3 meses.
Cosméticos especiais
A maneira mais fácil e rápida de comprar fios longos é tornar o acúmulo de salão quando os fios naturais ou artificiais estiverem presos ao seu próprio cabelo. Por isso, é possível aumentar não apenas o comprimento, mas também a bagagem de cachos.
No entanto, é melhor tentar crescer seu próprio cabelo? Claro, levará mais tempo e força para isso, mas você saberá que a luxuosa "juba" é o seu mérito, e não o trabalho do cabeleireiro.
É possível que este propósito recorrer a procedimentos profissionais que são realizados nos salões, especialmente se você tiver cabelo curto, e você planeja crescer praticamente "do zero". Aqui estão as técnicas mais populares para hoje.
- Mesoterapia - Introdução na pele da cabeça com a ajuda de injeções de vários coquetéis vitamínicos e minerais, bem como o ácido hialurônico. O procedimento é um pouco doloroso, mas efetivamente resolve o problema da perda de cabelo, fortalece-os, e eles começam a crescer mais rápido.
- Terapia de ozônio - Outra técnica de injeção que tem um efeito benéfico sobre o cabelo e ativa seu crescimento. Ozono (oxigênio altamente ativo, cuja molécula não é 2, e de 3 átomos) na cabeça da cabeça. Satures os folículos capilares, reforçando o influxo de sangue para eles, eliminá-los de toxinas e escórias, e isso, por sua vez, leva ao fato de que o cabelo começa a crescer ativamente e se tornar melhor qualidade, é reduzido ou sua perda cessa . Este método também é tratado de vedação e dermatite.
- Laminação - Esta é uma composição especial no cabelo, que cria um filme que protege os cachos dos efeitos negativos do ambiente externo, impedindo a sua fragilidade e perda. O cabelo é engrossado, endireite-se e ganhe brilho e brilho. No entanto, tal efeito é preservado apenas até que as vertentes sejam iluminadas. A alternativa orçamentária para este procedimento de salão é uma máscara de gelatina com leite - a massa empurrando é preparada e adicionada ao bálsamo ou ao enrolador, então aplicado ao cabelo por 30 minutos. O resultado é fios suaves e brilhantes para 3 dias.
- Com a ajuda do Darsonval Você também pode fortalecer significativamente o cabelo, aumentar seu comprimento e até mesmo conseguir que eles são mais espessos. O dispositivo envia pulsos elétricos para a cabeça da cabeça, despertando folículos para dormir e estimulando o crescimento do cabelo, como resultado eles se tornam mais longos e mais espessos. Darsonval também pode ser comprado para uso doméstico.
No entanto, o procedimento tem uma série de contra-indicações, como gravidez e doenças cardiovasculares.
Menos procedimentos profissionais são que eles são muito caros. Portanto, não há necessidade de recorrer a eles sem tentar outros, mais orçamento e maneiras acessíveis para fortalecer o cabelo e aumentar seu comprimento.
O moderno mercado cosmético oferece um grande número de ferramentas diversas que ajudam a acelerar significativamente o crescimento do cabelo. Eles são chamados e chamados - Ativadores de crescimento. Estes podem ser shampoos, bálsamos, sprays, peelings, loções e soro, que contêm componentes especiais biologicamente ativos de forma altamente concentrada, visando resolver uma tarefa específica.
Para venda tais ativadores e sob a forma de ampolas. Sua composição geralmente inclui os seguintes ingredientes: estemoxidina, colágeno, cerâmica, aminoácidos, óleos essenciais, ácido fólico, vitamina e complexo mineral.
Barato, mas uma versão eficaz de tal ativador é Soro de "AGAFIA AGAFIA" . Consiste em componentes naturais, principalmente vegetais: contém 7 ervas, fermento de cerveja, extrato de pimenta vermelha e provitamina B. 5. Lave o soro.
Outras drogas mais profissionais e caras podem ser compradas, mas apenas antes de ler os comentários sobre eles.
Métodos populares
É possível crescer muito rapidamente com a ajuda dos remédios populares. Eles são mais baratos, e sua eficácia e benefícios são confirmados pela experiência de aplicação de séculos.
Mais populares para máscara de cabelo à base de cabelo, mostarda, mane pimenta e máscara de gengibre. Todos eles, à custa de sua "queima", causam fluxo sanguíneo à pele da cabeça, provoca a estimulação do folículo piloso e, como resultado, crescimento intensivo de cabelo.
Mas os proprietários de pele sensível e seca são contraindicados, porque podem causar irritação e secura ainda maior. Você também pode não aplicá-los a mulheres grávidas, hipertensivas e aquelas que têm doenças de pele, por exemplo, dermatite.
O recurso dessas máscaras é que eles não são aplicados ao próprio cabelo, mas na pele da cabeça, onde os folículos estão localizados e mantêm pelo menos 1 hora. Mas olhe para o estado: se você crescer fortemente, então enxaguar antes. É desejável melhorar o efeito para usar um chapéu de polietileno ou cobrir sua cabeça com uma toalha - você pode fazer os dois.
- Máscara de mostarda . A opção mais fácil é de 2 colheres de sopa de pó de mostarda dissolver na mesma quantidade de água morna e aplicar a composição resultante na cabeça. Mas como esta máscara é muito chata e seca a pele, recomenda-se adicionar componentes de amolecimento e hidratante a ele. Pode ser gema de ovo, azeitona ou manteiga e açúcar. Tudo completamente misturado antes de receber uma substância homogênea.
- Analógio amaciado da máscara de mostarda - versão baseada em canela . Uma colher de chá de canela esmagada é misturada com duas colheres de chá de mel e gema de galinha. Tudo isso é divorciado em água morna ou conhaque. Esta máscara também produz um efeito de aquecimento.
- O mais extremo, mas também a opção mais eficaz - uma máscara baseada em pimenta vermelha . É melhor aplicá-lo àqueles que têm pele oleosa. Inicialmente, insistências de pimenta por 14 dias na água ou aguardente. Mas você pode comprar e acabar com a tintura de pimenta. É então misturado com mel, gema de ovo, azeite ou óleo de enterro, e a composição resultante é aplicada ao couro cabeludo. Se você fizer uma máscara 2 vezes por semana, o cabelo pode crescer um mês a 3 cm.
- Máscara de gengibre. Também muito eficaz e dá um bom resultado. Uma colher de sopa de gengibre extractivo é misturada com a mesma quantidade de azeite ou óleo de jojoba. Esta é a única das máscaras apresentadas, que não é adequado para cabelos oleosos.
- Máscara longa De todo aquecimento mais gentil: pode ser usado para a pele seca. Cebolas esfregam em um ralador ou finamente brilhante. Então você pode simplesmente aplicá-lo na sua cabeça, sem misturar, mas é melhor adicionar mel, kefir a umidade, azeitona ou óleo queimado. Portanto, o desempenho da máscara será maior.
Com a ajuda de todos os remédios populares acima, uma aceleração significativa do crescimento do cabelo pode ser alcançada.
Recomendações úteis
Considere mais alguns conselhos eficazes.
Para o cabelo rápido e eficiente, pode usar óleos essenciais naturais. Seu favor é difícil de superestimar. Eles são vendidos em farmácias e são baratos, mas contêm muitas vitaminas, úteis para a pele, pregos e, claro, cabelo. Óleos nutrem seus cachos, hidratar, restaurar e dar brilho.
Mas eles não devem ser aplicados às raízes, caso contrário, eles bloqueiam a lâmpada e, em vez de crescer, o cabelo começará, pelo contrário, cairá . Lubrifique a haste ou apenas dicas e, em seguida, coloque a cabeça uma tampa de polietileno ou apenas um pacote para criar um efeito térmico - então dentro dos nutrientes penetrará.
Você também pode aquecer o cabelo com um secador de cabelo quente ou simplesmente enrole-os com uma toalha.
O óleo é aplicado 1 hora antes da lavagem da cabeça, e ainda melhor - antes de dormir, todos os elementos úteis terão tempo para absorver durante a noite. Só então é necessário lavar toda a massa oleosa. O óleo de óleos mais útil é coco, amêndoa, azeitona, castor, raio, ossos de uva ou germes de trigo, bem como JoJoba e Argan. Você pode usar alguém, e você pode misturar várias espécies de uma só vez.
Aumentar perfeitamente o efeito de óleos e máscaras pode massagear a cabeça: acelera a circulação sanguínea e, portanto, estimula o crescimento do cabelo. Realizada com as pontas dos dedos ou uma escova de massagem especial. É aconselhável torná-lo imediatamente antes da lavagem da cabeça por 15 minutos, movendo-se do pescoço para os templos e testa. É melhor alternar movimentos circulares, acariciando e pressionando. Um bônus de massagem adicional será efeito calmante e relaxante. Também é capaz de remover dores de cabeça.
Massagem é melhor para combinar com o exercício.
Também é útil enxaguar o cabelo em camomila permanente, urtiga, bardana ou apenas suco de limão - se você fizer regularmente, eles glinam, ficarão mais fortes e mais longos.
Alivie o cabelo lindo - absolutamente atingindo o objetivo. Para que seja realizado, você precisa ser paciente e agir imediatamente em duas direções: interna e externa. Primeiro, é necessário garantir o seu corpo com os nutrientes necessários e, em segundo lugar, usar os meios destinados a melhorar o status dos próprios cachos. Ao mesmo tempo, você pode usar as realizações de métodos modernos de cosmetologia e folclóricos que foram discutidos no artigo.
A escolha é sua. A principal coisa, ousa, tente diferentes opções, e você definitivamente obterá seu cabelo de sonho!
Sobre como fazer cabelos longos, olhe em seguida.