O estado das unhas é um dos principais indicadores da saúde do corpo em um par com cabelo, cobertura de pele e membranas mucosas. Unhas saudáveis na idade de manicure Shellac, fast food e produção de produtos químicos agressivos domésticos são raros. Eles precisam de cuidados regulares, nutrição e umidade. Se as placas de unhas não tiverem as substâncias necessárias para o crescimento e a saúde, elas começam a quebrar, colocar e desaparecer por sua aparência e qualidade.
Causas da fragilidade das unhas
Como todos os tecidos vivos, as placas de unhas podem sofrer de uma escassez de água, elementos de rastreamento e vitaminas, respondendo à falta de comida com desbaste, pacote e outros problemas. Pregos fracos podem ser do estresse, diferenças de temperatura e falta de cuidadosos. O papel da cutícula no estado das unhas é muito grande: serve como uma barreira de fatores nocivos e suprimentos pregos do corpo o mais necessário para a saúde e o crescimento. O estado das unhas nas mãos permite identificar cerca de duas dúzias de doenças. As unhas podem avisar sobre os problemas no corpo, mesmo antes do aparecimento de sintomas de doenças.
As unhas quebram, deitam e tornam-se suaves por certas razões, aprendendo sobre a qual você pode corrigir a situação alarmante para o benefício da manicure e da saúde em geral. A maioria freqüentemente prejudica vários fatores.
- Revestimento de esmalte frequente e sua remoção subseqüente de liquefação para remover o verniz, especialmente com acetona na composição.
- O efeito prejudicial dos produtos químicos devido a condições profissionais especiais. Contato de unha perigosa com ácidos, álcalis, com temperaturas frios e altas.
- Regime de temperatura cai. Se as mãos não estiverem protegidas por luvas quentes, tal negligência é repleta de uma fragilidade mínima de unhas, congelamento máximo para os dedos. Em constantemente congelamento dos membros, como você sabe, a má circulação sanguínea, que não pode, mas afetar o estado prejudicial das unhas.
- Às vezes, a causa do desbaste de unhas reside em cuidados insuficientes ou impróprios. Muitas vezes, sobre a saúde e a qualidade das unhas afetam mal o uso de bustard em vez de uma serra e uma tesoura de manicure.
- Trabalhar em casa com produtos químicos domésticos no processo de lavagem de pratos, gênero, espelhos de limpeza, tapetes e móveis leva a desbaste e enfraquecimento das placas de unha. Isso é fácil de evitar, não esquecendo de usar luvas de borracha na mão.
- O contato regular com água clorada torna as unhas menos duráveis e saudáveis. Depois de visitar a piscina, não deixe de tomar um banho e aplicar um creme hidratante no corpo.
- Com falta de elementos de rastreio e vitaminas, as unhas sempre parecem insalubres e diferem no crescimento fraco. Especialmente aguda que reagem à falta de cálcio, zinco, selênio e também necessitam de oferta regular ao organismo de ferro e vitaminas D, A, E.
Como fortalecer?
Se você cuidar das unhas em um par com cabelo e pele, então tal problema, como um fragmento e pacote, permanecerá no passado. Apenas 20 minutos nos procedimentos de cuidados diariamente, e em pouco tempo será possível se orgulhar de unhas perfeitas e manicure sem falhas. Não é necessário aliviar o tempo e os meios para visitar cosmetologistas, todas as maneiras de restaurar as unhas nessas receitas estão disponíveis em casa.
Parafin relaxar
Parafina ou cera pode fortalecer o cravo-de-defunto. A cera cosmética é vendida em uma farmácia e fácil de usar para casa para hidratantes. Derretido em um banho de água com a adição de várias gotas de azeite, é abundantemente aplicado aos dedos por várias horas. Nas mãos é necessário usar luvas de tecido e dar-lhes uma pausa das preocupações. Neste momento, você pode ver um filme ou tirar uma soneca, como você faz um pouco problemático sobre as casas em tal munição. Mas as unhas e a pele se tornarão incrivelmente suaves e bem preparadas em apenas alguns procedimentos.
Máscara com óleo de jojoba
O óleo de Jojoba afeta milagrosamente a saúde e a bela vista das unhas. Muito bem as restaura depois de usar verniz de gel e pratos de lavagem frequentes. O medicamento de óleo deve ser limpo em unhas aquecidas, sem esquecer de massagear a área da cutícula. Idealmente, aplique óleo em suas mãos durante a noite para que a exposição às substâncias úteis seja o maior tempo possível.
Coquetel de vitamina.
As unhas precisam de vitaminas, por isso é necessário ampiá-los com uma "bomba de vitamina" da mistura de preparações farmacêuticas acabadas com vitaminas A e E em cápsulas. Tal meio é hostil para cuidados diários, mas você terá que esquecer os revestimentos de unhas decorativos por algumas semanas. Após o curso às 14 dias, você precisa fazer uma pausa por um mês e repeti-lo novamente.
Recuperação de gelatina.
Uma gelatina alimentar incolor comum da mercearia é adequada para deixar a casa. Ele precisa ser divorciado em 250 gramas com água quente (mas não fortemente) na quantidade de 1 colher de sopa. colheres. Quando gelatina acorda e a água vai esfriar um pouco, apenas abaixe os dedos por 20 minutos.
Mistura de azeite de azeite
Em uma tigela profunda em proporções iguais, combine mamona e azeite e abaixe os travesseiros para os dedos para que as unhas estejam completamente imersas na mistura de óleo. Vários tais procedimentos serão devolvidos à elasticidade das unhas, aceleraram seu crescimento, hidrata e rolando as placas com vitaminas importantes.
Máscara com camomila e aveia
Você precisará de flores de camomila secas e aveia na proporção 1: 1. Eles precisam ser selados com água fervente e fresca. Então, em um estado quente, moeria o liquidificador e aplique uma mistura nos dedos das mãos (em todas as escovas inteiramente).
Máscara de queijo cottage com óleo vegetal
Os meios perfeitos para unhas frágeis que precisam de cálcio. Mistura de alta gordura do queijo de casa de campo natural em um copo do liquidificador com qualquer óleo de origem vegetal. Deve obter uma máscara espessa como creme azedo. Demora meia hora para suportar as unhas, sem esquecer que é melhor manchar não apenas os dedos, mas também todos os pincéis. Repita no mínimo duas vezes por semana.
Banhos de sal
A maneira mais simples e orçamentária de fortalecer as unhas. A banheira de água morna com sal marinho três vezes por semana durante 15 minutos em apenas um mês garante um resultado visível. O sal marinho contém um complexo inteiro de minerais para pregos saudáveis. A solução salina deve ser bastante concentrada: em 250 g de água aquecida 3 colheres de sopa de sal. Após o procedimento, é obrigatório aplicar-se às unhas e a pele das mãos do creme nutricional. É aconselhável tornar o procedimento antes de dormir e colocar as mãos de uma luva alta / W.
Óleos essenciais
O óleo limondular pode fortalecer rapidamente as unhas, lavanda - salvá-las do pacote, Bergamota - da fragilidade. No gotejamento do óleo, eles se esfregam na cutícula e na placa de cada unha.
Máscara de limão.
Corte a entrada de limão e mergulhe os dedos para a carne por 15 minutos. Apresentar salvação vitamina da fragilidade e estratificação das unhas.
Pomada milagrosa
Preparado a partir de cera de abelha derretida misturada com manteiga de calêndula e gema cozida. É aplicado nas mãos e folhas durante a noite sob proteção confiável e calor de luvas cosméticas feitas de tecido natural.
Composições de fortalecimento pronto
O óleo de noz é vendido na composição acabada para pregos e coletou merecidamente muitos comentários entusiasmados sobre si mesmo. Aplicado aos registros de unhas com uma borla confortável. Não requer lavagem, manipulações preparatórias e aplicação após o procedimento de creme creme. Durante o tratamento de unhas, não é necessário usar vernizes decorativos. Apenas o revestimento de fortalecimento é permitido. Esses meios upigmentados permitirão que as placas respirem e lhes densas.
Nutrição
Se os procedimentos não traram o resultado esperado, e as unhas permanecem fracas e frágeis, vale a pena pensar sobre sua dieta. O problema da fragilidade pode ser corrigido por dentro, enriquecendo seu menu com elementos de rastreamento e vitaminas importantes. De fato, muitas vezes doenças de prego - um sinal importante sobre a falta de certas substâncias.
Importante! Às vezes, os problemas com as unhas são um reflexo do fracasso do trato gastrointestinal. As substâncias úteis recebidas simplesmente podem não ser absorvidas. Talvez o corpo exija ajuda na forma de uma dieta ou visitando um especialista no campo da gastroenterologia.
Para unhas saudáveis, é necessário enriquecer a dieta para alguns elementos.
- Vitamina A. Especialmente quando há pontos brancos na superfície das placas de unhas e sinais de pacote. Em um dia você precisa consumir 1-2 mg desta vitamina.
- Vitamina B5. Sua desvantagem é manifestada no embotamento e aparência de irregularidades nas placas de unhas. A necessidade diária de manter sua saúde é de 2-5 mg.
- Vitamina C. É necessário para a prevenção de doenças fúngicas. A taxa de consumo por dia é de 70-150 mg. Em grandes quantidades, contém pimenta vermelha doce, groselha preta.
- Vitamina E. Para nutrição unha, não menos de 30 mg (até 60 mg) são necessários. Excelente fonte - óleo de girassol.
- Vitamina rr. Se o corpo recebe menos de 15 mg, as unhas ficarem amarelas e preenchem.
- Ferro. Com uma escassez de ferro, as unhas ficam frágeis. Decide o problema de 100-200 mg por dia. As sementes de abóbora contêm vitamina RR e ferro.
- Cálcio. Fornece a fortaleza de unhas. Para a nota: A absorção de cálcio interfere com sal, que a cobre do corpo. Você precisa consumir 800 mg de cálcio por dia e tentar minimizar produtos de sal e pratos em sua dieta.
- Zinco. Graças a este elemento, as unhas crescem bem. A necessidade diária de é 2 gramas. Fonte natural - mirtilos.
- Silício. Um elemento importante para a elasticidade na unha. O valor necessário é de 30 mg por dia. O produto perfeito é framboesa.
- Selênio. Se o corpo começar a esquecer que isso é para a substância, as placas de unhas sinalizam o perigo de deformação. O corpo precisa de apenas 0,020-0,15 mg por dia. Fonte natural - cogumelos brancos.
- Enxofre. Nele, as unhas e o corpo como um todo precisam muito mais fortes do que em Selena. Se as unhas tiverem sido modificadas, um tubérculo apareceu neles, você precisa ajustar a dosagem para 500-3000 mg por dia.
- Flúor. Em um dia, a necessidade do corpo é de 2-3 mg para a fortaleza das unhas.
- Ácidos graxos poliinsaturados. Numa quantidade de 1000-2500 mg por dia, eles ajudarão a buscar vitaminas A e E, cálcio e vitamina D. Para fazer isso, que o queijo suficientemente consumindo, fígado de bacalhau e peixe fresco capturado em águas marinhas.
É importante não esquecer de introduzir produtos à dieta diária contendo todas essas substâncias, evitando carboidratos rápidos, farinha, doce e frito. É razoável substituir o açúcar com mel para ferro, fósforo, magnésio e outros componentes úteis. Um café solúvel, prefira grãos como fonte natural de ácido nicotínico e vitamina pp.
Drogas profissionais
Muitos trabalhadores modernos são mais fáceis de comprar um complexo de saúde de vitamina e unha mineral pronto. Eles são oferecidos por muitos fabricantes domésticos e estrangeiros, composições saturadas com aditivos úteis. Em placas enfraquecidas, eles são confortáveis para aplicar um pincel. A garrafa é fácil de transportar comigo para trabalhar e assumir viagens para não esquecer os procedimentos terapêuticos durante um dia agitado. Os revestimentos podem ser feitos sob a forma de cores transparentes ou pastel de esmaltes para pregos. Mas é melhor escolher aqueles que têm uma fórmula nutritiva e não bloqueiam as receitas de oxigênio para as marcas. Claro, apenas para o período de sua recuperação. Afinal, mesmo esmaltes terapêuticos têm que ser lavados com um líquido para remover o verniz, e este é um momento completamente indesejável.
Remédios populares
Não se esqueça e Em remédios populares destinados ao processamento de unhas.
- Lave completamente a concha de ovos de galinha para secar bem e cortar no pó em um moedor de café. Tome 1 h. L. No dia do curso em 2 semanas.
- Corte a vegetação finamente fresca de salsa, aipo, eterrágono e endro e misture com óleo vegetal. Insistir dois dias depois de tomar 1 colher de sopa. eu. Antes do café da manhã 14 dias seguidos.
- Banhos de uma mistura de óleo vegetal, 10 gotas de suco de limão, 5 gotas de vitamina A em solução de óleo e 3 gotas de iodo. Mantenha seus dedos por 10 minutos e, em seguida, não lave até ficar completamente absorvido pela pele.
- A decocção de batatas também é usada para banhos de cicatrização de 10 minutos.
- Na noite esfregar o suco de uma árvore aloe na cutícula.
- Limpe as unhas com um tampão, umedecido na tintura de álcool de vodka na pimenta vermelha (2 pimentas em 0,5 litros de vodka ou álcool diluído).
- Terapia de laticínios. Calor de leite necessário de uma peça para aquecer estado e segurar os travesseiros dos dedos por 20 minutos nele. O curso médico é pelo menos uma semana.
É possível manchar iodo para o fortalecer?
Não só possível, mas é mesmo recomendado usar iodo médico para tratar as unhas. Tem propriedades antibacterianas e fortalece as placas. Mesmo com unhas saudáveis, é bom usá-lo para a prevenção da fragilidade e melhorar o crescimento. Com enfraquecido, os pregos de problemas de iodo são desejáveis para usar diariamente ou pelo menos a cada dois dias. Mesmo o processamento intensivo não danificará as unhas duas vezes por dia, porque o iodo com todas as suas propriedades de cura é completamente inofensivo. O único menos ao aplicar o iodo é o amarelecimento temporário das placas de unha. É melhor lidar com marcas por colorir composições antes de dormir. Durante a noite, as unhas vão restaurar sua cor natural, absortaram completamente o pigmento infundido.
Medidas preventivas
Quando a fragilidade do prego, o tratamento consiste, em primeiro lugar, na eliminação de fatores negativos que causaram o problema. Realizar medidas terapêuticas sem eliminar a principal causa da doença é um tempo de gasto inútil.
- Durante a restauração das unhas, é impossível aplicar vernizes rápidos neles.
- Antes de aplicar qualquer verniz de alta qualidade, primeira necessidade de cobrir a placa com um protetor especial.
- É importante cortar a cutícula corretamente e não ferir a superfície natural das placas de unhas.
- Ao usar produtos químicos na vida cotidiana, é necessário proteger suas mãos com luvas de borracha. Deixe parecer muitos desconfortável, mas a pele e as unhas serão protegidas e permanecerão saudáveis.
- Se o problema com as unhas é lançado muito, e eles estão muito quebrados e soltos, é necessário adiar com uma manicure e uma laca decorativa de pintura por um mínimo de 1-2 meses.
Sobre como fortalecer as unhas em casa, veja o próximo vídeo.