رنګ الفا (14 عکسونه): د زیږون نیټې په تیریدو سره د هغې رنګ څنګه پیژني؟ ستاسو د افغانستان د سیوري مشخص کولو څرنګوالی؟ د ژیړ او نیلي، شین او ارغواني ټونونو ارزښت

Anonim

د اورا د فلسطین تفاهم لیکنه د بدنامي ډول دی، دا شتون شتون لري چې د عادي شخص لپاره کوم یو مشکوک دی. په حقیقت کې، په ورځپا In ه کې په ورځني ژوند کې، په کور کې او په کار کې موږ هغه خلک نه کوو چې د خپلو جسدونو شاوخوا د رنګ رنګ رنګ سره.

مګر ایا دا واقعیا د هغه د خپل او بل چا لیدو لپاره دي ایا او د کوم بل چا اووس او اسکیو څه معنی لري؟ پدې مقاله کې، موږ به د خپل هوایی رنګ څرنګوالي په اړه وغږیږو، او همدارنګه د لید شوي رنګونو تفسیر.

رنګ الفا (14 عکسونه): د زیږون نیټې په تیریدو سره د هغې رنګ څنګه پیژني؟ ستاسو د افغانستان د سیوري مشخص کولو څرنګوالی؟ د ژیړ او نیلي، شین او ارغواني ټونونو ارزښت 8259_2

څه شی دی؟

د هرچا په شاوخوا کې د انرژي ډګر شتون لري. دا ډیری رنګه تنګه پرتونه لري. دا د ډیری عادي پوستکي خلکو لپاره د لیدو وړ، عالم یو عالم دی.

د انرژي ساحه د وخت په تیریدو سره خپل سیوري بدلوي. د هوا په جریان کې بدلون په ډیری فکتورونو پورې اړه لري: فزیکي روغتیا او بشري روحاني ټولنه، د وضعیت او ژوند شرایطو شاوخوا. په ورته وخت کې، د هرې انرژۍ هرې ساحې کې یو اصلي رنګ شتون لري چې د زیږون څخه د یو کس څخه و. دا پاینټ دایمي دی او ټاکي، هغه د فرد په استثنا او عمومي نړۍ کتنه خبرې کوي.

د رنګ شیل د فزیکي بدن څخه شاوخوا 15-20 سانتي متره څخه بهر ځي. په هرصورت، شخصیت خورا روح دی چې روښانه او پراخه وي. روښانه راهبونه، یوګیس او نور خلک د دوی روحاني د خپل روحاني نړۍ ته وده ورکوي، د انرژي ډګر د بدن څخه 1.5-2 میټره ویشل کیدی شي. په ورته وخت کې، د ورته خلکو اوور ډیر روښانه دی. د سختو ناروغیو په جریان کې، د AAARADEDE سیوري. همچنان، په تدریجي ډول د مرګ دمخه کمیږي. د مړینې په وخت کې، یو څه چېژی، انرژي به بدن پریږدي او د وژل شویو خلکو دوره.

داسې انګیرل کیږي چې د اورا مفهوم یوازې د ختیځ مذهبونو او د یوګاییانو تعلیماتو تعلیمونو لپاره ځانګړتیا ده. په هرصورت، په مسیحیت کې، تاسو کولی شئ د ر of ا سره ښودل شوي سنتونه مشاهده کړئ، معمولا ژیړ یا طلا، په خپل سر کې نیابر. سینټ او لوی شهید، بې له شکه، هغه خلک شتون لري چې خالق ته اعظمي چلند ته رسیدلی او یو لوی روحاني انرژي لري.

او که څه هم په اورتوډیاوی او عیسویت کې د یو کور، څیړونکو په مطابق هیڅ ډول تصور نه دی، چې د انرژي انرژی له لوی انرژي حتی د نڅا سترګې سره لیدل کیږي.

رنګ الفا (14 عکسونه): د زیږون نیټې په تیریدو سره د هغې رنګ څنګه پیژني؟ ستاسو د افغانستان د سیوري مشخص کولو څرنګوالی؟ د ژیړ او نیلي، شین او ارغواني ټونونو ارزښت 8259_3

د ټاکلو لپاره میتودونه

ډیری په لوی شک کې د انرژي شیل شتون لري. له هرڅه وروسته، لږ څه چې دا له نورو څخه ګوري. په هرصورت، د انرژي د تلو پیژندلو وړتیا او نور خلک ښه کیدی شي.

داسې خلک شتون لري چې د انرژي ساحې لید لید لري په ناڅاپي ډول خلاصوي. نور اړتیا ده چې د روښانه شالوسو لیدلو زده کړه.

په هرصورت، د دې بایوفیلډ رنګ ټاکلو لپاره لید میتود شتون نلري. دا خورا اسانه او ورسره دی، تاسو یوازې یو، اصلي رنګ ومومئ. دا هغه څوک دی چې د ژوند ځواک سره بدل نشي او د زیږون څخه په یو شخص کې ایښودل کیږي.

د دې میتود اساس د زیږون نیټه پراساس ریاضیاتو شمیره ده. د مثال په توګه د لومړۍ زوکړې شمیره ولیکئ، د مثال په توګه 21.02.02.192. اوس ټول شمیرې د خپل ځان تر مینځ پوښ کړئ: 2 + 1 + 2 + 9 + 9 + 9 + 9 + 9 + 9. زموږ په قضیه کې، کوم چې موږ د مثال په توګه اخیستی، په مقدار کې دا 24 ته اړولی. تاسو باید د دوه عدد شمیره هم ترلاسه کړئ. اوس تاسو باید د هغه مقدار شمیر لرې کړئ چې موږ ترلاسه کړ: 2 + 4 = 6.

نو، نهایی شمیره 6. دا د هغه مطابق ده چې موږ به د بېفیو فیلډ اصلي سیوري تعریف کړو. که تاسو د زیږون نیټه د نیټې څخه وروسته لرئ، نو دا 11 یا 22 کلن شو، نو دا ارزښتونه باید پاتې شي لکه څنګه چې وي. د 11 لمبر د سپینو زرو رنګ سره، او 22 - طلا ته. په نورو ټولو قضیو کې، د دوه عددي شمیره شمیر فولډ دی.

رنګ الفا (14 عکسونه): د زیږون نیټې په تیریدو سره د هغې رنګ څنګه پیژني؟ ستاسو د افغانستان د سیوري مشخص کولو څرنګوالی؟ د ژیړ او نیلي، شین او ارغواني ټونونو ارزښت 8259_4

اوس د دې د بیان شوي کوډ مطابق ستاسو د ارس رنګ ومومئ:

  • 1 - سور؛
  • 2 - ژیړ؛
  • - نارنجي؛
  • - شنه!
  • - - نیلي؛
  • - - نیلي؛
  • - ارغواني؛
  • - - ګلابي؛
  • 9 - برونز؛
  • 11 - سپینه؛
  • 22 - طلايي.

د پورته ذکر شوي میتود ګټه د الف د زیږون نیټې په واسطه د یوې کورنۍ رنګ ټاکلو میتود دی چې د هغه سادګۍ او لاسرسي دی. دوی کولی شي د هر ډول چمتووالي اړتیا پرته د کوم څخه ګټه واخلي.

په هرصورت، لکه څنګه چې دمخه ذکر شوی، هغه یوازې د یو سیوري نظر وړاندې کوي، کوم چې اصلي او نه بدلیدونکی دی.

رنګ الفا (14 عکسونه): د زیږون نیټې په تیریدو سره د هغې رنګ څنګه پیژني؟ ستاسو د افغانستان د سیوري مشخص کولو څرنګوالی؟ د ژیړ او نیلي، شین او ارغواني ټونونو ارزښت 8259_5

اسټرولوونکو د زودوک نښه په اړه د اورا د اصلي سیوري طبقه بندي رامینځته کړې:

  • ایری، سوزتیا - سره؛
  • توروس - شین؛
  • ګیمیني - ژیړ؛
  • سرطان - ګلابي؛
  • زمری، ثابت ګلابي - نارنجي؛
  • ویرګو - نیلي؛
  • ترازو، عثبات - شین؛
  • کب - ارغواني.

د ټولې ګلو سپیکٹرم لیدو لپاره، تاسو اړتیا لرئ د لید میتودونو څخه ګټه واخلئ. د دې کولو لپاره، موږ باید یو څه تمرین وکړو، ځکه چې یو عادي شخص د بایوفیو سیوري پیژندل د ډیری وختونه ناغوښتل شوي.

د دې سپارښتنه کیږي چې ستاسو د بایوفیلډ په لټه کې پیل شي. نو تاسو به په وخت کې محدود نه وي او تاسو کولی شئ په لومړیو مرحلو کې خورا مناسب شرایط رامینځته کړئ.

رنګ الفا (14 عکسونه): د زیږون نیټې په تیریدو سره د هغې رنګ څنګه پیژني؟ ستاسو د افغانستان د سیوري مشخص کولو څرنګوالی؟ د ژیړ او نیلي، شین او ارغواني ټونونو ارزښت 8259_6

لومړی میتود

لومړۍ طریقه د تعصب لید لید لپاره هدف لري. نوي عبارتونه د هغه سره پیل کیږي. دا د دې پلي کولو لپاره مهم دي چې درې شرایط چمتو کړي: د شپې یا بشپړ تیاره د کور دننه، ارامه احساساتي حالت، چوپتیا او د پام وړ محرک نشتوالي.

نو، وخت او ځای غوره کړئ کله چې هیڅ څوک تاسو نه پریږدي. دا مهمه ده چې تاسو ښه روغتیا او د ارام حالت ولرئ، که نه نو خراب فکرونه او منفي احساسات به خورا ګډوډ شي. دا غوره ده چې په یوه جلا خونه کې کور ترلاسه کړئ. د کړکۍ په کلکه فشار ورکړئ یا انتظار وکړئ تر هغه چې سړک تیاره وي او ر light ا به د خونې ننوځي. په مناسب ډول په کرسی یا چوکۍ کې تنظیمول، راحت. ستاسو د لاسونو په لیدو پیل وکړئ. ستاسو سترګې مه غځوه، یوازې د برعکس یو برش په زړه پوری فکر کوي.

کله ناکله، په اسانۍ سره زاویه بدل کړئ، بیرته یا یو څه شی ستاسو لاس ته نږدې کیږي. تاسو کولی شئ په څنګ کې یو څه وخورئ ترڅو د لید زاویه مختلف وي. په وخت سره تاسو کولی شئ خپل سر بدل کړئ او برش ته د لشکر لید سره وګورئ. یو څه وخت وروسته، تاسو به وکولی شئ د ګوتو شاوخوا د فوګي ضعیف چاپیریال توپیر کړئ. که تاسو دا شیبه په بل لاس کې وګورئ، نو تاسو مخکې نه و لیدلی، نو تاسو به ورته عکس وګورئ. ډار مه کوئ، دا پدې مانا ده چې تاسو تمرکز کړی او تاسو د اورا لیدو وړتیا ته لومړی ګام اخیستی.

دا تمرین په دوامداره توګه تمرین کړئ او د سولې او چوپتیا د شرایطو څارنه وکړئ. د مظليف د توپیر ناباوول نابولا پرځای به نور سیوري به څرګند وي. د دې میتود له پراختیا وروسته، تاسو کولی شئ د بایوټاټ بدن ته د لیدو لپاره هڅو ته لاړشئ.

رنګ الفا (14 عکسونه): د زیږون نیټې په تیریدو سره د هغې رنګ څنګه پیژني؟ ستاسو د افغانستان د سیوري مشخص کولو څرنګوالی؟ د ژیړ او نیلي، شین او ارغواني ټونونو ارزښت 8259_7

دوهم میتود

د دې لپاره چې د خپلې انرژۍ ډګر سپیکٹرم وګورئ، تاسو کولی شئ په هر وده کې د لوی عکس څخه ګټه واخلئ. تاسو لاهم سپینې شالید ته اړتیا لرئ، د مثال په توګه، پا sheet ه ستاسو شاته پراخه شوې. هم دا مهمه ده چې ارام اوسئ او د پام وړ افکارو لخوا مه اړول.

پرېږدئ چې په خونه کې به یو څه خاموش څراغ وي. دا به په لومړي سر کې دندې اسانه کړي، پداسې حال کې چې تاسو به یوازې د افغانستان د لیدو زده کړه وکړئ.

نو، د شیشه مخې ته ودریږئ او خپل انعکاس وګورئ. همدارنګه، لکه څنګه چې په تیرو تمرین کې، تاسو اړتیا نلرئ خپلې سترګې پټ کړئ. آرامۍ په سپین رنګ کې په سپینه شاليد کې غور وکړئ. دا امکان لري چې له بلې خوا څخه تر څنګ پورې نمونه وکړئ په ورو سرعت کې، ساه باید ارامه او تال ولري.

یو څه وخت وروسته تاسو کولی شئ د ضعیف شکلونو توپیر وکړئ چې ستاسو د بدن په سپین شاليد کې ستاسو بدن شاوخوا دی. کله چې د بدن په سر کې، دوی به ورسره حرکت وکړي. دا پدې مانا ده چې تاسو په سم لار کې یاست او تاسو وکولی شئ په مطلوب ټکی کې شعور وساتئ. د یو څه مودې لپاره ارامه فکر ته دوام ورکړئ، که تاسو ستړی نه یاست.

ډیری احتمال، ګل به په زیاتیدونکي ډول کوچني او جلا شي، او ډیری سیوري به پدې کې تعصب وي.

رنګ الفا (14 عکسونه): د زیږون نیټې په تیریدو سره د هغې رنګ څنګه پیژني؟ ستاسو د افغانستان د سیوري مشخص کولو څرنګوالی؟ د ژیړ او نیلي، شین او ارغواني ټونونو ارزښت 8259_8

هغو خلکو ته عمومي مشوره چې غواړي د دوی او د بل چا په لیدو زده کړه وکړي.

  • تل تمرین ته په ارامه حالت کې حرکت وکړئ.
  • په لومړي ګامونو کې دا خورا مهم دی چې مناسب بهرني شرایط چمتو کړي: چوپتیا، یووالي، خځلنۍ او درول. ډیر ښه ډوب، د 1-2 شمعې سره د ضعیف ر light ا سره مرسته کوي. د وخت په تیریدو سره، ستاسو د پام وړ او شعور کنټرولولو زده کړه، مګر تاسو کولی شئ له دې پرته ترسره کړئ، مګر د تمرین په پیل کې به بهرني حالت تاسو سره مرسته وکړي.
  • که تاسو شیشې یا لینونه واغوندئ، نو د تمرین کولو دمخه، دوی لرې کړئ. د لید اثرت په اورا کې په لیدلو کې ځانګړی رول لوبوي.
  • ځینې ​​خلک د تمرین څخه لومړۍ پایلې ویني کولی شي ویره یا د بریا یو څه خوښۍ ته راشي. په ترتیب سره د تمرکز له لاسه ورکولو لپاره او نور پرمختګ نه کوئ، د احساساتو ساتلو هڅه وکړئ. د انرژي غشا یادګار فکر مه کوئ چې یو څه د خورا ډیر ارزښتناک او اسټریکس په توګه. دا یو بشپړ طبیعي وړتیا ده چې هر فرد ولري. هغه موږ ته د زیږون څخه راکمه شوې، مګر ډیری خلک په لومړي سر کې یو خوب لري. تمرینونه یوازې د دې په روزلو کې مرسته کوي او د دې پلي کولو زده کوي، لکه څنګه چې د منظم فزیکي فشار راوړي او بدن پیاوړی کوي.
  • په منظم ډول تمرین وکړئ. د بایو فیلډ لیدو لپاره د هغه لپاره چمتو اوسئ چې له لومړي ځل څخه لرې وي.

رنګ الفا (14 عکسونه): د زیږون نیټې په تیریدو سره د هغې رنګ څنګه پیژني؟ ستاسو د افغانستان د سیوري مشخص کولو څرنګوالی؟ د ژیړ او نیلي، شین او ارغواني ټونونو ارزښت 8259_9

د سیوري ارزښتونه

بل، د اورا د اصلي رنګونو تشریحات به وړاندې شي. په ذهن کې په دې دوامداره سیوري کې شتون لري چې دا بنسټ جوړوي. د ژوند په جریان کې، دا اډه په عملي توګه ونه شو بدل شوی، د هغې زیږون راهیسې د یو شخص "لیګ" ایښودل شوی: د هغه شخصیت او وړتیا.

  • سور. دا د هغو کسانو ځانګړتیا ده چې خورا ژوندي او ښه انګریزی کرکټر لري. تقریبا تل، دا ډول شخص په فعاله توګه د مشر د ځانګړتیاو له امله څرګند شوی. هغه شاوخوا شاوخوا ښه دی، د مخابراتي پراخه لړۍ لري. همدارنګه د سره بایوپول مرکز سره خلک د خپلو خپلو اهدافو لپاره خورا دوامداره دي. دا د دوی لپاره مهم دي چې د دوی د واکونو اصلي حکم دوی ته وي. له همدې امله، دوی مسلک غوره کوي، او د ګټې لپاره د غوښتنې پر بنسټ نه.
  • ژیړ. دا وړاندیز کوي چې تاسو یو تخلیقي او لوړ هوښیار شخصیت لرئ. دا ډول خلک خلاص دي او د خبرو اترو لپاره. دوی د تخلیقي فعالیتونو او نړۍ پرمختګ لپاره لیوالتیا په غاړه درلوده. د ژیړ هوایی سره خلک په نورو باندې خورا مثبت اغیزه لري او د نورو خلکو د هوش بدلولو توان لري. دا خورا مهم دی چې د دې رنګ د بایوفیلډ استازي د دوی تخلیقي وړتیاوې درک کړي. که نه نو، دوی اړ دي اړ شوي چې له ځان سره په سختو بې لارې کې ژوند وکړي.
  • نارنجي. دا رنګ په خورا ښه ژړت او دوستانه خلکو کې بیرونی دی. دا د خپلو عزیزانو او نورو سره خورا مهم پټ تماس دي، دوی د پوهیدو او مرستې برخمن کوي. دا د دوی لپاره هم مهمه ده چې نورو ته ګټه ورسوي، نو دوی اکثرا د خیرات یا ټولنیزو مسلکونو سره شریکوي: ډاکټر، ښوونکی، ژوره ژوره، ژوره وژنه، او نور.
  • شین . دا رنګ او د هغې رنګ هرڅه طبیعي سمبالوي، او همدارنګه د ژوند هیله. د شین انا سره یو سړی ډیر احساساتي، خلاص او باور لري. هغه په ​​سختۍ سره بې عدالتۍ اړوي او په درنښت هڅه کوي چې د هغه شاوخوا هرڅه خراب کړي. بدبختانه، دا ځانګړتیاوې اکثرا شاوخوا شاوخوا څخه خوند اخلي، په اسانۍ یې د غول، درغلي او مختلف سکیم قرباني کول. په داسې خلکو کې د مواصلاتو دایره خورا تنګ دي. دوی یوازې د نږدې، پیژندل شوي خلکو لخوا محاصره احساس کوي.
  • آبي. دا ډول هوایی د پوښتنو خلکو، مسافرینو د پوښتنو لپاره عجیب دی. دوی د نوي، ماسټر بیلابیل مهارتونو او مسلکونو پیژندلو سره مینه لري، د تازه په زړه پوري تاثیرات. د نیلي طوق سره خلک خورا پرمختللي او په ژوندۍ توګه استخبارات لري، پداسې حال کې چې ارام او ویاړي. د نه منلو وړ درشل کولی شي د عصبي سیسټم او فشار رامینځته کیدو لامل شي. دا مهمه ده چې یو څوک شتون درلود څوک چې د نږدې والي ګټونکو ته وړ وي او پاتې آرام ته نږدې.
  • آبي . یو شخص د انسانیت په لور دی. هغه په ​​ناڅاپي ډول ځان ته ځان ته متوجه کوي څوک چې ضعیف او محافظت ته اړتیا لري. اکثرا، خلک د نیلي کررا سره ډیر کار کوي، نو دوی کولی شي خورا فزیکي او رواني توجیه شي. دوی باید د دې هڅونې سره هم معاملې وکړي دوی ته عجیب هم چلند وکړي، کوم چې تل د ژوند مهم پریکړو په پلي کولو کې مثبت اغیزه نلري.
  • ارغواني. ډیری وختونه د دې رنګ مالکین غیر رسمي وړتیاوې خورا پرمختللي کړي دي. دوی ممکن د ژوند په یو ټاکلي شېبه کې خپل ځان ښکاره شي یا ناڅاپه ځان ښکاره کړي. خلک د ارغواني عربو سره تړل شوي دي، په فعاله اړیکه مه ورکوئ. ډیری وختونه، حتی نږدې خلک د دوی داخلي نړۍ په اړه خورا لږ پوهیږي.
  • ګلابي. دا بلکه د خلکو د کار کولو خلکو دی، اکثرا کارپوهان په بشپړ ډول دي. معمولا دا تلفات دي. دوی یوازې د دوی چاپیریال ته "" خوښوي "مني، او دا د دوی موقعیت ترلاسه کولو لپاره خورا ستونزمن دی. په ورته وخت کې، دوی په دردناک ډول د هر ډول نیوکې عکس العمل په ګوته کوي، چې ډیری وختونه دوی ته هدف ته مخه کوي.
  • برنز. دا خورا پریکړه کونکي خلکو ته عجیب دی. دوی د ځان قربانۍ شتون لري، د خپلو نظرونو په دفاع او اهدافو په دفاع او اهدافو کې خورا دوام لري. همدارنګه دا خلک لوی انګلیسي او په فعاله توګه له نورو سره مرسته کوي. دا د خوشبینۍ او پرمختللي ځواک ځانګړتیا ده.
  • سلور. د ورته اورا هولډرن د بشرپالنې معبارونو له امله توپیر لري. دوی د خوب کولو او فعال، پرمختللي تخمین لخوا مشخص شوي. دوی د انحصالۍ داخلي پوهاوي ته ډالۍ کیږي او د ژوند په جریان کې تل د روحاني پرمختګ لوړه کچه ته رسي. د دوی صداقت، ازادي او ښه چلند نورو ته زیان رسوي. د سپینو زرو بایفین لرونکي اکثرا د یوګا او روحاني کړنو کې ښوونکي او ښوونکي کیږي.
  • سره زر . دا ډول خلک خورا په نښه شوي، په روحاني ډول وده شوي. دوی د انسانیت سره ترکیب کې د رهبرۍ ځانګړتیاوې ښیې. د ژوند په جریان کې، دوی اړتیا لري هدف ته په واضح ډول وګوري او هغې ته لاړ شي، که نه نو د حیاتي انرژي د هغوی خواړو او کمزوري کولو مخه نیسي.

رنګ الفا (14 عکسونه): د زیږون نیټې په تیریدو سره د هغې رنګ څنګه پیژني؟ ستاسو د افغانستان د سیوري مشخص کولو څرنګوالی؟ د ژیړ او نیلي، شین او ارغواني ټونونو ارزښت 8259_10

رنګ الفا (14 عکسونه): د زیږون نیټې په تیریدو سره د هغې رنګ څنګه پیژني؟ ستاسو د افغانستان د سیوري مشخص کولو څرنګوالی؟ د ژیړ او نیلي، شین او ارغواني ټونونو ارزښت 8259_11

د صحي پورې اړه لري؟

د انرژي جھلی سیوري، پرته لدې چې یو دایمي وي. د رنګ سپیکٹرم په اصلي حد کې محدود ندی، ممکن په آرا کې د رنګ شوي تختو ډیری برخه وي: ارغواني، چارګه، د سمندر څپې رنګ، لیلاک او ډیری نور. په رګونو کې ټول بدلونونه په مستقیم ډول د فرد رواني، معنوي او فزیکولوژیک حالت پورې اړه لري.

یو څوک چې د خپل ځان سره په همغږۍ کې ژوند کوي، نه د ګناه لامل کیږي او د هغه بدن د پاملرنې لپاره خورا روښانه بایوپول لري، دا ملټي ب mat ه لري، دا ملنډویګ شوی او خراب دی. داسې قوي مثبت هوایی هما هم پراخه ده. ګل خان کله ناکله یو بایوټیلډ مشاهده کوي چې د فزیکي پوټکي څخه تر 2 مترو پورې فاصله ته خپریږي. په هرصورت، دا امکان لري چې دا ډول روحاني او فوري همغږي ترلاسه کړئ ترڅو داسې روحاني او فزیکولوژیک همغږي کول او ډیری وختونه یو وي.

که aura fur ضعیف، ضعیف وي او پدې کې د پام وړ خورا په واضح ډول له 2-3 Succetes سواټونه وي، نو د فرد درجه او جدي سرغړونو په اړه خبرې کوي. په جوهر کې، دا یو یا بل انرژي ته یو ځای دی. د توازن څخه سرغړونې څخه باید د خلاصون لپاره هڅه وکړي.

په بشپړ ډول ټولې تجربې، احساسات، احساسات، فزیکي تالکار د افغانستان لخوا د دوی بادار ځنډوي. له همدې امله، دا مهم دي چې دا قوي او بډایه کول د مثبت انرژي سره چې د بدن شاوخوا قوي او قوي انرژي کوکون ولري.

رنګ الفا (14 عکسونه): د زیږون نیټې په تیریدو سره د هغې رنګ څنګه پیژني؟ ستاسو د افغانستان د سیوري مشخص کولو څرنګوالی؟ د ژیړ او نیلي، شین او ارغواني ټونونو ارزښت 8259_12

دا څنګه بدل کړئ؟

څنګه چې د انرژي فیلډ په مستقیم ډول د شخص په روحاني او فزیکي حالت پورې اړه لري، دا امکان لري چې دا بدل شي، په رواني او فاسدوژیکي ساحه اغیزه کوي. دا هغه هدف دی چې ختیځ ښوونه او تمرینونه تعقیبوي، د ذهن ارامتیا تعقیبوي او د بدن پرمختګ تعقیب کیږي. ترڅو د تغذیې کمزوري انډول او د هغې د کورنۍ په بډایه کولو او د هغې هوایی بډایه کول، هر یو کولی شي د لاسرسي وړ تمرینات وکاروي.

دا هم مهمه ده چې د فزیکي او اخلاقي ځان ډسپلین سره موافقت وکړو: د بد عادتونو څخه خلاص شئ، نه د خپل ځان د خوراکي توکو ډیر شمیر سره ملامت نه کړئ، سره په فکرونو او احساساتو کې ودریږئ، شاوخوا د بدو او منفي عکس العمل څخه مخنیوی.

  • یوګا لږترلږه په اونۍ کې 2 ځله واخلئ. دا نړیوال کارونیز عمل ذهن او بدن ته روزنه ورکوي.
  • پرانیايي یو د تنفسي خورا اغیزمن ګیماسټیک دی. هغه د ذهن متمرکز او ارامولو کې مرسته کوي. د هوساینې اغیزه هم لري.
  • ستاسو رژیم ته نږدې. هڅه وکړئ چې د خاموش ژوند کولو سره د صحي ژوند کولو لامل شي، مګر منظمې فزیکي فشار. ځان د زیان منونکو خواړو څخه خلاص کړئ، خورا ډیر مه کوئ.
  • په مراقبت کې برخه واخلئ.
  • یو شرط نه غواړئ چې یو بدو شاوخوا وي، د نورو سره مرسته وکړئ کله چې تاسو فرصت ولرئ.
  • د منفي انرژي څخه د بایوفر پاکولو لپاره، د تنفس لید میتود پلي کیدی شي. د دې کولو لپاره، راځئ چې ستاسو لپاره آرام ځای کې ترلاسه کړو، زما افکار آرام کړئ او هڅه وکړئ چې مه پام مه کوئ. تصور وکړئ چې په هر ساه کې ستاسو په هر ساه سره د سپینو زرو شفاهي جریان په جریان کې تیریږي. دا ستاسو سږو ګرموي، د بدن ټولو برخو څخه خپریږي او ستاسو بیروني شیل یې ډوبوي.

او د تنفس سره ستاسو بدن خړ یا تور لوګی پریږدي، چې له مخې یې منفي انرژي او ناروغي لرې کیږي.

رنګ الفا (14 عکسونه): د زیږون نیټې په تیریدو سره د هغې رنګ څنګه پیژني؟ ستاسو د افغانستان د سیوري مشخص کولو څرنګوالی؟ د ژیړ او نیلي، شین او ارغواني ټونونو ارزښت 8259_13

رنګ الفا (14 عکسونه): د زیږون نیټې په تیریدو سره د هغې رنګ څنګه پیژني؟ ستاسو د افغانستان د سیوري مشخص کولو څرنګوالی؟ د ژیړ او نیلي، شین او ارغواني ټونونو ارزښت 8259_14

نور یی ولوله