د ناراحتۍ احساس کولی شي د هر شخص ژوند په لویه کچه مسموم کړي. ځینې وختونه سرغړونه ژر تر ژره لرې کولو اداره کوي. مګر په ځینو مواردو کې، دا احساس کولی شي د کلونو لپاره د انسان په شعور کې ژوند وکړي. سپکاوی دمخه په والدینو کې بالغ بالغ کوچنيان دي یوازې ورته شرایطو ته اشاره کوي. ډیری وختونه دا پټه، بې هوښه ده، نو د دې څخه خلاصیدل لاهم سخت دي.
ولې د مور او پلار لخوا ناراض دي؟
د یو کس په وینا، د داسې درنو احساس رامینځته کول، ځکه چې د زیان سره سم غیر عادلانه د غیر عادلانه سره تړاو لري، د هغه په اړه قضاوت کوي یا عمل کوي. د نورو اغیزمنو کړنو ته تجربه کول ډیری وختونه، کرکه د غچ اخیستلو هیله ده. کله چې پورته کیدل ماشوم جدي وي او د خپل پلار لخوا اوږد ځنډ شوی، نو دا خورا ټپي شوی او خپل یې. د هرڅه وروسته، والدین د هر نږدې لپاره دي. او دا په روح کې داسې اصلي اصلي خلکو ته یو منفي کاپي شوی.
مور او پلار ته زاړه سپکاوی کولی شي دا حقیقت رامینځته کړي چې د ثابت فشار جمع کولو جمع کولو له امله، د سړي رواني مهمو به پیل شي. او دا د مختلف روغتیا ستونزو او هوساینې ب form ه ښیې. له همدې امله، دا ډول پوښتنې، دا کار کول اړین دي، د منفي احساساتو سره مقابله وکړئ او د تل لپاره پریږدئ چې ستړیا او وضعیت ته زیان ورسوي.
د ماشومانو د جرمونو ځانګړتیا
په تفصیل سره د دوی په مور او پلار کې د ماشومانو د کثرت ځانګړتیا په پام کې ونیسئ.
- ډیری وختونه ناراحتي د یو مستند زده کړې سره تړاو لري. ماشوم اکثرا مجازات شوی، د لوبو څخه بې برخې شوي او د پینونو سره لوبې کوي. پدې حالت کې د ماشومانو او مور او پلار اړیکې نږدې خورا سخت او پراخه دي. ډیری وختونه دا ډول کورنۍ کې ماشوم حتی د دوی په غلطیو او غلطیو کې ځان ګوزار شوی. دا اخلاقي سپکاوی راځي. مور په دوامداره توګه د نامناسب لپاره په لور نیوکه کوي. هغې د خطرونو لپاره نه پورته کیږي، هغې په مکرر ډول هغې د ویښتوټي په اړه راپور ورکوي یا د الماري جزئیات پلار د هغه په زوی کې نه ګوري، د هغه شخصي معیارونو، زړورتیا، نو سپکاوی سره.
- د مور او پلار احساساتي ریموټ. ډیری وختونه د ناوخته ماشومانو سره په کورنیو کې پیښیږي. والدین د درملنې سره مخ شوي چې د ماشومانو، ځوانانو او ځوانانو کلتور ته د خلکو کلتور ته وړاندې کوي، په دې کې ډیر په غندنه کې. د پایلې په توګه، د ماشوم ګټې تر نیوکو لاندې دي. دا د هغه د انتخاب او خلاقیت ازادي پورې محدود دی. ماشوم کولی شي تر دې ټکي ته وسپاري چې دوی دې ته اړ شوي چې ځانګړي کړي چې والدین غوره کړي، او نه هغه څوک چې هغه ته په زړه پوري وي.
- په کورنۍ کې تاوتریخوالی او ظالف شوی اپیل پریږدي چې په رواني ژورو کې ژور نښه پریږدي. دا مناسبه ده چې نه یوازې د جرم په اړه هم خبرې وکړئ، بلکې د ژورې رواني ټپ په اړه هم. بښنه غواړئ یو ځواکمن نه دی.
- د بیلابیل دلیلونو لپاره په محروم کې، کورنۍ شدید او بې ثباته فضا کوي. که چیرې الکول هم شتون ولري، د یو یا دواړو میندو روږدي، نو د ماشوم ژوند کیږي او هیڅ نه. دوی په عملي ډول بوخت ندي، ځکه چې د پلار سره د مور ډیری ستونزې لري، ډیری وختونه په هیڅ وخت کې هیڅ نه شتون لري. دوی کولی شي د ماشوم لپاره مهم پیښې له لاسه ورکړي: د ښوونځي فعالیت، وروستی تلیفون، سیالي، جایزه.
- دا کولی شي د یو ماشوم لخوا د یو ماشوم لخوا په زړه پورې وي. دا پیښیږي چې والدین خپل ځان ورور یا خور ته ونه پټوي، په پیل کې یې په پیچلو، ډالۍ، ډالۍ او ملاتړ. بل یوازې رنځ او څرګندونې ده، ډیری وختونه ناپاک کیږي. او که څه هم دا ده. د مینروز له خوا، سرغړونه، د عمر سره پوپونه، د عمر سره ستونزې په هغه چا کې پاتې دي چې د ماشومتوب مینه وال سره مخ کیږي.
- ډیری وختونه د ناراحتۍ قوي احساس د ماشومتوب، غاښونو یا لومړني ځوانانو ځانګړې پیښې سره تړلی شي. هغه وضعیت چې مور او پلار یې د ماشوم په اند، په حافظه کې د اوږدې مودې لپاره په غیر عادلانه توګه وکړل.
- په ماشومانو کې د متليزیلر مور شوي اړیکو لیږد غیر عادلانه اړیکو ته راوتلی. مور تل د هغې میړه سره ناخوښه ده او په ناڅاپي ډول زوی یې په ناڅاپي ډول سپکاوی کوي، د خپل پلار سره ورته ورته دي. په هغه سړي چې کورنۍ پریښوده انسان جرم اکثرا د یوې مور په ماشومانو باندې زغمږي. په دې حالت کې ماشوم ته اړ ایستل کیږي چې ډیری وختونه بې بنسټه خامخا، پریښودل او سپکاوي کوي.
په نور ژوند اغیزه
د ماشوم ناراحتۍ د انسان حیاتي لګښتونو ډیری ساحو لخوا منفي اغیزه کولی شي. منفي افکار او یادونه د عصبي سیسټم لخوا جلا شوې. او په ناراضه کورنۍ کې ترلاسه شوي تجربه د واده او ماشومانو په مینځ کې د واده او د هغې اولادونو ته په کلکه اطاعت باندې تاثیر لري.
په اعتماد سره عصري اروا پوهنې د انسان او والدین په وړاندې د هغه چلند په مینځ کې موازي کول.
په ځانګړي توګه، مور او پلار ته زاړه سپکاوی به خامخا به یقینا په لاندې یو یا ډیرو برخو باندې تاثیر وکړي:
- رواني - احساساتي دولت؛
- فزیکي روغتیا؛
- د خپلې میرمنې یا میرمنې سره اړیکه ونیسئ.
- د ځان ارزونې کچه؛
- په ټولنه کې امنیتي اړیکې؛
- د خپلو ماشومانو سره اړیکې.
مور او پلار بخښنه څنګه کول؟
صادقانه بخښنې د عمل مخه ده. د درنو منفي افکارو ظلم راځي، د غچ اخیستنې پلانونه د تل لپاره دي. د لویانو لپاره، ماشومان د جلا شوي احساساتو سره مقابله لپاره خورا مهم دي. پدې توګه، تاسو به خپل ژوند ثبت کړئ او د خورا اصلي خلکو سره د ذهن د سولې موندلو لپاره مرسته وکړئ. اجازه راکړئ د ماشومتوب څخه دروند حالاتونه هم خپاره کړم خورا اسانه ندي. د پیل کولو لپاره، دا مهمه ده چې د ترسره کولو اراده ولرئ. دوهم ګام د دې شتهلونو مطالعه ده چې تاسو یې تضمین کړی. تاسو کولی شئ دا زما د مور او پلار سره ترسره کړئ که تاسو اړیکه ولرئ.
همدارنګه په ورته کار کې ښکلی او وړ اتحادیه یو رواني درمل یا د کورنۍ اروا پوهنې پوهاوي مشاور دی.
د ماشومانو د سرغړونو او د مور او پلار سره تړلي تجربې
- هڅه وکړئ خپل ځان د خپل مور او پلار په ځای کې تصور وکړئ. وضعیت او وضعیت د دوی له نظره سپری. مالي وضعیت او نورو پیښو چې د هغه وخت شاوخوا پیښ شوي ګ consider ي. شاید حافظه به په حافظه کې راشي او د هغه وخت نورو جزیات کله چې تاسو ناراض و. شاید ستاسو مور په کار کې ډیره ستر ستړي شوي، او په کورنۍ کې یوه شاکي مالي وضعیت ول. یا د خپلو خپلوانو څخه د چا سخت زیان و. خبرداری ورکړئ چې څنګه ځان احساس کړم، زه به څنګه وکړم، ایا زه به ورته غلطي وکړم؟ په سر کې وضعیت لاندې سکرول، د نورو، نورو، ډیر مناسب، پایلو اختراع کول. ایا دوی واقعیا په هغه شیبه کې ترسره کړل؟
- منفي یادونه مه کوئ. ستاسو ماشوم تېر شو، او څه شی نه بدلیږي. په بدل کې، ډیر ځله خوشحاله شېبې ته بیرته ځي. اوس تاسو یو بالغ او خپلواک شخص یاست، په جدي ډول زما د ستونزو سره کار کولو ته چمتو یاست.
- دا په خپله خوښه او په شعوري ډول د "الکولیکونو" ماشوم "یا" ناخوالې زوی "ته اړتیا نلري. پدې توګه، تاسو په خپل روحاني او ټولنیز پرمختګ باندې یو زړور نقطه واچوئ. حتی که مور او مور او پلار په ژوند کې ضعفونه او جدي ستونزې درلودې، دوی لاهم تاسو نه مني او راپورته یې کړه، مهمه نده. د دوی ګټې او ځواک یاد کړئ.
- هڅه وکړئ د خپلو مور او پلار سره د تیرو غلطیو په اړه وغږیږئ چې نه غواړي اعتباري وکړي. په هرصورت، د کلونو په اوږدو کې، دوی لاهم حکمور شول او د تیرو په اړه توپیر کولی شي. موضوعات چې دمخه یې خارش یا انکار رامینځته کړي، دا خورا ممکنه ده چې څو کاله وروسته بیا راټول کړئ. ډیری وختونه، یوازې د خپل غلطي د مور یا پلار پیژندل د بخښنې ډیریدو له پروسې سره مرسته کوي. وضعیت خپل تیزتیا له لاسه ورکوي او په تدریجي ډول هیر شوی.
- د دې حقیقت لپاره چمتو اوسئ چې زاړه والدین لاهم د هرې کړنې بې عدالتۍ حقیقت نه پیژني. نو، د دوی نړۍ کوډ کې، د دې شرایطو ارزونه ستاسو څخه یو څه توپیر لري. په احتیاط سره جوړ شوی لیدونه نږدې ناممکن دي. یوازې هڅه وکړئ چې له مور او پلار څخه غلطي ونه کړئ او دمخه پدې حالت کې دوی دوی ته یوسي.
- د قاضي رول مه اخلئ. بیا هم موږ هیڅکله د مور او پلار عمر او ژوند تجربه نه کوو. نو، دا حق نلري چې د ځواک له امله رامینځته شوي او عذابونو غوښتنه او عاملین.
- که تاسو په روښانه توګه د مور غلطي او پلاره په خپل سپکاوی کې وګورئ، نو تاسو نېکمرغه یاست. له هرڅه وروسته، تاسو یو په زړه پوری چانس لرئ ترڅو دوی په کورنۍ او لمسیانو کې په خپله کورنۍ کې تکرار کړئ. او ستاسو د مور او پلار غیر عادلانه یا جلا اقداماتو لامل کیدی شي یوازې په ساده ډول بې تجربې او لنډ دریځ وي.
- په طبيب ډول د ځان ستاینه وکړئ. وضعیت په یاد ولرئ کله چې تاسو زما د مور لخوا برید شوی یاست، او تصور یې وکړ چې هغه سمدلاسه په غلطۍ سره خبرې وکړې او تاسو ته یې بښنه وکړه. دا ممکن ښه وي چې مور غوښتل وکړي، مګر د هغه د ویاړ له لارې کراس نشي کولی یا پدې وخت کې خورا لږ زیان ورساوه.
- خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې خاوره ښخ شي او حتی ستاسو د جرم څخه ژړل. وضعیت غیر عادلانه وده کړې او سم نشي کیدی. خپل خفه کړئ او ځان سره ژمنه وکړئ چې د اوښکو سره یې راځئ چې ستاسو له حافظې څخه راضي شو.
- د مور او پلار مینه ژبه تل نه پوهیږي او مستقیم کرښه. د تکرارولو او څرګندونو لپاره ممکن د مخلص متضاد اندیښنه ولري. تیز ګډوډي او اسکرات ممکن په قوي احساساتي تجربو کې پایله ولري او تاسو ته سمې لارې ته اجازه ورکړي. بندیز د هغه لوژیو څخه د ساتنې لپاره هدف لري چې ستاسو مور او پلار ته خورا مهم ښکاري.
