د ښځې لاسونه ښکلا - د هغې د ظهور یو مهم عنصر. دا کیدی شي د بې ساري ښکلا جامې او یو حیرانونکې ویښتان وي. مګر که چیرې لاسونه غیرقانوني نوعیت ولري، تاسو کولی شئ ټولو هڅو په بیکاره کې غور وکړئ. له همدې امله، لاسونه ورته دایمي او بشپړ پاملرنې ته اړتیا لري، لکه څنګه چې د مخ او ویښتو ترشا. یو په زړه پورې لارو کې چې لاسونه په مناسب حالت کې وي - ګرم مزدوري. تاسو اړتیا لرئ په ګوته کړئ چې دا څه شی دی او څه شی ترسره کیږي.
څه شی دی؟
ګرم مینیکچر کولی شي د ډیری پوښتنو لامل شي که تاسو باید د لومړي ځل لپاره دې نوم ته راشئ. دا خورا خوندور، آرام او په ورته وخت کې یو ګټور پروسیجر دی. د دې لپاره چې د تیلو حل یا په ساده ډول د غوړ، لوشن، د بوټو ویکول چمتو کړئ. هر ټاکل شوی اجزا ګرم دی. لاسونه په حمام کې غوړ شوي د تودوخې هاوان سره، دا د لاسونو، ککړ او نوکانو پوټکي ګټوره اغیزه لري.
هغه څوک چې ډیری وختونه خپل نوکان زیاتوي یا خپل جیل بیکار پوښ کوي (کوم چې په دوه یا دریو اونیو کې پیښیږي (نوي پلي کیږي)، په ځانګړي توګه داسې پروسیجر ته اړتیا لري).
نوکان وخت تغذیه ته اړتیا لري، له کوم څخه چې د دوی وضعیت او ب appearance ه به ښه شي. که نوکان پړه شي او لاړ شي، دوی به د دې ډول لیسکر ګټه پورته کړي.
مګر نه یوازې په نوکانو کې د داسې لېوالتیا مثبت تاثیر لري. که چیرې لاسونه په دوامداره توګه وچه وي، د پوټکي درز او فلیکونه، دا ډول پروسه به په ساده ډول اړین وي. په ځانګړي توګه سپارنه په ژمي کې ورته پروسیژرونه اړین دي کله چې دوی سړې وي. خارښت، او جوالی او ډیر وچکنه پیښ کیدی شي. او د تیلو ښکار به مرسته وکړي.
په بحر کې اوږده پاتې کیدل خورا ښه ده، مګر له بده مرغه، دا په نوکان اغیزه نه کوي په بشپړ ډول د بشپړ ارګانیزم په څیر. او دا ډول پاملرنې به په ښه حالت کې د دوی ملاتړ کې مرسته وکړي. وروسته له هغه چې لاسونه د ګټورې حل سره مخ شوي وو، وزر یو څه شی د معمول وړ وړ سره وویشئ، او بیا یې ټیکسر ته دوام ورکوي.
ګټې او زیانونه
د ګرمې مینینګ ګټې څرګند دي. او دوی د لومړۍ پروسې وروسته احساس کیدی شي. او دا به خامخا تکرار شي. یوځل چې مسلکي لیدلو سره، تاسو کولی شئ دا پروسه په کور کې تکرار کړئ، نو د الفګوریتم په یاد وسلم.
- نوکان به ښه وده وکړي، لږ به به د زیان او منفي چاپیریال اغیزو سره مخ وي.
- دوی به قوي شي او د وخت په تیریدو سره به په بشپړ ډول لندبل مخه ونیسي که تاسو په منظم ډول دا پروسه تکرار کړئ.
- سربیره پردې، دا د برنګرانو څخه د خلاصون لپاره ښه لاره ده او د دوی راتلونکي ب appearance ې مخه نیسي.
- د لاسونو پوټکی نرم او اسانه کیږي. انفلاسیون د تیریدو، ریډډن کولو، ښه درزونه او د غاښونو ورک شوي دي.
- د حمامونو آرام کول په مفصلونو کې د کړکیچ او حتی درد ضایع کولو کې مرسته کوي.
- دا ډول انجمن په ټول ژوندی موجود کې ګټوره اغیزه لري. په هرصورت، دا د آرامۍ، راحتۍ، د رنځ لرې کولو شیبه ده.
- بله ګټه دا ده چې هرې میرمنې لپاره په کور کې د مصرف کولو لپاره دا ډول پروسیژرو قواوې که امکان شتون نلري د لیډ سینګون څخه لیدنه کې شتون نلري.
په اختیار کې، نور ګټور اجزاوې او د بوټو سینګزونه په ترکیب کې اضافه کیدی شي. معمولا، هغه ترکیبونه چې د ګرموینیانو لپاره کارول کیږي د ویټامینونو A او E، ګیلسرین، اړین غوړي:
- ګیسټرین د تغذیې لپاره اړین دی او د وچ او ځنډول شوي پوټکي پوټکی.
- ویټامین ای د پوټکي ځوانانو ساتلو کې مرسته کوي، او د ودې پیاوړتیا او وده کې مرسته کوي؛
- ویټامین د سوزش سره مرسته کوي، د وینې جریان ته وده ورکوي، چې د ټول پوټکي لخوا خورا ښه اغیزمن کیږي، دا اسانه او نرم یې رامینځته کوي.
د دې ډول پاملرنې ګټې څرګند دي. زیانونو کې یوازې هغه حقیقت شامله ده چې دا پروسه هغه وخت نیسي چې ممکن تل ونه موندل شي.
بله نقطه چې هرڅوک د دې وړتیا نلري چې ګرمه مفهان په خپلواکه توګه رامینځته کړي، نو بیا هم تاسو باید د ماسټر مرستې ته ورشئ.
ښه، سربیره پردې، د یو څه لپاره زیان لیدل کیدی شي چې پدې پروسه کې په ښه سیلون کې ګران دی. بل کوچني منسوس دا دی چې د ټولو ګټو او په وسلو او نوکانو باندې ښه تاثیر سره، د دې ډول پاملرنې څخه هم برخنا شتون لري. پدې کې شامل دي: فنګال زخمونه، زخمونه، د مختلف برخو لپاره حساس عکس العملونه.
د ګرمې مینیک کولو دمخه، تاسو اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ټول ټپونه روغ شوي وي، او فنګس کولی شي د ځانګړي وسیلو لخوا درملنه وشي، چې په لوی مقدار کې په درملتونونو کې اوبه کیږي. د یو حساسیت د ظاهري مخنیوي لپاره، تاسو لومړی اړتیا لرئ په لاس کې د حل څراغ چل کړئ او شاوخوا نیم ساعت انتظار وکړئ. که هرڅه په ترتیب سره وي، تاسو کولی شئ پروسه ترسره کړئ.
اړین توکي او توکي
د کور پروسیجرونو لپاره، تاسو اړتیا لرئ ټول اړین توکي ذخیره کړئ. تاسو به د بریښنا وسیلې ته اړتیا ولرئ: کوچني سکیسچرونه، ټویزرز، د کټیکل ټیک کولو لپاره، او چپچیکونه. تاسو هم د پنبې ډیسکونه، پاکو ناپکنینز، کاغذ تولیه. غوړ یا لوشن کولی شي په پلورنځي کې چمتو شي یا پخپله یې کړي.
لاسونه د تودوخې سره غوره دي، کوم چې به د پروسې لپاره اسانتیا جوړه کړي، ځکه چې د تودوخې ترکیب په غوره توګه لږترلږه نیم ساعت ساتي.
په خورا قضیه کې، حمام باید موخوال ولري ترڅو حل اوږد نه وي. سربیره پردې، دوی به ضعیف او نورو غیر منطقي شیانو ته اړتیا ولري چې د ښکلي نندارتون په رامینځته کولو کې به مرسته وکړي. دا ټول پدې پورې اړه لري چې کوم انتخاب غوره شوی.
د مخابراتو
په کور کې د ګرمې انجیکشن جوړول دومره ستونزمن ندي، دا به غوره وي چې هرڅه د ګام په واسطه په پام کې ونیسئ، خوند واخلئ، خوند واخلئ او بیا یې په خپل ښه راغلاست کې چمتو کولو لپاره په پام کې ونیسئ، خوند واخلئ او بیا یې په خپل کوهي او ښکلي لاسونو کې په پام کې ونیسئ. وخت تاسو اړتیا لرئ یو مناسب ورځ یا ماښام غوره کړئ چې په هرځای کې د پام وړ نه کړئ او دې ته پاملرنه وکړئ، خپل مثبت انرژي ریفورم او خپل لاسونه په ترتیب سره راوباسئ.
له هرڅه دمخه، تاسو اړتیا لرئ د انټيزپټیک حل سره لاسونو درملنه وکړئ. خپل نوکان چمتو کړئ - د نسشی پاتې شوني لرې کړئ، خپل نوکان د یوې ټوټې ټوټې کړئ او پلان یې ورکړئ. دوی ته پلان شوی ب ies ه لرې کړئ. غوړ یا لوشن تودوخه ته تودوخه کیږي د 50 درجې څخه لوړه نه ده او په حمام کې ورغی. که هغه ګرم وي، نو دا خورا اسانه ده.
خپلې ګوتې په حمام کې واچوئ او د نیم ساعت آرام او آرام لپاره. پداسې حال کې چې لاسونه د ګټور موادو سره څښي، د بیا ژوندي موجوداتو سره آرام او آرام کول دي. که وخت دومره نه وي، نو تاسو اړتیا لرئ لږترلږه پنځلس دقیقې کې خپل لاسونه ونیسئ. نو لاسونه له حل څخه لرې شوي، د بلوکینونو د ډیر تیلو سره ودرول شوې.
او بیا د ګوتو مساج، سپک ډرایور حرکتونه جوړ کړئ چې د ګوتې برخې څخه د هغه ګوتې ته ځي، چې دا د هرې ګوتې لپاره څو ځله تکرار کړئ. همچنان، تاسو اړتیا لرئ د برش لاس ته پاملرنه وکړئ او یو څه مصرف کړئ.
کیبن د لیدو لپاره دا دی چې ماسټر به د بشپړ جزا لرونکي لاسي مالش رامینځته کړي، او پدې وخت کې تاسو یوازې آرام کولی شئ. مګر په خورا روښانه حالت کې تاسو کولی شئ مقابله وکړئ.
د دې پروسې څخه مننه، کنډل ښه نرم دی، کوم چې دا اجازه ورکوي چې دا د لرګي یا سپتیا سره په نرمۍ سره حرکت وکړي او په نرمۍ سره د مانیکور سکیسچرونو سره مخ شي. که تاسو په غیر مستقیم ډول خپله ګوته دربد کړئ، نو تاسو اړتیا لرئ په الکون سواب کې په الکا یا پیرو اکسایډ کې د کاټن سواب په الکاشي یا پیروکسایډ کې حرکت وکړئ او ټپ اداره کړئ.
بیا تاسو کولی شئ پروسیژر ته دوام ورکړئ. د کټیکیشن پروسس کولو وروسته، ګوتې بیا د ګرم تیل ته ښکته شوې او لاهم هلته یو څه لري او لاهم یو څه لري، د ناپکین سره یې لرې کړئ. له هغې وروسته، تاسو کولی شئ د نوکانو یا ټاکل شوي نسخې لپاره د شراکت کوټ پلي کړئ او نوکان وچ کړئ.
د پاملرنې لپاره لارښوونې
غوړ شوي غوړ او لوشنونه سمدلاسه کارول کیدی شي، او دا د پام وړ وخت خوندي کوي. مګر د حمام لپاره د ترکیب چمتووالی یو ځانګړی روایت دی او حتی یو کوچنی ارتباط دی، دا هغه وخت دی چې تاسو یې خپل ځان او پاملرنې ته وقف کوئ. سربیره پردې، دا حمامونه غوره نیل ساتیري او لاسونه دي. او که نوکان ډیر نازک وي او په دوامداره توګه حرکت وکړي، تاسو کولی شئ مختلف جوړښتونه بدیل کړئ او لږترلږه په اونۍ کې یو ځل یو ځل یو ځل ودریږئ.
پایله به د اوږدې مودې لپاره اوږد انتظار ونه کړي. د ګرم حمام څخه وروسته، تاسو اړتیا لرئ د لاسونو او نوکانو لپاره کریم ته پام وکړئ، دا مشوره کیږي چې د خوب څخه دمخه په ماښام کې ترسره شي، په ځانګړي توګه د هیڅ ډیر څه کولو لپاره.
ګرم مینیکچر د پافرافین حمامونو سره په ګډه سره یوځای کیږي. بیا لاسونه به تل په بشپړ ترتیب کې وي.
دلته د حمام لپاره د حمامونو لپاره ځینې اختیارونه دي چې په کور کې چمتو کیدی شي. د زیتون غوړ ډیری وختونه د اساس په توګه اخیستل کیږي، په کوم کې چې مختلف اجزاوې اضافه کیږي. ګیلسرین او ویټامینز A او E او E هم لازمي برخې دي، دوی کولی شي په مایع فارم کې پیرود شي.
لومړی ترکیب
د اوبو حمام کې د زیتون غوړ نیم میز کې زیان لري، د ویټامینونو دواړه نوټونه نیم چایپون اضافه کیږي، د ګیلیسرول یو څو څاڅکي. همدارنګه د دریو لازمي تیلو - انګوروټ، بورجاموټ او ګرینیم ډیری څاڅکي سره ترکیب هم بشپړ کړئ.
دوهم ترکیب
دا به د زیتونو زیتون غوړ، ویټامینز A او E ته ورسیږي، او سربیره پردې، د ویټامین و. دا به د اضافي ګټور موادو ترکیب وکړي او یو خوندور خوشبو ته ورکړي.
پدې ترکیب کې، وروستی سټوریک به د پوټکي او نیبو غوړ ډیری څاڅکي وي.
دریمه متن
د زیتون غوړ تودوخه کیږي، د ایوډین یو شمیر حل په دې کې اضافه کیږي. په هرصورت، تیل نه یوازې د اوبو په حمام کې تودوخه کیدلی شي، بلکې په مایکروویوور تنور کې هم. بیا د انګورو اضافه کړئ. ګټور ترکیب چمتو دی. ترکیبونه کولی شي سیډار، نارنجي، نارنجي تیل، او همدارنګه متمرکز فرامیټ بیم او همدارنګه متمرکز کیمیر بیم او نور معالجه بوټي. په کور کې تاسو کولی شئ د ترکیبونو سره تجربه وکړئ او ستاسو د وسلو او نوکانو لپاره په بشپړ ډول پاملرنه وکړئ.
څنګه د ګرمې مزرت پروسه ترسره کړئ، لاندې ویډیو وګورئ.