ودانۍ تاسو ته اجازه درکوي ژر تر ژره مطلوب حجم ترلاسه کړئ، مګر د ویښتو اوږدوالي هم دا ډول شهرت لري. د پروسې د ګټو لوی شمیر سره سره، دا د ویښتو په عمومي حالت منفي اغیزه کوي، نو ورپسې بیا رغونه اړین ده.
ولې ویښتان رنځ
زیان، کوم چې د ترویج پایله ده، دا، میخانیکي او کیمیاوي اغیزه د ویښتو جوړښتي بشپړتیا لامل دی. د پایلې په توګه، راتیني پای ته رسیدلی، دا د بې پامۍ ښکاري، نو دا ستونزمن کار دی چې یو فورمه ورکړئ.
ویښتان یو قوي اډه، د ودانۍ بلاک، کوم چې پروټین کیرتین ویل کیږي. فلشونه او حلونه، د تودوخې او میخانیکي اغیزې دوی ته زیان رسوي، چې د کیرکین جوړښت کې د امینو اسیدونو ترمینځ بانډ ویجاړوي. په منظم ډول د طرزالعمل په حالت کې، دا ډول زیان غیر ارادي اړخ اغیزه لري.
کټیکل د کورټیټیکس د رطوبت ژورې جوړښت کې کړکۍ ده چیرې چې دا اړینه ده چې د چاپیریال منفي اغیزو پروړاندې محافظت وشي. کله چې زیان رسیدلی، زموږ curls په چټکۍ سره لندبل له لاسه ورکوي او خوندور کیږي.
مرکز ته زیان هم ممکن د دې حقیقت لامل شي چې ویښتان به وچ او بې رحمه وي، پای ته رسیدلی. کټیکل ځای نشي ځای په ځای کیدی، مګر تاسو کولی شئ په اسانۍ سره ورته حالت سره مقابله وکړئ، که تاسو د ویښتو لپاره پاملرنه وکړئ. محافظت د لوړ کیفیت سیرم کارولو له لارې چمتو کیدی شي. یو ښه نرم وسیله به ویښتان راسر چوپ کړي د رطوبت په نیولو سره پوښي او دا به هغه څه چې دا اړین وي.
پدې حالت کې، کیراټا خورا ګټور دی. دا د خراب ویښتو د راوستو لپاره عالي لاره ده. ډیری ویښتان یو پروسیجر وړاندیز کوي ځکه چې دا واقعیا تاسو ته اجازه درکوي یو حیران تاثیر ترلاسه کړئ.
که چیرې پراخه تارونه ډیر دروند وي، دوی کولی شي ویښتان مات کړي. زیان په صورت کې پیښیږي چې غره خورا سخته ده. د وزن او بارونو داسې ترکیب د زیان لامل کیږي، کوم چې په رسمي ډول د ټریکټیک ټيپیا په رسمي ډول بلل کیږي.
د پراخه کنډونو لرې کولو وروسته
پرته لدې چې کوم ټیکنالوژي په جوړیدو کې کارول شوې وه، په پایله کې، ویښتان غیر عضوي، وچه کیږي. مګر د سم پاملرنې سره، دوی ژر تر ژره بحالوي، چې دوی نرم او اداره کونکي رامینځته کوي، مګر، ترټولو مهمه ده، دوی د لوی ساده ګامونو څخه مننه پیل کوي.
- د ویښتو ژوندي کولو لپاره، تاسو باید د یوې فورمې ورکولو څخه پیل کړئ، چې پرې یې کړئ. دا د بشپړ سانتي میتر کمولو لپاره کافي دي ترڅو دوی صحي کړي، په دې توګه د خوندي لارښوونې لرې کوي.
- د ویښتو کارول وروسته، بیا رغونه د مغذي توکو د پاملرنې ماسکونو پلي کولو سره دوام لري. د دوی اجزاو باید د جوړښت ته ژور ننوتل. دا کیدی شي دواړه مسلکي محصولات او د خلکو طبیعي توکي وي. څومره ماسک په سر کې ساتل شوی، لوی تاثیر ترلاسه شوی. وخت کولی شي له 30 څخه تر 60 دقیقو پورې توپیر ولري.
- ماسک د نرم شیمپو سره مینځل شوی، په تعقیب یې د هوایی حالت پلي کونکي په تعقیب.
د داسې ساده ګامونو وروسته، دا وموندل شي چې ویښتان نرم شوي، صحي، د مناسبې مناسب او لیدل اسانه شوي دي.
وروستي دوه ټکي باید هره درې ورځې یا د سر ککړتیا په توګه تکرار شي. دا یو معیاري ساتونکي پروسیژر دی چې ټولې میرمنې ورسره مطابقت نلري ځکه چې دوی نه غواړي خپل وړیا وخت تیر کړي.
ماسکونه
کله چې د ماسکونو کارول، درې قواعد شتون لري چې باید مشاهده شي:
- جوړښت باید تازه چمتو شي؛
- اجزا د هغه چا انفرادي ځانګړتیاوې په پام کې نیسي؛
- د مطلوب تاثیر ترلاسه کولو لپاره، ماسک باید په منظم ډول وکارول شي.
کله چې دا نه څرګندیږي، د ماسکونو پخلی کوي، نو دا نور نشي کارول کیدی او د بدیل موندلو لپاره اړینه ده. په اختیاري توګه، ویټامینونه په درملتون کې ترلاسه کوي، ځکه چې دا په محصولاتو کې دي، د مثال په توګه، اړینې ویټامین ای په پالک، شنه نخود یا حتی بروکولي کې شتون لري. دا محصولات یوازې د یو بلټلر څخه ښه دي، او بیا یې مناسب تیل اضافه کړئ او په ویښتو کې پلي کیږي.
ډیر مؤثر بره لري ماسک د کارولو دمخه کوم چې تاسو اړتیا لرئ د 15 دقیقو لپاره ګرمو اوبو ته اړتیا ولرئ. ویټامین بی له هګیو، سوګین یا نورو غږونو څخه ترلاسه کیدی شي. حتی بین خمیر په فعال ډول د ویښتو د راوستلو لپاره کارول کیږي. دوی د اضافي اضافو پرته په ویښتو کې پلي کیږي او د تیلو سره په ترکیب کې. متخصصین مشوره ورکوي چې د چټک تیلو ګړندۍ پلي شي چې شدید ودې لپاره مرسته کوي، دا د کاستور سره بشپړ کارول کیدی شي. دا په یوه ټاسپون کې د تازه لیمو جوس اضافه کولو سره کافي دی. بسته بندي او پاک یې په سر واچاو. د طرزالعمل وخت دوه ساعته دی، چې وروسته ماسک کولی شي اوبه شي.
منظم لندبل ماسک: په کور کې، د انجونو کنډان، لبنیات، تولیدات، ډیپر، کوچ. یو له خورا مؤثره ویښتو د بیارغونې ماسک ماسک د ویټامین ګروپ B د الکو ویرا او معدني اوبو اضافه کولو سره په معنی دي. ماسک په پاکو ویښتو پاکولو او د 40-60 دقیقو لپاره ساتل کیږي، د اوبو سر او د تیلو د اوبو څخه ساتل کیږي.
د ویښتو مقدار د راوستلو لپاره معمول معنی ده اوږده ماسک. د ټولو اسانه او تر ټولو اغېزمنه بېلګه: د د سر د ويښتانو د ريښو تازه پياز جوس درخواست، لپاره د 10-15 دقیقو د ګوتو massate، سره د يو فلم د ويښتانو ونغاړئ. نو تاسو کولای شي په اسانۍ سره په کور کې ستاسو د ويښتانو د درملنې لپاره، پرته له ګران وسيله، چې د دي لپاره په جيب هر څوک نه اخلي.
څه بل مرسته کولای
تاسو کولای شی نه يوازې د خاصو وسایلو په کارولو ته غځول وروسته خپل ويښتان ته وروګرځوي. د هغه ميتودونه چې د خپل اغیزمنتیا ثابته په منځ کې څو په نامه شي.
- مشر مالش. تاسو په خپلواکه توګه کولای شي د ګوتې ټکي او یا د یو ځانګړي massager کړي.
- سره د رژيم موافقت. موږ لکه د غذاي چې د ويټامينونو او لګښتو عناصرو چې د ويښتانو د ثبات سره مرسته required اندازه ورکړي ته اړتيا لري.
- Therapy له خوا غوړي ټول د اوږدوالي په اوږدو کې يې کاروي.
- د مالګې نښتيځيل چې ډېر ساده چمتو. دا اړينه ده چې د غليظ ترش آيسکريم د ثبات د مالګې منحل او حرج ته د ريښو لکه د حل لاره.
د متخصصینو لارښوونې
د ويښتانو د مواظبت او د ثبات په برخه کې د مسلکی کسانو په توګه د څه وکړم خپل وړاندیزونه ورکړي.
- د طبيعي ودې بیرته ښه لاره دا ده چې د طبیعي غوړي وکاروي. زياتره غوړي نن په عمومي ارزانه بازار دي. بادام، شړشمو، د زيتونو، coconut د تیلو - د دې لپاره تر ټولو عام محصولات یو. تاسو کولای شي د دغو غوړي، چې د بوټو د کارپوهانو له خوا سپارښتنه دي ترکیب ډېر کړو، چې دوی نه یوازې د سره د اړتيا وړ د تغذيې په ويښتان رسولو، خو د غوزې د ودې هم راوپاروی.
- د کارولو ويښتان dryer، د تاويدلو فورسپس او نورو کړنلارو ته اړتيا وځنډوي ځکه چې دوی کړي ويښتان کمزوري دي. د هغوی ټول وړاندیز د تودوخې د کارولو، او دا منفي د عمومي حالت اغيزه کوي. اړتیا نشته چې سخت تاج وکاروي.
- د د سر د ويښتانو د جوړښت اصلي برخه ده چې د پروتين، نو تاسو کولی شئ له خوا د خوړو مصرف دا په لوی مقدار تکراري رشد مست کړي. په دې برخه کې په ځانګړې توګه ګټور دی د سويا پروتين، په شیدو، د سويا پنير او لوبيا چې شتون لري. هم د غوښې نه عبارت ده د يوه ښه سرچينه، دا لرونکی د پاره د ويښتانو د ودې لپاره ټول ضروري امينو اسيدونو ضروري.
- کله کله ويښتان له لاسه کولای شي د ځينو نشه يي اړخ اغېز چې د یوه ځانګړي ناروغيو د درملنې يو کس استعمال، نو د تمدید کېدای شي په ټولو کې هيڅ وي. که داسې وي، دا د یادونې وړ ده په اړه دا د ډاکټر غوښتنه او هڅه کوي يوه لاره دا تر لاسه شاوخوا پيدا کړي.
- له حده کیمیاوي ترکیب Shampoos سره ويښتان موقتي ظاهري برابر کړي، خو د دوی په تدريجي ډول يې کمزوری کړي. ښه به دا وي ترڅو یو، چې په طبيعي اجزاو پر بنسټ واخلي.
د ويښتانو د پاملرنې، يوازې هغه وسیلې دي چې خپل ويښتان ډول لپاره مناسب وکاروي.
په اړه چې څنګه د جوړولو وروسته ويښتان بیرته، د لاندې ويډيو کې وګورئ.