چاکرا د انسان بدن د بدن انرژي کانالونه دي چې د کاسمیک انرژي د ککړتیا په توګه کار کوي. دوی د انرژۍ په تبادله کې دخیل دي او هدف لري چې بدن د چاپیریال څخه د انرژي سره ډک کړي. ځکه چې د انرژي پرمختګ په چکرا پورې اړه لري، هره ښځه دوی ته ښکاره کولو ته اړتیا لري او دوی فعالوي. تاسو دا په څو لارو کې ترسره کولی شئ. د چکر سم کار له چغورو، ښه روغتیا او د هر حیاتي مسلو ښه روغتیا او اسانه پریکړه کوي.
د سړو چاکراس څخه توپیر
د میرمنو چکرارس په خپل تاثیر کې د نارینه څخه د پام وړ توپیر لري. په پیل کې، یو سړی د طبیعت لخوا د ښکار په توګه رامینځته شوی، یو منتور. د ښځې اصلي هدف د میړه او ماشومانو پاملرنه کوي، هغه د کور زړه ساتونکی دی. پدې قضیه کې د دوه پوړونو شتون دا ډول توپیر لري.
سړي په ځانګړي توګه فعال دی ټیټ چکرا دی. په ورته وخت کې، ښځینه استازي، دا د کمزوري ګ .ل کیږي. د سړي او ښځې لپاره د یو بل سره هوسا کیدل، د دوی چاکرا باید نه یوازې سم کار وکړي، بلکه د یو بل سره تعامل کول هم.
د chakras ډولونه او د یوې ښځې لپاره د دوی معنی
هره ښځه څو چاکرا لري. د دوی هر یو د دوی د ساحې مسولیت لري او په مختلفو لارو فعال کیږي. سربیره پردې، هر یو یې خپل ځانګړی نوم لري. ځینې یې د تلفظ لپاره کافي مشکل دي. خو له دې سره سره، 7 نومونه په یاد ساتل دومره ستونزمن ندي، ځکه چې په لومړي نظر کې ښکاري.ماندرا
لومړی چکرا ریښه ګ considered ل کیږي او د یوې میرمنې وړتیا لپاره مسؤل ګ .ل کیږي چې په شاوخوا نړۍ کې ژوند وکړي. دا سور لري، په ټیټ بدن کې موقعیت لري، د تخمدانونو په ساحه کې. د ځمکې عناصر ته اشاره کوي. په دې مرکزي برخه کې د څارویو خورا ویل شوي څاروي شتون لري. هغه د لومړني حوثاتو سیټ لري:
- تغذیه؛
- تنده؛
- دوامداره ډول؛
- کالي
- هره پریکړه کول.
د دې چکرا انډولیزونه شامل دي: وقف، انرژي، فزیکي حالت، د بدن د پوهیدو وړ نښې.
svchacistan
دوهم، نارنجي، چاکرا د اوبو عنصر لري، د تقویت لاندې موقعیت لري، ځکه چې مقدس ګ considered ل کیږي. هغه نه یوازې یوه ښځه جذباتي او ښکلا ورکوي، بلکه قوت ورکوي او د پریکړې کولو مسؤلیت لري. نو دا چاکرا په سمه توګه کار وکړ، یوه ښځه اړتیا لري چې د دوی احساسات څرګند کړي، ځکه چې هیڅ ډول درد درد د انرژۍ تبادلې څخه سرغړونه کوي.د دې چکرا د سمکرا ب features ې نه یوازې ځان ته سم دي، بلکه شاوخوا نړۍ ته هم. که چاکرا په سم ډول کار وکړي، د دې مالک ښځینه او فزیکي شرایطو کې فعال دي.
مانپورا
دریم، ژیړ، چاکرا د فایری عنصر تابع دی چې د سولر تداوی په ډګر کې موقعیت لري. بایوټري قناعت کونکی دی چې دا پدې ځای کې دی چې ښځینه ارګو هم موقعیت لري. چکرا د نغدي جریان، عامه پیژندنې مسؤل دی، د اهدافو لاسته راوړل.
د دریم چاکرا ب features ې شامل دي: د نورو تر مینځ د ځانه هوډی احساس، بریا، فیم، مادي ښه والۍ.
انشاټا
د ښځو لپاره، 4 چاکرا (شین) خورا مهم ګ considered ل کیږي ځکه چې دا د مینې مسؤلیت لري. دا د هوا عنصر پورې اړه لري، یوه ښځه سره مرسته کوي چې د سړي لپاره مینه تجربه کړي، هغه وفاداري یې وساتي، او دا یې د کایالیو په اړه احساس وړاندې کوي. د بیریاسکي کاکرا د هرې میرمنې لپاره مهم دی. ب Features ې دي: د خوښۍ، مینې، خوښۍ او شفقت احساس.
ویسدا
ستوني، نیلي، چکرا د غاړې په ساحه کې موقعیت لري او نارینه ګ .ل کیږي. هغه یوې ښځې سره د باور ترلاسه کولو کې مرسته کوي، پخپله باور لري، ټاکل شوې موخې ترلاسه کول. همچنان، د دې مرستې او سم کار سره، تاسو کولی شئ خپل ځانتیا احساس کړئ. د پنځم چکرا ب features ې: د ښه او په سمه توګه د دوی د افکارو د خبرو اترو وړتیا، د خلکو، ځان باور اغیزه. د هغې عنصر یو غږ دی.اجانه
شپږم د انډيګو رنګ لري، د تخلیقی احتمالي لپاره مسؤل دی. دا د سترګو په مینځ کې موقعیت لري او د یوې میرمنې سره مرسته کوي چې خپل تخلیقي وړتیا په سم لور کې واستوي. همدارنګه، شپږم سرخ په بصیرت، بې پرې توګه د اوریدلو وړتیا او د دې د اوریدو وړتیا باندې ټینګار کوي.
ب Featurs ې پکې شامل دي: د خلکو، حکمت، بصیرت، هوښیارتیا احساس کول. د هغې عنصر ر light ا ده.
ساکارارا
اووم، ارغواني، په سر کې دی او د انسان او فضا تر مینځ یو ډول ککړتیا ده. دا له کائناتو سره هم خبرې کوي. هغې په یوه ښځه کې د خلاصې فکر کولو ته وده ورکوي، د دې وړتیا چې د دوی وړتیا باندې پوه شي او ځان وپیژني. ب Features ې پکې شامل دي: د کائناتو سره د دوی د ځانګړتیا او اړیکې په اړه پوهاوی. د هغې عنصر فکر دی.
ولې بلاک کول؟
د پورتني سرکراس څخه هر یو د مختلف دلایلو له امله مخنیوی کوي. تاسو کولی شئ د ځینې ب features و لخوا بلاک کول ومومئ چې د هر چاکرا لپاره هم محدود دي.
لومړی د ویره په واسطه بند شوی دی چې یوه ښځه کنټرول نشي کولی. بلاک په یوځل کې ډیری حاالتو ته اشاره کوي:
- دایمي مالي مشکلات؛
- د یوازیتوب احساس تقریبا په ژوند کې دی؛
- ضعیف فعالیت او سختوالی؛
- دوامداره حس خوندي ندی.
همچنان، د بلاک کولو نښې په دوامداره فشار کې د یوې میرمنې لخوا د بهرني فشار له امله رامینځته کیږي.
دوهم چکرا - svchacistan د ګناه احساس سره مخ دی. د بلاک کولو یا ناسم کار کولو نښې
- د نورو خلکو یا د یو څه په مخ کې د ګناه دایمي احساس؛
- ځان ته ډیر سخت
- د دې په جنسي او منفي نظر کې ستونزې.
کله چې بند شوی، ښځې د مناسب شریک موندلو هڅه کوي، مګر ټولې هڅې ناکامه پاتې ده.
د مانپورا د شرم احساس سره مخ شوی. یوه ښځه باور لري چې هغه د شرایطو قرباني ده، او ټول ژوند په قسمت پورې اړه لري. هغه باور ترلاسه کولی نشي، او په دوامداره توګه هم غواړي چې نور مهرباني وکړي. دا ستاسو د خپل ځان باور لوړولو لپاره ترسره کیږي، مګر د اطمینان احساس نلري دا ډول عملونه حتی نه راوړي.
پیروي د غم په واسطه بنده ده. نښې یې ورته ښکاري:
- یوه ښځه د خپل ژوند معنی نشي موندلی؛
- هغه د خوښۍ احساس نه کوي او د هغه څه سره مینځپانګې نشي کیدی؛
- دا د خلکو سره نږدې کیدو څخه ویره لري.
د مقابل جنس پورې اړوند، دا د حاکمیت، خارښت، سپکارانو، سپکاوی، سپکاوي، ایوزیزم په څیر دا ډول ځانګړتیاوې ښیې. د پایلې په توګه، ټول دا په یو ټکی کې تیریږي او جلا کولو لامل کیږي.
ویزدا د دروغو لخوا بند شوی دی. د ستوني چاکرا په هغه پیښه کې غلط کار کوي چې یوه ښځه:
- هڅه وکړئ هرچا خوښ کړئ؛
- دا ویره لري چې د حقایقو لپاره رد شي.
- کولی شي د خپل حق دفاع وکړي او د هغې له نظره)
- د نیوفیک شاوخوا پاتې کیدو ویره.
یوه بنده چاکرا سره، یوه ښځه خورا ګړندي وايي، نو په ډیری قضیو کې چې د دې په اړه پدې اړه نه پوهیږي. AJNA د فریب لخوا بند شوی دی. پدې حالت کې، میرمن په دوامداره توګه د هر چا لپاره تیریږي، نه پوهیدل د وضعیت په اړه فکر کولو وروسته خپلواک پریکړه هم ونه مني.
پورتنۍ کنکه د مینې لخوا بند شوی دی. که چیرې یوه ښځه ډیر ځله د سر دردونو سره مخ وي، نو مادي ته متمرکز وي او د معنوي ژوند ارزښت یې ونه موندلو، بیا هغې چاکرا غلط کار کوي.
د ویښولو میتودونه
بیکریکس خلاصول په خپلواک ډول کیدی شي. مګر د دې لپاره تاسو باید ځینې هڅې وکړئ. کشف به داخلي انرژي آزاد کړي. یوه ښځه به نه یوازې په فزیکي، بلکه په روحاني پلان کې هم خورا ښه احساس وکړي.مراقبت
مراقبت د انلاک کولو ترټولو عام او ګټور لاره ده. له لومړۍ چکر څخه پیل، تاسو اړتیا لرئ د دې په څیر عمل وکړئ:
- یوګا
- د اوسني وخت احساس کول او واقعیا ارزونه زده کړئ؛
- په سولر باندې زون کې دریم چاکرا افشا کولو لپاره د مراقبت په پروسه کې، دا اړینه ده چې د ژیړ لمر ګل نمایندګي وکړئ؛
- تاسو اړتیا لرئ د آرامۍ اسیایانو تمرین وکړئ، او همدارنګه دا نصب کړئ: "زه د دې ارزښت لرم،" زه به له ځان سره مقابله وکړم "،" زه به له ځان سره مقابله وکړم "،" زه به له ځان سره مقابله وکړم "،" زه به له ځان سره مقابله وکړم "،" زه به له ځان سره مقابله وکړم "."
- ډیر آرام؛
- د حقیقت سره د واقعیت سره تنظیم کړئ؛
- د سپینو غږونو "اوهم" سره مراقبت تمرین وکړئ.
مراقبت باید په دوامداره توګه عملي شي. دوی به د چکراس په څرګندولو کې مرسته وکړي او په سمه دنده کې یې دودیز کړي.
تمرینونه
همغږي کول په ډیری شیانو پورې اړه لري. د چکراس خلاصولو لپاره، سپارښتنه کیږي چې ځانګړي کړنې ترسره کړي.- دا اړینه ده چې د امکان تر حده ډیر طبیعت ته نږدې شئ، د مثال په توګه، ډیری وختونه د پیر شوي فری یا د ځمکې سره کار کوي.
- د ژوند څخه خوند واخلئ. پیوستون ووایی چې د چکرا مناسب کار فشار راوړي. دا د خپل ملګري باور کول هم مهم دي.
- ژیړ محصولات وخورئ: کیلې، پنعه، لیمو او نور ډیر څه.
- له خلکو څخه لرې وساتئ چې حیاتي انرژي اخلي.
- نورو ته د دردناک پام ورکول بند کړئ.
- د اوښکو بار وړلو برخه: مایوران، جونیپ، مغذيیمګ ساج، رومیرم.
- د ارغواني رنګ شوي محصولاتو په رژیم کې شامل کړئ: د ایسګ پینټینټس، بیر، بلوتویر، کباب.
وړاندیزونه په ورته تسلسل کې د چاکورس په توګه موقعیت لري، لاندې پیل کیږي.
اضافي تمرینونه
د اضافي تمرین په توګه، تاسو کولی شئ د تنفس کوم جنساتیک وکاروئ. تاسو کولی شئ ځانګړي ډبرې هم وکاروئ چې د پاک کولو چاکرا لپاره وي. ارومومیراپي به د ارزښت وړ وي.
دا مهم دي چې په هر چارکرا کار وکړئ، ترڅو د بریښنا، خوب او آرام رامینځته کولو لپاره، تاسو سره په سمه توګه او شاوخوا خلکو سره اړیکه ونیسئ. حتی د کوچني ښکیلانو سره، ژوند به سم لور ته ننوځي. یوه ښځه به د اړتیا وړ، زړه راښکونکي، باوري، ځان.
