د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟

Anonim

د آسونو سپرلۍ یو پیژندل شوی سپورت او تفریح ​​فعالیتونه دي. په هرصورت، هرڅوک په مسلکي توګه ندي. که څه هم یو ښه امیتور پوهیږي چې څنګه د سم قامین غوره او د څارویو پاملرنه غوره کړي. پخپله بډل د آس د چلولو لپاره د ماتیدو مهمه برخه نده. مګر دا لاهم د آرام او خوندي سفر لپاره سفر کوي.

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_2

تشریح او جوړښت

انسانیت له اوږدې مودې سره د آسونو سره اړیکه لري، پشمول د موټر په توګه د دوی کارولو په شمول. له همدې امله، زینت یو بل لرغوني آله ده چې په تیږه کې رامینځته شوی. د دوی لومړی د کیپسونو، بستسفوس یا سکینونو په ب .ه و، کوم چې د سینې اسونو شاوخوا د رسۍ لخوا ټاکل شوي وو. له هغه وخت راهیسې، کافي وخت تیر شو، په هرصورت د سپرلۍ قلعه په ورته اصل کې هرڅه د څارویو سینې شاوخوا ته رسوي.

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_3

د سوډل د سوځيدونکي اسونو مهمه برخه ګ .ل کیږي. د نوعاتو په پام کې نیولو پرته، د دې سواری وسیلې ډیزاین عمومي اصول شتون لري.

دا داسې برخې توپیر کوي:

  • لوقا (مخ او شا)
  • پخپله سیټ؛
  • اساس (لینډین)؛
  • وزرې (جنت)
  • کوښښ
  • پلانر؛
  • غمش
  • بالښت؛
  • پوټکیک (والټورپ)؛
  • د ترمیم بیلټونه (فشار، مارینګل، پریټ)؛
  • شاتړ.

اډه (لیچیک) د ګیټ موادو څخه ترسره کیږي او یو ثابت چوکاټ دی چې د څوکۍ بله برخې پکې ضمیمه وي. انعطاف وړ پلاستيکي یا دوام لرونکی لرګي کولی شي د خامو موادو په توګه عمل وکړي. ډډونه د قین څخه راپورته شوي څنډې غږوي، په دقیق ډول، د دوی خنډا. WOR یو محافظتي رول ترسره کوي، د بیلټونو په اړه د سیوري څخه د ګنډلو پښې ساتنه کوي.

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_4

همدارنګه، مختلف د آثار عناصر اکثرا پدې برخه کې ترسره کیږي.

سلاز فلزي لیپونه دي چې د مالتړ فوټ په توګه کار کوي، او د دوی مرستې سره هم سواری کولی شي په قین کې ناست شي. بیلټونه د څارویو بدن ته د قواني یا د هغې د برخو د حل لپاره خدمت کوي. ځینې ​​یې د غونډې تقسیم ته دوام ورکوي، او نور یې د آسونو ځینې خوځښت محدودوي (د مثال په توګه، سر نیول). ټکي یو ځانګړی استر دی (نسج یا تسکره)، چې د آسونو د پوټکي ساتنه کولو لپاره د قلمو لاندې کیښودل کیږي.

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_5

ډولونه

اسونه بیلابیل دي، لکه د سپکارانو، نو د لوی شمیر ورکولو لپاره اختیارونه. تاسو کولی شئ د قین څو اساسي ډلې غوره کړئ. دا اردو دي، د تنګ تخصص لري، او د سپورت محصول محصول ډولونه.

  • د ښکار دا نوع تاسو ته اجازه درکوي چې نرم شاته شاته لاړ شئ او د آس په بشپړ ډول احساس وکړئ. دا له وطن سره د تماس هیڅ نقطه نلري، نو له همدې امله څاروي ته لږ تکلیف ورکوي. په اوسط ډول د داسې یو سینټ وزن شاوخوا 10 کیلوګرامه دی.

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_6

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_7

  • نړیوال چل د آرامۍ آرامۍ سفرونو لپاره مناسب، د کود کولو او سپرلۍ لپاره د خښتو نښو ترکیب کړئ. او دا یو نسبتا ټیټ وزن هم لري - شاوخوا 5 کیلوګرامه. په ظاهري ډول د کلاسیک ډیزاین دی. دا ډول کرسډ د دواړه پیل کونکو لپاره مناسب دی.

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_8

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_9

  • نظامي تړاو لري: شنک، سولی او افسر یې.

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_10

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_11

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_12

هغه کاسک په داسې یو ډول ډیزاین شوی چې د جګړې په جریان کې سیار ته اجازه ورکوي. د دې لپاره، اضافي عناصر کارول کیږي. دا یو بالښت، وزرونه، لاډیل یا آریچیکل دی. په دې ډول او همدارنګه پدې ډول، د یو سم یا لاسي. دوی د دوی لپاره سوار ته خدمت کوي. مګر شاید نه وي.

آسیوال د اوږدې مودې لپاره د یو شخص لپاره د یو شخص جوړولو لپاره ډیزاین شوی ترڅو په سفر کې په آس باندې مصرف کړي. چوکاټ د دوامدار موادو څخه جوړ شوی دی (د مثال په توګه، لرګي یا فولادو). دا ډول اډه تاسو ته اجازه درکوي د محصول ژوند پراخه کړئ، په سم ډول د آس په شا باندې بار توزیع کړئ. اضافي ګټه ده د ځانګړي فاسټینرانو شتون، دمخه د وسلو لپاره اراده لري.

افسر یا وارسا ودانیز اوس ډیری وختونه د ډزو، د اوږدې مودې لیږد، ساحو تمریناتو پرمهال په اسونو پولیسو کې ډیری وختونه کارول کیږي.

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_13

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_14

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_15

دا سمبال دی د وسلو او نورو شیانو لپاره اضافي لاکونه. ډیزاین پخپله تاسو ته اجازه درکوي په حقیقت کې یې بار وویشلو. دا مینځنۍ وزن لري (10-12 KG).

منګولیا سیلین خپل ځانګړتیاوې لري. پدې توګه، د مثال په توګه، کله چې ترسره کیږي، د سوډر جنسي فعالیت، د هغه عمر، په ټولنه او د محصول هدف (هره ورځ یا جشن) په پام کې نیول کیږي. بل تفصیل د مختلف سینګارونو شتون دی. دا کیدی شي نمونې، د قیمتي فلزيونو اضافه شي، د رنګ مختلف انتخابونه.

سربیره پردې، د جوړښت ب features ې هم شتون لري. مخکینۍ پیاز یو څه له شا څخه یو څه پورته دی. کلکاتي لوی او ګرد جوړوي. پنچونه معمولا لنډ او ویککان وي، پداسې حال کې چې د دوی بکس د قینل لاندې نه پټیږي، مګر ښکته یې ته لارښوونه کیږي. محصول پخپله د احساس کولو یا د نورو ګسټوجونو په پورتنۍ برخه کې اچول کیږي، وروسته لدې چې دا د دوه بیلټونو (لوګ) سره ټاکل شوی وي.

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_16

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_17

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_18

دلته مختلف ټیکنالوژي شتون لري چې د منګولیا شینډز جوړولو کې کارول کیږي.

د مثال په توګه، د موسکا هډوکي نقاشي یا فیلیګري فهمی، د وسپنې او الیلوز سره په پارټ قیمتي فلزاتو کارول. او د سینګار لپاره د ملي سمبولونو ځانګړې ډلې ځانګړې شوې - "هوساینه" دي، "پرمختګ لوړ او لوړه ده" او داسې نور.

ډیم (ښځینه) سینوین د مینځنۍ دورې پهور کې وړاندیز شوی او جوړ شوی و - په مینی پیړۍ کې. دا د دې حقیقت له امله دی چې د دې وخت راهیسې د میرمنو پخوانۍ برخې ته اجازه نه وه په آس کې فعال حرکت ترسره کولو ته اجازه نه وه. سربیره پردې، د میرمن لپاره د محصول نارینه نسخه نامناسب او حتی بې خبره ګ .ل کیده. له همدې امله، یو ښکلی ښځینه سمندرمان وړاندیز شوی و، دا یوه ځانګړې ځمکه ګ .لې وه. یوه پښه په بخښونکي کې اچول شوې وه، او بل یې د سینوډل په لوک کې پاتې شو.

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_19

په تدریج سره، د میرمنو جامې د بدلونونو سره مخ شوي، د پتلون او پتلون تر برید پورې. دې کار د کارولو او سړو لپاره د کارولو اجازه ورکړه. له همدې امله، د xx پیړۍ کې، د ښځینه ډیزاین ډیزاین تقریبا کارولو پاتې شوی. په هرصورت، زموږ په وخت کې، بیا "خپور شو." دوی په نندارتونونو او سیالیو کې کارول کیږي.

سرکییان (تورډارډین) زډل د ر light ا ډول ته اشاره کوي. اصلي ټکي دا دي چې دا خورا لوړه ده او د څاروی شاته پروت نه کیږی. ډیزاین یوازې په اسونو تکیه کوي یوازې د باغ شینونه یو بل ته موازي کې موقعیت لري. دا تاسو ته اجازه درکوي د څاروی زخم کم کړئ.

مخکینۍ پیاز تنگ او لوړ دی - دا یو ګردين پورتنۍ پای لري او پخپله په ښی زاویې کې موقعیت لري او پخپله ښی زاویو ته موقعیت لري. د شا پراخه پیازۍ شاته رد شوې او هم ګنډل کیږي. دا ډول قاتل یو نظامي ګ .ل کیدی شي، ځکه چې سقطي دوی په خپلو نظامي کړنو کې کارولي.

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_20

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_21

دا ډول ډیزاین اجازه ورکړل شوې چې په اسانۍ سره په زخم کې په اسانۍ سره وګرځول شي او په نسبي ډول د ډزو لپاره مناسب وي.

د سرکسي ډیزاین په محدود محور سره مجهز دی، په کوم کې چې یوازې د پښې جراب داخل شوی. دوی په شکل کې د جامونو سره ورته دی، او په محتاط اړخ کې دوی د عکسونو ټوټو سره کیدی شي. د اصلي قلب یا شربکر په پورتنۍ برخه کې یو ځانګړی chion د هیر وړیو څخه جوړ شوی.

ډبل انډل ځانګړي ډولونو ته ځانګړي کوي.

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_22

د غوره کولو لپاره وړاندیزونه

د آسونو پیرودلو دمخه یا په هغې کې سفر وکړئ، تاسو اړتیا لرئ دا په سم ډول وټاکئ. دا غوره ده چې د اسونو ماتونکي سره مقابله وکړئ څوک چې خپل څاروي ښه پیژني. هغه کولی شي یو ځوان اس ته مشوره ورکړي. په هرصورت، په سلاټرلیس کې دا غوره ده چې یو څوک د ځواکونو په وده کې وټاکئ، دا، د 8-10 کلونو عمر لرونکي دی. دا ډول آسونه به ټیمونه وپیژني، په ارامۍ سره په مصارف کې ځي او حتی د نوي مالک سره مرسته وکړي.

البته، لومړی یې باید یو قوي او سالم څاروی وي، کوم چې کافي ذخیره او برداشت لري. د هوښيار اسونو نسلونه هغه پیل کوي.

او اسونه باید کوربه چلند او شخصیت ته مراجعه وکړي. دا یو بل جمع دی چې د بالغ شخص غوره کولو لپاره یو بل جمع دی، ځکه چې د ځوان سره تل د مقابلې لپاره تل اسانه نه وي.

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_23

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_24

یو مهم فاکتور د آسونو مناسب اندازي دي. هغه باید د سوار د وزن سره سم په آرامۍ سره. او انسان په دې کښیني.

د آس د شا شا ته باید ډیر تغذیه نشي. دا پدې مانا ده چې د سوار وزن د هغې لپاره خورا عالي دی. او څاروی به د اوږدې مودې لپاره حرکت ونه کړي. سربیره پردې، ډیر شدت کولی شي د څارویو او ناروغۍ نخاع درملنه وکړي.

اسونه باید په ښه فزیکي حالت کې وي - د ګړندۍ اندازه کولو کې، د پښو پښې باید د بدن شاته موقعیت ولري، مګر نه د لیکلو لپاره.

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_25

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_26

څنګه یو آس سويډ کړئ؟

زه اړتیا لرم چې په څارویو کې جامې واغوندم وروسته له هغه چې اسونه زما خاوند ته عادت شي او په بریالیتوب سره لومړني ټیمونه زده کړل. له هغې وروسته، تاسو کولی شئ اسونه ته زیان ورسوي. د اسونو د راوتلو لپاره د عملونو یو څه ترتیب شتون لري.

لومړی تاسو ته اړتیا لرئ د څاروی وضعیت، د شا پوټکی. د دې لپاره، پام به د وتلو خوځښتونو سره شاته ترسره کیږي. دا به د اسونو ارامه کولو کې مرسته وکړي، سټرټونه یا کنډکونه برش کړي. بریکټ چیک کړئ او پدې اړه کوم دریځ یې دی. که هرڅه سم وي، تاسو کولی شئ راتلونکي مرحلو ته لاړشئ.

راتلونکی کلیوال والټراپ - دا احساس شوی بستر دی. که څه هم کوم بل نرم پارچه کارول کیدی شي. د آس آسونو ځینې ماتونکي د جیل او فر استر کولو (یا فر) کارول ته لارښوونه کوي. دا د آسونو پوټکی خرابه کوي.

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_27

بیا سوار د میرین حق دی او د قینق له لارې رامینځته کیږي، له پورته څخه ښکته او په اسانۍ سره د هغې څخه راښکته کیږي. په مطلوب کچه کې، تسکرې ټیټ شوي دي. په تدریج سره او په نرمۍ سره د تسمې تسمې، د لومړي سوري څخه اصلاح کول. د ولتاژ مطلوب درجې ته رسیدلي، تسکرې ټاکل شوي دي.

بیا د بیلټ تنظیماتو فشار او سموالي وګورئ. که اړتیا وي، دوی رنګ کړئ. نور د فینډرانو کمول، په دې توګه د وزر ساتنه کوي.

که ټولې کړنې سمې پوره شي، نو آس آس په بریالیتوب سره حل کیږي. ته کولای شې چې لاړ شې.

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_28

د غوره کولو لپاره وړاندیزونه

مخکې لدې چې تاسو په اس کې ناست شئ، دا اړینه ده چې وګورو چې ایا دا په سمه توګه ترتیب شوی، ځکه چې دا د چارجولو ساتنه کوي، د بیلټ فشار کچه ارزوي. که دوی آزاد وي، نو قادین کولی شي ټوټه ټوټه کړي. دا د دې حقیقت لامل کیږي چې د څارویو شاته به د زینې شاته او ټپي شي. او سواری ممکن رنځ وی. لومړني سفرونه باید د لنډ واټنونو لپاره او په ارامه سرعت کې جوړ شي. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې یو بل ته عادت شي.

د هر سفر په بشپړیدو سره، دا اړینه ده چې د راتلو لرې کولو وروسته د اسونو شاته حالت وګورئ.

د آسونو لپاره زینز (29 عکسونه): څنګه د خپلو لاسونو سره اسونه سینوس کړئ؟ د ښځینه او سپورتونو، ښکار او نړیواله سینډلز جوړښت. څه چې دوی ترسره کوي او د مناسب غوره کولو څرنګوالی؟ 19164_29

د سمدنې په سمه توګه راوتلو لپاره، تاسو اړتیا لرئ یو ځانګړی الګوریتم ترسره کړئ.

  1. سواری د آس د کی side لاس ته اړخ دی. په ورته وخت کې، هغه رینونه لري لکه څنګه چې هغه د هغې د رهخاري رهبري کوي.
  2. بیا هغه ښي اړخ ته مخه کوي. په ورته وخت کې هغه حرکت کوي او توزیع کوي - رنګونه او ژاړي.
  3. کی left لاس په غاړه کې اچول، د مینی په غاړه او تار نیول. ښي لاس په زړه پوری کول، بیا یې ځان ته ځان وژغوره.
  4. کی left پښه په لوري کې واچول، ښي لاس د شا شاته ساتي. بیا، سم پښه فشار راوړي او په خپله لاس کې شاوخوا ګرځي، سواری باید کی left فوټ باندې تکیه وکړي. په ورته وخت کې، دا قوي کولو ته اړوي او ایستل کیږي.
  5. ښي لاس چې تاسو اړتیا لرئ مخکې د لومړي قطارونو ته لاړشئ. په ورته وخت کې، د آس په اوږدو کې مناسب پښه پرک. په موازي ډول، د ګنډر هستوګنې یو له بل سره مخ دی. وروسته، هغه په ​​قهوه کې راښکته کیږي.
  6. زه اړتیا لرم چې د سټروک کولو لپاره ښۍ پښه واړوو. په دواړو پښو تکیه وکړئ. له هغې وروسته، سم پوزه سفر وکړئ.

    د څارویو سره اړیکه ځینې مهارتونه او غوښتنې ته اړتیا لري. اس آس یو ښکلی او عالي څاروی دی چې کولی شي دواړه د سفرونو لپاره او درانه کار لپاره خدمت وکړي. دا مهمه ده چې پاملرنه او په احتیاط سره خپل ملګري سره چلند وکړئ.

    د اسونو د ډوبولو څرنګوالي په اړه، بیا وګورئ.

    نور یی ولوله