زه له پخوانۍ نفرت لرم: ولې میرمن د پخواني میړه لپاره نفرت کړې او د طلاق وروسته د هغه ځورول څنګه ودروي؟

یوه برخه اسانه پروسه نده. ډیری وختونه، ښځه نشي کولی د پخواني سړي لپاره د نفرت له دننه څخه د ځورونې له امله نوې اړیکې رامینځته کړي. د غوسې څرګندتیا یو منظم مرحله ده کله چې طلاق شوی وي. د منفي احساساتو کښت د میرمن ټول داخلي ځای ډکوي، اجازه نه ورکوي چې په ختم شوي ارتباط کې د خپل مسؤلیت په برخه کې وګوري.

لاملونه

د غوره غوره شوي لپاره د نفرت بیدار کول یو کس په ګوته کوي چې دا لاهم د میرمنې لپاره یو ثابت اهمیت لري. ډیری وختونه، د زاړه میړه سره دښمني لامل سخت تاوان لري. یوه ښځه د یوې برخې کولو وروسته کولی شي د مختلف دلایلو لپاره د یو څه احساس لپاره د نفرت احساس احساس کړي.

• ډیری وختونه د اتحادیې ویجاړول د اضافي تورونو سره مخ کیږي. د دوهم نیمایی کولو مثالي کول د بشپړ تخفیف په واسطه ځای په ځای کیږي. د بل چا اضافه کولو له امله د خپل ځان باور بیرته ورکولو هڅه شتون لري. په هغه شیبه کې زه ویښ یم.
• یوه ښځه کولی شي د قرباني رول څخه خوند واخلي، نو کله چې د برخې کولو په وخت کې، هغه په ​​خیانسي کې د هغې میړه باندې تورنوي. پخوانی ښځه چې په یوه ملګري باندې ګناه وکړي، نورو ته د هغې له وتلو څخه بې عدالتي په اړه ووایی. هغه خپل ځان سپکاوی شوی او ښځه یې کړه. د پخوانیو میړه لپاره د نفرت لپاره، تاسو اړتیا لرئ د قرباني کیدو مخه ونیسئ.
• ځینې ​​وختونه د هغه نه ختمیدونکی خیانت د پخواني سړي لپاره کرکه لري. په لومړي سر کې، میرمن کولی شي خپلې سترګې دوی ته وتړي. په هرصورت، په تدریج سره سپکاوی ډیر او ډیر یې د هغې زړه خوراکاږي. د پایلې په توګه، د باتښنې او نا امیدۍ احساس د دښمنۍ او ارتباط په واسطه ځای په ځای کیږي.
• په پرله پسې ډول شخړې، برید او د کورنۍ شخړې غوره شوي ته د دښمن چلند غله لري. دا د هغه چا سره مینه کول ناممکن دي څوک چې اکثرا خپل ملګری ماتوي. د میړه چلند په چلند ناخوښه شوی چې د میړه ته وده ورکوي. د شنډولو په اړه سخت دښمني شتون لري.
• یوه ښځه کولی شي د خپل غوره ګناه څخه نفرت وکړي. ځینې ​​وختونه یو سړی د روح ملګریه ماتوي او د بهرنیو خلکو په شتون کې یې د هغې وقار ته زیان رسوي. میرمن د اوږدې مودې لپاره خپل چلند زغملی، مګر صبر یې محدودیت راځي. راټول شوي سپکاوی د اړیکې ماتولو لامل دی. له طلاق وروسته، میرمن د پخواني محبوب څخه کرکه کوي.
• که چیرې د طلاق وروسته یوه ښځه د بل شخص سره وګوري، پخوانۍ سړی کولی شي دا بدنام کړي. میرمن په کلکه د نوي ملګري سره مینه لري، دا ښکلا او مازورتیا ته اشاره کوي. د نوي مثالي بې پامۍ شاليد پروړاندې، د پخواني میړه ظداسي او طبیعت په ښځه کې د منفي احساساتو لامل کیږي. دا حتی د هغه د اشارو، اشارو، د مخ څرګندونو او غږونو څخه قید دی.

څنګه د نفرت څخه خلاص شو؟

له هرڅه دمخه، دا اړینه ده چې ټول منفي افکار له مینځه یوسي. د ستړیانې اړیکې څخه د وخت د معافیت لپاره له FET څخه مننه. د آرامۍ حمام ومنئ، پیرود ته لاړ شه، خپل غوره شوقونه واخلئ. د میوزیمونو، تثبیتو، پارکونو او نورو رخصتیو ځایونو لیدو لپاره ډیر ځله پیل کړئ. خپل مور او پلار، خپلوانو او ملګري څخه لیدنه وکړئ. پدې حالت کې، تاسو به د ډیلا غیر فعال اړیکو په اړه د ډیما لپاره وخت ونه لرئ.

دا امکان لري چې د نامناسب لیکونو په مرسته د پخواني ملګري څخه ډډه وکړئ. هغه ته د امید علتونه، چې په پا on و کې د افشا کولو او سزا تیږو ته وړي. خپل ټول ناراضۍ او شکایتونه ولیکئ. د احساساتو او احساساتو ملکیتونه کیدی شي په نقاشیو کې څرګند شي. په پیغام کې، مهرباني وکړئ غوره پلان ته خبر ورکړئ چې تاسو څومره له هغه څخه کرکه کوئ. د هغه څه لیست جوړ کړئ چې تاسو یې په پخواني سپوږمکۍ کې یاست. وروسته، لیک باید وسوځول شي یا په کوچني رمې کې وسیله. هغه لیکونه ولیکئ تر هغه چې غوسه پیل شي. په تدریج سره کرکه وشوه. او بیا به تاسو حتی د دې ډنډلو د شتون په اړه حتی هیر کړئ، له هغه وروسته چې تاسو به خامخا داخلي ارامۍ ترلاسه کړئ.

له ځانه سره مینه وکړئ لکه څنګه چې تاسو یاست. د خپلو غوښتنو لیست جوړ کړئ. په راتلونکي کې تمرکز وکړئ، د کال لپاره لنډمهاله او اوږدمهاله دندې مشخص کړئ. د هدف هدف تعقیب کړئ. نوې پوهه ترلاسه کړئ، بیلابیل کورسونه وګورئ، د فعالیت په مختلف برخو کې مهارتونه واخلئ. د خورا مطلوب خوب واقعیت د ځان باور ته وده ورکولو او د نفرت ویجاړونکي احساس ویجاړولو لامل کیږي. د یو شخص پریښودو لپاره مه ویریږئ، هغه اړیکه چې د متقابل تکراري، ناراضۍ، سپکاوی او جنجالونو په اړه جوړه شوې وه.

د یو پخواني سړي لپاره نفرت په راتلونکي کې د شخصي ژوند رامینځته کولو سره یو خنډ دی.

په تیرو وختونو کې دا روح تغذیه پریږدئ. پرته لدې چې بیرته لیدلو ته لاړشئ. پخوانی ملګری وبښئ، نو هغه پریږدئ. او بیا به نوې مینه په آزاده توګه خپل ژوند دننه کړي.

هڅه وکړئ چې یوازې پاتې نه شئ. د کورنۍ او نږدې ملګرو ته د حلقې په حل کې ډیر وخت ترسره کړئ. د دوی سره پرمختګ وکړئ، له هغوی څخه د مرستې غوښتنه وکړئ. د هغو خلکو څخه پوهیدل چې ستاسو ملاتړ کوي به د ژوندي پاتې کیدو لپاره مرسته وکړي. تاسو کولی شئ په غوسه او نورو منفي احساساتو څخه لرې شئ. ځان د منفي نفرت انرژي سره خواړه پریږدئ. ځینې ​​وختونه د یو پخواني سړي سره د خوښۍ ګډ میز یادونه کول د ناپسندۍ سره مقاومت لپاره رامینځته شوي. د تیرو ژوند څخه خوندور شیبه دا امکان لري ترڅو پوه شي چې د نفرت لپاره ځانګړي دلیلونه شتون نلري.

که چیرې دا پخپله کار ونکړي چې د منفي احساساتو څخه خلاص شي، نو د رواني درملو یا ارواپوه کونکي سره اړیکه ونیسئ. هغه به تاسو سره مرسته وکړي چې اوسني وضعیت پوه شي، تحلیل او تنظیم کړئ، او بیا تاسو ته ووایاست چې څه وکړي.

د رواني پیژندونکي لپاره لارښوونې

نوې مینه د پخواني سړي لپاره له نفرت څخه غوره درمل دی. مګر په لومړي سر کې دا اړینه ده چې په خپلو افکارو کې امر راوړو. دا خورا مهم دی چې د ټولو پخوانیو عملیاتو څخه خلاص شئ، که نه نو دا به په راتلونکي کې د خوښۍ رامینځته کول ستونزمن وي. د خپل میړه باندې شدید مقامیت، د غچ اخیستنې غوښتنې هیله، د هسټریا دولت راتلونکې اړیکې ته مستقیم ګواښ دی. شخصي اړتیاو ته ډیر وخت ورکړئ، خپل د بدن او روغتیا پاملرنې وښایاست. خپل انرژي په ځان باندې تمرکز وکړئ، نه په هغه شخص چې دا مهال تاسو ته ځوروي.

سمدلاسه له برخې کولو وروسته، دا د پخواني غوره سره لیدو لپاره د لیدو وړ دی. د یو څه وخت لپاره چې تاسو باید له نارینه څخه لرې پاتې شئ له نارینه وو څخه کرکه وکړئ.

هره ښځه نشي کولی قهر او نور منفي احساسات کنټرول کړي. که تاسو دوی په مخ کې روښانه کړئ، نو تاسو به وروسته له خپل ناامني څخه افسوس وکړئ. په پیل کې، ټولې غونډې باید د غیر قانوني اشخاصو په شتون کې وشي. دا امکان لري چې شیان د دوی له لارې د عام ملګرو یا خپلوانو له لارې د دوی لپاره د خورا خوښونکي تابع شوي شیانو لخوا پاتې شي. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې د ژوندانه یادونو پرته د ژوند لارې ته دوام ورکړي.

که چیرې د پخواني عاشق لپاره نفرت د نامناسب دلیلونو لپاره رامینځته کیږي، نو اړینه ده چې ارام شئ او ښه فکر وکړئ. منفي احساسات ممکن د احساساتي یا فزیکي ستړیا له امله راپورته شي. پدې حالت کې، یو ښه رخصتي منفي احساسات راولي. یو څه ساتیري پیښې څخه لیدنه وکړئ یا په سفر کې لاړشئ. د پخواني لپاره ناپسند کول اړین دي.

ذهني تصور وکړئ چې تاسو د تل لپاره پخوانۍ محبوب له لاسه ورکوئ. هغه به هیڅکله ستاسو په برخلیک کې ډیر نه وي. هڅه وکړئ خپل احساسات تحلیل کړئ. که تاسو خوښۍ یا بې پامۍ ولرئ، په راتلونکي کې ستاسو په راتلونکي ژوند کې د ملګري لپاره د نفرت سره مه کوئ چې په تیرو کې پاتې شو. د دې په اړه هیر کړه. مګر که تاسو لاهم د درد او قهر احساس کوئ، نو مینه یې نه ده منظور شوې. نو، هڅه وکړئ چې دا شخص بیرته واخلئ.

د بخښنې لپاره زده کړئ. د ناخوالو ټکو، سپکاوی او نور برید کې سکرول، سپکاوی او نور برید، د تیرو ځوان سړي لامل شوی، د دننه څخه روح. غوسه کولی شي د مختلف ناروغیو راپورته شي. هڅه وکړئ چې د پخواني هلک یا میړه سره جدي خبرې وکړئ. د یو بل لپاره د ټولو کرکې لپاره بخښنه وغواړئ. لوړ پوړي ستونزې د سوله ایزې لارې حلولو هڅه کوي. که تاسو د خپل ملګري یا حتی په محکمه کې د خپلو ملګرو یا حتی په محکمه اړیکه ونیسئ.