لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، زموږ په ټولنه کې بیلابیل خلک شتون لري. ځینې پکې د منسوب وړ کارګران په یوه ورځ کې ګ consider ل کیږي، خو نور ورځو ته ترجیح ورکوي، پرته لدې چې یوازې د مختلف بوجۍ سره ځان ساتیري وکړي. دا وروستی دی او د کلینیانو په نوم یادیږي.
څه شی دی؟
د رنځولوژیکي چت کولو لپاره د یو کس تمایل، چې دا دی، خوبه کله چې د شاوخوا کار کوي، او محلیږي. سربیره پردې، ګلینګ د نه منلو وړ دی.
د عدالت لپاره، دا باید په یاد وساتل شي چې غوښتنې د هر شخص په وخت کې هیڅ نه کوي. په هرصورت، د څرګندونو معلومات لنډمهاله دي، ځکه چې عادي او سالم انفرادي په یو ثابت حالت کې اوږد نشي.
پاکول د تشخیص لپاره مشکل دي. په هرصورت، د دې انحصار په شتون کې، یو شخص مشاهده شوی د نیمایي دایمي حالت (داسې بریښي چې فرد هر وخت ایښودل شوی وي).
هغه د بستر څخه بهر کیدو پرته ټول شیان کوي، هغه د تفریح لپاره زور لري، کوم چې غیر فعال دي (کمپیوټر لرلو).
معمولا داسې ځانګړي متخصص ځانګړتیاوې لري: جنسي وفاداري، ګیلټونۍ پرته له دلیل. سربیره پردې، کلینیک لاندې نښې لري: د تیز حرکتونو سره رنګ کول، د سخت حرکتونو سره د زړه تالونو سرغړونه، او ساهنګ د فشار ستونزې ډیریږي.
متخصصین ډاډه دي دا اجرت د رواني سرغړونې کټګورۍ ته اشاره کوي او د نورو رواني دولتونو شالید په مقابل کې رامینځته کیږي، لکه نیوروسیس، اخته او حتی شیززرینیا.
پاکول کولی شي په هر عمر کې څرګند شي. په لویانو کې، دا داسې نه دي لکه ورته ورته رامینځته کیږي، لکه د هغه ستونزو له امله چې راپورته کیږي یا د منفي چاپیریال رامینځته کیدو له امله.
د دې ایالت رامینځته کولو دلایل د فرد په ژور بدن کې پټ دی، کوم چې هغه څه ده چې هغه هڅه کوي له واقعیت څخه وتړي. هغه حتی په چټکۍ سره د نږدې خلکو ته اعتراف کوي دا دی چې هغه د هغه په ژوند کې د ستونزې له امله هغه دومره چلند کوي.
دا ستونزه وه چې په خپل فرعي کې د واقعیت ویره بیده شوې. شاید دا ویره په ماشومتوب کې راپورته شوه او اوس یې راښکاره شوه. ناڅاپي بریدونه د دې وړتیا لري چې د یو کس سره کلیز ته راوړي. پایله دلته یو هغه دی: د هغې په خپله خایسته تکیه کولی شي نور، نورې جدي ستونزې، لکه د مختلف تمرکز رواني ناروغۍ.
د مثال په توګه، که چیرې ژونان ممکن رنځ وي:
- کلیین - لیوین - شیټر سونډروم - د اوږدې ورځې په ورځ خوب، او د څرګند شوي اشتها لرونکي نامناسب راډوي سره څرګند شوی، د جنسي طبیعت څخه سرغړونه بشپړوي؛
- هایپرټیت - رنځپوهنه څاڅکي؛
- اتمپیکل (نباتات) خپګان - د دایمي غوړ په اړه شکایتونه؛
- شیزوفرینیا (د اضطراب خوب سره یوځای کیدل)؛
- نښې د اضطراري فشار.
او د اقلیمان روحی ممکن د عضوي دماغي زخمونو له امله سرغړونه وکړي.
که فرد هر وخت د آرامۍ په اړه وي، نو هغه د هغه زیان په ګوته کوي، نو هغه د هغه زیان منونکی و او هڅه یې کوي چې هغه خپل زیان راولي او د هغه لپاره به پاملرنه وکړي، دوی ولیدل.
بې رحمه دا اختلال له پامه غورځولی نشي. تاسو اړتیا لرئ د بشپړ ازموینې له لارې لاړشئ د ټولو متخصصینو په ګډون سره.
د وینې ازموینې ممکن وښیې چې یو دوامداره لیوالتیا یې په بستر کې د یوې جدي ناروغۍ له امله رامینځته کیږي، کوم چې د رواني خیشيیو په توپیر نه دی.
له دستیا څخه څه توپیر دی؟
هرڅوک پوهیږي چې دا څومره ستونزمن دي چې په سهار کې له بستر څخه راووځئ کله چې تاسو اړتیا لرئ کار ته لاړشئ. دا په ځانګړي توګه ستونزمن دي کله چې ګړندي پای ته رسیدو وروسته پاتې شي. دا یو په بشپړ ډول عادي پدیده ده. نو خلک هره ورځ ښه مشوره کولی شي او هڅه وکړي چې د شور لرونکي ګوندونو مخه ونیول شي.
په هرصورت، داسې خلک شتون لري چې په سختۍ سره له بستر څخه تیریږي، که څه هم دوی ډیر ژر راوتلي او د هغه ساعتونو مهم شمیر یې ویده چې د ټول ژوندی موجود روغتیا ډاډمن شي. د الارم ساعت وحشتناک دی، او بستر داسې بریښي چې مقناطیس دی، کوم چې رد کول ګران دي، او دا ټولې ورځې پیښیږي. نو، یو شک شتون لري چې تاسو یې رنځ لرئ گوانیا. دا د اقوییا سره ورته والی دی، مګر له دې سره د پام وړ توپیر لري.
پاکول یو جدي اختلال دی، کوم چې په ډیری قضیو کې د شدید رواني رنځپوهنې سره سره شتون لري، د دا ناخوښۍ په مقابل کې، کوم چې د اوږدې ستړیا شاليد پروړاندې وده کولی شي. په ورته وخت کې، انحرافات د نورمال سست سره ورته دی. مګر دا له دې څخه لرې دی. هغه خلک چې له ناراحتي سره مخ دي اکثرا رواني الارم سره مخ کیږي. دا انرژي جذبوي، له همدې امله دا اختلال او سرچینه لري.
که چیرې د خطر زنګ په سهار کې ناراض وي، نو شاید تاسو ډومینیا ولرئ. که څه هم درمل د یوې جلا ناروغي په توګه ناراحتۍ نه پیژني، دا لاهم د جګړې لپاره اړین دی.
- له هرڅه دمخه، دا اړینه ده چې هڅه وکړئ خپل دماغ په کار کې لرې کړئ. په کمپیوټر کې کار د سترګو ستړیا لامل کیږي. له دې څخه ټول ژوندی موجود ټول ژوندی موجود دی. او که چیرې ستاسو په وظیفې او د کمپیوټر پورې اړوند دوامداره کار، بیا کور باید پریښودل شي. د لوبو لوبولو مخه ونیسئ یا په نظارت کې خبرونه وګورئ. خپل سترګې او دماغ ته د بریښنا فلیکر څخه آرام کړئ.
- خامخا تاسو اړتیا لرئ ژر بستر ته لاړشئ. نو تاسو د کافي خوب کولو لپاره عادت یاست، او بدن به د هغه ساتیرۍ دوز ترلاسه کړي. که تاسو دوامداره ستړیا احساس کوئ، نو لږترلږه د ماښام پیښو په وخت کې، لکه په ډیسونو یا کلب کې چې یو بل رول لوبوي. غوره په کور کې پاتې شئ او خپل ځان د ارامه دنده واخلئ. د تلویزیون فلمونو لیدل د ر light ا پارټ سره لیدل کیږي.
په ډیری قضیو کې، د رواني او رواني طبیعت ستونزې راپورته کیږي کله چې د انسان دماغ لوړ شي. هڅه وکړئ چې د مختلفو او ډیر سره د غوره شیانو سره مینه وکړئ. بیا د خطر لرونکي دولتونو به تاسو ته زیان ونه رسوي.
څنګه د خلاصون لپاره؟
د فعال ژوند فوبیا - نو معمولا د کلیم ځانګړتیا نیسي. او دا ویره غیر معقول دی. د پاکولو درملنه مختلف دي. دا ټول د ناروغۍ کورس شدت پورې اړه لري. یو څوک به د جلا کیدو بشپړولو لپاره یو څه وخت ته اړتیا ولري، او یو څوک به د ناڅاپي دولت څخه ځان خلاص کړي.
دا ډول متخصصین د رواني ډاکټر یا رواني درملنه ممکن درملنه پیل کړي، کله به د ناروغ رواني او فزیکي حالت بشپړ تحلیل ترلاسه کړي. دا اړینه ده چې د ناروغۍ د پیښې علت ومومئ. او هرڅومره ژر چې بشپړ معلومات ترلاسه شي، درملنه پخپله به پیل شي.
شاید ناروغ ته به د نیورویلونیک برنامې (NLP) په کارولو سره د هوښیارتیا مصرف کولو لپاره وړاندیز وشي.
که دا تخنیکونه هغومره اغیزناک نه وي، نو ځانګړې درملیک چمتووالی به مرستې ته راشي. دا د درملو یا ضد ضد درملو فعالول کیدی شي. دوی د رواني روغتیا سره یوځای شوي دي.
په بریا کې ډیر څه د خپلوانو په هڅو پورې اړه لري. دوی یوازې اړتیا لري چې د اقا د پاملرنې مخه ونیسي لکه څنګه چې هغه فلج شوی او په خپلواک ډول حرکت نشي کولی. هرڅه چې تاسو ورته اړتیا لرئ په ختلو باندې تکیه وکړئ، او حتی پرمخ وړل شی. لږترلږه د خواړو اخیستو لپاره.
سربیره پردې، تاسو اړتیا لرئ په دوامداره توګه ناروغ ته مخه کړئ ترڅو هغه نوښت په کار واچول شو. داسې حالت رامینځته کړئ چې د فعالیت ښودلو لپاره به د کمپیوټر په زور واچوي. د مثال په توګه، مور یا پلار کولی شي د پلاټ سره راپورته شي چیرې چې دوی د کلینین څخه عاجل مرستې ته اړتیا لري. دا به یو شخص ته هیڅ فعالیت ته وهڅوي.
دا مطلوب دی چې دا کړنې پیچلي ندي، مګر ثابت شخصیت. لارښوونې کولی شي د کمپاین څخه د محصولاتو لپاره پلورنځي ته توپیر ولري او د اپارتمان پاکولو سره پای ته ورسیږي.
په وخت کې د ناروغۍ درملنې لپاره تاسو اړتیا لرئ په وخت متخصص ته واړوئ. او دا د دې حقیقت له امله ستونزمن کوي چې کلینیک پخپله او د هغه نږدې وخت د غیر معمولي دولت پټولو لپاره خورا اوږد دی.
د چمونون ناروغۍ اوږدمهاله کورس سره، دا ممکن د یو شخص شخصیت اداره کول پیل کړي، دا د رواني ناروغۍ څنګه ده. او دا د دې حقیقت سره ډک دی چې یو څوک به بشپړ تخریب کې ډوب شي، او دا به خپل ژوند مات کړي.
