که تاسو ویره نلرئ کله چې تاسو ته د هایپوتاپوټروسورټروسافوټروسافو کلمه لوستل، کله چې خوشبختانه، موږ غیر معمولي او عجیب ناروغي درلوده. د دې نوم د فوبي آی د پیژندنې لپاره یو عجیب ازموینه ده، کوم چې د ځمکې په 20 20 کې میشته کیږي. دا یو له بل څخه حیرانونکي فوبیاس دی - د اوږدې مودې ویره. د دې فوبیا متمو مترادفوفوبيفوبيا ته خورا لنډ معلومات شتون لري.
د SESKIPEDLELOBIBIA جوهر څه شی دی؟
ناروغي د یو شي یا پیښې له امله د بادامو هپپوکسیمپس لخوا راجسټر شوې، لکه څنګه چې پدیده خطرناک یا حتی وژونکي دي. سربیره پردې، د انسان بدن داسې عکس العمل ښیې چې که ورته پدیده په بشپړ ډول تکرار شوې وي. ناروغ د ناروغۍ جدي ب form ې سره راځي، لکه څنګه چې ورته ویل کیږي، د اضطراب او ډار په "بیروني کې د دوی لخوا د دوی لخوا تجربه شوي یا د هغه لپاره" د "خطرناک" څخه تجربه کیږي.
د بې شمیره فوبیاس SESKIPEFEFOFOBIFA په لیست کې ترسره کیږي د رواني رواني اختلال، د اوږدې مودې دمخه د غیر معقول اصلي ویره نمایندګي.
د ګډوډۍ سره، ځینې خلک نه یوازې د لوستلو څخه ویره لري، مګر د ویره، فکر کولو یا د ورته لیکونو اوریدل هم کوي.
له دې ځایه دلته د خبرو اترو په اړه لیوالتیا شتون لري، د دوی په وړاندې د دوی د افکارو په اړه د دوی فکرونه بیانوي. په ترتیب سره، د ناروغۍ په اړه فکر کولو لپاره، د لنډو ټکو او څرګندونو لپاره لټون یو اضافي بار دی، ډیری وختونه د غلطیو او د ناروغۍ ویره تقویه کوي.
د ناروغۍ شدت او د دې څرګندونو کیفیت مختلف دی او اکثرا د انفرادي ب features و ترلاسه کول مختلف دي. ځینې خلک له ډیرې مودې دمخه ویره تجربه کوي، لوی ټکي او د دوی ترکیبونه چې ارزښت یې د دوی لپاره روښانه ندی. نور یې اضطراب او ویره پیل کوي کله چې د ښه پیژندل کیدو هڅه کوي، په ځانګړي ډول اوږده ټکو.
د ناروغۍ د پایلو په شرایطو کې توپیرونه نه یوازې د ناروغ د شخصیت د انفرادي ځانګړتیاو، بلکه د دې مسلکي فعالیت برخه هم ټاکل کیږي.
که یو څوک مسلکي ښوونکی وي، او د هغه روزنیز کورس له بیلابیلو شرایطو سره یوځای کیږي، دا د هغه په کار کې د جدي ستونزو لامل کیږي. دا د طبي سکتور کارمندانو سره د کار سره ورته دی، چیرې چې ډیری پیچلي او اوږد شرایط موندل کیږي.
د ناروغۍ لاملونه
د ناروغۍ اصلي لاملونه د مختلف ډوله د ټرمکیکونو پیښې پیښې دي، کوم چې یو ځل ښکاري، په شعور کې کیدی شي. په تدریج سره، ستونزه، د دې ټولو برخو کې د انساني ژوند کیفیت خرابیدل، خورا خرابوي.
ډیری وختونه ناروغ د چاپیریال څخه د چاپیریال عکس العملونه ویره لري هغه د څو اوږد ټکو په تلفظ کې غلطي کوي. معمولا داسې ویره د لویانو ځانګړتیا ده، کوم چې په ځانګړي ډول د خپلو ملګرو او نږدې چاپیریال کې زیانمنونکی دی.
د شیم او اضطراب احساس رامینځته کول او د ماشومانو رواني درملو توپیر او د ماشومانو د ښوونځي فعالیت منفي اغیزه کوي.
ماشوم تړل شوی، د خپلو نیمګړتیاو تجربه کوي، هغه اکثرا د خارراتو په واسطه د ښوونکي پوښتنې مرمۍ کوي او په بورډ کې ځواب ویلو څخه ډډه کوي. ډیری وختونه، د شخړې وضعیت راپورته کیږي په کوم کې چې ماشوم نشي کولی د هغه د چلند اصلي علت روښانه کړي.
د ناروغۍ علتونه کیدی شي:
- ځان شک؛
- د تیرو ناکام تجربه؛
- د نورو په نظریاتو باندې د انحصار لوړه درجه؛
- په تیرو وختونو کې د تجربه لرونکي وضعیت تجربه (په ځانګړي توګه په ماشومتوب کې)؛
- په ماشوم باندې دوامداره مسخره؛
- د ټولنیز حالت له لاسه ورکولو ویره
- بیولوژیکي اړخونه (په ځینو مواردو کې، ناروغي د زیان او نورو دلایلو له امله، د مثال په توګه، کله چې خارښتي شي.
- د چاپیریال په سترګو کې د خندا کیدو ویره.
ناروغ د اضطراب کچه خورا لوړه کوي، دا په وړتیاو کې برعکس او نا امنه کیږي.
په دوامداره توګه داخلي پیچلونو تجربه کوي، ناروغ په قضاوت خورا پیاوړی کیږي - حتی غلطه - د شاوخوا خلکو. په تدریج سره، د ناروغیو جریان سره، ناروغ په زیاتیدونکي ډول د دوی د نامناسب او د مسلکي توب نه شتون په اړه د افکارو څخه لیدنه کوي. د کم ظرفیتی پیچلتیا باندې فشار راوړی.
د ناروغۍ نښې او نښې
د احتمالي خطرناک وضعیت څخه مخنیوي لیوالتیا ناروغ ته پیژندل کیږي او د هغې په چلند کې د تاثیر ځنډول. غوږونه د ودرولوونکي چنده جوړښتونه، هغه په غیر مطلوب ویره بریدونه تجربه کوي. په کلیماتیک کچه کې، ناروغي ځان ته پوهیږي:
- د ویره وحشت بریدونه؛
- د ساه او خولې د کموالي پیښې؛
- د زړه د نقطو ګړندۍ تال
- بې هوښه کیدل
- په خوله کې د لاسونو او وچو خولې د تنګو احساس.
- پراخ شوي زده کونکي؛
- د پوټکي رنګ بدلول؛
- د الخاع رامینځته کول، د تنفس کولو ستونزې، ساه اخیستی.
له خپل سرکارتیا څخه شرمیدونکی، ناروغ د منطقي فکر وړتیا له لاسه ورکوي، چې د زحمت وضعیت ماسټرۍ ماسټرۍ ماسټریشن او ناکامي احساس کوي.
د فاسبيا د غفلت درک کول، هغه یو راپور نه ورکوي چې ناروغي یې خطرناک نه وي او بریالي وي.
د هایپوتوتروسکروټروسکپیډلوټوبیا په صورت کې، د یو شخص فکري کچه کمه نده. انفرادي شخصیتونه، په خپلواکه توګه د دوی ویره تحلیل کوي، په زړورتیا او په بریالیتوب سره دا ناخوښه ناروغي لرې کړه. غیر مسلکي مرستې ته اړتیا ده.
خطرناک فوبیا څه شی دی؟
ډیری وختونه د داسې یوې ستونزې سره مخ، ناروغان پدې باور دي چې له ټراماتیک حالت څخه غوره لاره به د دوی لپاره خطرناک "ټکو ته یوه استثنا وي. په هرصورت، دا ډول هرکلی یوازې وضعیت خپاره کړي، ځکه چې د کمیت پیچلیز پرمختګ رامینځته کول، اضطراب کونکي دولتونه پرمختګ پیل کوي، او دا ناروغي پرمختګ ته دوام ورکوي.
د ماشومانو لپاره دا ډول ایالتونه په ځانګړي توګه خطرناک دي. د وخت سره درملنې شتون د ماشوم څخه د ناکامۍ دلایلو له ښوونځي څخه مننه کولو لامل کیدی شي.
د ناروغۍ یوه ب feature ه دا ده چې دا د پرمختګ فعال ب formed ه ته خورا ګړندی پرمختګ کوي.
د ناروغۍ فعالول دې حقیقت ته اړوي چې ناروغ د ځان کنټرول وړتیا له لاسه ورکوي، ځینې وختونه په ناڅاپي ډول او د دې لپاره په بشپړ ډول نامناسب ځایونو کې.
د خرابه بریدونو منظم کیدو اړتیا، خواږده او سرحدونه رواني بچ کوي او ژوندی بدنام ته یې رهبري کوي. دا د سوکیټ طبیعت د داخلي ناروغیو پیښې رامینځته کوي، د وینې فشار ډیریږي، د شخص فشار په نورمال حالت کې فعالیت کولو ته دوام ورکوي.
د اوږدې مودې احتمالي فوبیه کولی شي د نورو فوبیا په لور د نورو فوبیا په لور، د ناروغۍ عمومي انځور د نوي ډار تاسیساتو لخوا رامینځته شوی.
څنګه درملنه وکړئ؟
د ګډوډي، هایپپوټومونسکيپیډیټوکوبا د ر light ا فراغت ب form ه په توګه د هغې له پایلو سره خطرناک دی، په ځانګړي توګه د وخت او وړ چلند نشتون کې.
پدې حالت کې د مخدره توکو فنډونه، د قانون په توګه، غوښتنه مه کوئ. په هرصورت، په منډو او دروند قضیو کې، لکه څنګه چې د شدید کیدو لامل کیدی شي:
- ټرینوکیلز: ټینوبازاز، ټریوسز نییم، فینژام؛
- د اندي ضد ریسانو: اتمرک، صداس؛
- هايپنوطيتونه: وډیډیم، هوساینه؛
- نیورویلپیکونه: ګلیلان، آینا، کلوپیکسول.
د طبي کنټرول پرته اداره درملنه کولی شي د نه منلو وړ پایلې لامل شي چې جدي اختلالات لامل کیږي.
ځکه چې دا درمل د پام وړ شمیر اغیزې لري.
د هر ډول پیچلتیاو نشتوالي کې، دا د رواني روغتیا د ډیرو غونډو لپاره کافي دی. نن ورځ د فرمانونو څخه مشهور دي.
- رواني درملنه - د ویرې لاملونه ترلاسه کړل. بیا د دوی پرمختګ ژور بدنام کچه ترسره کیږي.
- رواني معامله دا د ځانګړو شرایطو ماډلینګ کوي، پریکړه کیږي چې د ناروغ له ناروغۍ څخه لرې شي.
- هایپنوسس دا په خندا ایالت کې د ناروغ معرفي کول په کوم کې چې رواني درملو د ناروغ خرابه شیانو ته د ناروغ مناسب عکس العملونو نصبولو اصلاح کوي.
- بهرنۍ دا د آټو خپریدو منظم ورزش دی چې په ناروغ باندې د فشار کچه کموي. د درملنې نورو میتودونو ته د مرستندویه کورس په توګه کارول کیږي.
یو خپلواک درملنې الګوریتم (د ناروغۍ ر light ا ډولونو سره) شامل دي:
- د ناروغۍ د شرطو او علتونو کشف کول؛
- په سیستم کې د ساده "ټکو ته د" خطرناک "ټکي د پرمختګ لپاره د تمرینونو د سیټ کولو لپاره" خطرناک "ټکي پوره کول"، ورو ورو؛
- د تجربه لرونکي وینا معینیت د لارښود له مخې، د پروپوکور له مخې.
د باثباته ژغورنې ب pep و او څرګندونو پروسه باید په دوامداره توګه درناوی وشي او هره ورځ به د عکس کارولو په شمول. دا پخپله د ناروغ باور پیاوړی کوي، پخپله په ځان کې، د "خطرناک" جملو په تلفظ کې اړین ادغام تولیدوي.
دوی د خپلوانو او نږدې ملګرو په شتون کې د ناروغۍ او پرمختللي راپورونه لامل کیږي.
پدې حالت کې، مستحکم څرګندونې اړتیا ده چې له خطاګانو پرته تلفظ شي. د ګړندي سرعت ویلو هڅه مه کوئ د ټکو تلفظ باید روښانه او سم وي.
Hippopotovoustrovschrosspelocsylloloopia یوه برخه نه ده، ناروغي په خپلواکه توګه له پامه غورځول کیدی شي، په وخت سره د وړ توکیو ملاتړ لخوا.
شاوخوا 10 غیر معمولي فوبیه راتلونکی ښکاري.