نن ورځ، ډیر څه ډیر خلک د روحاني عملونو درناوی کوي. د دوی په مرسته، د پلي کولو او منظمیت مقرراتو سره موافقت تابع، دا ممکن ممنوع شي ترڅو ډیری ستونزې او حیاتي مسلې حل شي. ډیری مثالونه شتون لري چې څنګه معقول و توانیدلي چې خپل ژوند د ښه بدلون او د ځان او خپلو عزامو لپاره ښه والی پیاوړی کړي. پدې مقاله کې، موږ به د مینیهره مکترا لوستلو په اړه وغږیږو - د تلفظ او تلفظ او د دې تمرین په جریان کې باید کوم شرایط باید ولمانځل شو.
دا مانترا څه شی دی؟
منیبراراډر د دې وړتیا لري چې په ذهن، سوله کې سوله راشي، ترڅو هغه د موادو په اړه له اندیښنې څخه وژغوري. په بل عبارت، معینیت به وکولی شي په بشپړ خوند کې احساس وکړي او هیڅ اړتیا نلري.
د ډیر پوهانو نه علاوه خلکو په مقابل کې د خوراکانه نظر سره مخالفت، منتر نه یوازې د پیسو سره مستقیم اړیکه لري. د دې عمل هراړخیز اثر لري:
هغه دښمنان او حسوي اخلي.
د پام وړ احساس کوي، تاسو ته اجازه درکوي چې ډیر وفاداري او وزن شوي حلونه وکړئ؛
د برعآن مثبت انرژي شاوخوا رامینځته کوي، په پراخه معنی کې ښه جذب کول.
دلته د دې مانټرا بشپړ متن دی چې باید د زړه له لارې زده شي.
"نوم t t t t am amdyیا منیباما کیلي کانیبیرا ملیبای منبرا منبرا منبرا منبرا منبرا منبرا منبرا منبرا منیبرډ
سررا منبود کودد سررا منبراد سررا میبیراد سررا مانبایډد سررابرایبډدر منبحمد منحمد منضاحمد منضاحی سوا
Tadjatha Rutan Suputane Surum Sumy Surath Sasmawate Hilake Hilakali Purna Sidja Bhadra Hili Helli Swashiki Yakhiko Nishke Ekhiso Nishke Echigo Nishka Swaha.
څنګه ولولئ؟
د مانټرا کار کولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ د هغې لوستلو تمرین وکړئ، په ځانګړي مقرراتو سره سم.
د ټولګي، تنظيم ځان نسبتا ارام او سوله ځای. ستاسو ذهن باید په عمل کې په بشپړه توګه غوټه شي، په داسې حال کې د توپیر د لوستلو وړتيا کموي او پڅوي د همدومره عمل.
تاسو باید په احتیاط او ورو ورو لوستل په واضح ډول ويل څخه لوړ او يا هره کلمه په اړه ځان،. دا مهم دی ځکه چې د غږونو ځانګړي ترکیب ځینې خارگرونه رامینځته کوي چې یو یا بل ډول انرژي راجلبوي. دا کومه ده چې کوم مانترا کار کوي. لږترلږه په یو لیک کې د هغې ټول عمل "مات" کولی شي.
بشپړ متن باید لږترلږه 108 ځله تکرار شي. د دې لپاره چې ګډوډي ونه کړي او لاړ نشي، د تمرین په جریان کې له جوسۍ څخه کار واخلئ.
وړاندیزونه
د تمرین اغیز لوړولو لپاره، سپارښتنه کیږي چې په منظم ډول د امپالپینګ مانترا هارا مارا میر تلفظ کړي.
د اشغال دمخه، د "اوها رطوبت" مانترا "لوستلو سره د جوسیري پاکول او پاکول.
منظم عمل پیل کول په احتیاط سره په احتیاط سره تعقیب کړئ چې ستاسو په ژوند کې څه پیښیږي.
پیښو او چانس ته پاملرنه وکړئ، شاهد یا غړیتوب چې تاسو یې کوئ. پدې توګه، کائنات تاسو ته لارښوونې درکوي او تاسو ته د هوساینې په لاره کې لارښود کړئ.
