د پوټکي پوټکي ښکلا او اصلاح کولو خوندي کول، ډیری بیلابیل فنډونه اختراع شوي. خورا مشهور برانڈونه د نویو ډولونو ته مخه نه کوي. مګر د کور پاملرنې میتودونه باید تخفیف نشي. او د معدني اوبو څخه یو له ساده او مؤثره او مؤثره - مینځلو څخه.
تاسو ولې ته اړتیا لرئ؟
هره ښځه د هرې میرمنې ناخوښي احساس ته پیژندل کیږي کله چې سمدلاسه د پوټکي سره ناخوښ دي، او د یو څو دقیقو له لارې دا وچ کیږي او په شونډو کې پیل کیږي. سربیره پردې، دا د هرډول پوټکي سره پیښیږي، پرته لدې چې دا وچ وي، عادي یا غوړ. که دا هم حساس وي، نو خارښت له مینځه وړل ندي. د دې ټولو ستونزو، سیرمونه، د شپې کریمونه د مقابلې لپاره مرسته کوي. او ډیری یې یوازې د مینځلو ته ترجیح نه ورکوي، مګر د پوټکي لرې کولو او پوټکي پاکولو لپاره شیدو یا مایسیلر اوبه وکاروئ.
یوازې معدني اوبه او د واش پروسې ډیر خوندور او ګټور رامینځته کولو لپاره اړین دي. د نل لاندې اوبو څخه د اوبو pH د هغه څخه ډیر دی چې زموږ پوټکی لري: 7.5 د 5.5 په مقابل کې 7.5 د 5.5 خلاف. له همدې امله د وچیدو، ژورې، پیچلو او خارښت سره ټولې ستونزې.
معدني اوبه، برعکس، د pb 5.5 کچې پورې اړوند دي. له همدې امله، دا په دقیقه توګه دی دا کولی شي د مینځ راحته هوساینه کړي، او سربیره پردې، د منظم کارولو سره به دا پوټکي د اړین محاسب عناصرو سره پوټکی ورسوي.
ګټه او زیان
معدني اوبه له اوږدې مودې راهیسې د کاسمیټکس په ځینو کمپوزرونو کې شامل شوي، کوم چې د پوټکي لپاره خپلې ګټې په ګوته کوي. دا د اتفاق نه شتون نلري چې معدني حمام په بریالیتوب سره د پوټکي مختلف ناروغیو درملنې او د ټولیز دولت ښه کیدو لپاره کارول کیږي. د منرالونو مینځلو ګټې په لاندې ډول دي:
- د وینې جریان، مننه مننه چې د مخ رنګ صحي سیوري ترلاسه کوي؛
- په سهار کې، دا ډول واشینګ به د هر ټانک څخه غوره وي او ټوله ورځ انرژي ورکوي؛
- پوټکی به د زیان رسونکي ناپاکو ټوله مجموعه ترلاسه نکړي، کوم چې اکثرا د نل څخه په اوبو کې ساتل کیږي؛
- د دې د مینځلو احساس، د وچوالي احساس به ورو ورو په تدریجي ډول وي، پوټکی به پوټکی شونډه نکړي.
- په ځانګړي توګه معدني اوبه د پوټکي د ناروغۍ لپاره د پوټکي لپاره ګټور دي.
که موږ د منفي په اړه وغږیږو، یوازې یو څوک د اصلي ځای په پام کې نیول کیدی شي - ښه، د لوړ کیفیت اوبه ګران دي. له همدې امله، د دې پلان د اوبو پروسې مصرف کیدی شي. د زیان لپاره، دا امکان لري چې دا د دې میتود غلط استعمال لپاره پلي کړئ، ځکه چې هرڅه خپل فرصتونه لري، او دا اړینه ده چې د پوټکي ډول او ترکیب په پام کې ونیسئ.
کوم معدني اوبه نیول کیدی شي؟
مخکې لدې چې معدني اوبو د یوې وسیلې په توګه وکاروئ، د بوتل مینځلو لپاره د یوې وسیلې په توګه، تاسو باید په دې ب form ه کې په دې ب form ه کې خلاص او پریږدئ چې لږترلږه نیم ساعت وي، او دا د یو ساعت لپاره غوره دی. روښانه اوبه د پوټکي لپاره دومره ګټور ندي. کاربن ډای اکسایډ د وچ پوټکي لامل کیدی شي. دا غوره ده چې د شیشې کانټینر کې محصول غوره کړئ: د شیلف ژوند د پلاستيکي کانتینرونو څخه اوږد دی. د کارولو دمخه، تاسو اړتیا لرئ د جوړښت سره اشنا سره ترلاسه کړئ چې په لیبل کې ښودل شوي.
کارپوهان پدې باور دي چې وچ یا نورمال پوټکي به صحتمند وي او روښانه شي، که چیرې د سهار او ماښام پروسیژرونو لپاره کارول کیږي، ضعیف او متوسط، اوبه لري په l کې د 500 mg مالګو څخه لږ. "مقدس سرچینه" او "گولډن کیلي" به د مینځلو په څیر ترټولو مناسب وسیله وي. مګر د ډیر عددي سره شاخص د پوټکي پوټکي لپاره مناسب دی. دا به د خارښتونو په کمولو کې مرسته وکړي او ناغوښتل شین لرې کړي.
یوازې د ورته موخو لپاره، "بوراجي" "په توګه دا ډول اختیارونه" نزشه "" په ("ESDUKKi" به مناسب وي.
د مینځلو میتودونه
تاسو کولی شئ د هغه چا غوره کولو سره په مختلفو لارو کې معدني اوبه وکاروئ چې خورا اسانه او خوندور وي:
- په سهار کې په اوبو، مخکینۍ مقاومت، له ګاز پرته،
- مخ د سهار له سپریر څخه سپری او د ورځې په جریان کې پوټکي تازه کیدی شي؛
- معدني اوبه منجمد کړئ او د یخ مکعب سره مخ پاک کړئ، دا په ځانګړي توګه د پوټکي بیدار کولو لپاره په سهار کې ښه دی.
- بل اغیزمنه اختیار دا دی چې د دودیزو بوټو سره معدني اوبه مخلوط کړي او د ټانک یا آیس کیوبونو په ب in ه وکاروئ.
دلته ډیر ترکیبونه شتون لري چې د پوټکي مختلف ډولونو لپاره به ګټور وي، چیرې چې اصلي برخه معدني اوبه دي.
- د 250 ګرامه اوبه، دوه چمچونه واښه یا وچ ګلونه اړین دي. د اویل چرم، چرمای او کیلنډولا لپاره به سوټ شي، یو اوک بار به د جواني څخه مرسته وکړي، او د نورمال پوټکي لپاره تاسو کولی شئ د عادي پوټکي لپاره تاسو مرسته وکړئ. معدني اوبه بوت ته راوړل کیږي، بیا د بوټو ټاکل شوی جوړښت هلته اضافه شوی، دوی 2-3 دقیقې وخت نیسي، او بیا د 20 دقیقو لپاره ټینګار کوي. کله چې مایع یخ شي، نو تاسو اړتیا لرئ دا فشار ورکړئ او یو پاک بوتل ته واچوئ. تاسو کولی شئ د ټانک په توګه وکاروئ: خپل د کاټن ډیسک خړوب کړئ، پوټکی پاک کړئ. په ریفریجریټر کې ذخیره کول د دریو ورځو لپاره کارول کیدی شي. د دې دورې وروسته، دا غوره ده چې تازه ترکیب چمتو کړئ.
- د ژور پوټکي پاکولو لپاره، تاسو کولی شئ لاندې ماسک چمتو کړئ: د تازه نیبو جواني جواني د مالګې سره مخلوط مخلوط کړئ، څو چمچونه د منرالونو اوبو اضافه کړئ، تیارینډ اوټیمال او یوه برخه اضافه کړئ. په ښه برخه کې اضافه کړئ. بیا د پاک پوټکي په اړه دا ترکیب پلي کړئ او د 20 دقیقو لپاره پریږدئ. بیا دا ټول د معدني اوبو سره مینځل کیږي.
- وچ پوټکی د داسې ترکیب سره پراخه کیدی شي. : د دوه میاشتني معدني اوبو او چومیموټ بیم سره د شاتو دوه ځله د شاتو مخلوط. د 20 دقیقو لپاره په مخ کې پلي کړئ، هم منرالونه وینځئ.
د مخ د ځوان او سالم د مینځلو لپاره کوم اوبه مینځل شوې وې، په راتلونکي ویډیو کې وګورئ.